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溃疡性结肠炎的临床症状有哪些啊
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溃疡性结肠炎是一种严重的胃肠疾病，该病在日常生活中已经不陌生了，溃疡性结肠炎疾病的发病率明显的增高，往往引起溃疡性结肠炎疾病的因素也是很多，当疾病出现时，溃疡性结肠炎会有哪些症状表现呢?这是患者朋友们长谈论的一话题。下面就看看北京中山医院胃肠诊疗中心的专家是如何为我们介绍的。
溃疡性结肠炎的症状表现
1、腹泻：腹泻是溃疡性结肠炎早期的主要症状。常反复发作，多因饮食不当、情绪激动、过度疲劳诱发。
2、腹痛：轻度病人无腹痛或仅有腹部不适。一般有轻度至中度腹痛，系左下腹阵痛，可涉及全腹。有一便后缓解的规律。
3、便秘：大便秘结4&5日排便一次，粪便如羊屎样，甚者不吃泻药不能通便。
4、便血：是本病主要症状之一，轻者血液附于表面，重者鲜血下流，以至休克。
5、其他症状：腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷，严重者有可发热，心跳加速，以及衰弱，贫血，失水，电解质平衡失调，营养障碍和精神衰弱等表现。
对于溃疡性结肠炎的症状患者朋友们有了新的认识，对于溃疡性结肠炎的治疗是很多患者朋友们比较头疼的一件事情，有一部分患者，在治疗溃疡性结肠炎几经寻医问药，也没能治愈结肠炎，往往患者朋友们对于疾病的治愈也失去了信心。
北京中山首创医学奇迹 有效治疗溃疡性结肠炎
EGF阶梯免疫重组疗法是目前临床治疗炎症性肠病的微创、无痛的最新特效疗法。它以生物学、分子遗传学、现代免疫学为理论基础，依据&阶梯治疗&主流治疗策略，在国际最新超声电子肠镜高清可视下，对溃疡黏膜处进行靶向、毫厘点射治疗。科学针对遗传、环境、肠道微生物、菌群、免疫等诸多因素对炎症性肠病的影响，利用EGF表皮细胞生长因子及EGF受体(EGFR)高亲和力的生物学作用，有力拮抗、阻断TNF-a生物活性，刺激细胞的有丝分裂活动和分化，促进上皮细胞快速增殖与修复。积极采用激活免疫重组等多手段干预策略，重建肠道粘膜组织健康屏障，达到有效缓解病症、防止癌变、提高患者生活质量的目的。
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EGF阶梯免疫重组疗法严格采用诊断、评估、治疗、康复的国际最高标准诊疗流程，因人而异，用标准化、规范化、科学化、个性化的EGF阶梯免疫重组方案对炎症性肠病患者进行综合免疫治疗，力争达到治疗效果最大化。
遵循治疗策略如下：
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2. EGF表皮生长因子、生物策略
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4. 精益求精由点到面、修复策略
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温馨提示：北京中山医院胃肠诊疗中心将通过学习型组织建设，来保持医院的发展活力，打造具有先进道理水平和先进医学技术的现代化医院。医院将不断提高医疗服务能力，努力实现促进人民群众的身体健康 和生活美好的最终目标。北京中山医院胃肠诊疗中心环境优美、设施先进、科室齐全、技术精湛，医院大力推行人性化的医疗服务，诊疗环境真正体现&以人为本&，处处从满足患者需求出发，真正让病人享受到放心、舒心、安心的品质服务。
患者朋友及家属你们好，以上文章的阐述只是大概情况，如果您有肠道疾病方面问题，我在此衷心的建议您点击右边按钮在线咨询或者拨打医院电话咨询肠道疾病专家，以便早日康复！
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溃疡性结肠炎
