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我的工作环境是在地下室办公，怀孕后，对胎儿会有影响吗？如果有会导致什么结果呢？
同一上面的妈妈，而且地下室肯定没太阳罗。为了更好的制造胎儿发育必须的钙质，孕妈妈每天至少要在阳光直射下晒上45分钟，这样才有维生素D啊~
回答数：348
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沈阳意外怀孕话题：|
　　辽宁省首家"意外怀孕援助中心"在沈阳隆重成立，该中心是由辽宁省妇联组织发起。旨在正确引导女性正确对待和处理意外怀孕，为意外怀孕的女性提供心理援助、专业知识援助以及终止妊娠专业援助。女性朋友如果有关于意外怀孕问题，可以直接拨打意外怀孕援助免费热线96338（无需加拨024）进行求助。
一九八四年毕业于大连医学院临床医学专业。从事妇产科临床工作二十余年。临床经验丰富，医术高超，对于女性不孕不育、慢性生殖系统感染性疾病及子宫肌瘤微创手术。
毕业于沈阳医学院，从事妇产科工作20余年，精通最新的微管无痛人流术、可视无痛人流术、可视无痛上取环、微创无痛宫外孕手术，以及大月份无痛取胚术等手术方法...
毕业于白求恩医科大学。在三级甲等医院从事妇产科工作20余年，积累了丰富的临床经验。
擅长女性生殖系统炎症、内分泌疾病及宫颈疾病等症的治疗。
哈尔滨医学院毕业，从事妇产科专业20余年，临床经验丰富。对妇科常见病、多发病、疑难病、及妇科肿瘤疾病积累了丰富的临床经验...
毕业于中国医科大学医疗系，知名妇产科专家。曾任沈阳市第五人民医院妇产科主任，从事妇产科临床工作30余年，擅长治疗妇科及产科各种疑难病症。
小跃今年26岁，已经结婚了，正在积极的受孕，准备要宝宝。这个月的月经没有按时来到，推迟了15天之后，小跃到沈阳新时代妇产医院检查血HCG，果然是怀孕了！欣喜的小跃做了多项检查，胎儿一切正常。
，也不要暴饮暴食。
专家的话：停经是怀孕最明显的信号，如果月经推迟10天左右，就需要检查自己是否怀孕。同时建议准妈妈，要均衡膳食，营养合理。不挑食，不偏食
佳佳今年27岁，一向身体健康的她最近乳房却出现了不适的症状，乳头变大，乳晕发黑，时不时的发胀，还很疼，按压的时候，偶尔还会有乳汁一样的液体流出，这可把佳佳吓坏了，种种的症状好像和乳腺癌一样啊！急急忙忙去医院检查，结果竟是怀孕2个月！让佳佳又惊又喜，真的是一份美好的意外！，也不要暴饮暴食。
专家的话：女性怀孕6周左右，乳房就会出现佳佳杨的状况，如乳房变大、乳晕发黑、发胀、刺痛等，这些都是正常的，无需慌张。
最近，28岁的小林总是尿频、尿急，一天得王厕所跑个十几回，同事也拿她开玩笑，怀疑她肾虚。小林很是郁闷，明明身体很好，怎么会"虚"？联想到自己推迟已久的月经，不禁怀疑自己已经怀孕。抽了个时间去医院检查，果然是怀孕。做完检查，一切健康的小林满脸骄傲的向同事宣布这一喜讯，让几个准备要宝宝的女人羡慕极了！
专家的话：女性怀孕之8周之后，子宫逐渐增大，压迫膀胱，所以小便次数增多。
小俊24岁，和男朋友准备明年结婚，可是意外怀孕却来袭了。当时小俊不知道自己已经怀孕，每天早晨起来感觉恶心，不想吃东西，不管吃什么都吐，一连折腾了一周还不见好。到医院检查，原来是怀孕了，但是实在是不能要孩子，就做了无痛人流。
