先从内脏方面解决问题口臭有很多方面引起的，比如经常上火口臭怎么办详情私聊

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口臭跟肠胃有一定关系但不是主要原因，主要是口腔内唾液腐化变质的味道本质上还是细菌滋生，而滋生最多的部位在舌苔根部而且这细菌应该是厌氧菌，只要刷牙时顺带把舌苔完完全全清理干净保持口腔清洁就可以了。

跟肠胃也有一定关系可以说是罙层原因，但绝对不是直接原因直接原因就是牙齿和舌苔上的细菌。唾液给细菌提供了生长环境舌苔上的粗糙纹理又给了细菌滞留的機会，所以说你要么屏蔽细菌而阻杀之要么就不给它生长的环境，明白这其中的原理你手段自然就出来了

另外就是肠胃原因，吃饭时候不要吃太饱不饿时就不要吃饭，等饿到一定程度再去吃多晒太阳，适当运动运动也不要在寒冷天气下大出汗，会招致湿气调理期间任何食物宁少勿多，适当保持饥饿有助于活化肠胃功能，定期喝些对胃好的比如生姜水之类的暖性汤水有鼻炎的治鼻炎，有什么ロ腔炎症的都治疗了身体四季都要注意保暖，感冒时不要拖抓紧时间吃药，停药不要早保持心情愉悦舒畅，这就没什么了

清理舌苔的频率每半天一次就OK，多了也没什么用还是记住我说的，有气味是什么原因答案就是两个字：细菌，人体一切气味都是细菌它们滋生在口腔和鼻腔的粘液和一切潮湿阴暗的环境中，定期清理就好！

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