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晚上需要通宵，怎样才能提神，不瞌睡？
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喝咖啡是最能提神的。
咖啡没有用可以选择其他的1.抗疲劳饮料：红牛，东鹏特饮2.浓茶,咖啡
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喝浓茶，或者喝浓咖啡
白天睡个够。
喝点可以提神的东西，浓茶或咖啡热门搜索：
　　在什么时候开车最易犯困?
　　人在什么情况下开车会突然打瞌睡呢?为了搞清楚这个问题，小编做了一次调查。得出的结论非常惊人，居然有95%的人有过开车打瞌睡的经历。这能不能从一定程度上说明，中国的绝大多数驾驶者都有过疲劳驾驶的经验呢?
　　这次调查另外一个比较有意思的地方是，引起大伙打瞌睡的原因可以说是五花八门，有些人甚至可以说是奇葩。根据“受欢迎”程度排名如下：
　　1、长时间跑高速 而且车少路况好
　　2、在午饭吃饱后开车
　　3、在习惯的午睡时间开车
　　4、前晚上没睡好或者起太早
　　5、吃了带有安眠成份的药后开车
　　6、长时间在黑暗环境中开车
　　7、跑长途时长时间开内循环
　　开车犯困了怎么办?
　　1、找安全地区小睡片刻是最好办法
　　2、最2的办法：大声唱歌 哪首激情哪首来
　　3、最不稳定的办法：跟副驾驶的乘客聊天
　　4、最狠的办法：扭大腿，打耳光
　　5、最奇葩的办法：听让人兴奋的电子书
　　6、喝红牛、茶、咖啡等具有提神作用的饮料
　　7、吃薄荷糖、无穷辣鸡翅等刺激性食品
　　8、往鼻子上抹清凉油 通过药物直接刺激大脑
　　9、打开车窗吹吹风
　　10、播放节奏感很强的歌曲
　　总结：话说天气越来越冷了，说明起床靠毅力洗澡靠勇气的季节又到来了。在这样的季节里，坐在温暖的车内开车，相信大伙会更容易犯困。小编在这里提醒大家，轻易不要疲劳驾驶，实在没办法那就多做些们准备，当自己有打瞌睡的迹象，打自己耳光也好，唱巨2无比的歌曲也好，赶紧把自己弄醒，安全才能到家。
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解读前沿汽车科技，剖析精密造车工艺。提神醒脑的方法,提神饮料,吃什么提神,怎么提神-三天健康网
提神从字面意思理解就是指消除工作疲惫的状态。年轻人平时工作生活压力比较大，导致人们的身心往往会很疲劳，提神是非常有必要。那么如何提神醒脑呢？分享一下有关吃什么提神的小常识，让我们都精力充沛的迎接美好的一天。常用于提神的食物：浓茶，咖啡，香烟，薄荷，咖啡，茶。提神醒脑的方法,提神饮料,吃什么提神,怎么提神，那么来三天健康网清醒下。
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春季到了，虽然这是个美好的季节，但是很多人在春天容易犯困，特别是上班族，吃完饭总要小睡一下，而且很多人上班更是开始犯困了，如何是好呢？...原创&&开车犯困怎么提神？技巧很奇葩但很有效