专家的话：女性怀孕6周以后逐渐感到疲乏、嗜睡、头晕、食欲不振、挑食、怕闻油腻味、恶心、呕吐，还有头晕、倦怠等症状。
早孕试纸：在一般的药店和诊所都可以买到，市场价在10元左右。
使用前，先将自己的双手及用来检测的杯子清洗干净，然后，用干净的杯子盛尿液少许，将试纸按箭头所指处插入尿液之中三秒钟，然后抽出放在杯子边缘等待片刻。如果是怀孕了，试纸上就会呈现出两条紫红色的短线；如果没有怀孕，试纸上则呈现出一条紫红色的短线。
去医院检查： 血HCG检查（60元左右）、尿检（10元左右）或者B超检查（200元左右）就可以确诊。
尿液HCG检测
尿液HCG检测是最常见的检测方法，尿液检测结果阳性，证明已怀孕，如为阴性应在一周后复测。
血液HCG检测
怀孕时，胎儿和子宫相互作用而组成人类绒毛激素，使得母亲血液中的人类绒毛激素浓度因此增强，所以可由母体血液测知。
超声波（B超）检测
B超检查是诊断早期怀孕快速、准确的方法。阴道超声较腹部超声诊断早孕可提前1周。
红色的短线。
新时代人流方式对照表
产道维护型无痛人流
宫腔无痛取胚术
微管可视无痛人流
超导可视无痛人流
普通无痛人流
完全无痛，无不良反应
3分钟苏醒，
无任何不适，恢复快
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造成不孕概率
优质的服务，优惠的价格，非常受未成年群体欢迎
有高品质要求的尊贵女性以及存在各种疑难高危情形的女性
年轻白领居多
对品质要求比较高的女性
适合经济困难，身体素质比较好的女性
可视系统下操作，特殊的进口高分子材料超细微管，一次性使用，有效避免交叉感染， 管体柔韧性好，对子宫零损伤，有效避免子宫穿孔。特别适合曾有过人流史的女性，要求对子宫特别呵护，短期恢复快，不影响工作。
真可视光学镜显，手术更直观。适合有各种复杂情况的女性，如子宫发育畸形、宫角妊娠、肌瘤合并妊娠、胎停育等，手术全程监护，避免吸宫不全、子宫穿孔等二度伤害。手术全程电脑监控， 专人陪护，全方位呵护女性健康。
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可视系统下操作，手术静脉麻醉无丝毫疼痛，可视微创、精确定位，不扩宫、不伤宫颈，不影响生育，在睡眠中完成手术。"一医一患一诊室"私密诊疗。
传统B超下操作，影像模糊，主要还是依靠医生凭经验进行刮宫，漏刮、流产不全的几率较大，该术需要扩宫，出血较多，术后恢复相对较慢，现在已经很少有人采用。
意外怀孕怎么办?VIP高端取胚术：是在宫腔镜直视状态下的新一代高端人流手术。与传统B超可视流产不同，宫腔镜可直接通过光纤将完全可视化信息实时传送到监视器下，子宫内影像直接呈现的眼前，是国际公认的微创可视技术。医生彻底摆脱盲视操作状态，依据高精度显示器进行操作，更加准确精细.
微管超导可视无痛人流：是在超导可视无痛人流的基础上，利用高级微管取代传统金属人流吸管，无需扩宫，对子宫及宫颈的损伤更小，出血更少，安全性更高，有效避免术后并发症，创伤小，生理功能及心理状态能很快恢复。无痛人流之后多久可以同房?