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结肠炎的临床表现有哪些
来源：福州医博肛肠医院
结肠炎的临床表现前后不一、轻重有别，有时可能是一个，有时可能是多个，患者朋友在自诊的时候，只要发现一点端倪，就应当提高警惕，及时到肛肠医院做专业诊断。既然如此，且来看看结肠炎临床表现都有哪些吧。
结肠炎临床表现相差不大：
一、肠出血：如果有出血伴随，那么你要提防溃疡了，因为这是溃疡性结肠炎的初期症状之一。当然，一般性结肠炎与溃疡性结肠炎本无多少区别，肠道出血之时，二者都有可能存在。
二、便秘：这点很好理解，肠道犯了疾病后，消化及吸收功能已遭到破坏，不即便是轻度破坏，对于肠道消化来说也是莫大的负担。一旦消化不良，便秘也就随之而发。
三、腹泻：腹泻与便秘是同一个道理，也是结肠炎的常见症状，发作时多有粘液性血便、粘液便、水样便、稀样便出现。纵然是轻度，也会1-2小时排便一次。
四、腹痛：腹痛较为少见，但如果慢性结肠炎反复发作，那么患者多伴有轻度到中度的痉挛性腹痛，发作部位多在左腹或左下腹，腹泻发作时尤为明显。
五、食欲不振：食欲不振是一种常有的生理反应。持续时间久了，还有可能会引发一系列全身症状，如发热、心率增快、消瘦、衰弱、失水、贫血等。
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福州医博肛肠医院引进的新一代，可全面检查整个肠道，可确保患者在舒适、无痛、无记忆的状态下完成检查，深入结肠内部，结肠微小病均可清晰呈现；它比普通光导纤维内镜的图像更先进、更清晰。通过肠镜器械通道还可对结肠一些疾病或病变如息肉、出血、异物等进行内镜下治疗。可以明确结肠炎的病因，确保对症治疗。
：对于的深入了解促进了人们对结肠炎这种疾病的认识，可以较早的发现结肠炎，及时治疗结肠炎。对于要选择正确的方式，盲目使用止泻药只会让病情越加严重。&
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1947年11月生，福建省连江县人。1974年毕业于福建...
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网站信息仅供参考，不能作为诊断及治疗的依据，就诊请遵医嘱结肠炎的症状有哪些呢 结肠炎的饮食注意是什么呢
　　时间：　　来源：医通无忧网　　　　
　　结肠炎的症状有哪些呢？结肠炎的饮食注意是什么呢？下面，医通无忧网与您一起关注：
　　一、结肠炎的定义是什么呢？
　　结肠炎腹痛一般多为隐痛或绞痛，常位于左下腹或小腹。其它表现有食欲不振、腹胀、恶心、呕吐及肝大等；左下腹可有压痛，有时能触及痉挛的结肠。常见的全身症状有消瘦、乏力、发热、贫血等。有少部分病人在慢性的病程中，病情突然恶化或初次发病就呈暴发性，表现严重，每日10-30 次，排出含血、脓，粘液的粪便，并有高热、呕吐、心动过速、衰竭、失水、电解质紊乱、神志昏迷甚至结肠穿孔，不及时治疗可以造成死亡。
　　二、结肠炎的病因有哪些呢？
　　1、遗传：本病的血缘家庭发病率较高，据欧美文献统计，溃疡性结肠炎病人的直系血缘亲属中，约15-30%的人发病。此外双胞胎的研究表明，单合子比双合子更容易发病，提示本病的发生可能与遗传因素有关。
　　2、感染：本病的病理变化和临床表现与一些结肠感染性疾病(如细菌性痢疾)相似，因而有些人认为感染是本病的病因。在细菌、真菌和病毒等多种因素中，目前的研究表明病毒的可能性较大。
　　3、自身免疫反应：多数学者认为本病属于自身免疫性疾病。因为本病并发自身免疫病(如自身免疫性溶血性贫血)者较多，肾上腺皮质激素能使病情缓解，在部分患者的血清中可查到抗结肠上皮细胞抗体，所以认为本病的发生可能与自身免疫反应有关。另外，某些患者感染肠道菌后，可与结肠上皮细胞抗原起免疫反应，损伤结肠粘膜，并且患者的淋巴细胞对胎儿结肠上皮细胞有细胞毒作用，提示怀疑结肠炎的发生还可能与细胞免疫异常有关。
