请问我是肾阴虚还是肾阳虚，掉头发，月经少
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请问我是肾阴虚还是肾阳虚，掉头发，月经少
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指导意见：引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等。另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,建议你及时到医院检查,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康.和子宫内膜炎等。
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肾阴虚，俗称肾水不足，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所导致的，用现代医学定义来说，就是供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足。肾阴虚在临床上多表现为：临床表现：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦;男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭;或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦...
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。女人肾虚衰老 中医还你青春
本文导读：
什么叫着肾虚，肾虚都有哪些症状呢？我们应该要如何预防肾虚呢？女人肾虚衰老中医还你青春。
闭经是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发…
　　中医说法：让青春不再
　　1、肾气为人体的生命活动提供原动力，肾虚则是人体元气不足，身体机能减退，故衰老，女人易表现在面部。
　　2、面容苍白的女人多半为肾阳虚，还会伴有腰膝酸冷、四肢发凉、精神疲惫、浑身乏力、不孕、性欲减退、便不成形或尿频等。
　　3、肾虚要分清是阳虚还是阴虚，才能对症。
　　肾虚补救&宅急便&：还你一双明亮的眼、可爱的脸
　　1、 每日雷打不动睡满7小时，改善疲惫状态。注意睡眠不要超过8小时，睡多了也会让你疲惫的。
　　2、改掉睡前的习惯，晚上不是补水时间，因为肾虚时水液代谢不畅，容易水肿。晚上喝点蜂蜜和酸奶，会让你第二天脸色更好。
　　3、减缓压力，早起对自己说一声：你要快乐，你要幸福!
　　4、早晨起来跑步吧，哪怕每周只一次，增加全身血液循环。
　　Scene1、你看到那秀发在一根根飘落吗?
　　林从小就又瘦又高，结婚后，因为月经间隔太长去看过西医和中医，生下来头几年，她开始掉头发，开始她以为是洗发水的问题，换了N种洗发水之后还是照旧。她还是坚持留着长发，由于保持一个姿势时间长了，经常腰部酸痛，同事提醒她有可能是肾不好，她才决定去看中医。
　　中医说法：肾虚让毛发根不固本
　　1、肾为先天之本，肾脏的说明人体生长发育的活力，肾虚则导致毛发生长不旺，发根生长的&土壤&不肥沃，毛发难附。
　　2、头发脱落是肾阴虚，阴虚的表现有面色发红、腰膝酸软而痛、眩晕耳鸣、齿松发脱、经少或、失眠健忘、口咽干燥、烦躁、动则出汗、形体消瘦等症状。
　　两种益肾强身的家庭运动
　　1、缩肛运动：任何时间、任何地方，当然鸟语花香的场景更好，你可以全身放松，自然地呼吸：呼气时做缩肛动作，吸气时放松，连续做30次左右。这个运动大有益处，可以年老时不自主地遗尿。
　　2、学学太极拳：别以为太极拳只是老人的运动。它既可舒缓人的情绪，又可活动全身筋骨，高雅又时尚。在外国人眼里，太极拳可是最时髦的健身方式，热度不亚于瑜伽。
　　Scene2、难道我也是&早更&?
　　萌的工作很忙，在她这个年龄的中算得上出类拔萃。不过最近她却有点失魂落魄。在家里给婆婆做的一饭盒冬笋炖肉放在冰箱里已经三周了，而这三周她已经去过婆婆家5次接孩子;她经常觉得了无生趣;你只想一个人呆着，有些焦虑、有些抑郁、有些恐惧，到底为什么似乎又没有特指。她想：难道是更年期提前来了?