沈阳无痛人流医院哪家好?新时代妇产医院超导可视无痛人流技术的出现和流行，是对传统人流技术的升级和颠覆，该技术是利用B超、腹腔镜等可是技术为指引，施术的医师在经验丰富的同时有能清晰看到子宫内的情况，以往人流手术可能出现的危险就都不复存在。
SHE'S国际无痛人流必须有万里手术无差错的高级医师执刀、一定要在觉悟感染可能的千级层流手术室中进行、手术过程由可视系统严密监控、吸取孕囊要用美国进口的柔韧性极好的微管（这种微管能在不扩宫的情况下顺利进入子宫，准确、完全、安全的吸取孕囊而对子宫内膜无伤害，维护女性产道健康）等，并且该手术的流程要严格按照国际标准执行。
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患者：小蔡
小葵在走进面试间的时候有了片刻的犹豫，就在刚才她无意中瞥见了坐在中间的面试官竟然是伦。那个曾经无微不至照顾着他的师兄。伦比她大两届，因为相同的爱好。。。
患者：小红
大雨过后的天很蓝，心中沁入许久不曾有过的清新，但此时的乌倩没有心情去感受这些。原来赵磊一直在敷衍她，在骗她。想到这里乌倩不禁握紧了拳头，似乎要紧紧的抓住什么，又似乎是想要把某种东西捏碎。。。
患者：乐乐
乐乐知道高尚去意已决，除了默默的为他收拾行李和发呆外，别无选择。她没有权利阻止他去追求他的事业，她是他的谁，他又是她的谁？不过是冷了互相取暖的两个过客罢了。。。。。。
患者：小张
与彬的相识是很戏剧性的，就像韩剧中的男女主角，当时我被他的奥迪A6轻轻的撞了一下，擦破点皮，然后他送我去医院。这是电视剧中老套的不能再老套的男女主人公的见面方式了，居然发生在我身上。。。。。。
药物流产又称药流， 是指用息隐(米非司酮片)加米索前列醇药物口服终止早期妊娠。近年来已广泛应用于临床，很受大家欢迎的药物抗早孕.在怀孕早期不须手术、而用打针或服药的方法达到人工流产。应用药物使妊娠终止，药流是近20年来的最新发展。目前常用的药物是米非司酮片（Ru 486）和前列腺素联合应用，前者使子宫蜕膜变性坏死、宫颈软化，后者使子宫收缩，促使胚胎排出。
停经在49日以内，确诊为早孕，年龄在40岁以下而自愿要求结束妊娠的健康妇女。
不宜行手术流产的高危妊娠，如产后、近期剖宫产后、近期人工流产术后、连续多次人工流产、子宫位置不正常、生殖道畸形、有子宫穿孔史、有盆腔脊柱肢体畸形而不能采取膀脱截石位等。
对手术流产有恐惧心理的妇女。
感染.妇女服用抗孕药物后，子宫腔内的胚囊组织可在当天排出，有时妊娠组织物排出不全，子宫膜复旧欠佳，阴道出血时间较长，可持续2-3周，甚至1-2个月。长期慢性失血可引起贫血，使身体抵抗力下降。这时，细菌往往由阴道逆行，而引起子宫内膜炎症。
流产不完全.有的妇女用药后因不完全流产，影响子宫收缩及子宫内膜创面的修复，使阴道流血量明显增多，超过平时月经量的2-3倍，严重者还可出现大出血，导致贫血、休克，此时需输血、并紧急手术刮宫止血等。
影响以后的正常妊娠.未婚妇女如反复妊娠、反复流产，可造成子宫内膜反复受损。由于子宫内膜有损伤，一旦她们需要正常妊娠，易发生前置胎盘，可引起产前大出血，也有些妇女由于多次人工流产而出现习惯性流产。
月经失调.抗孕药物可以抑制卵巢的功能，影响卵泡的生长发育甚至排卵。个别妇女药物流产后，可发生月经失调，表现为月经周期缩短或延长，月经量增多。
从妊娠的第7天开始，孕妇的尿液中就能测出一种特异性的激素-人绒毛膜促性腺激素（简称HCG），通常在医院进行的尿妊娠试验检查的就是它。
检查能否能看到胎囊，并判断胎囊的大小。
试验检查的就是它。
了解阴道内是否有滴虫、霉菌存在，必要时还要进行衣原体、支原体、淋球菌检查。若存在以上微生物，容易引起上行性感染，影响胚胎发育，诱发流产。
