患上骨质增生怎么办？三款食疗方治疗骨质增生
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原标题：患上骨质增生怎么办？ 三款食疗方治疗骨质增生
　　你对骨质增生了解多少呢？骨质增生，顾名思义就是指增生性骨关节炎，常常伴随着僵痛、疼痛，麻痹、肿胀等症状，严重危害患者的身体健康。骨质增生是中老年人常见的病。多发生于中年人或老年人，并且男性多于女性，大多患者是腰部用力过多，从事重力劳动的工人和运动员，那么如何才能够预防骨质增生的出现呢？
　　那么，患上骨质增生到底该怎么办呢？今天为你详细介绍骨质增生治疗四大禁忌，你不可不知的！
　　患上骨质增生怎么办？
　　一忌关节剧烈活动。
　　骨质增生主要表现为关节边缘增生和关节面的硬化，并伴有滑膜组织炎性改变，使患者关节出现痛胀、活动受限等症状。本病早期关节局部炎症较明显。如果做关节的剧烈活动，会加重炎症病变，使局部充血、肿胀更明显。晚期增生明显者，增生的骨质可影响关节的活动，造成不同程度的关节活动障碍，甚至关节畸形。强行做关节的剧烈活动，会造成人为的损伤，使病情更加复杂。
　　二忌强力负重。
　　骨质增生症患者的关节边缘增生和关节硬化，使关节面的耐压能力降低，不能承受较大的负担。患者如果强力负重，关节面受压增加，易加重关节的损伤，不利于疾病的治疗。
　　三忌受风寒湿。
　　寒冷、潮湿、受风常是骨质增生发病的重要诱因。许多患者发病前有感寒、受风、淋雨或久卧湿地等病史。寒冷刺激神经，会使患者的疼痛加重，或使局部血管收缩，影响病变局部的血流畅通，从而加重病情。
　　四忌长期用抗炎止痛药。
　　阿斯匹林、消炎痛、布洛芬等抗炎止痛药能比较迅速地缓解骨质增生症的临床症状，减轻患者的痛苦。但本类药对病变本身却无治疗作用，长期服用，剂量需越来越大，而效果却越来越低，且有较大的副作用。会导致许多并发症，如肾乳头坏死、间质性肾炎、血压升高、贫血、消化道溃疡、肝功能损害、白细胞和血小板减少等等。其危险性远远大于骨质增生症本身。
　　三款食疗方治疗骨质增生
　　第一款食疗方：莲栗糯米糕。糯米粉500克，莲子60克，栗子（鲜）60克，核桃60克，糖桂花15克，白砂糖50克。首先将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮，压烂成泥为糕粉。然后将糯米粉加沸水调和均匀，将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀。最后撒入桂花米，放入碗内，上笼蒸1～2小时至熟透，取出。
　　第二款食疗方：鲮鱼粉葛猪骨汤。鲮鱼640克，葛根960克，猪脊骨480克，蜜枣20克，陈皮5克，花生油100克，盐5克。首先将鱼洗净，粉葛去皮洗净切块，猪骨洗好。蜜枣去核冲洗，陈皮浸软刮净。待水煲开后，放入粉葛、猪骨、红枣和陈皮。另用油盐将鱼煎黄，煮约1小时后放入煲中，再煮1小时便成。
　　第三款食疗方：羊肉胡萝卜汤。羊肉（瘦）280克，草果3克，豌豆50克，香菜10克，山药100克，胡萝卜150克，葱白10克，姜4克，黄酒10克，胡椒1克， 盐4克，醋15克。首先，将精羊肉洗净，去筋膜，切成小块。豌豆洗净，胡萝卜切除根，叶及尾尖，洗净，切成细丝；山药去皮刮净，切成小薄片。香菜摘去根和老叶，洗净；生姜洗净切片；葱洗净，切段；草果仁装入小纱布袋口内扎口。然后将羊肉块用沸水焯一下，以去血水和异味，放入锅内。 锅内加胡萝卜丝、山药片、葱白、姜片、黄酒、草果仁布袋、胡椒粉，适量清水，用旺火煮沸，撇去浮沫。转用小火炖至羊肉酥烂，捞去葱、姜、草果仁布袋，加入豌豆煮沸。最后再加盐、香菜、醋，调味即可食用。
(责编：盛月、聂丛笑)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
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来自于：广东|
提问时间： 14:36:11|
基本信息：
病情描述：
我爸爸好多年了，一直没治好，腿都有变形了，还能治好吗？该怎么治疗？谢谢医生帮解答
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：263收到了：
你好，年龄大了退行性关节病，骨质增生都属于老年常见病，你可以选择中药保守治疗，针灸理疗
网上说的那些药贴可以不，有没有疗效
骨质骨.方世医贴。。。比如这个有效果没
能起到一定的效果，这些膏药贴能起到理疗作用，
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：3550收到了：
根据你的描述诊断为膝关节骨质增生，一般表现为膝，肿胀。建议患者可至医院骨科就诊，行手术治疗。
61岁了手术康复希望多大，有多大风险呢？
膝关节骨质增生骨质剔除手术，风险一般，术后可以痊愈。祝患者早日康复。
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