腰椎骨折可不可以吃钙片？
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你好,恢复的初期可以不吃钙片,钙的作用主要是增强骨折的硬度,对骨折初期的愈合帮助不是很大,可以配合服用接骨中药治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长,帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些,然后再进行补钙治疗.
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因地滑摔倒导致骨折的病人增加了.骨折之后,不少人急忙补钙.中山二院骨外科教授提醒,除了患了骨质疏松症的老年患者外,骨折病人根本不需要特别补钙,一般正常饮食所摄入的钙盐就能满足生理上的需要.如果超量补钙,反而会补出一堆毛病,如高钙血症,肾结石,便秘和低血压等. 　　补钙补出肾结石　朱小姐前段时间遭遇车祸,小腿骨折在中山二院躺了一个多月.爱女心切的妈妈除了天天熬骨头汤外,还买回一大堆补钙保健品,督促着女儿按时服用.一个多月后,朱小姐拆石膏下地走动了,此时却发现自己腰酸背痛,小便还有血色,大惊失色的朱妈妈赶紧询问主诊的黄东生教授.黄教授细一检查,才发现朱妈妈自作主张给女儿补钙,补出了肾结石. 　　黄东生介绍说,朱妈妈是典型的好心办坏事,想女儿早日康复却又添了新病.其实,除了患了骨质疏松症的老年患者外,骨折病人根本不需要特别补钙,一般正常饮食所摄入的钙盐就能满足生理上的需要.因为,骨折的发生多由创伤或其他病因所致,并非由肌体缺钙引起.相反,在骨折发生后,骨折的断端还会释放出大量的钙质.同时,由于伤者长时间卧床,很容易造成全身或局部骨骼废用性脱钙,这些游离钙被吸收入血,使血钙含量增高,肾脏代谢负担增大.而朱妈妈更火上浇油地让朱小姐服用大量钙剂,尿液高钙,便成了朱小姐肾结石的罪魁祸首.但在以下两种情况,可以并且必须适当补充钙质.其一是老年性骨质疏松症.成年人的骨骼总量以每年1%的速率递减,其它矿物质以及骨基质也同时减少,从而导致骨质疏松,强度和刚度下降.有些人平地跌倒或仅仅是扭伤,便可能引起骨折.这类骨折,除了一般的治疗措施外,还要补充钙质,治疗骨质疏松症.其二是曾经做过胃大部切除手术的病人,这些病人骨折后如不补充钙,骨骼可能长不快,长不牢. 　　补钙过量抑制铁的吸收　黄东生介绍说,“过犹不及”,有人以为补钙越多越好,其实骨折后的患者按说明书服用便已足够.维生素D会促进钙的吸收,很多人补钙时都会选择钙与维生素D合一的制剂.于是,过量地补充钙片,就可能会导致维生素D过量.过量维生素D不但会加速骨骼钙化,还可能导致高钙血症,从而诱发一系列神经肌肉紊乱等中毒症状.此外,许多不合格的钙制剂还可能含有铅,砷以及其它调色,调味剂等物质,长期食用会导致蓄积毒性.而由于元素之间相互拮抗作用,钙过量可抑制铁的吸收,也降低锌的利用率. 　　此外,钙过量还会引起便秘和低血压等疾病.黄东生教授说,其实骨折后的护理包括以下几个方面：一是骨折后应选择正确的治疗方法.二是影响骨折愈合的因素很多,包括年龄,营养状况,骨折段的血液供应,骨折固定的情况,是否合并其它疾病等因素.如排除了其它影响骨折愈合的因素则注意全面均衡的营养就已足够.三是不同部位骨折的愈合时间是不一样的,应注意根据固定的情况决定负重或活动的时间,应该强调的是,骨折病人应该按照医师的医嘱定期复查骨折愈合情况,以便及时发现问题,及时处理. 　　正确补钙有处方　据中山二院营养科主治陈超刚医生介绍,补钙有以下几个方面： 　　1.乳类.每日一支牛乳（250ml）就可以提供250mg钙.乳及乳类制品中钙含量和吸收率均高,是人们膳食钙的主要和最好来源. 　　2.虾皮.一种小虾的品种,钙含量高.水产品含丰富的钙质,尤其是可以连骨一起吃的小虾,小鱼等. 　　3.豆制品,绿叶蔬菜.如甘蓝菜,花椰菜因含钙丰富且含草酸少,是钙的较好来源.菠菜虽含较高的钙但同时含有较高的草酸,不易被人体吸收和利用. 　　4.日照.太阳中的紫外线可以使皮肤生成维生素D,这种天然维生素D,既不会过量,还可以很好地促进钙的吸收.