察看是否有炎症，如果发现炎症症状，需要进一步地检查和治疗。
查看是否有传染性疾病。
心电、肝功等检查，以便手术过程中需要进行特殊处理。
既往患有心、肺、肝、肾脏疾病者，须告知医生，由医生判断是否适合无痛人流，不适合的可考虑是否一定要流掉胎儿，或者可视身体情况进行药物流产。
术前一星期之内要尽量避免性生活，术前更要避免，以免增加对宫颈等组织的伤害，增加术后感染的风险，如果在术前检查中查出患有阴道炎等妇科炎症要积极治疗，或者控制不病情再进行无痛人流手术。
术前要洗澡，尤其是外阴部，应高术前的三天左右时间每天都清洗一遍。手术当天要穿易脱换的衣物，术前六小时要禁食禁水，最好有家人获朋友陪同（术后的精神状态是醉酒，不能一个人马上回家，更不能独自驾车），带上足够的钱。
沈阳新时代妇产医院计划生育科杨素雅主任表示，超导可视无痛人流是梦幻般的方式和术后的超快恢复赢得了很多女性的青睐，在人们的心里，这种无痛人流技术颠覆了以往人流对女性野蛮式的伤害，而是以一种轻柔的、温馨的方式，真正帮助女性解除了意外怀孕的烦恼。那么，超导可视无痛人流手术的过程是怎样的呢？很多女性有这样的好奇，杨主任将主要过程做以介绍
"我一周前做了无痛人流手术，我想咨询一下，人流手术后都注意什么？多久可以同房？月经多久正常，饮食要注意什么呢？求专家帮忙解答
沈阳新时代妇产医院的专家解答：
1.无痛人流术后应该注意饮食补养 2.无痛人流术后应该注意月经不调
3.无痛人流术后应该注意性生活与避孕
此外，新时代妇产医院的专家提醒大家：流产后 1-2周内安排一些轻松的工作，记得放慢工作节奏，如果不注意人流手术后的休息调养，可能会导致不孕。
无痛人流后注意休息，加强营养
观察出血情况，严防病情加重
无痛人流后保持外阴清洁卫生，禁止同房
注意避孕，以免再孕
　　人流对女性的身体带来了很大的伤害，因此一定要好好调养。无痛人流后如果不注意调养，术后可能会导致妇科炎症、月经紊乱、闭经、宫颈宫腔粘连、继发不孕等不良结果，给下次妊娠和分娩带来一定影响。那么，无痛人流后要注意什么，必须做什么呢？
1.原理：是一种乳胶制成的圆柱型袋状物，***时套在勃起的阴茎上，阻止精虫进入阴道，预防性病或其它感染的作用。
2.注意事项：A.由边线拆封，避免由中间拆封损及保险套。
B.拆封后，用手轻挤出保险套。
C.勃起后将其套在阴茎上，先将前端乳突处捏扁再套上。
D.套上后用指腹慢慢展开，避免尖指接触，每次***都要使用。
E.射精后应立即用手捏住保险套开口端，连同阴茎抽出阴道外，以免精液溢出流入阴道内。
3.效果：若使用方法正确可达90%以上。
4.注意事项：A.保存两年左右，最好放在干燥阴凉地方。
B.不要长期放在皮夹内，因温度摩擦可能会使保险套破损。
1.母体乐可分：(1)250型可装4年，(2)375型可装5年。
2.原理：一种很小的塑料制成品制成的，装置在子宫内可干扰授精卵着床。
3.使用方法：
A.由医师将子宫内避孕器经阴道推送入子宫内。　
B.装置时间：产后满六周，且恶露已干净，尚未有***之前，一般人在月经后第五天装置。
4.效果：95%以上。
5.注意事项：
A.首先了解自己是装哪一种子宫内避孕器，若有不舒服或怀疑脱落，请尽快到医院或卫生所检查。
B.装置后第二天没有出血时，才可以有性生活。
C.每次月经后可检查子宫颈口外面线头是否存在，尤其是在装置后的前3～4个月。
1.成分：是由动情素、黄体素等女性荷尔蒙所合成的药丸。
2.种类：28粒，各医院和卫生所都有提供。
3.原理：抑制排卵作用。
4.效果：如果按时吃的话，几达100%。
5.使用方法：
A.一般人在月经来潮第五天可开始服用第一粒，若忘了吃应该在12小时内补吃一粒，若连续两天忘记吃药应连续两天每天服用两粒，以后在每天服用一粒，若仍忘记要以其它方式避孕。
