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5岁小孩晚上睡不着觉怎么回事,每天晚上都要躺下
当时年龄:
5岁小孩晚上睡不着觉怎么回事,每天晚上都要躺下3个多少时才能睡着。这是怎么回事呢
对于你说的这种情况,考虑宝宝是缺钙的表现,缺钙初期多为神经兴奋性增高的表现,会出现多汗的症状,还表现在易激惹,烦闹鉴于你说的这种情况,建议补钙,在吃鱼肝油的同时可以补充钙剂,还可以补充一些维生素D以促进钙的吸收。补钙的同时,应注意加强营养,保证足够营养,坚持每日户外活动
对于你说的这种情况,考虑宝宝是缺钙的表现,缺钙初期多为神经兴奋性增高的表现,会出现多汗的症状,还表现在易激惹,烦闹鉴于你说的这种情况,建议补钙,在吃鱼肝油的同时可以补充钙剂,还可以补充一些维生素D以促进钙的吸收。补钙的同时,应注意加强营养,保证足够营养,坚持每日户外活动
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A:  睡前看书能否帮助睡眠,要看是什么类型的书,尽量不要看一些侦探、恐怖类型的容易让人兴奋的书,选择一些抒情的、平和的书还是可以有助于睡眠的。此外,
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