吃反季节水果果产生不良的影响有那些?

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验证码输入错误,请重新输入怀孕吃过多的反季节水果会不会对胎儿发育造成一定的影响呢?
一般没有影响!水果可以补充大量的维生素,对胎儿比较有益!
但切记勿吃太多的柿子,因为它其中会分泌一种对胎儿不利的成分,不利于胎儿的成长;也不要吃太多的黑布林,它容易引起腹泻;再有就是水果不要吃冰的!
祝你和宝宝都健康!
其他答案(共1个回答)
一般没有影响!水果可以补充大量的维生素,对胎儿比较有益!但切记勿吃太多的柿子,因为它其中会分泌一种对胎儿不利的成分,不利于胎儿的成长;也不要吃太多的黑布林,它容...
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冬天应季水果有哪些
  导语:冬天有应季水果也有反季水果,而反季节水果相对于应季水果的价值在于吃个新鲜感,而不在于营养。而且反季水果多是利用化学试剂催熟反季节水果,会对人体健康造成伤害。冬天吃应季水果可以补充多种营养素,提高免疫力。那么冬天应季水果有哪些呢?
  冬天应季水果有哪些
水果只需在室内阴凉角落处存放,不宜长时间冷藏。
  除含有钾、钙、铁等基本的营养素外,苹果还富含果胶、酚酸、黄酮类物质,这些功能性成分有助健康。流行病学研究发现,吃苹果有助减少癌症、心血管疾病、哮喘、糖尿病等多种疾病的风险。
  橘子富含维生素B1,这种营养素对神经系统的信号传导具有重要作用。此外,橘子中的胡萝卜素含量也远远高于其他水果,其在人体内能转化成维生素A,具有护眼明目的作用。橘子中还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分,有助减少冠心病、中风及高血压等疾病的发病率。
  甘蔗含有许多人体所需的营养物质,特别是其铁含量高达1.3毫克/100克,在各种水果中雄踞冠军,具有&补血果&的美称。甘蔗还是口腔清洁工。咀嚼甘蔗,能提高牙齿的自洁和抗龋能力,锻炼面部肌肉。
冬天吃水果补水去燥
  山楂中维生素和矿物质含量丰富,特别是其中所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。此外,山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸,具有防癌、降血压的作用。
  猕猴桃
  猕猴桃是维生素C含量最高的水果之一。此外,猕猴桃中的维生素K也很丰富,它不但与凝血功能有关,还有益骨骼健康。研究显示,猕猴桃富含的多种抗氧化剂和血清素,有助改善睡眠质量。
  柚子富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒,食用柚子有助去火。此外,研究发现,柚子中独特的苦味成分柚皮素,与目前两种治疗2型糖尿病的药物有相同功效,它能提高人体对胰岛素的敏感性,有助控制血糖。
  橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、&胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等营养物质。研究显示,每天喝3杯橙汁能降低体内胆固醇的含量。另外,适量吃橙子还能缓解咳嗽,保护肺脏。
  饭后不宜吃水果:
  ●水果易与食物一起阻滞在胃部,导致胃肠胀气、便秘等,给消化功能带来不良影响。
  ●水果中含有较多糖类,如葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉等,饭后马上吃水果会增加胃肠以及胰腺的负担,尤其有些水果含淀粉量高,不易消化。
  ●水果含丰富的纤维素、半纤维素、果胶等,都有较强的吸水性,吸水后膨胀会增加饱胀感,当纤维素过多时,还会影响维生素、微量元素的吸收。
  ●需要的人群,如果饭后吃大量水果,会因能量过多导致肥胖。
  干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适,这时如果能吃些生津止渴,润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。所以冬天到了多吃点应季水果吧。要注意吃水果安排在饭前;更因为水果通常是生吃,饭前吃可保护体内的免疫系统免受熟食的不良刺激,对免疫系统很有益。
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随着现代栽培技术的发展,人们一年四季都可以吃到各地、各时的水果,“围着火炉吃西瓜”不再是梦想。不过,不少人对反季节水果存在担忧:是不是催熟的?会对身体有害吗?
从中国传统的养生之道来看,饮食应该遵循自然的规律。《黄帝内经》中有句话叫“司岁备物”,意思是要遵循大自然的阴阳气化采备药物、食物,这样它们才能得天地之精华,营养价值最高。不过,这并不代表反季节水果就不能吃。
反季节水果是怎么培育的?
一说到反季节水果,人们第一反应都会觉得是人工催熟或者使用了某些化学手段进行保鲜的水果,心理上会有种排斥感。但事实并非如此。
反季节水果是指在温室里使用高科技手段栽培出来的水果。人工给水果制造一个温度、湿度、土壤等条件最适宜水果生长的环境,比如大棚设施,改变生长环境,让水果的成熟季节提前或者延后,从而达到全年生产、均衡供应。此外,不同气候生长条件下的水果,通过长途运输到其他地方也可以称作“反季节水果”。
因此,反季节水果并不是依靠激素才生长的,这样的水果吃了并不会有害健康。我们应该明白的一点是:吃应季水果要比吃反季节水果好,但并不代表吃反季节水果会损害健康。
反季节水果是用激素催熟的?
关于反季节水果是用激素、避孕药催熟的说法,专家表示,这是谣言。
避孕药是一种动物激素,不能对植物产生效应。而且,使用避孕药催熟水果的成本很高,得不偿失,没有人会做这种傻事。
农民在种植的时候可能会使用植物成长调节剂催熟水果,不过按照国家相关规定,这种调节剂是允许使用的。植物生长调节剂是一种能够调节植物生长发育的农药,但毒性很低。可能有人会担心,万一用量过多毒性不就大了?
在用量方面,专家称,如果这种调节剂使用过多,植物不仅不会加速生长,反而可能出现生长异常等不利情况,一般农民不会冒这个险。不过,在购买反季节水果时,看到个头太大、颜色太鲜亮或畸形的水果,最好不要购买。
春天有哪些应季水果?
一般来说,大棚里正常生长的水果是健康的。但是,在大棚那样的温室中,容易繁殖病菌。而且,每年使用这一块土壤种植同一种作物,会使土壤中缺乏矿物质,影响作物质量。因此,水果还是吃应季的最好。那么,春天的应季水果有哪些呢?
现在正值三月,水果摊上掀起了一股“菠萝风。菠萝有健胃消食、清胃解渴、补脾止泻的作用,切成小块泡入淡盐水中,会更香甜好吃。不过,过敏体质者要慎食。
芒果中含有大量维生素和微量元素,营养价值很高。虽然现在已经有芒果出售,但芒果的最佳食用时间是四月及之后几个月。不过一次不要吃太多,且不要饱饭后食用。
山竹被称为“果后”,不仅味道美,还有滋补、降火解热等多种功效。在挑选的时候,要注意看蒂是绿色的,捏起来外壳有点软,打开肉质是纯白色的,这样的山竹才是新鲜的。如果外壳特别硬,多半是不新鲜了。
草莓的营养成分容易被人体消化吸收,多吃也不容易受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。有些果园现在就可以摘草莓了,市场也有卖,不过最好等过一两个月再吃。正常生长的草莓总体呈心形,不要吃畸形草莓。
春末夏初,是樱桃成熟的时节,适当吃些樱桃具有促进血红蛋白再生、防癌的功效。买樱桃时,要选果柄是绿色的、果皮光滑的,果皮起皱、果柄发黑说明樱桃不新鲜了。
内容来源:微信公众号【健客健康咨询】
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