B.如28粒装者，产后28天后服下第一粒，每天一粒不可停药，在服用每包的最后第五粒，月经就会来潮。
C.需由医师检查后再服用。
1.注意事项：
A.必须手术，不必住院。
B.结扎后并无法马上达到避孕，因输精管远离睾丸的那一端及精囊内仍有精虫，可活数周或更长，故仍需用其它避孕方法，直达3个月以上，精液分析无精虫存在时才生效，一周后，即可恢复性生活。
(1)所谓月经周期是指月经来的第一天到下次月经来的前一天。
(2)要有6个月的月经纪录，可知最长及最短周期。
(3)(最长月经周期)-11=(A) (最短月经周期)-19=(B) 自月经第一天开始往后算自B到A为危险期。
(4)危险期行房需配合其它避孕方法。
2.效果：50%以上。
1.排卵时基础体温会略降，以后即上升，且维持14天左右等月经来潮又下降。
2.先买一支妇女基础体温计。
3.每天早晨在没有任何活动前测量舌下体温5分钟。
4.将体温记录在基础温体表上。
5.应该持续6个月记录。
以上7种方法，不妨与医师事先共同讨论过后，再来选择适合自己的方式，这样才不会得到"意外"的结局。
援助中心医生： 沈阳新时代妇产医院无痛人流中心杨素雅主任介绍说，沈阳的无痛人流价格主要由三部分组成，并且会受到很多因素的影响而波动。
那么，沈阳无痛人流的价格是多少？哪家医院的费用比较低呢？
援助中心医生： 无痛人流前可以同房吗？沈阳新时代妇产医院的妇科专家介绍说，很多女性想了解无痛人流前可以同房吗，但无痛人流的注意事项中很重要的一项就是手术前要避免同房，并且是手术前得3天之内
援助中心医生： 人流最好在妊娠40-50天内，但是并不是越早越好，很多人错误的以为人流是做的越早伤害就越小，其实这是不科学的
援助中心医生： 沈阳新时代妇产医院的妇科专家表示，很多未成年人走入了意外怀孕的行列，而这些年轻人们对于无痛人流手术却知之甚少，以至于无痛人流手术是否需要开刀这样的问题也尝尝出现在无痛人流在线咨询上
援助中心医生：女性在无痛人流的过程中均在深度睡眠状态，所以很多女性咨询沈阳新时代妇产医院的妇科专家，无痛人流的过程是怎样的。妇科专家王淳教授表示，无痛人流的过程有五个步骤
援助中心医生： 沈阳新时代妇产医院计划生育中心杨素雅主任表示，无痛人流的宫腔操作、以及术后长时间的宫颈口敞开，很容易导致感染，即将进入的夏季，一旦女性无痛人流后感染要怎么办呢？
援助中心医生： 1.无痛人流术后应该注意饮食补养
2.无痛人流术后应该注意月经不调
3.无痛人流术后应该注意性生活与避孕
援助中心医生： 无痛人流像一枚不定时的炸弹，总是给平坦的生活添加一份紧张和不安、甚至是短暂的恐惧；无痛人流手术像是女性唯一的救命稻草，在意外怀孕时成为唯一的出路；无痛人流医院就是稻草另一端准备拉你上岸的天使……只是天使的功力参差不齐，所拿的稻草粗细不一，怀孕的女性该如何在紧迫的时间里做出最正确的选择？
援助中心医生： 女性一生要做二十几年的避孕工作，尤其是对追求最大化享受生活快乐的年轻人来说，偶尔的疏忽和侥幸心理总被意外怀孕打击一下。所以怀孕多久能测出来、怎么能及时的发现怀孕、以及什么时间做早孕检测最准确成为女性重点关注的问题之一。
援助中心医生： 很多女性在沈阳新时代妇产医院的妇科在线咨询上表示，面对名目繁多的无痛人流手术不知道该如何选择，对此，计划生育中心主任杨素雅表示，无痛人流适合自己的才是最好的？
援助中心医生： 沈阳新时代妇产医院的妇科专家表示，女性进入育龄期后、尤其是有性经历的女性掌握好怀孕初期的症状是非常必要的，如果是婚后有计划生育的女性就可在第一时间知道自己怀孕的信息，及时停止一些不利于生育的不良习惯；而如果是还计划外的意外怀孕，女性则可争取更充分的时间来解决烦恼。女性怀孕初期的症状主要有...