　　5.运动.促进骨密度致密,排列更规律,促进钙的吸收. 　　6.钙制剂及含有维生素D的制剂.根据需要可以适当补充,例如食欲差,孕妇乳母,老年人,生长发育快而又偏食的小孩.
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你好,腰椎骨折是可以吃钙片的
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骨折吃钙片能促进骨的愈合当然可以吃.可以再加点维生素AD.
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骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症。......
挂号科室骨科
常见症状畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感
检查项目X线、
并发疾病坠积性、
常用药物、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。本品用于跌打损伤，跖骨、趾...
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骨折以后多吃钙片好吗
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骨折后可以吃钙片。指导意见：骨折后的恢复期可以补钙治疗，钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等钙剂都可以。饮食上可以吃些猪蹄、瘦肉、软骨哗迹糕克蕹久革勋宫魔、牛奶、酸奶、豆腐、豆浆等豆制品都有助于补钙，也可以喝大骨汤，但大骨汤的脂肪含量较高，对于高血脂、痛风以及心脑血管疾病的患者、老年人应慎重。所以如果有上述这些疾患，可以服用钙片等钙制品。
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其他3条回答
钙片不能吃太多
听医生的话
很好，不过有种膏药用起来比吃钙片还要好的
可以但不能多吃
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第24版：食尚健康
单纯吃钙片不能防骨折
　　再强悍的女性，也得向年龄低头。近日，６１岁的美国国务卿希拉里在赶赴会议途中，脚下一滑摔倒，就这一跤让她挣扎着半天没起来，因为右肘骨折，她必须手术。　　其实，希拉里得的是中老年女性最常见的骨质疏松症，尤其是过了更年期的女性，钙迅速流失，骨头的强度和刚度下降。有些人平地跌倒或仅仅是扭伤，便可能引起骨折。看看我们周围，多少女性每天吃大把钙片防骨折，但实际上，很多人补钙后效果甚微，骨折照样发生。难道她们的补钙方式都错了？　　误区1　　30岁后补钙　　不再吸收　　骨质疏松的核心问题是补钙，最近，有朋友告诉记者一个说法：３０岁是一个骨骼健康的分水岭。３０岁之前补钙，就像在存钱一样，大量的钙储存在骨头中，而３０岁之后，人体所消耗的钙都从此前的库存中支取，而新吃进去的钙将很难继续存储，所以，她准备放弃补钙。记者在采访中得知，这个说法虽有一定道理，但是，３０岁之后，钙的储存能力减弱，就相当于“存款”不再上涨，补钙是让钙流失得不要太快。　　大连大学附属中山医院骨科副主任医师王铁男表示，这个说法对了一部分，３０岁前，人的成骨细胞活跃，破骨细胞沉寂，所以年轻人很少发生骨折，这时候应尽量多吃些含钙丰富的奶制品，这样，钙会大量存储起来。而３０岁以后，人的破骨细胞开始活跃，成骨细胞活力逐渐减弱，这时候，钙的吸收储存能力减弱，但并不是钙一定不被吸收。因为即使是老年人，骨折后也可以愈合，只不过时间长一些，这说明，还是有一些成骨细胞发挥了效力，合理地补钙，对防骨质疏松还是会有帮助。　　误区2　　只吃钙片不补其他　　对于骨质疏松的人，虽然钙片是比较安全的药物，不良反应并不多，但每天吃的话，也是一笔不小的花销，而防钙流失的效果平平。生活中，有不少中年人钙片没少吃，最终还是会发生骨折。对身体不好的人来说，补钙过多，钙还有可能沉积在一些脏器里，引起胆囊结石、肾结石等。　　王铁男表示，单纯吃钙片的确防不了骨折，吸收量很有限。临床上对骨质疏松患者，治疗核心是抑制破骨细胞对骨质的吸收，因为破骨细胞会起到破坏骨结构的作用，使骨小梁溶解，钙从骨骼里游离出来，导致骨密度降低。医生一般采取联合用药，使用抑制破骨细胞喷剂或者针剂，同时配合维生素Ｄ３和钙片，这样才能达到减少骨质流失的目的。而单纯吃钙片，不用抑制破骨细胞的药物，钙往往很难被吸收。