导读：深海鱼油，是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA，它可以延缓大脑萎缩，防止大脑功能衰退，是不可忽视的营养物质，食疗价值极高，建议每天服用不超过3克。Tips：深海鱼油_深海鱼油的作用_功效_副作用_深海鱼油怎么吃
深海鱼油的介绍深海鱼油，是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持，而且社会人群饱和脂肪超标的原因，大量商业机构开发该类补充品。但是没有任何权威资料临床证明该品具备治疗高血压等功能，此外受工艺影响，使用尤其谨慎。深海鱼油的营养价值深海鱼油为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称。鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含EPA、DHA数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA。深海鱼油的功效与作用1、EPA能畅通血管：有助于保持血管畅通，预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生;清除血液中堆积的脂肪，预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。2、DHA可健脑益智：是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础，可以促进、协调神经回路的传导作用，以维持脑部细胞的正常运作。用脑过度的学生及上班族适当补充DHA可以增强记忆力、集中注意力与提高理解能力，而老年人补充DHA则有助于活跃思维，预防老年痴呆症。特殊人群与深海鱼油1、肝病患者：摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。2、对鱼或海鲜过敏者：对鱼和海鲜有过敏症状的人，在服用鱼油补充剂进，也可能会出现过敏症状。因此，此类人群选择鱼油类产品时，需要谨慎。3、躁郁症患者：摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状。4、抑郁症患者：摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症。5、糖尿病患者：摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。6、高血压患者：深海鱼油可以降低血压。因此正在服用降压药的人，摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低。7、家族性腺瘤性息肉患者：摄入高剂量的鱼油可能会进一步增加家族性腺瘤性息肉患者的癌症风险。深海鱼油的副作用一般情况下，每天服不超过3克的情况下，对大多数人(包括孕妇和哺乳期妇女)来说都是安全的，不会出现任何深海鱼油的副作用。服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。可能会出现的深海鱼油的副作用有：嗳气，口臭，胃灼热，恶心，稀便，皮疹和流鼻血。随餐服用深海鱼油补充剂，往往可以减少这些副作用的产生。某些鱼类，特别是鲨鱼、鲭鱼和养殖鲑鱼，可能会受到汞和其他化学品的污染。因此，选择鱼油类补充剂时，要选择纯度高，提取自深海无污染鱼类的鱼油产品。如何补充深海鱼油幼儿、儿童及青少年需要补充不饱和脂肪酸，但是不建议从鱼油胶囊补充，而是从食物中正常补充，比如：通过使用含藻油DHA的食用油来补充DHA。幼儿、儿童及青少年，脑细胞数在出生后的数目不在随年龄的增长而增加，神经细胞的网络要增加，脑细胞要充实，这些都需大量的DHA及EPA。补充不饱和脂肪酸还具有改善记忆的保健作用。
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深海鱼油的相关问答
怀孕能吃深海鱼油吗?怀孕能吃深海鱼油吗?还是吃藻油DHA吧 推荐你试试看neosent的海藻油 美国马泰克公司生产的 很权威的DHA公司 孕妈咪可以放心吃 官网上面还有介绍的 可以顺便咨询孕期的问题哦深海鱼油可以治小孩眨眼吗 您好，鱼油一般是用于补充孩子维生素AD的，但是小儿频繁眨眼可能是因为结膜炎或者是泪管闭塞引起的，需要进一步确诊才能确定孩子频繁眨眼的主要病因。深海鱼油能让一岁小孩整粒含化吗