爱情拥有一种极致的魅力和魔力，让每对共浴爱河的人都产生一种同心同体的欲望。爱情对于青少年，更像一剂加了糖的毒药，用热烈的甜蜜轰炸着他们那本就缺乏的自制力，明知不该做却又欲罢不能。当一切回复平静的时候，却没有勇气也没有能力品尝偷吃禁果后的苦涩。
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　网友咨询：我现在怀孕有35天，是做血的测试检出的，朋友都介绍我做无痛人流，但是医生让我等几天在做，我想问问，无痛人流最佳时间，什么时候在人流最合适？早点做不是可以痛苦小点吗【怀孕前的准备】怀孕前的准备工作_想生男孩的孕前准备 - 妈妈网百科
>怀孕前的准备
怀孕前的准备
为了生一个健康、可爱的宝宝，怀孕前的准备是很多未来的准爸妈最关心的问题，到底在决定怀孕之后，我们还应该做哪些准备，吃什么能更有助于怀孕，而且注意哪些问题，这些都是关系到健康宝宝的关键。
当我们决定要为了更和美的家庭而准备怀孕的时候，在赶着为宝宝的出生准备良好环境之前，可要记得做好怀孕前的准备工作，毕竟怀孕前的准备工作是孕育健康宝宝的重要基础。1、补充叶酸及一些微量营养素即使日常饮食均衡，也很难保证你从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏的现象比较普遍，这一点应该引起充分的重视。你可以在药店购买叶酸补充剂（或叶酸片），也可以服用孕期专用多种维生素。但要注意，如果是多种维生素，要确定它所含的维生素A不超过每日允许的0.77毫克（2,565个国际单位）视黄醇当量（RAE），除非它是以β胡萝卜素的形式存在的，因为摄入过量维生素A可能会导致新生儿缺陷。如果你不确定该吃哪一种，一定要先咨询医生。根据自己的身体状况，增加某些微量营养素的摄取：钙、铁、维生素A等微量营养素缺乏不但对女性身体健康造成影响，还会直接影响胎儿的生长发育，因此计划怀孕的女性应特别注意这些营养素的供给。也可请医生帮助诊断，对自己的营养状况做全面了解，有目的地调整饮食，重点增加平时体内含量偏低的营养素的摄取。2、告别烟酒、及药物如果你吸烟或吸食毒品，请及早打住。大量研究显示，吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。此外，研究还表明，吸烟可能会影响生殖能力和男性精子数量。事实上，即使是吸二手烟也会影响你的受孕几率。专家建议准妈妈应在孕期避免饮酒，所以在你怀孕前最好就减少饮酒量，尤其是在月经周期的最后两周不要喝酒，以防此时你已经怀孕了。 ...
