低血糖有什么症状 低血糖吃什么好
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　　低血糖有什么症状?低血糖吃什么好?出汗、饥饿感、颤抖、面色苍白、虚弱、视物模糊、心跳加速、、眩晕、嘴唇和舌有刺痛感等。马上跟随医通无忧网来详细了解一下吧!
　　一、低血糖有什么症状
　　1、轻度的低血糖的症状
　　出汗、饥饿感、颤抖、面色苍白、虚弱、视物模糊、心跳加速、头痛、眩晕、嘴唇和舌有刺痛感等。
　　应对措施：可立即进食快速吸收的碳水化合物，如糖、桔子水、饼干等。
　　2、严重的低血糖的症状
　　说话含糊、昏昏欲睡、行为改变，甚至失去知觉。
　　应对措施：对于失去知觉的低血糖患者绝对不能给食物，应急送医院，给予葡萄糖静脉注射或静脉点滴，甚至注射胰或糖素。
　　二、低血糖吃什么好
　　1、少吃多餐
　　低血糖患者最好少量多餐，&&天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。
　　2、均衡饮食
　　饮食应该力求均衡，最少包含50&60%的碳水化合物(和患者同样的饮食原则)，包括蔬菜，糙米，酪梨，魔芋，种子，核果，谷类，瘦肉，鱼，酸乳，生乳酪。
　　3、应加以限制的食物
　　严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品(例如，速食米及马铃薯)，白面粉，汽水，酒，盐。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50%的水饮用)。也少吃通心粉，面条，肉汁，白米，玉米片，蕃薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。
　　4、增加高纤维饮食
　　高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。
　　三、低血糖的危害
　　1、低血糖时，体内的肾上腺素、糖皮质激素、胰高血糖素及生长激素等升糖激素增加，导致反应性交血糖(苏木杰效应)，造成血糖波动，病情加重。
　　2、长期反复严重的低血糖发作可导致中枢神经系统不可逆的损害，引起病人性格变异，精神失常、痴呆等。
　　3、低血糖还可以刺激心血管系统，促发心律失常、心肌梗塞、脑卒中等。
　　4、低血糖昏迷过久未被发现可造成死亡。
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医通无忧网　版权所有 未经许可不得复制转载低血糖吃什么好 6款食谱有效调控糖
　　低血糖是一种比较常见的疾病，在现在的社会里，有许多人都是低血糖的患者，有的症状比较轻，有的人则是比较重的。那么你知道低血糖患者要吃些什么食物会比较好呢?今天小编就为大家详细的介绍低血糖患者的食谱、饮食原则等知识吧!
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　　了解低血糖
　　低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值&3.9?mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖(简称血糖)浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。
　　临床上反复发生空腹低血糖症提示有器质性疾病;餐后引起的反应性低血糖症，多见于功能性疾病。
　　1.空腹低血糖症
　　(1)内源性胰岛素分泌过多：常见的有胰岛素瘤、自身免疫性低血糖等。
　　(2)药物性：如注射胰岛素、磺脲类降糖药物、水杨酸、饮酒等。
　　(3)重症疾病：如肝衰竭、心力衰竭、肾衰竭、营养不良等。
　　(4)胰岛素拮抗激素缺乏：如胰高血糖素、生长激素、皮质醇等缺乏。
　　(5)胰外肿瘤。
　　2.餐后(反应性)低血糖症
　　(1)糖类代谢酶的先天性缺乏：如遗传性果糖不耐受症等。
　　(2)特发性反应性低血糖症。
　　(3)滋养性低血糖症(包括倾倒综合征)。
　　(4)功能性低血糖症。
　　(5)2型糖尿病早期出现的进餐后期低血糖症。
　　临床表现
　　低血糖呈发作性，时间和频率随病因不同而异，症状千变万化。临床表现可归纳为以下两个方面。
　　1.自主(交感)神经过度兴奋的表现
　　低血糖发作时由于交感神经和肾上腺髓质释放肾上腺素、去甲肾上腺素等，临床表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等。
　　2.脑功能障碍的表现
　　是大脑缺乏足量葡萄糖供应时功能失调的一系列表现。初期表现为精神不集中、思维和语言迟钝、头晕、嗜睡、躁动、易怒、行为怪异等精神症状，严重者出现惊厥、昏迷甚至死亡。
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