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避免辛辣食物。葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时，不论你多么使劲。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。更多
避免熏肉制品。腊肠、熏牛肉、蒜肠等物，它们不仪有强烈的气味，而且也不容易消化，从而导致胃内产气，造成口臭。如果你将参加社交活动，则应在前24小时内，避开这些食物。更多
少喝酒不。白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，当你呼气时就可能吐出酒气，给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好。更多
避免吃糖和精制。此类食物不仅会导致，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。更多
避免某些鱼类。有些鱼，例如比萨饼所用的鱼，或三明治里的鲔负。都町能遣留口臭，破坏人们对你的好印象。更多
相关专家达人解答
8个回答最佳答案：您好，产后的口臭只要是排除了口腔的疾病，就是需要考虑是胃病食... 儿科医师、营养师3个回答最佳答案：你好，口腔内有积奶或积存的食物残渣未能及时洗净；牙齿有大龋洞... 主管护师12个回答最佳答案：你好，口腔内有积奶或积存的食物残渣未能及时洗净；牙齿有大龋洞... 主管护师5个回答最佳答案：可能是由于生病导致消化功能减弱所致。可以给孩子服用一些妈咪爱... 2个回答最佳答案：你好，口腔内有积奶或积存的食物残渣未能及时洗净，牙龈发炎、出... 副主任护师
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经常口臭的人 一定要多吃这三类食物
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&&经​常​口​臭​的​人​ ​一​定​要​多​吃​这​三​类​食​物
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口臭看出身体内部疾病 四种食物吃掉口臭
口臭看出身体内部疾病
中医认为，胃肠积热、胃火炽盛，或肺与大肠结热者会出现口臭，多由火热之邪犯胃所致。另外，热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐、阴虚生内热都可能会引起口臭。这种情况一般还会有大便干结、牙龈肿痛、面赤身热等其他上火症状。
不过还有很多原因都会引起口臭。常见原因之一是口腔疾病。专家介绍，口腔中如有未治疗的龋齿、残根、残冠、牙周炎及口腔黏膜病等可引起口臭。这是因为深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑，细菌经过发酵分解，产生臭味。牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋内细菌发酵产生硫化氢和氨类等而产生臭味。
另外一常见原因则是消化系统疾病。专家表示，如消化不良、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠代谢紊乱等都可能出现异味；幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋性口臭。
除了这两个常见的原因外，另外一些口腔邻近组织疾病，如化脓性扁桃体炎、萎缩性鼻炎等，都可产生脓性分泌物而发出臭味；糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味气体；尿毒症患者呼出烂苹果气味。另外白血病、维生素缺乏、中毒等疾病均可引起的口臭。
下面的食物能帮助摆脱并预防口臭：
香芹能够有效中和口腔内不良气味，去除因抽烟而引起的口腔异味。如果购买香芹菜不方便，还可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻来代替它。为了收到最理想效果，需要对上述食物多咀嚼或像茶一样泡着喝。这些食物不仅可消除口腔异味，还有助于消化。
科学家们最近的研究表明，每天喝酸奶有利于消除口腔中硫化氢的含量，而硫化氢则是导致口腔异味的元凶。长期饮用酸奶还会防止口腔内有害细菌的滋生，可以预防牙床疾病和牙齿出现斑纹。当然，在选择酸奶时要注意选择纯酸奶，不要加糖。
苹果等纤维含量较高的水果让人们在食用时能分泌出更多的唾液，有助于润滑口腔和吸取其他食物碎屑。通常情况下，残留在口腔中的食物碎屑也是导致口腔出现异味的一个原因。
富含维生素C的食物
浆果、柑橘、西瓜和其他一些富含维生素C的食物能够在口腔内部形成一个微生物极难生存的特殊环境。这种维生素C的摄取方式是食用天然食品，而不是各类食品中人工添加的维生素C。
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吃完东西后就有口臭，睡完觉后也有口臭，
基本信息：女&&18岁
发病时间：一年以上
病情描述及疑问：吃完东西后就有口臭，睡完觉后也有口臭，刷牙后不到五分钟就会有异味，咋牙也会有不好的气味，嚼口香糖也不行，请问我该怎样去除口气，
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擅长：内科
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山东聊城冠县城关镇卫生院&&&内科
分析：该情况可以考虑是幽门螺旋杆菌感染
建议：单纯症状不能确诊，需要积极胃镜检查或者C14检查。可以服用阿莫西林胶囊和奥美拉唑胶囊。
擅长：内科
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齐河县人民医院&&&内科
分析：该情况可以考虑是口臭
建议：多由火热之邪犯胃所致。可以服用清胃散治疗。桂菊茶，取桂花和菊花，然后用开水冲泡饮用，该方法适用于胃热上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。
擅长：口腔溃疡、白塞氏病、扁平苔藓、唇炎、口臭、干燥综合症、咽炎、灼口综合症、舌炎、口角炎、口腔白斑等疾病
网友满意：
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武警北京市总队医院&&&口腔科
口臭初期就是口腔异味，不会造成疼痛感，但是后期讲有可能造成其他肠胃疾病，所以我们不能掉以轻心。口臭治疗选对方法很重要，一些日常小方法只能起到暂时的缓解口气，但是长期口臭患者这种方法是不行的，所以还是需要去正规的医院选择专业的方法比较靠谱。得了口臭，找到病因，对症治疗才是关键。为大家推荐治疗口臭的新方法――中医三重免疫绿色疗法。中医治疗口臭能从人体内脏及内分泌入手，深层调理、疏肝理气、调肠营胃、养阴凉血，使人体内分泌平衡，全面清除人体内聚积的毒素，从而达到增强机体免疫，全方位的调节人体脏腑经络，调节内分泌、滋阴降火、清 热解毒，迅速清除口腔异味，达到治疗的目的。一般轻者一疗程，重者 1-2 个疗程即可治愈。建议您尽早去专业的口腔黏膜科室就诊，以免耽误病情 方便的话也可以留电 祝您早日康复。
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你好口臭属于口腔黏膜疾病是口腔粘膜科，口臭，指因机体内部失调而导致口内出气臭秽的一种病症。多表现为呼气时有明显异味，刷牙、漱口均难以消除病症，是一股发自内部的臭气，口臭主要与口腔卫生有关；吃了葱、姜、蒜等辛辣食物嘴里会有味；喝酒、抽烟以后嘴里也会有味；消化不良时口臭更会加剧。中医认为，内虚体热、肠胃不调是口臭的主要原因。然而，原因肯定不止这些，因为当对于这些导致口臭的原因采取相应对策后，口臭仍然时时可闻。即便是一个很健康的人，有很好的饮食和卫生习惯，一觉醒来，也有可能口臭难闻。至于您是什么原因造成的口臭，这个还得根据您的临床表现，通过中医的望、闻、问、切，整体辨证来确定。治疗上我们建议中医疗法，此是目前治疗口臭最科学最有效的治疗方法。该疗法利用最新学术成果，结合祖国传统中医学独特配方创造性开发出的一套口臭全新的治疗体系，该体系整合千年中医精髓以及先进设备技术，使口臭的治愈率提高了80%以上，有效治愈率非常高。建议您尽早去专业的口腔粘膜科室就诊，以免耽误病情，祝您早日康复
北京世纪坛医院&&&内科_消化内科
中国中医科学院望京医院&&&内科_消化内科
副主任医师
广州军区总医院&&&内科_消化内科
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