孩子贫血该怎么办？_百度知道
孩子贫血该怎么办？
我孩六月男孩前几查贫血该办
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我特意预防贫血查找整理资料发给希望能孩所帮助孩健康全家幸福孩比较试看列哪种食物做比较适合吸收用药先向医查询按孩月龄服用
见贫血缺铁性贫血：
(l)先储铁足足月新母体获铁足够其3～4月造血需要早产、双胎、胎失血及母体患缺铁性贫血等均使储铁足
(2)铁摄足新饮食主要乳或牛乳乳牛乳含铁量均较低单纯用乳类喂养及添加含铁较辅食则易发贫血
(3)发育决婴期发育迅速3～5月初体重2倍<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad岁初体重3倍若早产则体重增加更快由于体重增加血容量迅速增加容易发缺铁引起贫血
(4)铁丢失婴每排泄铣比由皮肤损失铁相较若现蛋白敏发肠血则失铁更外些疾病慢性腹泻、肠套叠、肠、息肉等都增加铁消耗引起贫血
缺铁性贫血?
缺铁性贫血(IDA)指体内贮存铁足影响血红蛋白合所引起种细胞低色素性贫血世界各包括我贫血见种
本病发病率甚高几乎遍及全球论城市或乡村童、或均发钩虫病流行区发病率特别高据世界卫组织调查报告全世界约10%～30％群同程度缺铁男性发病率约10％性于 20％亚洲发病率高于欧洲
世界卫组织报告指第三世界半数妇由于营养良患贫血称营养性贫血妇特别孕妇发率能要比男性高10倍除外发展家四亿六千四百万育龄妇(15～19岁)约两亿三千万妇发病其印度能世界贫血患者家其孕妇约占60%～80％营养良主要病首先缺铁其缺少维素B12见发病域广妇患病数字十惊值重视防治营养良性贫血已世界性关注问题
合理使用铁剂
铁剂治疗缺铁性贫血效药物服用影响疗效延误治疗使用铁剂必须注意几点：
第、根据病情轻重合理选用铁剂
1.轻症贫血病选用硫酸亚铁病同患消化道疾病或病反应严重孕妇则宜选用硫酸亚铁应选用右旋糖酐铁硫酸亚铁胃肠道较刺激性
2.重症贫血病选用右旋糖酐铁能快缓解造血所需铁足防止脏病等并发症
3.婴幼贫血宜选用枸橼酸铁铵糖浆
第二、掌握效服药间
铁主要十二指肠吸收由于食物能减慢胃肠蠕延铁剂十二指肠段停留间铁剂饭30钟服仅使铁吸收量增加且减少铁剂胃肠道刺激饭30钟胃酸泌旺盛利于铁吸收近辰药物力研究发现午7点服铁剂比午7点服用吸收率要增加1倍故每午7点服铁剂佳间
第三、注意事项
1.服铁剂期间应食糖、水、汁各种酸性饮食促进铁吸收
2.同服用维素C稀盐酸按规剂量助于铁吸收
3.服铁剂禁用芦丁、四环素类、新霉素、别嘌呤醇、氯霉素、胆影葡胺、消胆胺、甲氰咪胍、青霉胺、维素E、肼苯哒嗪、阿司匹林、复丹参片、胰酶制剂、口服避孕药、碳酸钙、氧化镁、氢氧化铝、呋喃硝胺、丙谷胺及含钙镁离抗酸草药
4.忌饮茶茶叶含能与铁结合鞣酸影响铁吸收
5.童补铁应经医许
6.铁剂能与肠内硫化氢结合黑色硫化铁沉淀所病服用铁剂排黑色粪便应事先告诉病免病误解造必要紧张
第四、疗程
服铁剂般1～2月恢复必须注意即使恢复能停药至少要继续服1月再减量维持2～3月才能真恢复体内水平铁贮量否则旦停止补铁贫血便卷土重治疗始
细家 给孩吃款补血菜
今童缺铁性贫血除肥胖、近视外新童富贵病医指饮食结构合理、挑食偏食导致孩患缺铁性贫血重要原
医说缺铁性贫血患除少数先性体质影响外主要原平饮食、习惯关少孩喜欢睡醒喝酸奶、吃巧克力孩早起空腹喝冰冻牛奶、吃水家自没吃早餐习惯孩吃早餐与父母起晚睡早起孩每没间吃早餐往患缺铁性贫血症
患缺铁性贫血青少及补铁现体力降、记忆力降、细胞免疫水平降等症状易诱发冒、气管炎等呼吸道染补血主简单让孩吃含铁量丰富食物提高血色素些食物主要瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇豆制品等
物肝脏：肝脏富含各种营养素预防缺铁性贫血首选食品每100克猪肝含铁25毫克且较易体吸收肝泥便于童食用
鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克尽管铁吸收率3％鸡蛋原料易食用保存便且富含其营养所仍失童补充铁源
黄豆及其制品：每100克黄豆及黄豆粉含铁11毫克体吸收率7％
芝麻酱：芝麻酱富含各种营养素种极佳童营养食品每100克芝麻酱含铁58毫克同含丰富钙、磷、蛋白质脂肪
医提醒说些食物铁元素由于植物酸干扰实际吸收量较低符合条件食物猪肝、鸡鸭血汤、瘦肉、鱼虾等除外饭前吃西红柿或饮杯橙汁能倍增加铁吸收饭前饭喝茶则抑制体吸收铁
医给款贫血食疗：菠菜枸杞粥家参照做举反三
原料：菠菜100克枸杞<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a695f克粟米100克
