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无论是大妈广场舞愈演愈烈的矛盾，还是照妖镜之类的隔空斗法，都凸显了基层组织的缺位。 []
世界最长寿老翁迎来113岁生日 秘诀:不抽烟不喝酒
南方都市报网络版
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　　世界最长寿男性田锅友时18日在日本宫崎县家中迎来了自己113岁生日。
　　谈到长寿秘诀，田锅友时说，那就是不抽烟不喝酒。
　　“再活五年”
　　生日当天，田锅友时早早起床，吃过早点后与专程来道贺的宫崎县都城市市长长峰诚和媒体见面。田锅老人身着和服，腿脚灵便。
　　长峰诚为田锅送去生日贺礼，其中包括鲜花、专为都城市最长寿老人准备的1000美元奖金和一个大茶杯，茶杯上写着他的名字以及出生日期：日。
　　“我很高兴，”田锅友时说，“我身体很好，我能吃很多。”
　　美联社引用都城市政府发言人横山彰秀（音译）的话报道，田锅说希望自己“还能再活五年”。
　　去年过生日时，面对同一个问题，这名老人回答说：“不想死，希望永远活下去。”
　　田锅友时共有8个孩子、23个孙辈、52个曾孙辈和6个玄孙辈。
　　健康饮食
　　田锅友时曾是市政府土地测量员。去年6月，他被吉尼斯世界纪录评选机构认定为全球最长寿男性。如今他和儿子、儿媳生活在一起，身体状况良好，一些长年养成的好习惯至今仍然伴随着他。比如说，他坚持早起读报，每天15时都要喝牛奶，饮食规律，多吃蔬菜，不吸烟，不饮酒。他以前有每天记日记的习惯，但随着年龄增加，现在只能每月写一到两篇。
　　“他最喜欢的食物是炸虾，不过我们听说他现在已经尽量少吃油炸食品了，”都城市政府发言人横山彰秀说。
　　据共同社报道，田锅友时生日当天的早餐是日式酱汤、咸蒸苦瓜、煮牛蒡和米饭。
　　新华社供本报特稿
　　日本是长寿之国
　　日本是世界上人均寿命最长的国家或地区之一。
　　日本女性平均寿命为86岁，23年来一直占据全球女性寿命榜首位；男性平均寿命为79岁，在冰岛和香港之后位列第三。
　　日本厚生劳动省12日公布的统计结果显示，截至9月底，日本百岁以上人口将达到36276人，其中女性占86%，比六年前几乎翻了一番。联合国预计，到2050年，日本百岁老人数量将会突破100万，为世界最多。
　　大部分日本百岁老人居住在冲绳南部岛屿。当地100万人口中900人年龄过百。
　　专家认为，日本人长寿与他们常吃鱼和米饭的饮食习惯有很大关系。
（编辑：姜琼）
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　增值电信业务经营许可证　长寿秘诀：管住嘴，迈开腿，不抽烟，不喝酒，好心态
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中国协和医科大学公共卫生学院院长黄建始教授认为，要想长寿，就需要对自己进行健康管理，要提前预防疾病的发生，就好象天气预报，今天可能下雨，也可能不下雨，但我们带了雨伞，就不怕它下雨了。他提出长寿秘诀：管住嘴，迈开腿，不抽烟，不喝酒，好心态。
管住嘴，就是一口肉（10%）、两口饭(20%)、三口蔬菜(30%)、四口水果(40%),加起来就是100%。
迈开腿，每天走6000米，一般的速度相当于80分钟，最好住在离上班3公里的地方，走路上下班。
不抽烟，这个很多人容易做到。
不喝酒，这个也好办。但也有一些专家认为红葡萄酒对心脏，心血管有好处，但在中国，只要开饮就难以控制，还是不喝为好。
好心态，这个是最难的，顺境的时候容易，逆境的时候就难了，这主要靠良好的个人心理素质和培养健康的人生观，世界观。
也有的专家提出健康秘诀一二三四五六七八九十一口肉、两口饭、三口蔬菜、四口水果、五谷杂粮、六杯水、七分饱、八小时睡眠、九分运动、十分开心。 &一口肉、两口饭、三口蔬菜、四口水果&指的是我们平时饮食的比例&,&比例适当才能摄取到足够多的营养,营养均衡是健康是基本保障。&五谷杂粮&是要求多吃五谷杂粮等粗粮；&六杯水&是每天喝六杯500毫升的水,才有助于新陈代谢,不要等到口渴的时候才喝水,感觉到口渴的时候说明身体已经很缺水了。夏天的时候喝点淡盐效果更好。&七分饱&,吃饭要吃七分饱就可以了,这样营养已经足够了,同时有助于肠胃的蠕动帮助消化。&八小时睡眠&,每天保持八小时的睡眠,小孩时间更长一些。&九分运动&有氧运动到出汗,即不疲劳效果刚刚好。&十分开心&,保持乐观的心态是健康的根本。
如果想要长寿，可能今天就要开始了。
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大家的意识中抽烟喝酒就是一种比较不健康的生活习惯，对于人们的寿命会有很大的影响。但事实真的就一定是这样的吗？传统跟大家探讨一下这个问题，说说那些比较知名的人物了解一下。首先来说林彪，他是一个不喝酒的人，烟少量。他活到了63岁，不算长命。周恩来总理，人民的好总理。酒量惊人，不过不抽烟，活到了73岁。毛主席，既抽烟又喝酒，到了83岁。在那个年代的伟人来说是比较长寿的了。邓小平活了93岁，他的生活习惯是抽烟喝酒又打牌，完全不影响自身的健康。还有一位张学良，抽烟喝酒打牌养小老婆是样样精通，他活到了103岁。最后来说说雷锋不喝酒也不抽烟，不打牌连女朋友都没有，专门做好人好事。不过他23岁……最后传统认为人重要的不是什么生活习惯，而是要有一个良好好心情才是关键。健康来源于一个好的心态，一切往前看
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