　　4、神经精神因素：有人认为精神因素在发病中起一定作用，患者多有某些性格特征，对于生活中重大事件的心理承受能力和适应性差，属心身疾病一类，心身疾病强调心理因素在疾病的发生或病程中起重要作用，有人将7种疾病列为心身疾病，即：，类风湿性关节炎，溃疡性结肠炎、原发性，神经性皮炎、甲状腺功能亢进和十二指肠溃疡。目前可能有更多疾病被列为心身疾病。
　　三、结肠炎的基本症状有哪些呢？
　　(1)、腹泻：腹泻是结肠炎早期的主要症状。常反复发作，多因饮食不当、情绪激动、过度疲劳诱发。
　　(2)、腹痛：轻度病人无腹痛或仅有腹部不适。一般有轻度至中度腹痛，系左下腹阵痛，可涉及全腹。有一便后缓解的规律。
　　(3)、便秘：大便秘结4&5日排便一次，粪便如羊屎样，甚者不吃泻药不能通便。
　　(4)、其他症状：腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷，严重者有可发热，心跳加速，以及衰弱，贫血，失水，电解质平衡失调，营养障碍和精神衰弱等表现。推荐阅读：
　　早期症状：
　　1、便血：是本病主要症状之一，轻者血液附于表面，重者鲜血下流，以至休克。
　　2、其他症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷等，严重者有可发热，心跳加速，以及衰弱，贫血，失水，营养障碍等表现。
　　四、结肠炎做何检查呢？
　　1)、血液检查：血红蛋白在轻型病例多正常或轻度下降，中，重型病例有轻或中度下降，甚至重度下降。白细胞计数在活动期可有增高。血沉加快和c-反应蛋白增高是活动期的标志。严重或病情持续病例血清白蛋白下降。
　　2)、X线钡剂灌肠检查：所见x线征主要有，粘膜粗乱及(或)颗粒样改变；结肠袋消失，肠壁变硬，肠管缩短，变细，可呈铅管状。重型或暴发型病例一般不宜作钡剂灌肠检查，以免加重病情或诱发中毒性巨结肠。
　　3)、结肠镜检查：该检查是本病诊断和鉴别诊断的最重要手段之一。应作全结肠及回肠末段检查，直接观察肠粘膜变化，取活组织检查，并确定病变范围。
　　4)、粪便检查：粪便常规检查肉眼观常有粘液脓血，显微镜检见红细胞和脓细胞。粪便病原学检查的目的是要排除感染性结肠炎，是本病诊断的一个重要步骤。
　　五、结肠炎患者不同时期的饮食注意是什么呢？
　　对急性肠炎患者，除注意休息和针对病因积极治疗外，在饮食方面应采取易消化、少刺激、温热适度、营养丰富、少食多餐和适时补充水分的原则。
　　1、肠炎初期：是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、细挂面等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。
　　2、肠炎好转期：可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条等。宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。
　　3、肠炎恢复期：由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感，因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜等。恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。推荐阅读：
　　六、结肠炎患者如何自我保养呢？
　　1、在饮食上应暂时回避自己敏感的食品，但不要太过于紧张，心理因素对胃肠功能的影响是不可低估的。以腹泻为主的患者不要吃芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜，不要吃有&滑肠&作用的香蕉、红薯、雪梨等。
