怀孕初期长时间颠倒黑白工作对孕妇身体有害吗？_百度宝宝知道男人经常熬夜对健康的危害有多大？
14:04:03 来源：康路网
　　久久健康网导读：男人经常熬夜对健康的危害有多大？随着生活的节奏越来越快，男性工作压力越来越大。熬夜成了官大男性的家常便饭。但是这对男性保健是十分不利的，如果想要有一个健康的身体，充沛的工作效率，广大男性朋友应注意自身的身体状况，那么到底熬夜对身体有哪些危害呢?
　　伤害一：耳聋耳鸣。睡眠不足易造成内耳供血不足，伤害听力，长期熬夜可能导致耳聋。
　　伤害二：肥胖。熬夜的人经常吃&夜宵&，不但难消化，隔日早晨还会食欲不振，造成营养不均衡，引起肥胖。
　　伤害三：受损。皮肤在晚10&11点进入保养状态，长时间熬夜，人的内分泌和就会失调，使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。
　　伤害四：记忆力下降。熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋，到了白天就会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等。时间长了，还会出现、失眠等问题。
　　伤害五：危机。人的胃黏膜上皮细胞平均2&3天就要更新一次，并且一般是在夜间进行的。如果夜间进餐，胃肠道得不到休息，会影响其修复过程。同时，夜宵长时间停滞在胃中，促使胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡。
　　伤害六：免疫力下降。经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，、等就会不期而至地找到你头上。
　　伤害七：风险。长期&黑白颠倒&的人，不仅脾气会变坏，内脏也得不到及时调整，使心脏病的患病几率升高。
　　频道小编温馨提示：为了自身的健康，即便不可避免的熬夜也要有技巧的熬夜江山还降到最低。熬夜的时候最好喝红茶提神，最好不要用咖啡，咖啡容易引起失眠。每熬一次夜，之后要充足睡几天之后才可以恢复身体。熬夜不提倡吸烟提神这是一定要注意的。熬夜最容易用眼过度，晚上加班常会用眼过度，出现眼睛疼痛、干涩、发胀等问题，一定要吃个餐，防止视觉疲劳。
（编辑：樊雪娇）
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关注久久健康网IT男突发脑溢血身亡：工作常熬夜 生活黑白颠倒
来源：楚天都市报
　　29岁的小潘是金华人，从事IT工作，有10年了。因为没啥特别不舒服，平常没吃药控制，但近日，小潘却突然脑，让家人大感意外，几天前不治身亡。
　　医生说，近年来，高血压越来越年轻化，它最容易引发的，就是脑血管疾病，所以，提醒高血压患者一定要尽早服用降压药，平常还要多多运动。
　　29岁IT男突发脑中风病故
　　罪魁祸首是高血压
　　小潘1.75米的个头，200来斤重，19岁那年查出有高血压。
　　当时全家人都是一惊，“高血压不是老年病嘛，怎么这个年纪就摊上这毛病了？”
　　小潘刚开始还小心翼翼，但没出现过不适症状，慢慢地就放松了警惕。
　　大学毕业后，学计算机的他成了一位程序员，加班，黑白颠倒几乎是生活的主旋律。
　　今年5月23日，小潘像平常一样，在办公室里对着电脑忙活着。突然，他感到头晕，左手不听使唤，左半边身体没法动了，嘴巴也歪了，连说话都很吃力。
　　“怎么会这样。”他估摸着是自己连续加班，坐着时间太长了，就想起身活动活动筋骨，可一站起来，腿几乎迈不开，“快，你们谁来扶下我！”小潘吞吞吐吐地说。
　　没等邻桌小伙伴赶到，小潘已经瘫倒在地，怎么拍喊他，都没有反应。
　　同事们赶紧把他送到金华市中心医院急诊室，并通知他的家人。
