我打呼噜很严重，请问有什么好的治疗方法吗？_百度知道
我打呼噜很严重，请问有什么好的治疗方法吗？
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一般大呼噜会引发心脏病高血压等你去检查下你身体心肺功能及血压是否良好吧如果没事就可能枕头太高或太硬
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其他4条回答
有专门的打鼾鼻贴，睡觉的时候贴在鼻子上
第一减肥，第二运动！
没事的时候，用左手大母指对右手大母指由下向上推到指头顶部，或右手推左手，反复的推，渐渐的时间长了，就会慢慢的好转
一定采用，一定有效果，百分百好转
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→ 打呼噜偏方哪种效果好？有知道的给介绍个好的法子！作者：佚名　来源：互联网　更新时间： 09:05:00与好友分享： 更多网友提问：打呼噜偏方哪种效果好？有知道的给介绍个好的法子！
参考答案：打呼噜者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因。。长期呼吸不畅、打鼾，除了影响智力外，还可能引起肺心病、心肌受损，有的还会影响颌面骨的发育，形成特殊面容感冒疲劳引起时间短暂只要不会影响正常呼吸时的气体交换，只要改变睡姿就可以缓解。病理性鼾症是睡觉后鼾声响度增大超过60dB以上，5％的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。宝宝睡觉需要大量氧气发育，而打鼾会使孩子在睡眠中严重缺氧。根本上解决打鼾问题的话，还是用美国的呗悦诺比较好。不过就是价钱比较贵！！
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