制作：菠菜杂连根洗净入沸水锅焯捞码齐菠菜切碎段（0.5厘米内）盛入碗备用粟米、枸杞淘洗干净放入沙锅加水适量火煮沸改用火煨煮1待粟米酥烂调入菠菜碎段拌均匀加精盐、味精再煮至沸淋入麻油搅拌均匀即
用：每早、晚食
功效：滋养肝肾补血健脾幼期及青少贫血患者尤适宜
富贵要防贫血
众所周知贫血穷病近些调查发现条件贫血非没减少反升趋势究其原饮食结构改变肉类、奶类增加相比言蔬菜水却吃太少
种由于饮食结构合理蔬菜摄入少引起贫血现快餐族青少童非见家注意肉类奶类摄入基本保证蛋白质铁摄入充足仅蛋白质铁够缺少蔬菜水B族维素（叶酸维素B6、B12）维素C导致贫血B族维素主要作用促进造血系统熟血红蛋白合缺乏导致血红蛋白合；维素C能帮助食物铁与血液运铁蛋白结合促进铁吸收利用缺乏导致即使吃进充足铁吸收利用所吃蔬菜、水预防贫血至关重要
饮食究竟应该防治贫血呢建议家做几点：做均衡饮食食物化注意肉、奶、谷物、蔬比例荤素搭配能偏食
注意补充铁、B族维素维素C
富含铁且吸收率高食物：物血、猪肝、瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水、海带、黑木耳、花、胡桃、扁豆、燕麦片、豌豆黄、牡蛎、牛肉干等
富含叶酸、维素B6、B12食物：绿色新鲜蔬菜、水、花仁、酵母、豆制品及物肝、肾等
富含维素C食物：新鲜蔬菜水辣椒、菠菜、西红柿、韭菜、猕猴桃、酸枣、柑橘、红、柚、草莓橙等
纠良习惯酗酒B族维素消耗；度节食导致各种营养素缺乏；嗜浓茶极影响铁吸收
改善烹饪菜肴偏酸点能够帮助铁吸收另外制作菠菜等含草酸植酸较蔬菜先用热水焯掉草酸植酸再炒或拌着吃能提高铁吸收率
缺铁性贫血用药
缺铁性贫血(叫营养性贫血)婴幼见病由于缺乏造血所必需铁引发据调查<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad岁婴幼贫血发病率<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a%～40%
6岁婴幼(包括新)血红蛋白低于110克/升诊断缺铁性贫血引起缺铁性贫血原主要：①婴幼发育快铁需要量增加尤其早产②饮食缺铁婴3～4月自母体铁已用尽乳类主饮食含铁量极少能满足其需要③铁丢失肛裂、肠息肉、钩虫病等引起少量、慢性失血④其腹泻、急慢性染等
推荐：服用维素请注意几点 服维素效
贫血患症状通表现：皮肤粘膜苍白口唇、指甲床及口腔粘膜明显；平易疲乏、少；厌食甚至现异嗜癖(喜欢吃泥土、墙壁灰等)严重贫血现肝、脾、淋巴结肿脏扩等且患现贫血前已烦躁安、、注意力集、反应迟钝、记忆差、智商低等表现些表现往往未能引起家注意及重视
血红蛋白<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a0～110克/升间通饮食治疗即平吃些含铁丰富且铁吸收率高食物物肝、瘦猪肉、豆及豆制品等物肝每100克含铁25毫克吸收率达22%左右；红色肉类瘦猪肉、瘦牛肉每100克含铁量别2.4毫克3.2毫克吸收率达22%；物血每100克含铁3～4毫克吸收率12%外豆及豆制品含铁量低每100克豆含铁11毫克吸收率达7%平应经吃特别需要指虽蛋黄含铁量较高吸收率仅3%所平吃蛋黄预防及治疗缺铁性贫血佳食品
血红蛋白<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a0～110克/升则需要用铁剂治疗用硫酸亚铁富马酸铁铁剂刺激胃肠道粘膜引起恶、呕吐、腹泻等良反应导致患者能耐受途停止治疗贫血能纠近物实验研究认每隔3或星期服2铁剂治疗缺铁性贫血具与每服铁剂同疗效经临床应用结证实述效并且副反应少能坚持治疗使血红蛋白升至100克/升
婴幼每3或每周服2铁剂治疗剂量应按元素铁每千克体重4～6毫克(与般治疗量相同)标准进行具体点说服硫酸亚铁剂量婴幼每<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af.15～0.30克童每<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af.30～0.60克；服琥珀酸亚铁剂量婴幼每<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af.15～0.30克童每<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af.20～0.40克；服葡萄糖酸亚铁剂量婴幼每<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af.30～0.50克童每<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af.60～1.20克