你好，一般正常情况下是可以的，同时建议你最好是看看药物的使用说明书，进一步明确是否适合孩子服用就可以了。现在市面上以深海鱼提炼的鱼肝油好吗？深海鱼油是来自深海鱼类脂肪的提取物。深海鱼油的作用是能够降低人体血液中的低密度脂蛋白，减少血液的黏稠度，防止血液斑块形成，具有降低血液脂肪、治疗心脑血管疾病的辅助作用。请问深海鱼肝油适合4个月的婴儿吃吗？婴儿是什么时候可以吃鱼肝油的？一个月后就可以开始吃了，一直可以吃到二岁深海鱼肝油含有丰富的维生素A和D3，又含丰富的ω-3脂肪，对于四个月的宝宝的眼睛的发育有重要的作用，对大脑皮层的发育也很重要请问深海鱼肝油制剂和复发鱼肝油（伊可新）宝宝吃那个好一点宝宝14天的时候去母婴店里买的丹吉尔鱼肝油，味道很腥，宝宝吃了一整天吐奶就是那个味，上面也没有说明有维生素AD，但是很多人都是鱼肝油就是维生素AD后来不放心买的伊可新吃，不知道前面的鱼肝油还能吃吗？吃那个好一点呢您好，深海鱼肝油制剂和复发鱼肝油各有不同，要根据宝宝的体质选择，建议您在医生的指导下给宝宝服用。看广告说吃深海鱼油对预防小儿呼吸道疾病有作用,我想不看广告想看疗效。真的有效吗？你好，深海鱼油是用于有缺钙症状服钙时，促进钙的吸收。对预防小儿呼吸道疾病用处不大。平时多给孩子饮水，防止便秘，多吃蔬菜水果，饮食要粗细搭配，合理搭配，多样化饮食，不同食物其营养素的含量不同，只有多样化饮食，才能让孩子摄入全面的营养，增强抵抗力。宝宝鱼油选择宝妈都给宝宝吃什么牌子的鱼油，之前吃伊可新的，听说出问题了，就没给宝宝吃亲，现在是夏季，如果宝宝不是非常缺钙就不要可以补充，如果确认宝宝缺钙可以给宝宝吃乳酸钙+伊可新。这个还是比较管用的。但是伊可新不要过量使用，一定要按照说明书上的试用哈。有关朵望鱼肝油母婴之家上买的朵望的鳕鱼肝油，香草味，查询下来是正品，但是封口是那种类似黄色的双面胶粘的，会不会有假？从来没见过这样封口的。。。有其他妈妈给宝宝吃朵望吗？封口的那种类似黄色的弟弟是干的吗？如果是很明显的成块的就是2次包的。母爱深深，你们体会到吗理解妈妈吧，咱们现在做的就是包容了，妈妈也很辛苦的，祝妈妈幸福身体健康…
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百科精华阅读喝酒后如何养胃 慢性肾病复发的几率是多少 菠菜和豆腐不能一起烧吗 服用深海鱼油长期没有副作用吧-保健杂谈
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喝酒后如何养胃 慢性肾病复发的几率是多少 菠菜和豆腐不能一起烧吗 服用深海鱼油长期没有副作用吧
喝酒后如何养胃喝酒过多后如何养胃喝小米粥牛奶什么的我是知道的。
最好的办法就是，喝酒后，一定要吃饭，要多吃些食物。这样酒就不会给胃过多的刺激了。也算是养胃吧。
慢性肾病复发的几率是多少，有没有什么问题呢？轻微肿腰痛去年六月份。
慢性肾病发病特点有三高、三低，发病率高、伴发的心血管病患病率高、病死率高，全社会对慢性肾病的知晓率低、防治率低、伴发心血关病的知晓率低建议科学的饮食保健是治疗慢性肾病的重要措施，因为通过科学饮食可以缓解症状，减轻损伤，提高患者生活质量。
菠菜和豆腐不能一起烧吗，有什么需要注意的呢？菠菜中含有草酸，豆腐中含有硫酸钙。相互结合反应生成草酸钙沉淀。不但不利于钙的吸收，长期容易导致结石。如果真喜欢吃的话，建议菠菜先用水烫下，去掉草酸。
服用深海鱼油长期没有副作用吧，要怎么预防呢？全部症状甘油三脂高，血压，血糖稍高请问服务类似保健食品长期无害吗？
深海鱼油主要用于（三高人群），动脉硬化、血栓、脑溢血，痛风、哮喘、偏头痛，饮食不规律，常吃油炸、腌制及高脂类食品的人群。根据您所叙述的症状，建议可服用此保健品（深海鱼油），效果很不错。但不宜常服，一般1-3瓶为宜。深海鱼油软胶囊的副作用是如何产生的？_百度知道
深海鱼油软胶囊的副作用是如何产生的？
深海鱼油软胶囊的副作用是如何产生的？
那个胶囊壳就是明胶做的，用鱼鳞或者猪皮什么的，那个有什么副作用啊。反正鱼油低于RMB100元以下的都不是什么好东西，我们公司卖50一瓶的，进价才3块，吃不吃没啥用
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关于深海鱼油的作用有很多，关于深海鱼油的作用及副作用保健协会权威人士解说： 1.深海鱼油的作用？深海鱼油的主要作用为降低胆固醇，预防血管疾病。深海鱼油被称为“血管清道夫”，它具有疏导清理心脏血管的作用，从而防止多种心血管疾病。 而DHA是大脑细胞形成发育及运作不可缺少的物质基础，同时也能对活化衰弱的视网膜细胞有帮助，从而起补脑健脑以及提高视力，防止近视眼的作用。