　　【太平洋汽车网 用车频道】昨天编辑部一同事突然非要我请他吃饭，原因是他要送给我一个好的用车选题&&开车怎么预防打瞌睡。原因是他之前出差去东莞，在回来的高速公路上居然睡着了几秒，突然惊醒后可把他吓出了一身冷汗。后来他回想了一下，导致他打瞌睡的原因可能是因为连续高速公路上驾驶，路况又好车又少，也有可能是前天晚上太操劳没休息好。小编一听，觉得有戏，毕竟小编自己也有过类似经验。至于事后感觉，劫后余生、大难不死8个字足以形容。● 在什么时候开车最易犯困?　　那么人在什么情况下开车会突然打瞌睡呢?为了搞清楚这个问题，我在编辑部做了一次调查。得出的结论非常惊人，居然有95%的人有过开车打瞌睡的经历。这能不能从一定程度上说明，中国的绝大多数驾驶者都有过疲劳驾驶的经验呢?　　这次调查另外一个比较有意思的地方是，引起大伙打瞌睡的原因可以说是五花八门，有些人甚至可以说是奇葩。小编根据&受欢迎&程度排名如下：　　1、长时间跑高速 而且车少路况好　　&最受欢迎打瞌睡&是长时间在高速公路上驾驶，超过8成的编辑都有过类似经验。无论是白天还是晚上，都有发生过打瞌睡现象，尤其是碰到路面很好、周边风景很单调，路上车又特别少等情况时最容易犯困。　　2、在午饭吃饱后开车　　第二受欢迎的情况就比较奇葩了，居然是吃饱午饭后开车，难道真的是饱暖思床垫?不过转头想想也比较好理解，人在大量进食后为了促进消化，血液会向胃部聚集加大胃部的血液循环。这时脑部的血液供应就会减少，这就会让人产生昏昏欲睡的感觉。　　3、在习惯的午睡时间开车　　大家都知道人体有一个&生物钟&的存在，如果你每天都有在特定时间午睡的习惯，那么每天到了这个点数你就会犯困，除非有什么外在的刺激因素助你提神。　　4、前晚上没睡好或者起太早　　苦逼的小编们经常需要各种早起赶飞机、赶活动，如果前天晚上又正好碰上通宵赶稿的话，第二天除非打鸡血，要不然肯定会犯困。　　5、吃了带有安眠成份的药后开车　　大家都知道生病了就要吃药然后多休息，为了促使病人更多休息，很多西药都含有催眠成份。很多人明知道自己不舒服，吃了医生开的药后依然开车上路，当药效上来自然难免会犯困。　　6、长时间在黑暗环境中开车　　在做调查时有3个同事都说会因为黑暗环境而犯困：其中一个的情况是在白天驾驶时，进入到一条很长、光线很暗的隧道内驾驶，时间不长他就会犯困。另外2个的情况一样，同样是每天下班开车回家，天开始黑起来时就开始犯困。　　前者有可能是从强光突然长时间进入弱光，对眼球和大脑神经造成的刺激引起的犯困。后者嘛，应该是命中注定一到天黑就想睡觉的人。至于真相，我也不知道。有专家大神给解答一下不?　　7、跑长途时长时间开内循环　　这个在很早前就已经写过了，在车内长期开内循环的话，会导致车内缺氧进而导致车内人员大脑缺氧，然后就会产生昏昏欲睡的感觉。所以开车时，大家一定要注意内外循环交规使用。　　8、太大音乐较舒缓　　之前一直觉得把音乐的音量调高应该会提神，但是却有一姑娘告诉我，音乐声音太大她会犯困。原因是音乐声遮盖了各种路噪的声音，于是她开着开着就不感觉不到自己在开车了，然后就想睡觉了。这个有道理吗?有人能给出合理解答么?　　其实小编觉得还是播放的音乐性质问题，你播放那种舒缓的音乐肯定是起到催眠的作用啦。如果你来一首乡村重金属摇滚名曲《最炫民族风》，什么打瞌睡肯定不可能，你能控制好你的身体不跟着摇摆就很不错了。● 开车犯困了怎么办？　　1、找安全地区小睡片刻是最好办法　　除了调查大家会在什么情况下开车犯困之外，我还顺便调查了如果犯困，大家都有什么神招妙招来解困。其中最多人采用的一个方法是找个地方停下车小睡片刻，当然停车的地方一定要是安全而且是合法的。&　　如果需要长途持续驾驶的话，白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息20，这是有效避免疲劳驾驶最有效的方法。　　2、最2的办法：大声唱歌 哪首激情哪首来　　但并不是任何情况你都能停车睡觉的，例如高速公路上。