我经常熬夜的人怎么办请详解谢谢?

请问老公经常加班熬夜,没精神怎样办? 谢谢!_百度宝宝知道我本来是19岁,可是经常熬夜,别人都说我很大年纪了.怎么办&??拜托了各位 谢谢_百度拇指医生
&&&网友互助
?我本来是19岁,可是经常熬夜,别人都说我很大年纪了.怎么办&??拜托了各位 谢谢
拇指医生提醒您:该问题下为网友贡献,仅供参考。
我买个假发戴怎么样?,会不会感觉小一点 哦? 真是郁闷/
注意休息 少熬夜, 多锻炼 皮肤好了 看起来就年轻了。
向医生提问
完善患者资料:*性别:
按照中医的观点,经常熬夜的害处是很大的。人的昼夜周期和地球的自转周期、太阳的升与落是相合的,晚上11点以后应该睡觉,阳气在睡眠中充分地从体表进入体内蛰藏,为第二天的生命活动提供能量。阳气蛰藏于肾,即是肾阳。所以,长期熬夜或者失眠,会导致男性肾虚‘阳痿,女性肤色暗淡,起皱,色斑,带下,月经不调以及早衰等。 长期违反这个昼夜 周期,用现代医学的观点看,会降低抵抗力,早衰,内分泌紊乱等等。 建议熬夜族们服用SOD金甚宝,调理男女肾虚和亚健康,弥补未能充分蛰藏的阳气,给机体充电,尽享生命活力。
为您推荐:
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供,不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况,回答仅供参考,如有必要建议您及时当面咨询医生我是一名高中生,《第一次熬夜》作文, 怎么写?O(∩_∩)O谢谢!非常感谢,快一点哦(*^__^*) 嘻嘻……
今天是星期六啊,因为以前一直对舍友吵吵着要上通宵感觉一下但是到最后总是言行不一致,弄得我也很无奈。呵呵今天终于下定决心要上一次试一试了  找的座位是靠近窗子的,我可以很明显地感觉到天色的变化。窗子里面和窗子外面的世界该有多悬殊啊,因为我淡淡向窗户瞥了一眼,便看到了窗上一层层致密地冰花……  灯光并不强烈,泛白的略微暗淡的光慢慢勾勒出手指在键盘上敲击时深深浅浅的影像。这里很安静,偶尔又一两声手机响声和兴奋抑或愤怒的叫声,在夜晚,大多数醒着的人是寂寞而忙碌的。寂寞是因为整个原本喧嚣繁华的城市在夜晚归为零度的宁静与沉寂,只剩下没有随它一起沉寂的人们孤单的清醒;忙碌是因为每个在这间房子里的人都沉浸在自己的悠闲、苦恼、焦虑、欢乐中,在夜晚每个人都安静地沉湎在自己的心情中,像夜行的人们一样。  可是我却突然,面对窗外渐渐暗淡,幻灭,又渐渐重新熹微的天光,感受到一种从未有过的沧桑与恬适。我就这么静静地坐在键盘前面,看着对味的电影,写着闲适的文字,然后,平静而漫长的看着天空一点点变幻色彩。刚坐在窗前的时候,有几家灯火还闪着亮光,我就这么看着每一点亮光一盏一盏熄灭,知道世界回复静谧。在深夜的时候,看着窗外一片苍茫的黑色会突然觉得夜是陌生的,它可以覆盖所有在白天活生生的一切,当夜晚来临的时候,世界,不可反抗地,被黑夜吞噬。  但是,当黎明破晓时,黑夜,也便是不可反抗地,走向消亡。  所以,并没有什么可悲伤,或,可欣喜的,只是平静地,描述一种宿命。  然而在夜晚的时候,有些感受,是会刻在记忆里永不磨灭的。  比如,夜阑人静的时候,世界只剩下我的手指敲击键盘的声音的时候,有一种略带酸楚的思念会突然湿了眼眶。我会突然想到妈咪在家包饺子时的样子,爸爸躺在躺椅上看《二战历史人物》时的样子,表妹撒娇耍宝时的样子,会突然想到家里的电视机,我的小窝,大理石的茶几,毛毛玩具熊,滑板车,我自制的棉拖鞋,芝麻糊,用了很多年的原木椅子,被我摔过的遥控器,小时吵着要买的电动四驱车,阳台上的玩具箱,妈咪卧室里绿色的地毯……然后,呆呆地看着键盘,蓦然地发觉,原来自己,离开家老长老长一段日子了啊……  习惯了这种短暂温馨的感觉,好像深夜的时候,自己偷偷乘着时光机回到了曾经美好可爱的家里,四处细细看了一遍又马上赶了回来。这种感觉,大概是甜蜜并带有淡淡心酸的味道吧。  一直在看电影,竟然一夜一点也没有感觉到疲惫。我想夜更应当是适合我思考缅怀的时间,因为在夜里自己的心会回归到最初的淡然。  现在是凌晨时分,打着打着字还真觉得手有些乏了。不过从来没有后悔这次尝试,因为其实无论这一整晚是不是浪费在看电影上,或者打文章上,夜晚给心里带来的所有细腻的触动,那种温馨的哀伤的宁静的淡然的心情对我而言,已经是最宝贵的财富了。
为您推荐:
比如说你在医院照顾摔伤的刘大妈
你没救了,高中还写第一次xxx。。。
就写一下熬夜的所思所想,意思合题就行。
扫描下载二维码天天熬夜喝什么好?谢谢_百度知道
天天熬夜喝什么好?谢谢
天天熬夜喝什么好?谢谢
我有更好的答案
百度知道提示您:该问题下回答为网友贡献,仅供参考。
熬夜的危害
※ 不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上完妆后情况会更糟,妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后,如果觉得脸紧紧的、痒痒的,有脱屑现象,还可能会患脂漏性皮炎。
※ 从健康的角度讲,熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。
※ 如果长期熬夜,更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生心律不齐、内分泌失调等等,严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环...
其他类似问题
为您推荐:
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}

我要回帖

更多关于 经常熬夜的人怎么办 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信