服铁剂同服用维素C促进铁剂吸收应避免与牛奶、茶、咖啡同服用免影响铁吸收经治疗约4～6周血红蛋白达值仍需继续服用4～6周使铁体内储存部防止染或胃肠道疾病影响铁吸收引发再度贫血
专家提醒剧烈运致贫血
青少期仅机体发育项便需要增加近铁质更容易现缺铁现象往认偏食性月经引起青少缺铁专家近期持续剧烈运列项导致贫血负面素
位14岁曾抱怨腹部部疼痛疲惫乏力据解位校距离接力赛跑项目运员准备参加运几乎每清晨傍晚都参加跑训练由于体力支耐力降直接影响训练绩验血结证实名患缺铁性贫血医指导坚持每服用铁制剂3月虽症状所缓解要停止服药重新现贫血直放弃跑训练症状才完全消失
医门诊发现数存起立眩晕、睡醒情绪低落、食欲振症状9～16岁青少都同程度贫血其经参加剧烈运者尤突医特意每周进行5剧烈运（田径、篮球、排球运项目）其运非运两组进行观察结表明贫血接近贫血者发于运组且与性别关
医介绍说运双脚着足部血管受冲击肌肉急剧伸缩使红细胞与血管壁发摩擦使红细胞受损甚至现血红蛋白尿另外由汗液排铁增种情况即使发贫血现耐力降容易疲劳等身体适
医认治疗运性贫血主要适补充铁质减少间剧烈运每训练都要作准备整理运防止脚底受度冲击保护足部健康穿着质轻软运鞋应避免恰减肥吃富含铁质食物
牛奶加蜂蜜治贫血
美科家研究结说牛奶稀释蜂蜜助于治疗童贫血症
研究专家认患贫血症童<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a～30间每昼夜食用牛奶稀释花蜜100～150克收治疗效患者血液内红细胞血红蛋白含量提高病晕疲劳症状消失睡眠更气色改观贫血症治愈蜂蜜牛奶都含医治贫血症铁等矿物质蜂蜜颜色愈深所含矿物质愈治疗童贫血症效更
治贫血验三红汤
三红汤组：红枣7枚红豆50克花红衣适量三味共同熬汤连汤共食适用于般性贫血或缺铁性贫血
红枣味甘性平能补脾益气改善血虚萎黄红枣糖能促进造血机能
红豆性平味甘酸利尿、消肿、健脾红豆含种维素微量元素尤其含铁质、维素B12补血促进血液循环功能性经期失血现晕眼花、面容苍白等喝加红糖热红豆汤能补血且改善贫血症状
花味甘性平益气健脾、补血止血等功效花止血补血双重功效主要花衣（花仁外表红衣）花衣能抑制纤维蛋白溶解增加血板含量改善血板质量同能促进骨髓造血机能所花衣既治血血引起贫血效
90％贫血属于缺铁性贫血食疗比药物治疗贫血更安全且效述三种食物都补脾血功单用效三味合用更能增强补血作用
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宝宝贫血都缺铁引起用体恒健牌铁缘片饮食注意鼓励给宝宝吃含铁丰富食物血、鱼、红色肉、禽、内脏（肝）等物性食物及绿色蔬菜吃菠菜用水灼再吃吃蛋黄补铁另外适给宝宝补些含铁较高辅食食补药补效 体恒健牌铁缘片：阿胶、乳酸亚铁富锌蛋白粉主要原料制补血产品产品传统补血配阿胶现代补血制剂乳酸亚铁机结合达双重补血效并且蛋白锌加入面机体提供营养另外协同铁吸收促进升血 体恒健牌铁缘片三特点： 乳酸亚铁——现代补血制剂 乳酸亚铁区别于其补铁物质属于二价铁离需要胃酸转化即直接肠胃完全吸收吸收利用率高 阿胶——传统补血配 阿胶我传统补血良含<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a种氨基酸20种微量元素能加速血液红细胞血红蛋白促进造血功能 蛋白锌——提高体免疫力 补铁同起补充第三代蛋白锌单补钙容易导致其微量元素吸收障碍反影响钙吸收全面蛋白锌起非利于钙其微量元素吸收 第三代蛋白锌[例新稀宝牌锌硒宝片]：物态锌蛋白锌代表蛋白锌蛋白提取锌含量低几乎食物含锌量相绝安全体任何副作用饭前服用性高效促进体各种营养素吸收利用且拮抗钙铁等营养素吸收终达使体膳食补充各种营养素效 食补药补双管齐终形食物补充良性循环让孩健康
贫血有3种，你是哪种?缺铁性贫血吗?严重不。轻度的话等他大点了可以多吃点动物肝脏，
贫血的相关知识
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出门在外也不愁成年人贫血怎么办
成年人贫血怎么办
30----40岁的人普通的贫血，怎么补？
要点实际能够靠谱的
