青少年有白发怎么办，青少年有白发怎么呢
健康咨询描述：
现在青少年18~19岁就开始有白发了，许多青少年在念书时候白发一直困扰他们，直到工作时青少年的白发越来越多了，因为年龄小的关系，许多人用异样的眼光看这些我们，有什么办法可以解决白发的烦脑呢？青少年白发怎么办呢？
感谢医生为我快速解答——该
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中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。
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　　北京国龙中医院专家介绍以下几种方法，希望对青少年有所帮助。　　[方一]　　酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。　　[方二]　　地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。　　[方三]　　桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。　　[方四]　　女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2-3次，温开水送下。　　本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。　　[方五]　　黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将饕加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。　　本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。　　[方六]　　中医益气乌发疗法：采用纯天然的传统中药材，药物配方独特严谨，用料考究，在提取植物有效成份时充分保持了原材料的生物活性，不添加任何化学制剂，快速找到白发的病根，通过由内而外调理，改善身体微循环，从而达到彻底治疗白发的效果，无任何毒副作用，
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小孩少白头怎么办
患者信息：女 7岁 江苏 苏州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我女儿才7岁，昨天我看见她头上有一根白头发
想得到怎样的帮助：
希望谁介绍点治疗或者食疗的方法，跪求
曾经治疗情况及是否有过敏、史：
她爸爸就是少白头，现在30了还是有好多白发
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
你可以给宝宝做点红豆汤、绿豆汤、黑豆汤之类的，平时多给宝宝吃点芝麻，另外你看一下宝宝哪里长了，一般头顶两侧是。
最佳回答者：
这个是的。没有好的办法。就是每天多梳头/
给她吃点黑芝麻，每天都喝一匙。对大人有效，我觉得她吃只有好处。少白头怎么办_百度知道
少白头怎么办
提问者采纳
决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。症状：⒈ 在青少年或青年时发病。⒉ 最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。⒊ 随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。⒋ 一般无自觉症状。⒌ 骤然发生者，可能与营养障碍有关。⒍ 部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。⒎ 有些人连胡须都变白，中医称须发早白。防止方法：⒈应该学会心理保健和调节方法。既要会工作、会学习，也要会调节、会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心里上的相对平衡对于早生白发至关重要。⒉坚持体育锻炼，增强体质。特别是经常对穴位进行按摩，能有效的防治白发。药方网介绍一种防治白发的指压法。治疗白发的穴位在脚底的涌泉穴。涌泉代表肾经，它位于脚底中央洼处（将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽，然后用指压，感到痛之处既是），按摩时双脚每按压15次为一个疗程，每天做2个疗程。这种指压法治疗少白头并非立即见效，必须坚持练习。⒊讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。⒋在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。 食疗方法:⒈黑芝麻又名胡麻，性甘、平、无毒。作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。食用方法：取黑芝麻25克捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。⒉枸杞子 性甘、平、无毒。作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。⒊仙人粥 何首乌30～60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功，适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂，分两次食用，连食7-10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
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