　　2、加强体育锻炼提倡参加慢跑。体育锻炼能提高全身组织的供氧量，尤其是慢跑，能协调全身各部分参与运动，增加活力，提高和恢复正常的生理功能。对老年和虚弱的结肠炎患者，不宜慢跑，可以适当地散步。
　　3、少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。
　　4、注意补充蛋白质及维生素。
　　5、慢性肠炎如有脱水低钠现象时，应及时补充淡盐水，食用菜叶汤以补充水、盐和维生素的丢失。
　　6、排气、腹泻过强时，应少食糖及易产生发酵的食物：如薯类、豆类、牛奶等。
　　7、柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。
　　七、溃疡性结肠炎症状体现有哪些呢？
　　1、起病缓慢，多呈慢性、迁延性，反复发作性，少数突发起病，呈持续进展或暴发性过程。
　　2、消化系统表现：腹痛和腹泻最为常见，腹痛位于左下腹，隐痛、绞痛，便后缓解。腹泻以粘液脓血便最常见，每日数次至10次不等，常伴里急后重。尚有恶心、呕吐、食欲不振。
　　3、全身症状：贫血，消瘦，低蛋白血症，水电解质紊乱，精神焦虑。
　　4、肠外表现：常有关节炎，结节性红斑，慢性活动性肝炎，口腔溃疡等。
　　5、左下腹压痛，部分患者可触及条索状增厚或痉挛的肠管。
　　6、如有并发症则有相应表现。
　　结肠缺血通常表现为突发性的腹部疼痛，多为绞痛或中等程度疼痛，疼痛部位随疾病累及部位可有不同，以左下腹部疼痛较多见。多伴有排便急迫感，24小时内出现鲜红或酱色血便。少数结肠缺血病人以出血、休克为临床主要表现形式。
　　八、溃疡性结肠炎的类型是什么呢？
　　按溃疡性结肠炎病程经过可分为以下4型。推荐阅读：
　　(1)、初发型：指无既往病史而为首次发作，病情轻重不等，可转为其他类型。
　　(2)、慢性复发型：临床最多见，病变范围小，症状较轻，往往有缓解期，但易复发，预后好，多数对水杨酸、柳氮磺胺吡啶治疗有效。
　　(3)、慢性持续性：病变范围广，首次发作后可持续有轻度不等的腹泻、便血，常持续半年以上，可有急性发作。
　　(4)、急性爆发型：少见，起病急骤，局部和全身症状严重，常有高热、水样泻、急性结肠扩张，易发生下消化道大出血及其他并发症入和肠穿孔。暴发型病例急需用皮质激素、输血等治疗，预后差，有些溃疡性结肠炎病例如不及时治疗，往往可在2周之内死亡。
　　九、结肠炎的危害是什么呢？
　　1、大量便血：
　　便血是本病的主要临床表现之一，便血的多少也是衡量病情轻重的指标。
　　2、肠狭窄：
　　多发生在病变广泛、病程持续长达5-25年以上的病例，其部位多见于左半结肠，乙状结肠或直肠，临床上一般无症状，严重时可引起肠阻塞，在本病出现肠狭窄时，要警惕肿瘤，鉴别良性恶性。
　　3、肠穿孔：
　　多为中毒性肠扩张的并发症，也可出现严重型，多发生于左半结肠，皮质激素的应用被认为是肠穿孔的一个危险因素。
　　4、中毒性肠扩张：
　　临床表现为病情迅速恶化，中毒症状明显，伴有腹泻、腹部压痛和反跳痛，肠鸣音减弱或消失，白细胞数增多，易并发肠穿孔。
　　5、结肠癌：
　　约5%病例发生癌变，多见于病变累及全结肠，幼年起病和病史超过10年者。
　　十、结肠炎患者日常护理措施是什么呢？
　　1、注意饮食有节，注意饮食卫生，勿吃变质食物。在凉拌菜中可加些醋或蒜泥，既可杀菌又可调味，增进食欲。
　　2、腹痛腹泻者，宜食少渣、易消化、低脂、高蛋白质。有些不耐受的食品如虾蟹、牛奶、花生等尽量避免食用。
　　3、忌食辛辣冰冻、生冷食品，戒除烟酒。
　　4、不宜吃得过饱，暴饮暴食吃得过饱，使肠胃功能紊乱使本病复发或加重。
　　5、腹部不宜受凉，即使是夏天天气再热，也要把腹部盖好，不要使腹部着凉，否则肠子遇冷刺激而痉挛引起本病发作或加重。推荐阅读：