所以说，中老年人如果经常发生骨痛现象，应到医院拍一个片子，查看骨密度、骨小梁情况，来了解骨质疏松的分级，并向医生寻求更有针对性和有效的药物。　　误区3　　晒太阳的时间　　越来越短　　医生表示，３０岁之前，大家应趁着钙吸收得好，多吃乳类、虾皮、豆制品、绿叶蔬菜等高钙食品，强健骨骼，把钙多储存起来。中老年人应注意科学有效补钙。但对各年龄段的人强健骨骼都有好处的，是晒太阳和多运动。如今，大家晒太阳的机会越来越少，成年人太阳稍微辣一点，就不肯到外面晒太阳，其实太阳里有维生素Ｄ３，正常的人至少要晒到２～３个小时才有足够的维生素Ｄ３，维生素Ｄ３可以协助身体吸收钙，现在虽然有人吃了很多钙，但真正吸收率却不高。现在的中老年人在年轻的时候锻炼太少，这样骨质峰值就相对小，随着人体的生理衰老，到了中老年，骨质自然就疏松了。　　吃低钠盐　　少得高血压　　盐是人体不可或缺的物质，有“百味之王”的美称，但高盐饮食却是高血压发病最重要的危险因素，所以盐不能多吃，世界卫生组织推荐为每人每天５克，中国营养学会推荐为不超过６克。　　但实际上，大部分人不能接受按此标准制作的菜肴。一是由于人们长期习惯了食盐对味蕾的刺激，每天６克的标准会使得菜肴变得非常清淡，人们会觉得难以入口，没有食欲。其次，老年人的味蕾传导效应变低，对味觉刺激不敏感而造成食物“没有味道”。所以有些老年人反而更容易吃过多的盐。那么，怎么能既让菜肴咸淡可口，又能减少钠的摄入？低钠盐应是较为理想的选择。　　普通食盐中９８％以上为氯化钠，而低钠盐则是用氯化钾代替一部分氯化钠，从而减少钠的摄入量。钾是人体必需的元素，饮食中钠摄入量与钠钾比例是影响人群血压水平及的重要因素。与钠相反，适量高钾有降血压、保护血管壁的功能。而且氯化钾从口感上与氯化钠接近，所以食用低钠盐并不影响菜的味道，可谓一举两得。　　在人们日常饮食中，普遍存在钠摄入量偏多而钾摄入量偏少的现象。从预防角度讲，纠正人们现在高钠低钾的饮食状态，低钠盐也比较适合。需要注意的是：低钠盐中也有钠，吃时也不应过量。特别是肾功能不全患者，此类人群摄入过多的钾，会无法顺利排出体外。　　文／宋新
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骨折手术后吃什么好 需要多多补钙吗？
来源：健康网
作者：佚名&&&
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　　都知道骨折了是一件很麻烦的事，需要动手术的那就很严重更麻烦了。做完手术当然要好好的调养了，吃些有帮助的食物，补充体内的营养。骨折病人呢是不需要忌口的，对饮食呢没有什么特殊的限制，但也有好与不好的，做手术是很伤元气的，接下来我们就来了解一下骨折手术后吃什么好。
　　■骨折后1～2周
　　此时骨折部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期需注意活血化瘀，行气消散。患者骨折部位疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低，因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，制作以清蒸炖熬为主，避免煎炸炒烩的酸辣、燥热、油腻之食品。至于黄豆骨头汤，属于肥腻滋补的范畴，所含脂肪较多，不易消化吸收，有诱发大便干燥之嫌，此阶段最好不要食用。
　　食疗方：三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7～10天。
　　■骨折后2～4周
　　此时患者从生理上及精神上对骨折后的境况有所适应，骨折所引起的疼痛也已缓解，瘀血肿胀大部分消失，食欲及胃肠功能均有所恢复。饮食上应由清淡转为适当的高营养，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D，钙及蛋白质。适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。
　　食疗方：当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用两周。
　　■骨折后5周以上
　　骨折部位瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，并从骨痂向骨组织转化。患者胃口大开，饮食上并无禁忌，可食用任何高营养食物及富含钙、磷、铁等矿物质的食物。祖国传统医学对此颇有研究，认为此期食谱可配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可适当饮用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