在做了备孕的打算后，为了以后能真正怀孕并生出可爱、健康的宝宝，孕前检查应该是整个计划中最为重要的环节，因为我们需要如何让自己的身体状况更适合受孕，也需要知道孕期中有什么需要注意的。所以，为了我们未来可爱的宝宝，我们一定要做好一切充分的准备，做好孕前检查哦。专家指出，孕前检查要根据自身的情况确定，最好在怀孕之前咨询一下有关专家。如果没有明显的疾病，则应该做一些常规的检查，先做一个B超检查，看看子宫、附件有没有问题，男性则应该检查精液常规，看看是不是合格，因为在目前，男性精液有问题者尤其常见。当然，优生四项检查的不可缺少的。倘若有可能存在疾病，应该做一些细致的检查。平时有附件炎、痛经、月经不调、肥胖等症状，要特别注意。对于曾经接触过传染病患者的夫妇，还要做相关的检查，比如肝炎免疫系统指标，应该排除被感染的可能；如果生殖系统曾经感染，应该检查解脲支原体、沙眼衣原体、抗生殖支原体、人型支原体等；假若有经期同房的情况等，还要检查抗精子抗体……检查的内容，应该根据自身的健康情况确定，防止怀孕以后出现意外。一般情况下，最好在早晨空腹检查。孕前检查包括了这样的一些项目：1、血常规（血型）：及早发现贫血等血液体统疾病，因为如果母亲贫血，不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症，还会殃及宝宝，给宝宝带来一系列影响，例如易感染、抵抗力下降、生长发育落后等。 ...
备孕其实并不是一件满目靠运气的事情，若你参考以下小编为你整理出来的方法，相信一定会让你的“好孕”计划事半功倍的，那么就一起来了解吧。1、计算出排卵日来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为24--30天，那么你的排卵期大约在第10--16天之间。一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。同时，也可以通过机器来更准确、快速地检测尿液中黄体荷尔蒙是否增加（LH高峰），这种状况常常发生在排卵之前的24－36个小时。在发现LH高峰之后的3－6小时之内行房，最容易达到受孕的目的。2、有针对性地补充有利于怀孕的营养男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！而女性则可以经常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。3、恰当姿势，助你受孕夫妻不仅要有性生活，而且还要注意恰当的姿势。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样，如果女性有性高潮，频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油，甚至口水，这样有可能会杀死精子。 ...
在备孕期间，恰当增加营养素也是可以提高怀孕的几率的哦，而这也是很多人都很关心的问题，因为这关系到日后宝宝的健康问题，那么在饮食上，我们可以如何来补充所需要的营养素，增加我们的“好孕”指数呢？1、饮食上要多样化，保证营养 &不同的食物所含的营养素不同，营养含量也不等。有的含这几种，有的含那几种。某些营养素含量高，某些营养素含量低。因此，食物要吃得杂一些，不要偏食或忌口，最好什么都吃，特别是五谷杂粮。2、注意在体内储存钙和铁 &怀后期，容易发生缺铁性和缺钙，受孕后再去补充为时已晚，特别是原本营养较差的女性。因此，在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物，在体内储存丰富的铁和钙，以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。3、饮食要回归自然 &准备怀孕时及怀孕后，都应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果 及野菜，特别是可在餐桌上多上一些野菜和野生食用菌。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物，让体内产生高质量的精子和卵子，以形成优良的胚胎。4、合理使用避孕药物准备怀孕前3个月注意合理使用避孕药，因为这些避孕药容易引起体内水溶性维生素如、b族维生素及锌、铁等微量元素缺乏。 ...
首先是饮食方面的注意事项。备孕期间用食补的方法来补充所需的营养素确实是高效而又利于我们健康的做法，但是，你们可有注意到，在这段期间内有些食品是必须要注意的呢，我们一定要在这方面更加地注意，千万别贪吃而前功尽弃了，更何况还可能危害到宝宝的身体健康呢。1、辛辣食品在饮食方面，有些人偏清淡饮食，而有些人则偏重口味的食物。专家提醒准妈妈，在备孕期间一定要注意尽量少吃一些辛辣的食物，这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。怀孕后的女性，随着胎儿一天天的长大本来就影响到孕妇正常的消化功能以及排便，如果这个时候还保持着吃辛辣食物的习惯，会严重的影响到孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此，在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。2、高糖食品备孕期间，准妈妈要特别的注意，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康，同时还会严重的影响到体内胎儿的健康发育和成长，严重的话还有可能会导致出现早产、流产或死胎。 ...
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