　　中医说法：肾虚让女人的情绪起伏不定
　　1、肾病原是中老年病，但职业女性压力大，饮食、生活不规律、办公室的空调环境等因素导致女性自身免疫力降低等，肾虚的比例较高。
　　2、肾虚在精神上有许多症状，如记忆力减退、注意力不集中、情绪不稳定等。
　　3、肾虚导致的闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等也是更年期症状，所以使得有些女性没有明显的更年期，却总是感到浑身不对劲。
　　补肾多吃
　　1、山药：女人之宝，益肾填精。
　　2、栗子：有补肾壮腰之功。
　　补肾别吃
　　1、生冷油腻：如生黄瓜、生萝卜、西瓜、甜瓜、柿子及油炸等。
　　2、辛辣：洋葱、辣椒、茴香、胡椒、薄荷等。
　　Scene3、谁看得清美丽而奢华的补肾迷雾
　　明明是深爱着老公，可是夜晚萍看着身边这个熟识而相互关爱的人却完全没有享受云雨之欢的念头。她不停地问周围的人腰痛就是肾虚吗?看到周围有朋友吃着补肾胶囊，于是将一把把的&灵丹妙药&带回家来乐此不疲地尝试。但她期待的感觉却没有到来，终于熬不住去了医院，却发现自己得了肾炎。
　　中医说法：盲目补肾不是&一劳永逸&，而是&得不偿失&
　　1、不需要补肾的人去吃补肾药，会给身上的脏器增加排毒的负担，无病加病。
　　2、虚症有类型，而且中医讲虚实阴阳辨证，每个个体都是一个复杂的集合体，需要各人治各人的病，不能完全依靠民间偏方。
　　3、肾炎和肾虚不是一回事，有肾炎症状一定要及时去医院治疗。
　　按摩护肾
　　1、脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，晚上泡脚时按摩它。
　　2、经常活动腰部，可使腰部的气血顺畅，补充肾气。用手指对腰部做按摩，补肾纳气。
　　中医解疑
　　1、肾亏不吃辣
　　肾主水，肾虚则导致水的代谢与运输不畅，血液循环受阻，故女性会出现眼睛浮肿和黑眼圈。而长期多食辛辣食品的女性，则可使肾气亏损，导致眼花目痛。
　　2、肾亏经量少
　　肾藏精，经血同源，月经又以经血为基础，所以女性长期劳累伤及肾阴，肾虚时则月经量少。
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一周热文排行月经量少导致掉头发严重怎么办头顶大量脱发已经好几年了_晴好网
月经量少导致掉头发严重怎么办头顶大量脱发已经好几年了
脱发的原因有有许多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症zhì liáo为佳;。注意营养调养，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。可以配合使用乌\师\发\宝，效果很好。遗传，内分泌，精神压力影响等，都有可能引起脱发，主要是可能损伤到头部的雄性激素受体引起的脱发如今的状况提议口服养血生发胶囊做调节zhì liáo，还要局部使用新鲜的生姜片做涂抹zhì liáo为宜，并且补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙多吃西瓜，苹果，梨子，西红柿，苦瓜，黄瓜，油菜 掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或忽然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要频繁处于精神紧张状态。可在掉头发的地方频繁用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻，脱发也是一种多见的jí bìng，影响着健康和美容。脱发可以分有许多品种，头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。是脂溢性脱发，应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。维生素缺乏是引起脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可防范脱发。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。脱发病人的注意事项有，不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。不用脱脂性强或碱性洗发剂。掉头发的话通常是因为精神压力大或者是缺乏微量元素引起的。如今的状况提议口服养血生发胶囊做调节zhì liáo，还要局部使用新鲜的生姜片做涂抹zhì liáo为宜。并且补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙多吃西瓜，苹果，梨子，西红柿，苦瓜，黄瓜，油菜掉头发也是人体正常的新陈代谢，每天掉100根头发是正常情况。