火气大，脾气燥，老是想自虐，邪火旺。怎么把体内毒素排出？_百度知道
火气大，脾气燥，老是想自虐，邪火旺。怎么把体内毒素排出？
经常熬夜 上火很厉害 身体无力疲惫 脸色很难看 长痘
嘴唇干燥 面部脱皮
说不上两句
就想发火 发疯 发飙
真讨厌这样的自己
燥得不得行了，
有时候怒火攻心了，老是砸东西，逮什么咂什么？还想从窗子上一下跳下去
或者 从楼梯下滚下去
或者拿把刀来砍人
其实自己知道 是自己在无理取闹，可是，我根本就没办法控制自己的火气，像个颠子一样，所以，我猜测我身体内有一股邪火，我被它控制了！而这个就是身体内的毒素所造成的？
哪位大侠告诉我？该怎么降火？
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十种天然排毒美容食品 黄瓜 味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。 荔枝 味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。 木耳 味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。 蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：“久服强志轻身，不老延年。”蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。 胡萝卜 味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。现代医学已经证明，胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。 苦瓜 味甘，性平。中医认为，苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中说苦瓜“除邪热，解劳乏，清心明日”。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。现代医学研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。苦瓜虽然口感略苦，但余味甘甜，近年来渐渐风靡餐桌。 海带 味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分。尤其是含丰富的碘，对人体十分有益，可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白质中，包括8种氨基酸。海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时，海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。另外，海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症，所以，海带是理想的排毒养颜食物。 茶叶 性凉，味甘苦，有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。中国是茶的故乡，对茶非常重视。古书记载：“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。”说明茶叶有很好的解毒作用。茶叶富含铁、钙、磷、维生素A、维生素B1、尼克酸、氨基酸以及多种酶，其醒脑提神、清利头目、消暑解渴的功效尤为显著。现代医学研究表明，茶叶中富含一种活性物质——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，可以保健强身和延缓衰老。 冬菇 味甘，性凉，有益气健脾、解毒润燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸，在人体必需的8种氨基酸中，冬菇就含有7种，同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、磷、钙等成分。现代医学研究认为，冬菇含有多糖类物质，可以提高人体的免疫力和排毒能力，抑制癌细胞生长，增强机体的抗癌能力。此外，冬菇还可降低血压、胆固醇，预防动脉硬化，有、强心保肝、宁神定志、促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最佳食用菌。 绿豆 味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后，很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状，这是由于湿毒溢于肌肤所致。绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。现代医学研究证明，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。夏秋季节，绿豆汤是排毒养颜的佳品。
如果可以的话，建议你不要熬夜。人体熬夜一晚的损耗，就算正常休息3天也补不回来。熬夜会上火，如果你同时是个急性子，脾气又比较烈，那很容易经常发脾气，自己也难受，家人朋友也怕你。要降火，多喝菊花茶、五花茶等凉茶，平常饮食要注意，少吃燥热、刺激性强的食物，如辣椒、咖喱等(越少越好，最好别吃)。特别最好不要喝酒，因为熬夜多了，人体机能本身就下降，而酒精本身会增加身体的负荷。在正常情况下，少量的酒精有益于人体的血气循环，但在亚健康状态下，则不但有益的效果会降低，同时还会破坏人体的正常机能，所以能不喝还是别喝，等身体调养好了再慢慢喝。关于乱发脾气的问题，这个就要看你自身的控制力了。在要发脾气的时候请先想一想发了脾气后的结果。脾气发完了，问题是否能解决？是不是发脾气了你就会好受些？究竟是你发脾气后的结果好，还是不发脾气的结果会更好？如果一定要发泄，那买个沙袋或者多买几个枕头吧。有脾气就打枕头。
当几天和尚，我估计就知道了，心静！人和！学会控制！毒自然就没了！
多吃蔬菜 水果 玄麦柑橘冲剂 很好 很便宜 滋阴清热
排毒养颜胶囊对你或许忧郁哦那个哦。
