怎样才能提高性功能
健康咨询描述：
你好，我最近可能是房事做的太频繁了，总觉得体力不够了，硬度也不够，而且一会就软了，请问有没有什么办法可以提高性能力哟，谢谢大夫给予帮助解答一下。
想得到怎样的帮助：怎么样才能提高性能力呢，（感谢医生为我——该如何治疗和预防。）
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时间： 14:35:10
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动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。 海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。 虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。 芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。 此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
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怎样才能提高成绩
我要中考，帮帮忙
提问者采纳
首先要休息好啊，保持精神饱满，不能太累了，特别是不能开夜车，否则学得再好到考场上却没有精神岂不冤枉！ 语文科的复习要再来积累就太晚了，所以最好把文言文的解释，字词，重点句子多看几次。 数学科的要把定理公式都牢牢记住，有忘记的要加强记忆，把基础的都复习完毕后可看看最后的压轴体的各类题型。 物理化学的多看课本，公式，实验题，还有一些必须记忆的东西。 英语的靠平时，平时的积累重要，但临考前一定要把单词全部在浏览一遍，以往率较高的一些语法点多看看 历史政治的要多背,多花点时间在这两科上。 考试的时候啊一定一定要仔细，细心，但也不要成为压力，考场的心态如何是十分重要的。没考完一科就别再去讨论，可以抓紧时间再复习或者休息，散步都可，要给自己树立自信心。 就这样了，没什么可担心的。我也是考生，这些是平常老师告诉我的和我自己总结后写的一点心得，希望对你有用。 一起努力吧！祝我们成功！！！！
优秀的学生及高考状元们在长期的学习生活中，形成了一整套怎样才能学得最优的学法。即把学习过程归纳为制订学习计划→课前预习(重点难点)→精心听讲→课后复习→解决疑难→独立作业→同学互考→系统小结或小考→课外学习等九个有机联系的学习环节，形成较为完整的“学法”体系。学生在掌握了“学法”后，就会得心应手地运用“学法”，达到“十会”，即：会...
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