身体没有jí bìng的状况下，可能是缺乏营养素的原因。可以适当补充蛋白质和维生素。多吃瘦肉、鱼类，每天一个鸡蛋，喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃作为零食的补充品来吃。很高心我给你解答！中医觉得肾主生发，因此提议你以补肾为主。提议你服用养血生发胶囊，在平时的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首乌用生姜切片直接擦会刺激头皮，可以把姜汁倒入少量的温水中，再洗头发。而后洗完头用护发素，那就是用橄榄油配合温水和洗发水一起洗头，可以增加头发的营养，如此就不容易掉发，你如今是既要增发，又要防止掉发。多是因为内分泌失调，免疫力下降所引起的，可以用米诺地尔溶液，用姜素洗发水洗头。姜素能刺激毛囊，可强化头皮血液循环，促进头发再生，局部长期使用可刺激脱发毛发生长，平时饮食可以多吃大豆，黑芝麻，玉米等食品，对防脱发有很好的效果，你脱发多跟遗传因素，内分泌状况和自己身体生活方式，压力大小和肾虚有很大的关系。现在zhì liáo办法还没有特别有效的，主要还是从生活习惯中改起，提议：你平时多注意休息，少吃刺激性的或油腻的食物，最好是清淡一点的，此外要注意适宜的运动，还有少接触电脑或者手机，当然也可以用生姜洗头。嗯，吧！注意忌酒及辛辣刺激性食物，并注意适量运动，保持充足睡眠与休息，防止熬夜。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等生发食物脱发与遗传、内分泌功能、感染病灶、自己身体免疫功能、精神因素，以及营养状况等有必需关系。脱发应采取综合性的防治办法，否则zhì liáo比较麻烦：①与精神因素有关者，首先要解除思想负担，坚定zhì liáo信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长;②与感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调;③注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。频繁食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物;④科学护发十分重要。头发应频繁梳理，防止用碱性强的肥皂洗头，最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂。洗发和烫发不可以过勤，烫发每半年1次为宜。洗发最好每周1次。但对于干性头发，可10~14天洗1次。洗发的水温不可以过烫，洗发后，可适当搽些发乳，以保持头发的光泽滋润;⑤药物zhì liáo可服维生素B2、维生素B6、和胱氨酸。bì yào时，可服用甲状腺素片脱发须要看大夫确诊往后对症zhì liáo。脂溢性脱发，这种病人情况须要到yī yuàn皮肤科给予jiǎn chá，确诊后给予对症zhì liáo;对症zhì liáo服用养血生发胶囊试试，
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　　肾虚的检查诊断五大误区
　　误区一：是肾虚
　　肾脏医生说法：不少脱发患者以为脱发就是肾虚，他们通常发现脱发严重就拼命花钱买一些补肾药。肾虚引起脱发，是中医的一种辨证，但脱发并不都是肾虚，一味吃补品并没有帮助，一定要经医生诊断分辨，确定病因后对症下药。
　　误区二：自己买药自己治
　　医生说法：有些人为了图方便或随意听信了一些广告之言，对市面上林林总总的口服、外搽药辨不清方向，听人介绍就乱买。有些药并不能起作用，结果拖延了治疗时机，让脱发进一步加深。专家认为目前还没有能完全治愈脱发的药物，但如果能及时治疗，能令脱发的严重程度大大减轻。
　　误区三：减少或增加洗发次数
　　医生说法：脱发是洗头引起?不少脱发患者都这么认为。他们或以为头皮油脂太多而增加洗发次数，医生认为，一般冬天3-4天洗头一次，夏天2-3天洗头一次是正常的洗头频率，太频繁洗头会增加对毛囊的刺激，而隔太久才洗头则易孳生糠秕孢子菌，使脱发加重。
　　误区四：涂抹大蒜、姜、酒等
　　医生说法：涂抹姜、大蒜、酒等能让脱发的部位再生头发的说法很流行。其实过度涂抹刺激性的东西，反而会使头皮损伤，引发头皮的炎症，也会加重脱发程度。
　　误区五：戴帽子遮掩
　　医生说法：脱发者都认为脱发让自身形象大打折扣，因此有些人为了遮丑，经常戴着帽子。专家认为，经常帽子扣头，头皮血管会由于帽子的压迫而影响血液循环，若在高温季节，头皮和毛囊闷在帽子里反而会由于空气不流通而加速脱发。
　　所以，脱发的原因林林总总，并不一定和肾虚有关系，所以大家不要听信广告上所说的话，随便乱吃药。
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