鱼油的功效1:帮助抑制血小板的凝集，帮助减少血栓形成，帮助预防中风 2:帮助降低血液中三酸甘油脂及坏的胆固醇，帮助提高好的胆固醇，有助于降低动脉硬化及心肌梗死的发病率 3:帮助血液循环顺畅，有助于降低血压，帮助减低患高血压的可能 4:帮助减缓发炎过程，有助于减轻并改善类风湿性关节炎 5:帮助改善并减轻结肠性结肠炎 6:帮助改善牛皮癣、湿疹等皮肤病所引起的瘙痒、潮红、落屑、发炎等症状 7:是人类脑部健全发育的必须物质，对胎儿肌婴幼儿的脑部发育尤为重要 8:是眼睛视网膜的重要成份，有助于视力的健全发育 9:帮助降低早产的几率，对预防妊娠并发症尤良好的效果 10:帮助保持荷尔蒙分泌平衡，改善经前紧张 11:帮助抗癌、预防糖尿病 2.深海鱼油的副作用？关于深海鱼油的副作用一般情况下，每天服不超过3克的情况下，对大多数人（包括孕妇和哺乳期妇女）来说都是安全的，不会出现任何深海鱼油的副作用。 服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。可能会出现的深海鱼油的副作用有：嗳气，口臭，胃灼热，恶心，稀便，皮疹和流鼻血。随餐服用深海鱼油补充剂，往往可以减少这些副作用的产生。某些鱼类，特别是鲨鱼、鲭鱼和养殖鲑鱼，可能会受到汞和其他化学品的污染。因此，选择鱼油类补充剂时，要选择纯度高，提取自深海无污染鱼类的鱼油产品。zhi元牌的深海鱼油软胶囊每粒含特级浓缩深海鱼油1400mg，其中DHA120mg、EPA180mg。产品特点1& 美国原装进口，全过程严格按照符合美国FBA、NNEA等各类机构的严格要求进行质量控制。
2& 只选取鱼头部分，天然EPA和DHA含量达到30%，高品质纯天然鱼油。
3& 每粒鱼油含OMEGA-3 300mg以上(其中EPA180mg，DHA120mg)，3:2的黄金配比，易被人体吸收。
深海鱼油软胶囊的相关知识
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健康咨询描述：
发热,血压高半年前.怀疑是吃鱼油的副作用
曾经的治疗情况和效果：
患者有心脏病,服用鱼油3年左右
想得到怎样的帮助：想知道现在的症状是否因为长期吃鱼油?吃鱼油什么副作用?长期吃鱼油后想停用,会有什么副作用?停了鱼油就感觉心慌,无力是什么原因?（感谢医生为我——该。）
附件：点击查看大图
时间： 21:33:12
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病情分析：深海鱼油实际上就是一种脂肪,单纯的多不饱和脂肪酸指导意见：你好,高血压了就不要吃鱼油了,饮食一定要清淡一些
帮助网友：4630称赞：768
病情分析：你好,鱼油的主要成份是：甘油三脂,磷甘油醚,类脂,脂溶性维生素,以及蛋白质降解物等.指导意见：鱼油是高血压,冠心病,脑中风,糖尿病,风湿性关节炎,癌症等疾病患者为首选保健品.鱼油主要是补充维生素A,D.注意不要补充过量.VA/VD为脂溶性成份,过多摄入以后,不会随尿排泄,容易发生蓄积性中毒.鱼油也有抑制血小板凝聚的作用,可能引起皮下出血.生活护理：你的症状应该和鱼油没有关系,不用紧张,而且半年也不算多.
帮助网友：838称赞：115
病情分析：鱼油的主要成份是：甘油三脂,磷甘油醚,类脂,脂溶性维生素,以及蛋白质降解物等.海洋鱼类的鱼体中均未测出汞,砷,铅有毒物质,而钾,铜,铝,镉等均低于卫生允许值,农药残留量也几乎等于零,因而用鱼及其废弃物加工所得鱼油用作油脂的质量是可靠的.指导意见：鱼油是一种天然的功能性保健食品.它虽然对很多疾病有缓解甚至治疗的作用,但客观存在与药物的区别在于：它不一定要遵医嘱服用,它没有严格的剂量,时间,服用方法和疗程的规定,健康的人服用可预防疾病,强健体质,患病的人服用可缓解疾病.而且最重要的区别在于它没有药物给人体带来的毒副作用.
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研究证实,鱼油含有的欧米伽3对人体的健康有以下几个方面的积极作用：1.降低冠状动脉粥样硬化斑的生长速度,从而降低冠心病发生的危险.对于冠心病的高危人群,AHA建议每天服用1克EPA和DHA；2.降低三油酸酯水平.对于需要调节血脂的人,AHA的建议是每天服用2～4克鱼油或者是欧米伽3；3.降低心律紊乱的发生；4.对科隆氏病和结肠炎有帮助（可以缓解肠道炎症）；还可以降低环境污染对机体的不良作用；5.轻度降低血压的作用；6.可能降低精神抑郁症的发生.总体来看,欧米伽3可以降低心血管疾病的发生率,死亡率,减少心肌梗死,中风等事件的发生率.治疗可以服用孔氏冠心康复汤,冠心康复汤,配伍合理,辨证施治,通过全面调和脏腑,平衡内分泌,从而增强人体免疫力,充分发挥中医中药标本兼治的特点,是目前治疗冠心病效果最理想的药物.
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