　　食疗方：枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3～5天，可用3～4个疗程。
　　对了，虽然骨折不需要忌口，但有一点要特别注意哦尽量不要吸烟哦，烟对人身体是有害的，这众所周知，而且香烟与很多疾病都有关，为是我们的身体健康还是不要吸烟了，养好身体才是最重要的哦!~~
责任编辑：Lucifer
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骨折了吃牛骨头能补钙吗？
尽管平时吃骨头能补钙，但《骨折后吃肉骨头痊愈速度会变慢》
9:00:08 中国食品科技网
——不少人认为，骨折后多吃些肉骨头，可以促使骨骼早期愈合。可是，新的科学研究认为：骨折病人多吃肉骨头，不但不能促进骨折早期愈合，反而使骨折痊愈的速度变得更慢，进而推迟骨折的愈合。研究人员在对200例各类骨折病人的对比治疗中，将同类骨折病老人分成两组，一组饮食上以肉骨头为主要菜肴，另一组则为一般菜肴。
——30天后，经用X线拍照，前一组骨折患者大多数骨折线仍然比较清晰可见，后一组患者大多数骨折线已模糊难辨。这证明骨折早期多吃肉骨头，起不到帮助愈合的作用。
——其原因是受损伤后骨的再生，主要依靠骨膜、骨髓的作用。而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用。而肉骨头汤的成分主要是钙和磷，骨折后如果摄入大量的钙和磷，就会使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质与无机质比例失调，阻碍骨折的早期愈合。所以，骨折病人早期先不要采用肉骨头汤进行补钙，要多食用一些能转化为有机质骨胶原的食品。如猪皮冻、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果。
——对比较严重的骨折病人，早期还应稍加限制脂
尽管平时吃骨头能补钙，但《骨折后吃肉骨头痊愈速度会变慢》
9:00:08 中国食品科技网
——不少人认为，骨折后多吃些肉骨头，可以促使骨骼早期愈合。可是，新的科学研究认为：骨折病人多吃肉骨头，不但不能促进骨折早期愈合，反而使骨折痊愈的速度变得更慢，进而推迟骨折的愈合。研究人员在对200例各类骨折病人的对比治疗中，将同类骨折病老人分成两组，一组饮食上以肉骨头为主要菜肴，另一组则为一般菜肴。
——30天后，经用X线拍照，前一组骨折患者大多数骨折线仍然比较清晰可见，后一组患者大多数骨折线已模糊难辨。这证明骨折早期多吃肉骨头，起不到帮助愈合的作用。
——其原因是受损伤后骨的再生，主要依靠骨膜、骨髓的作用。而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用。而肉骨头汤的成分主要是钙和磷，骨折后如果摄入大量的钙和磷，就会使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质与无机质比例失调，阻碍骨折的早期愈合。所以，骨折病人早期先不要采用肉骨头汤进行补钙，要多食用一些能转化为有机质骨胶原的食品。如猪皮冻、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果。
——对比较严重的骨折病人，早期还应稍加限制脂肪（每日68克左右）。但应保证骨折病人摄入足够的蛋白质，同时补充维生素D和维生素C，多吃新鲜蔬菜、水果，既可防止便秘，又补充了维生素D、C，可促进钙的吸收，这样才有利于骨骼的再生和康复。
9:00:08 中国食品科技网
回答数：1018
时，才可以适当补钙。这时的补钙，应该喝牛奶，吃钙片，吃骨化三醇（西药），晒太阳。而不是喝骨头汤。
4.钙的吸收，需要活化维生素D的配合，没有维生素D,钙就吸收不了。骨化三醇和晒太阳的作用，就是促进身体生成活化维生素D，从而使钙能够吸收进人体。
5.骨化三醇不可以服用时间过长，以避免钙的摄入量过高而造成结石或骨质增生。一般，服用10-20天，就要到医院去化验血钙，血钙过高就要停止服用骨化三醇。
6.bios1000说的有一定道理，要加强锻炼，避免后期关节僵硬。
饭店共富贵
哦 长见识了 谢谢
呵呵,怎么能这么说呢
老兔子会说谎
123.119.202.*
什么地方有卖？菜市场有吗？
支持!黄瓜籽粉的效果真得很棒
是这样啊，学习了
没错,我从电视上看到过您所说的类似内容.
幸运の葡萄
科学证明，吃骨头还不如喝牛奶！而且是远不如．．．．．．谢谢
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