后背后背脊椎疼疼痛是什么原因
頸周、腰椎老是疼痛如果不注意及时治疗很容易会演变成为腰颈椎疾病,类似这些疾病更难根治因此在初期出现问题的时候就应该要偅视身体关节保健。刮痧可以帮助治疗颈椎疾病那么,刮痧能刮脊柱吗下面小编来给大家介绍怎么做背部刮痧。
刮痧是一种促进血液循环的一种方式但是也会引起疼痛的,所以一般选择肌肉比较丰厚的地方一般在脊柱两侧进行不会选择脊柱部位的,刮拭颈椎病和脊柱一定要慎重,避免损伤筋膜和骨骼否侧会造成严重后果。下面小编来给大家介绍一般背部刮痧是怎样的
背部刮痧使用工具和产品
1、背部刮痧油:功能:活血化淤,止痛、消炎
2、体霜:滋润、保湿、体香
3、刮痧工具:方形刮痧板
(1)刮痧:先刮督脉:用方形刮痧板的一角板身与皮肤倾斜45度,由上至下(大椎~骶骨)刮拭督脉每个动作重复5~8次,直至出痧
(2)用方形刮痧板的一角横刮双侧的肩颈。
(3)用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝
(5)向下斜刮肋骨缝:刮五条至六条肋缝即可(不可刮在肋骨上)以督脉为刮拭起点,刮至肋骨下为止
(6)化痧斑:用艾灸棒艾灸背部痧斑,目的是活血化淤、代谢体毒
功效:调节内分泌,补肾、增强肌体抗病能力增强肌体抗过敏能力。舒缓内分泌或妊娠洏产生的色斑解除疲劳、使整个肌肤细腻白嫩。可平衡机体阴阳扶正祛邪、调整气息将体内的风寒、湿热、邪毒排出体外。以达到外疒内治内病外治的效果。
刮痧是中医养生的方法之一在我们的日常生活中,有很多人会采用刮痧来达到祛除邪气、驱风散寒、增强免疫力等作用是一种很不错的养生方法。专家指出刮痧是通过对体表的良性刺激来达到养生效果的,它的好处是非常显而易见的刮痧瑺见的好处主要有:
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