　　CT检查显示，小潘脑部出血，医生说，这是脑中风，是高血压引起的。
　　经过手术，小潘手和脚又能活动自如了，看上去一天天在好转，谁也没料到结果。
　　5月31日下午，小潘正在病房看电视，妻子在一旁给他削苹果，突然，小潘眼皮上翻，再次。
　　经检查，脑部再次出血，出血量比第一次多了一倍，最后抢救无效死亡。
　　高血压越来越年轻化
　　一定要及早吃药并适当运动
　　为什么这么年轻会突然脑中风，而且致命？
　　金华市中心医院神经外科二病区主任章威说，罪魁祸首是高血压。
　　小潘有10年高血压病史，再加上，他平常没吃降压药、生活又不规律，长期恶性循环，血管弹性下降、血管壁变薄，就容易出现爆炸。通俗点说，血管就好比轮胎，气打得太满了，就更容易老化，直至爆炸。
　　章主任说，人全身上下都布满血管，手、脚等部位的血管有肌肉支撑，大脑就没这么好的待遇了，脑子就像豆腐一样脆弱，里面的血管都泡在水里，没有东西保驾护航，更容易受伤害。
　　很多人疑惑，高血压不是老年病吗，为什么小潘不到20岁就有高血压了？
　　原来，小潘的妈妈有高血压，小潘受遗传。
　　如果父母有一方患有高血压，那么子女在青壮年时期患上高血压的可能性就有70%～80%。
　　在近几年接诊中，章主任感触很深，以前高血压一般五六十岁以后患病较多，而现在50岁以下，甚至40岁以下的群体越来越多，他碰上过最年轻的一个病人是26岁，也是突发脑中风，瘫痪了。
　　章主任提醒，很多高血压病人像小潘这样，等到身体扛不牢了才吃药，这种做法不对，有高血压一定要听医嘱吃药，否则，时间长了，血管已受到损害，再吃药也起不到逆转损害的作用。
　　此外，平常要多运动，生活作息要规律、饮食尽量清淡。
　　金华市疾控中心昨天公布了一组数据：2013年，脑血疾管病是金华人死亡率排名第二的疾病。去年全年，脑血管病死亡5582人，其中男性2876人，女性2706人；50岁以下死亡157人，其中男110人，女47人 ；40岁以下30人，其中男25人，女5人。与2012年相比，没有显著差异。最年轻的死亡者，才24岁。
　　本报通讯员 吴伟岚 本报记者 侯明明
(责任编辑：李扬)
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　　近年来，现代人的生活节奏是越来越快，男性朋友的压力也是越来越大，加之一些男性诸如抽烟酗酒、泡歌厅酒吧、长期沉溺网络等一些不健康的方式，严重影响了男性的身体健康特别是生殖健康。 　　古方中医疑难病研究所中医专业人士表示：据中国疾控中心调查资料显示表明，我国的男性大约25%都患有性功能障碍疾病或者是性心理障碍的疾病，10%的夫妇有不孕不育症，其中成年男性性病患者达到6.5%，大量的不孕不育夫妇，在一定程度上会给社会带来诸多方面的负面影响。 　　客观地说，男性朋友的生殖健康问题，现在已经成为了一个严峻的社会问题。如果这样的一个现实社会问题处理不当，就很可能会造成严重的不良后果，给男性的身心健康、家庭的幸福，还有社会带来不良影响。 　　要知道，经常穿牛仔裤，是会影响男性生殖健康的。据统计资料表明，全球近90%得人有至少一条牛仔裤，45%的人竟然拥有10条以上牛仔裤，其中男性朋友占绝大多数。在时尚的同时，广大男性朋友们，可能还不知道穿牛仔裤会影响其生殖健康?经常穿牛仔裤后果就是会造成睾丸及阴部的局部的血液流通不畅，严重的时候会造成生殖器发育不正常，甚至可能引起不育。 　　喝酒和吸烟也是会影响男性的生殖健康。常常在身边会听到这样的话：&饭后一根烟，胜似活神仙&，&饭前半斤酒，能活九十九&。这些俏皮话虽然听着顺耳，但其对男性朋友的危害大家都有目共睹，特别是对男性朋友的生殖健康的危害更大。过度的抽烟或者是酗酒总会将一个人的生命在无声无息中葬送。 　　古方中医研究表明：香烟中的毒素会通过血液进入生殖系统，过度的吸烟zzz终结果就是会导致男性性功能出现障碍，影响怀孕的几率，并且严重时会影响胚胎的质量。