保持从容和宽容的心态
&　明代养身学家吕坤在《呻吟语&&中告诫人们：“天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。”并说“事从容则有佘味，人从容则有佘年”。
　　法国文学大师雨果曾说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”宽容是一种博大，它能包容人世间的喜怒哀乐，宽容是一种境界，它能使人生跃上新的台阶。　
　　宽容就是洞察。世界由矛盾组成，任何人或任何事情都不会尽善尽美。不必羡慕人家，不要苛求自己，常用宽容的眼光看世界，友谊、事业、家庭才能稳固和长久。
　　宽容就是忍耐。同事的批评、朋友的误解、过多的争辩和“反击”都不足取，惟有冷静、忍耐、谅解最重要。相信这句名言：“宽容是在荆棘丛中长出来的谷粒。”能退一步，天地自然宽阔。
　　宽容就是忘却。忘记昨日的是非，忘记爱人曾经有过的一段浪漫，忘记别人先前对自己的指责和谩骂。时间是良好的止痛剂。放眼明日，来是方长，学会忘却，生活才有阳光，才有欢乐。
　　宽容就是潇洒。“处处绿杨堪系马，家家有路到长安。”宽厚待人，容纳非议，乃事业成功、家庭幸福美满之道。事事斤斤计较、患得患失、活得也累。难得人世走一遭，潇洒最要。
　　从容和宽容是一种不需要投资、保持心理健康的“维生素”。从容和宽容不仅能给我们带来平静和安定，也是通向健康的坦途，而且对赢得友谊、保持家庭和睦以及事业成功都是必不可少的。
　　当然宽容要有一定原则，否则就成了纵容。
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