你好，很高兴为你解答你的问题，我在读大学二年级的时候长过水痘，我想我应该是被人传染的，那次长水痘我在医院接受了一个星期的隔离，我一个人一个病房，天天就呆在里面，吃饭也要别人送，那段日子我至今难忘，在住院的那几天，我通过看书查资料了解了很多关于水痘方面的知识，所以下面就让我来为你讲一下水痘应该如何来预防吧。
步骤/方法：
1首先要预防水痘就要远离长了水痘的人，因为长水痘的人会带有水痘病毒，我们如果体质不好就容易引发水痘，所以我这里建议，如果自己长了水痘，最好也安心呆在某个场所隔离，免得传染给别人。
2然后就是要加强运动。通过体育锻炼，可以使我们的体质增强，这一点是毋庸置疑的，我记得我上学那会儿经常容易生病，不是咳嗽就是感冒，后来我每天坚持跑步，之后的日子再也没有生病了。
3最后就是要及时的接受水痘的疫苗哦。有的人小时候就接受了水痘疫苗，所以他们就不容易被感染，我小时没有打过水痘预防针，所以导致我感染水痘，接受水痘疫苗的注射是最有效的预防水痘的方法。
注意事项：
长水痘是比较恐怖的，我自己经历过所以晓得，我当初水痘病发的第三天，我的咽喉口腔都长了，然后进食都困难，所以我们一定要做好疫苗的注射工作哦。
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咨询实录推荐　　楼主小时候从未生过水痘，连读书时候班级里流行长水痘那会都没生过，结果现在二十几岁了反倒长成人水痘了，在生水痘期间得到很多网友的帮助，所以一直想着等自己好了也要和大家分享一下治疗水痘时的注意事项
楼主发言：5次 发图：0张 | 更多
　　我也是 水痘才好了没到一个月　　
　　继续更，成人水痘其实比小孩子的水痘一般更加严重些，有些人会觉得自己是成人，抵抗力比小孩好，就不在意，不吃药不管他，可能的确有不少人也就自己好了，但是也有人很严重，甚至威胁到生命，所以谨慎期间还是要做一定治疗。我生水痘前几天突然头痛，发冷，后来发热度，刚开始还以为感冒了，吃了点退烧药，结果烧退了，发现身上有个红点鼓鼓的，还以为是不是热度导致的疹子，因为只有一个，还把它挤破了睡觉，结果第二天醒来发现身上好多红水泡，特别前一天挤破的那个变成了一个坑还流水，着实吓了我一大跳，当时根本没想到是水痘，因为之前一直去皮肤科看痘痘，还以为被谁传染上皮肤病了，很害怕，后来家里老人看了说像水痘才稍微淡定些，但是还是立马去了医院挂了皮肤科　　
　　然后接下去就是治疗中需要注意的事情了:　　1.首先当时医生给我开的是伐昔洛韦和一个泄火的中成药以及一支创灼膏，个人觉得伐昔洛韦一定要坚持吃到至少不再长新的水痘出来才能停，如果肾脏还可以的，最好再多吃一天，以防压下去的病毒再起来。伐昔洛韦是治疗水痘医生普遍都会开的药物，但是大家最好还是让医生开药，不要随便自己买来吃，毕竟药物都有禁忌症，我写出来也是一个参考，医生开给你的才是最合适你的　　2.止痒方面的话，个人没有用医生配的创灼膏，那个不止痒，而是去药店买了炉甘石洗剂，这个是网友推荐我的，没有副作用及禁忌，我本身长水痘基本不痒，但是脸上因为一直不洗，很油，涂了炉甘石后油感觉被吸了，清爽很多。不过有一点很忧伤，特别难洗，我好了以后才洗脸，洗了几遍都洗不干净　　3.在没全部结痂前不要洗脸洗澡，其实这个是大部分网友都这样说，不知道有没有道理，不过的确长水痘时候免疫力本身低些，身上还有没结痂的水泡万一洗澡时候弄破发炎真的很难受，脸上的话还涉及以后会不会留疤，所以为了以后恢复好忍一忍，实在难受，用毛巾沾水擦擦，我就是用棉签沾水涂脸上没痘痘的地方　　4.这个是医生叮嘱我的，没好之前不要吹风，一来会容易传染给别人，二来对自己也不好，特别冬天免疫力低下容易感冒而且吹风后以后眼睛会容易迎风流泪　　5.不要吃发物，有些人会觉得生水痘就是排毒，就是要让他发出来，这个我也不知道对不对，老人家那一代的确有这种说法，但是我网上查过，说水痘是由水痘病毒感染引起，和体内毒素无关，总之，发的多特别脸上容易留疤对以后不好，我的建议是尽量早点吃药克制住继续生长更好。治疗期间不要吃发的，如海鲜等，但是也要注意营养，我那阵子家里天天给我煮胡萝卜粥，炖猪肝猪心之类的　　6.不要吃酱油烧的东西，这个防止结痂掉了以后有色素沉淀，会留疤　　