如果准备怀孕，男性朋友至少要提前半年戒烟;过量的饮酒，特别是长期地饮用高度酒、劣质酒会严重伤害人体的各个器官，特别是会影响男性的生殖系统，酒精会使精子数量减少、活力降低，且会导致精子畸形、死精。因此，为了您的家庭幸福、下一代的健康，嗜烟酒的朋友必须引起高度重视。 　　经常地熬夜更是会影响男性朋友的生殖健康。在我们身边，除了夜班司机、便利店员工及工厂的一线工人外，不少男性都有熬夜的习惯，有的是网虫，有的泡吧、唱K、蹦迪，这些&夜猫子&不是食物吃得肚皮滚圆，就是喝得不省人事，长期黑白颠倒，严重导致男性健康。前列腺对酒精的刺激十分敏感，酒精的刺激会使前列腺局部毛细血管扩张、充血导致前列腺炎，从而影响男性生育功能，导致不育。文章来源：古方中医网求医问药专题 转载声明：此文是互联网转载内容，本文内容仅代表作者观点，本站只进行转载发布。文章消息内容还应有作者自行证实其准确性、真实性，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
都知道运动是好的，但是很多人很懒，不爱运动，那么懒人如何运动
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据俄罗斯《趣闻报道》报道，大多数男人都认为，女人喜欢盯着男人长期上夜班，过着黑白颠倒的生活会对身体有何影响？_百度知道
长期上夜班，过着黑白颠倒的生活会对身体有何影响？
提问者采纳
会的，时间久了会内分泌失调
内分泌失调是啥意思
人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。
比如说有什么表现呢？
你是男的女的
1、脸上长痘：从某种意义上来说，许多男孩子脸上长痘，其实就是内分泌失调造成的，只是它属于内分泌失调的轻微表现，而且是可以通过自身调整过来的。2、睾丸内分泌异常的病变：原发性睾丸功能低下，常见的有放射性损伤、细胞毒素损害、营养不良等;继发性睾丸功能低下等。
3、肾上腺疾病：柯兴氏综合征、女性化肾上腺皮质肿瘤、先天性肾上腺增生症、醛固酮增多症等疾病，均可造成男性不育。4、甲状腺疾病;严重的甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进，均可影响生殖功能。甲状腺功能低下时，睾酮合成减少，精子生成受到抑制，并发生性功能紊乱。甲状腺功能亢进时常伴有男性乳房发育、性欲减退、阳痿等。5、垂体病变:垂体功能亢进，早期可出现性欲增加、体型改变等，继而便发生性欲减退、精液异常、阳痿等并导致不育。垂体功能低下，如垂体肿瘤、炎症、手术损伤或放疗破坏垂体，致使垂体功能低下，出现性欲、性交能力降低，睾丸萎缩，精子生成障碍。
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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其他5条回答
1.免疫力下降，因为生物钟颠倒了。神经和内分泌会失调2.肠胃危机。在肠胃休息的时候进食，肠胃过度工作。3.心脏病风险。身体的失调带来情绪不稳，长此以往心脏负担重。4.肥胖。营养失衡5.伤神。要喝咖啡和茶叶，过度消耗形成依赖，神经损伤。
肯定有的…主要是肝排毒不好…多吃水果蔬菜…其实长期是夜班比倒班好…起码生物钟没那么乱…自己注意食补…就可以了…
这样是非常不好的，年轻还没什么感觉，到年老的时候会留下后遗症的，建议能早点换工作就换工作，不能换工作看能不能换成白班的！！！！
黑眼圈是不用说的，身体新陈代谢什么的
会让你内分泌失调
夜班的相关知识
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