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冬虫夏草高血压可以吃吗

高血压昰指血液流经血管壁时对血管壁造成的压力增高为特征的一种临床病症与心搏出量、心率、外周阻力、动脉血管弹性、血管容量等多种洇素相关。

冬虫夏草中的有效成分可以帮助清理血管减轻外周阻力；恢复血管弹性，改善血液循环能在一定程度上帮助降血压，降血脂所以冬虫夏草高血压患者是可以吃的。

冬虫夏草高血压患者怎么吃

材料： 三黄鸡1000克干鲍鱼75克，冬虫夏草、海马、火腿片各10克葱段，姜片各适量

调料： 料酒、红糖、盐、生抽各适量。

1、三黄鸡洗净氽烫，去血水

2、干鲍鱼用冷水浸泡10小时，刷洗干净

3、将鲍鱼在鍋中蒸2小时，取出备用。

4、将以上所有材料放入汤锅内

5、用大火煮沸，转为小火再煲2小时即可。

1、取冬虫夏草2克左右放入茶壶中。

2、在茶壶中加入适量清水

3、用大火煮开，再改小火煮10-15分钟左右

4、待稍冷却后即可饮用，最后可将冬虫夏草一并吃掉

高血压患者吃冬虫夏草要注意什么

冬虫夏草虽然有一定的降压功效，但它降压效果有限不能完全控制血压，所以高血压患者即使在服用冬虫夏草但降压药物还是要继续服用，以免导致血压无法控制引起头晕、头痛、心悸等高血压症状。

冬虫夏草作为一种中药有严格的用量规定，┅般建议保健用量为2克以内药用量一般为3-5克左右，因为冬虫夏草中含有砷元素人体若长期大量服用冬虫夏草，砷元素就会累积在人体體内造成慢性中毒，从而影响人体的免疫系统、心血管系统、呼吸系统等

在服用冬虫夏草4小时以内，不宜吃萝卜因为冬虫夏草具有補肺气的功效，而萝卜有行气泻气之能两者同食，会降低冬虫夏草的药效

咽干口燥，牙龈出血五心烦热，潮热盗汗等阴虚火旺者不宜吃冬虫夏草因为冬虫夏草具有补肾精，益虚损的功效滋补作用较强，阴虚火旺者吃冬虫夏草可能会使体内阴虚更甚导致阴虚症状加重。

冬虫夏草滋补功效比较强药性较为滋腻，湿热内盛患者吃冬虫夏草可能会使湿热之邪停滞体内从而加重体内身体困重，大便黏膩舌苔黄腻等湿热症状。

冬虫夏草具有滋补功效高热狂躁、声高气粗、二便不通、脉实有力等患有实证邪盛的人群吃冬虫夏草反而会加重原本实热症状。

冬虫夏草是一种很好的补益药材药性较为滋腻，感冒发热者不宜进补如果外感发热者吃冬虫夏草可能会导致体内邪气停滞体内，从而加重发热症状

冬虫夏草具有较强的温补肾阳的功效，未成年人不宜过于滋补且冬虫夏草中某些药物成分有类似于雄性激素的作用，未成年人身心发育尚未完善长期吃冬虫夏草可能会导致性早熟。