中医详解痛经5类型 中药治疗方及痛经调养
来源：搜狐健康
　　1 痛经的类型
　　血虚型：宜补中益血。
　　经色淡红而量少，脸色苍白或萎黄，精神疲劳倦怠，小腹隐隐作痛(痛时用手按压会较为舒服)。
　　肾虚型：宜调补肝肾。
　　经色淡红量少，经后小腹空痛，腰部酸软，肢体无力。
　　气郁型：宜理气行滞。
　　经前或来经时小腹和乳房严重胀痛，行经量少，来经无定期。
　　血瘀型：宜活血化瘀。
　　经前或行经时腹部刺痛、不能按压，经量少，血色紫黑有血块、有时血块排出则疼痛减轻。
　　风寒型：宜温经散寒。
　　经前或行经中小腹绞痛，身体冷感，腹部不能按压，经量少，色暗红或黑。
　　2 中药治疗方剂
　　实证体质
　　病痛较激烈，腰酸较严重，有腹胀的情形，压下时会觉得不舒服。常发生在月经前，月经完后即次第地疼痛减少。治疗时属于因风、冷所造成者，常用“温经汤”、“生化汤”之中药处方治疗。若因精神上之压力所造成者，大部分会有心腹疼痛、或迄腰胁部疼痛，治疗时则多用“加味逍遥散”治疗。若有瘀血或经血红紫、排出不畅时，则常用“桂枝茯苓丸”之中药方剂。
　　虚证体质
　　腹痛较和缓，用力压腹部则觉得较舒服，所以会喜欢用手压。经痛多出现在月经后，经色淡而量少。属于身体虚弱而无力气者(即传统中国医学之气虚)则宜用“补中益气汤”治疗。若属于贫血，手脚冰冷者则宜用“四物汤”与“小建中汤”一起并用治疗。
　　生化汤
　　(1)组成：当归、川芎、桃仁、黑姜、炙甘草。
　　(2)功用：活血行瘀，温经止痛。
　　(3)主治：
　　a.用于产后，见恶露不行，或行而不畅，少腹疼痛，但坐月子期间，原处方不宜服用过久，免得恶露不止，通常建议服用7天即可。
　　b.产后常用为调理之剂。亦可预防产后感染。
　　c.本处方也可以用来减缓经痛，但因为本处方不是止痛药，所以建议会经痛的读者，于月经来的第一天，只要见到红褐色的分泌物即开始服用，而不要等到下腹部非常疼痛时才服用，那可缓不济急喔。
　　(4)适用：阳虚证体质，即寒证体质。
　　(5)注意事项与禁忌：阳盛体质、阴虚体质或感冒咽喉痛期间不宜服用。
　　从传统医学角度来看，气血相行，即血行是靠著气的推动，气行血就行，气不通则血不行，血不行则痛，所以传统上中医多建议经期期间禁食生冷与寒凉的食物。若有生理期不适症状，来经后一周(第7~15天)是吃补调养的最佳时间。此外对于一些常见又不严重的痛经，不妨在中医师的评估下，于月经来潮的第一天，就开始喝生化汤茶包，一般人对生化汤的印象，以为只有在刚生产过后才可以喝生化汤，事实上生化汤可以去瘀血生新血，不仅可以减少疼痛、治疗痛经，也可以帮助子宫收缩和排出血块。另外在月经结束后，如果体质并不特别燥热的情形下，也可以在中医师的建议剂量下，服用一点四物汤，对身体多少有一点帮忙，如果忙碌的您没有时间熬药，也有四物丸、四物冲剂，甚至四物汤的药粉提供您选择。
　　3 痛经的调养
　　(a)热敷法
　　暖暖包：可将暖暖包隔著一层衣物，放在腰部或下腹部疼痛部位上，对舒缓疼痛非常有效，也可在反胃时放在胃部，双脚无力时放在袜子上。
　　热毛巾：将热毛巾轻轻敷在感觉疼痛的部位，藉由血液循环的加速来舒缓疼痛。
　　(b)穴道按摩：太冲穴、三阴交穴
　　用大拇指的指腹面，用力直接压20秒再放开，默数20下，每个部位重复5、6次，直到所按压部位感到酸麻胀痛为止。
　　(c)建议的食物及药膳：
　　经痛茶--痛经黑糖浆
　　A材料：当归4钱，川芎3钱，桃仁3钱，黑姜5分，炙甘草5分，黑糖适量
　　B做法：以上药材稍为洗过之后，放入三碗冷水，煮滚之后转小火再煮15分，倒出药汁，趁热溶入黑糖。
　　C功效：活血化瘀、温经止痛。
　　D适用体质：瘀血体质
　　E注意事项：感冒咽喉疼痛期间，或阳盛体质的病人不宜服用。
(责任编辑：樊立涛)
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多年痛经调理很多次都没有效果怎么办
多年痛经调理很多次都没有效果，而且近段时间例假量变少了
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作为女士，如果你爱自己，爱自己的身体，请看看你是否有下面这些症状？
1、经常手脚冰凉2、总比别人穿的多3、脸色苍白无血色4、不能吃凉食、冷食5、经常背部发凉6、小肚子经常发凉7、有痛经8、入睡困难、易惊醒。如果你有以上任意一条，就是体质阳虚，越多说明越严重。尤其第5点，是阳虚的最严重症状。那么，阳虚女士会怎样呢？最常见的就是宫寒痛经、夏季空调病、肢体寒冷、胃寒腹痛，轻者影响情绪，影响气色，重者就危害生殖了。国家著名老中医王琦教授在他的著作《九种体质使用手册》中推荐，经常摄入温中散寒的热性食物，可将寒邪驱除人体。比如羊肉，枸杞，生姜，红枣等。中央电视台CCTV10《健康之路》，女性补养暖身方法首推：红糖姜茶。《黄帝内经》中说黄赤为热，白为寒。食物当中一般红色黄色的食品都...
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出现这样的情况一般是因为宫寒引起的， 也不排除是其他妇科病症的情况。可以及时中药治疗，尽量不要服用药物，应注意保暖，适当运动增强体质，不宜吃生冷的食物，保持心情舒畅，必要时建议去医院检查治疗，祝你健康。
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