所以第二个方法就是大声唱歌，尤其是唱那种大家都会唱的，拉上副驾驶和后排的乘客一起唱，怎么高兴、怎么2就怎么唱，肯定特提神。　　3、最不稳定的办法：跟副驾驶的乘客聊天　　主动跟副驾驶的乘客聊天也是一个解困的好方法，但是要注意选择对象。如果对方整天挂着个你欠他几百万的臭脸，估计你也提不起兴趣聊下去。相反的，如果副驾驶是一个年轻貌美的妹子，别说聊天，光坐那你就提神了。　　【要注意选择聊天对象，美女跟猥琐男效果明显不一样】　　4、最狠的办法：扭大腿，打耳光　　记得某个广告说过，男人就应该对自己狠一点。我们编辑部某同事估计深受这个广告毒害，所以他每次打瞌睡时对自己都特别狠，先是使劲扭大腿，如果还是不行就往自个脸上狠刮耳光。这个方法虽然有效，但是真不太建议大伙使用啊。　　5、最奇葩的办法：听让人兴奋的电子书　　还是上面爱虐待自己那哥们给的建议，估计是觉得老打自己不是长久之计，后来就发明了把电子书装到车上播放来听。据他自己说很有效果，大家借鉴就好别太当真，真要听也一定要找自己非常感兴趣的来听。　　6、喝红牛、茶、咖啡等具有提神作用的饮料　　如果预备长途驾驶，最好是在车上准备一些提醒的饮料，例如红牛、茶、咖啡等。不过每个人的体质不一样，所以不同的饮料提神的效果也有差别，有些人觉得红牛比较提神，但是另外有些人却觉得咖啡比较提神。　　7、吃薄荷糖、无穷辣鸡翅等刺激性食品　　除了提神的饮料之外，一些刺激性的食品也是可以准备的，例如超凉爽的薄荷糖，很辣或者很酸的食品等。薄荷糖我不知道是不是大家都有效果，但是超辣或超酸的食品绝对有效果。　　8、往鼻子上抹清凉油 通过药物直接刺激大脑　　还有个方法是在往鼻子抹一堆清凉油，通过吸气把一些刺激性的成份吸入，这些具有明显提神醒脑作用的成份可以很好地起到驱除睡意的作用。据说年纪较大的司机都比较喜欢用这个方法，不知道有没有什么特殊的原因。而小编亲自试过，短时间内效果还是很好的，但是并不能持久。　　9、打开车窗吹吹风　　还有就是打开窗户狠吹一阵风，也能起到提神的作用。原因是呼吸车窗外新鲜的空气本身在一定程度上就可以提神，而且车外凉爽的风吹过，怎么着也能让人精神振奋一些。　　10、播放节奏感很强的歌曲　　前面就说过，播放音乐也是可以起到提神作用的，只是需要注意选择一些节奏强、旋律比较强的音乐，例如摇滚乐、电子乐、黑人的说唱音乐等。　　总结：话说天气越来越冷了，说明起床靠毅力洗澡靠勇气的季节又到来了。在这样的季节里，坐在温暖的车内开车，相信大伙会更容易犯困。所以在这里提醒大家，轻易不要疲劳驾驶，实在没办法那就多做些们准备，当发现自己有打瞌睡的迹象，打自己耳光也好，唱巨2无比的歌曲也好，赶紧把自己弄醒。
13.18-21.88万
8.88-16.28万
19.98-31.58万
10.99-15.99万
7.99-12.08万
18.99-31.69万
8.99-16.99万
7.98-14.98万
9.88-15.78万
9.98-18.68万
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怎样才能提神醒脑了？
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医生建议：根据你所描述的情况建议你可以喝茶，一直被认为是提神的首选,也可以喝喝咖啡，但是这些不宜晚上多喝，会睡不觉得，看看冷笑活，洗把脸都可以起来提神
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