　　我的水痘可能是因为治疗比较及时自己吃东西也克制，所以结痂很快，发了也就一天多些就开始停止发新的了，接下去就进入了很多人都会做的一件事，手贱，剥结痂，看着结痂觉得难受，就忍不住去剥，结果就是脸上有两个小坑，目前有一个快平了，看个人皮肤恢复能力，但是能克制请一定克制！！！谁也不想留坑对吧。白天大家都能克制，但是晚上要是痒了怎么办，我开始让我妈妈帮我把手绑起来，但是绑的紧又不舒服，绑的松又会挣脱，后来我想了个办法，衣服反穿，并且袖口扎起来，这样想要抓的时候最多就是衣服碰到脸上，总比直接用指甲抓了好多了。另外，完全好了以后如果有淡淡的色素沉淀芦荟胶真的不错，每天睡前涂些，现在我好了两个月了，脸上的沉淀几乎都没了，如果有坑，我看网上说蛮多人好不了了，不过我觉得如果是浅的，时间长了还是有可能会好的，深的可能的确难好了。至于还有其他什么关于水痘的一下子想不到了，有问题的请在评论里写上，我能回答的尽量回答　　
　　楼主爸爸妈妈当时得过水痘吗？爸妈没得过的话，平时要注意点什么吗？尤其是要帮着抹药，没办法不接触啊
　　lz你不是一个人！当时我大四，和舍友一起出去玩儿，回来以后一个宿舍8个人，4个都得了成人水痘。第一个得的舍友以为是感冒喝了板蓝根，效果不错，就没出几个痘就好了。我当时还在上班，在学校发烧硬挺了几天回家后，痘痘发出来去医院才知道是水痘，长了一身，我妈都不敢给我抹药，每天闭眼给我抹完背部剩下的都是我自己抹的。痒的头一个晚上都睡不着，只能坐着，还好我意志力比较坚定，一直没有扣，所以也没有留疤什么的
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)预防水痘从你我做起
（陈相任 图/文）水痘是常见的传染病之一，一年四季均可发生，以冬春季发病率最高。近日，随着气温的降低，冬天逐渐来临，天气干燥、气候多变、昼夜温差大，正是水痘发病的高峰期。为了防止水痘的群发和流行，避免影响学校的正常教学秩序和师生们的身体健康，航天学院学生会成员们于10月20日晚上在学生A01公寓为学院各班分发了84室内消毒液，具体介绍了消毒液的用法，并提醒同学们注意室内空气流通&，定期消毒，做好水痘预防工作。
本着&关心学生生活健康，促进学生培养良好生活习惯&的理念，航天学院学生会生活部的成员们共分发了80余瓶消毒液，提醒大家注意保持寝室内环境的清洁，本次活动受到了同学们的广泛好评。另外，于近期学生会还将举行关于水痘的安全讲座，邀请校医院的老师为大家详细讲解关于水痘的知识及诺如病毒的知识，希望通过大家的共同努力，能够营造一个健康的学习生活环境。
预防水痘从你我做起，从点滴小事做起。希望大家在水痘发病的高峰期里注意关注自己的身体健康，积极锻炼、增强抵抗力，养成良好的生活习惯，做到不惧敌、不轻敌。相信通过大家共同的防范，水痘疾病不再会出现在同学们的生活中，我们将更好地健康生活，享受生活。
发布:王义&|&
审核:曲法义&|&
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水痘预防保健：
　　水痘传染性强。患者为主要传染源，出疹前1～2天至出疹后5天都有传染性。儿童与带状疱疹患者接触亦可发生水痘，因二者病因同一。传播途径主要是呼吸道飞沫或直接接触传染。也可接触污染的用物间接待染。
　　本病以冬春季发病为主，主要为2～10岁的儿童发病。人群普遍易感，但一次发病可终身免疫。
　　1、传染源 水痘患者为主要传染源，自水痘出疹前1～2天至皮疹干燥结痂时，均有传染性。易感儿童接触带状疱疹患者，也可发生水痘，但少见。
　　2、传播途径 主要通过飞沫和直接接触传播。在近距离、短时间内也可通过健康人间接传播。
　　3、易感人群 普遍易感，但学龄前儿童发病最多。6个月以内的婴儿由于获得母体抗体，发病较少，妊娠期间患水痘可感染胎儿。病后获得持久免疫，但可发生带状疱疹。
　　4、流行特征 全年均可发生，冬春季多见。本病传染性很强，易感者接触患者后约90%发病，故幼儿园、小学等幼儿集体机构易引起流行。
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