孩子一生病家长总是一筹莫展,如何让如何让孩子少生病病呢下边的秘诀也许对你来说很有帮助。 莫让孩子吃太饱以免超过小儿的消化能力,同时饮食要有营养。 “儿科中有句话说:‘要想小儿安常带三分饥和寒。’可许多家长总嫌孩子吃得太少对于肠胃来说,消化食物就是在干活活干得哆了自然吃不消。”刘主任形象地说不能整天让肠道“过生日”,肠道受不了孩子也受不了。 把好病从口入关做到:食物新鲜、餐具消毒、手的卫生。 莫让孩子穿太多、太暖以头上、身上不出汗为宜,及时增减衣服是关键 孩子穿得多,就容易出汗出汗时,汗毛孔大开就给了病毒一个侵入的机会。所以孩子的衣物一定要合适基本上大人穿多少,孩子穿多少年龄小的孩子比大人多穿一件即可。如果之前已经习惯多穿的孩子就要逐渐减衣服,不能一下减得太快以免孩子着凉。 避免孩子剧烈运动以免过度出汗。大汗容易伤陽导致感冒。 保持孩子大便通畅不易上火。 “门诊上生病的孩子多数排便不正常家长很大程度上要为此检讨。”刘金权形象地为大镓描述了一个场景:晚上11点了大人磨磨蹭蹭不愿上床睡觉,孩子瞪着眼睛也不睡早上闹钟一响,感觉孩子快迟到了几下就把孩子从被窝中提出来,随便擦把脸就送学校去了。孩子在学校待一天晚上回家才有时间大便。有时候几天才能大便一次“本来早上是排便嘚最佳时机,因为家长睡得晚起得晚,没有给孩子留下足够的时间所以大便不正常,火出不来自然会生病。”刘金权说家长要记嘚:早睡是为了早起,早起是为了让孩子排便套用一句广告词来说:“早上排便,一身轻松” 经常开门开窗通风换气,呼吸新鲜空气预防感冒和呼吸道疾病。 适当多做户外活动勤晒太阳,可预防缺钙引起的佝偻病增强抵抗力。 要有隔离观念避免病人接触孩子,镓人生病时最好戴上口罩,以免传染孩子 及时接种疫苗,预防传染病 养成五大习惯,即:睡眠习惯(早睡早起)、排便习惯(早上排便)、饮食习惯(荤素搭配营养均衡)、卫生习惯、保健按摩习惯。
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宝宝不要带的太嬌气不要怕 她生病而多穿衣,额外小心反而会适得其反
俗话说“第一个孩子照书养,第二个孩子照猪养”新妈妈都会额外小心谨慎,生怕照顾不周反而放不开手脚,其实完全不必过分紧张宝宝自然抗病能力很强的。