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出门在外也不愁好烦，感觉火气好大，痘痘更是讨厌，好痛，皮肤还敏感，怎么办？_百度知道
好烦，感觉火气好大，痘痘更是讨厌，好痛，皮肤还敏感，怎么办？
第一，去医院做个斑贴，找出过敏源，永远隔离。第二，增强身体抵抗力，多吃维生素。第三，敏感性肌肤更是要用护肤品来保护肌肤的。在选择产品时，要尽量选择无香料、无酒精
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出门在外也不愁已经申请退货了。火气很大。最讨厌骗人，原来虚假发货是陪百分之三十 - 丫丫网 生活闲聊版
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#16&&|&& 07:09
来自: 宝山 大场镇)
最怕到时你等了那么久等来的东西和你想象的还不一样
#17&&|&& 08:44
来自: 闵行 古美街道)
看来我脾气比MM好哦。。。知道卖家虚假发货我也算了。哪怕是漏发，东西丢了还要我自己打电话找的我都没给过差评~~~！呵呵。。
#18&&|&& 08:47
来自: 闵行 莘庄镇)
朵朵星空 在第15楼写到呵呵，偶经常买东西，不过理解万岁么，怎么着也混迹淘宝好几年了，差评还是没给过，不喜欢，不乐意可以退货，拒收，没必要直接忍着给中差评，也见过很多极品给中差评的，不喜欢，质量不好，又不要自己出运费退货，不明白为毛有的人就是不退货，不知道是货的问题还是她人有问题，凡事都可以沟通的啦
对于东西而言，只要是人就一定会有人说好和不好。我从没有因为质量不好等原因给过中差评。但是我觉得一个人最重要的是讲究诚信。说好发货还把运单号填好了，这不是当我傻子吗？已经第三天了我查了物流还是现实该物流号没有相关信息。这不是当我傻子是什么。请MM看清楚再回复。另外我觉得你应该是卖家吧。我从不会因为奇怪的理由给中差评。除了这次不注重诚信还当我傻子。你既然不能发我已经等了7天无所谓继续等下去。但是不能骗我
#19&&|&& 08:47
来自: 宝山 友谊路街道)
我以前帮朋友订过一个蛋糕。她是送人的，结果客服把确认短信发到接收礼物的人那里去了。这个事情刮三伐。我朋友是个暴躁性子，跟我说一定要给差评。我心软，给了个中评。后来客服软磨硬泡我又给改成好评了。
#20&&|&& 08:47
来自: 闵行 莘庄镇)
yao11yao 在第17楼写到
看来我脾气比MM好哦。。。知道卖家虚假发货我也算了。哪怕是漏发，东西丢了还要我自己打电话找的我都没给过差评~~~！呵呵。。
曾经很多次算了。但是我觉得这次太离谱了。从浙江到上海第三天了还是没有相关信息。这是当我傻子了。
#21&&|&& 08:52
来自: 闵行 华漕镇)
没及时到货是应该给买家一个说法的,直接这样么不吭声的还真是少见，这样做生意的还真是少见～～做为一个赚职淘宝卖家的我，一般是不是当天可以发货，什么时候发货都会和买家说清楚，万一有特殊情况发不了的决对要提前通知买家的，这是基本诚信！
#22&&|&& 08:56
来自: 闵行 莘庄镇)
suesyh 在第21楼写到
没及时到货是应该给买家一个说法的,直接这样么不吭声的还真是少见，这样做生意的还真是少见～～做为一个赚职淘宝卖家的我，一般是不是当天可以发货，什么时候发货都会和买家说清楚，万一有特殊情况发不了的决对要提前通知买家的，这是基本诚信！
他不是没有及时到货，我看了人家的评价，他就是拿不出东西，然后想不出办法推脱了，直接把运单号写上去，把责任推给快递公司，但是我觉得他肯定是还么有把货送达快递手里。只是填了单号。玩我
#23&&|&& 08:58
来自: 浦东 川沙新镇)
大家有没有发现，这个星期我淘宝买的也晚了，好像是仓库爆仓了
问清楚，不要冤枉了卖家
#24&&|&& 08:59
来自: 闵行 七宝镇)
有的时候就要给点颜色看看，五一前我给我女儿买了一些简法画的书，还有一个小型塑料积木玩具，还有一些贴纸，五一回带女儿回娘家，就没有玩，五一过后，那个积木本应该是360块，发给我是280块，一张贴纸大概有20几个图案，从封袋里面一拿出来就掉了三个，我跟他讲还没有反应，我就直接申请了积木退了一半的钱，目的是防止后台自动付款，贴纸也就5.8元，我想就算了。
还是商城哦，真店大欺客，让我要么退货，还要我拍照片，我已经拆开了，他要求我把货退给他，明确责任后给我回复，后台已经自动付款了，我直接维权了，我一维权，十分钟后就给我电话，说给我退款了，我退货给她的时候直接连贴纸一起退了，这种店家就应该给点颜色，看谁都当好欺负
我一般评价是这样原则：货好，我就直接付款，然后写两句感受，货一般，我就让他自动付款，评价也让他自动评价，货不好，我就退货，各承担各的发货费日 09:02, 文雅妈 作第 1 次编辑
#25&&|&& 09:07
来自: 宝山 大场镇)
诚信是很重要的 但是他们态度不够热情 没有给楼主一个解释
#26&&|&& 09:17
来自: 闵行 莘庄镇)
jiangqilin 在第23楼写到
大家有没有发现，这个星期我淘宝买的也晚了，好像是仓库爆仓了
问清楚，不要冤枉了卖家
我这个星期已经买了8样东西了，只有这个。另外就算爆满，一定会有收获信息，现在时杳无音讯。我问过了，也没有回我。
#27&&|&& 09:17
来自: 闵行 莘庄镇)
我爱ta 在第25楼写到
诚信是很重要的 但是他们态度不够热情 没有给楼主一个解释
嗯，我等下再去问他们。当我傻子
#28&&|&& 09:27
来自: 长宁 天山路街道)
每个人都最讨厌被人骗,而且还是一而再再而三的
#29&&|&& 09:43
来自: 浦东 南码头路街道)
昨天电视里看到的，一个买家给了差评，结果卖家寄了件寿衣给买家；还有一个卖家更过分，寄了一包粪便给买家，还包的非常好。。。。。。
真是无良商家啊。。。。
#30&&|&& 09:48
来自: 杨浦 五角场街道)
我也碰上过这事。冬天的时候预定了一件羽绒服，说是5天发货的，但是到第8天才给我发，第10天才收货（店家是北京的）。不过，这还不是最气人的，店家晚发了3天，没有任何人通知我这个事情，但就在我收货第二天，他们给我发短信了，大意就是东西收到，请尽快确认并好评。。。我一看到这个短信真的来气了。。。一怒之下，好像当时也给了一个中评啥的（史上第一次给中评啊。。。）
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