如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。 　　比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。 　　推荐几样家常的补血食物： 　　黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。 　　发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。 　　胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。 　　面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。 　　菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点菠菜吧。 　　金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。 　　龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。 　　萝卜干：萝卜干本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。 　　需要注意的是：贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
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健康常识领域专家如果贫血或血糖低该怎么办？
如果贫血或血糖低该怎么办？
少量运动+食物补充+哥的关心=估计差不多了
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吃红塘煮鸡蛋 注意睡眠 一日三餐按时吃
进一步检查，你说这三种情况都会引起头晕。低血糖是头晕心里难受，当你难受时马上吃些东西就会立即过来，这就肯定是低血糖，如果不是这样，就不是低血糖，可能是贫血，再就是测量一下血压。学习紧张只能是偶然出现这种情况，当不紧张时或反复出现这种情况，就不是学习紧张了，要检查一下。如果是贫血可以经常吃些红枣，很好，一是补血二是增加营养。 &#13;&#10;&#13;&#10;
血糖低，请随身带糖类食品（如糖果）贫血，则食补血物（大枣、生花生）&#13;&#10;
多吃菠菜及含铁高的食品。血糖低时吃几颗糖就可以缓解
对长期低血压的患者，建议： 1、及时找医生确定低血压的原因； 2、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物； 3、适当多吃食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高； 4、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶； 5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品； 6、积极参加体育锻炼，增强体质。 许多贫血患者，血红蛋白低下是由于身体内某一造血原料不足引起的。只要根据不同类型的贫血，补充相应的造血原料，贫血就能纠正。而补充原料，大部分患者只要注意饮食就能办到的。 (1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有：猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜；菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、枣等。在以上食物的食物中以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳哦。 (2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血，应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。 (3)蛋白质供应不足引起的贫血，应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉，以及豆类制品。 不过需要说明的是，贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态，补充食物时应逐渐增加，以免加重胃肠道负担，可别又引起消化吸收不良哦。
跟营养不良有关，多吃些红枣补血，不要过度劳累
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