　　十一、结肠炎的鉴别诊断是什么呢？
　　溃疡性结肠炎的(简称溃结)的表现为慢性腹泻、便血、粘液便、腹痛等，但是这些溃疡性结肠炎的症状均不具有特异性，易与其他疾病相混淆。因此在诊断时必须和以下疾病加以鉴别：
　　1、慢性细菌性痢疾：表现为慢性腹泻或粘液脓血便，但常有急性菌痢史。从粪便、盲肠拭子或结肠镜检查时所取得的渗出物进行培养，可分离出痢疾杆菌。
　　2、慢性阿米巴肠病：往往有到疫地史，病变以右侧结肠为主，结肠镜下可见粘膜溃疡，溃疡边缘为潜行性，介于溃疡之间的结肠粘膜正常，粪便中可找到溶组阿米巴包囊或滋养体，用抗阿米巴药物治疗有效。
　　3、血吸虫病：也可有慢性腹泻腹痛，但有到流行区与疫水接触史，粪便可检出血吸虫卵或孵化毛蚴阳性。结肠镜下，可见到粘膜下黄色颗粒等典型表现，盲肠或乙状结肠粘膜活组织检杏可找到虫卵。此外病人往往有肝脾肿大，病情重者可出现腹水，有效的抗血吸虫治疗后症状好转。
　　以上三种传染病，在过去是最常见的慢性腹泻病人的病因，故在诊断溃结时，&定要排除该三种疾病病。
　　以下是几种非传染性的疾病，在症状上和溃疡性结肠炎也有很多的相似点，应注意鉴别诊断。
　　1、克隆病(crohn氏病)：病变范围广，自食管至肛门的胃肠道均可发生病变，以末断回肠及右半结肠多见。临床表现可酷似溃结，但往往无血便，以腹痛、粘液便为多见，也可出现肠梗阻。病变呈节段性，病灶间的粘膜正常，纤维肠镜检查可明确诊断。克隆病和溃结统称为炎症性肠病，两病的病变和临床表现有不同，但治疗用药是相似的。
　　2、结肠癌：多见于中老年，有便秘或腹泻等大便习惯改变史，同时可出现贫血、胃纳减退、便血和肠梗阻等症状。X线钡剂灌肠可发现肿块，纤维结肠镜检查，不仅可以发现肿块，而且可以取活检病理检查，以明确是否有恶性细胞存在，并可进一步明确肿块恶性程度。肠镜是诊断结肠癌的最佳方法。
　　3、原发性小肠吸收不良综合征：本病典型症状为脂肪泻。大便色淡，量多，呈油脂状或泡沫状，常浮于水面多有恶臭味。多伴腹胀、腹痛，有乏力、体重下降、出血等营养不良表现，病程长，病情时轻时重，做X线钡餐检查有利诊断。
　　十二、结肠炎的治疗方法有哪些呢？
　　治疗用药原则：排泄系统。推荐阅读：
　　1、饮食：充分休息，避免疲劳和精神过度紧张。给刺激性少的容易消化营养丰富饮食，尽量避免含粗糙纤维食物，暂时不吃牛奶和乳制品。适当补充液体和电解质，补充维生素乙和钙。服铁制剂和叶酸治疗贫血。病情严重，腹泻频繁，营养严重不良的病人，可给一时期胃肠要素饮食或胃肠外营养。
　　2、抗感染药：水杨酰偶氮磺胺吡啶对治疗各部结肠炎，防止并发症有较好疗效。有的引起恶心、呕吐、头痛、皮疹、粒细胞减少、贫血和肝功能不良。如不见效和有不良反应，可改用甲硝哒唑。新霉素和酞磺噻唑也有效用。
　　3、激素治疗：肾上腺皮质激素、氢可的松和强的松可改进全身状况，使病程缓解，排粪次数减少，复发症状减轻和食欲增加。但也有的病人效果不好，并可使溃疡穿孔，出血和愈合缓慢。现在认为应用范围较小，对于急性暴发性或早期发作严重的病人可使症状明显减轻，病情好转;对于长期反复发作的效果并不满意;促皮质激素单位溶于葡萄糖溶液，静脉滴注，症状改进后改用肌肉注射。氢可的松静脉注射，症状缓解后逐渐减量，可给药。皮质激素对缓解症状比可的松效用较好，但维持缓解的效用不如可的松。这种治疗如症状无改进，不应继续超过2周。
　　4、免疫抑制药：硫唑嘌呤，每日1次，可改变病的进程，抑制临床表现，但不能改变基础病，常用于静止期减少复发，也可能中毒，应加注意。6硫基嘌呤(6-MP)与激素合用可减轻症状。
　　5、止泻药：可减少排粪次数，减轻腹痛，常用复方苯乙哌啶、可待因和复方樟脑酊。止泻药物对急性发作的溃疡性结肠炎可能引起中毒性巨结肠，应慎重使用。也可给镇静药物和解痉药物。
　　6、保留灌肠：常用于直肠和乙状结肠炎，可减轻症状，促使溃疡愈合。
　　7、干细胞疗法：
　　(1)、干细胞治疗优势效果明显：治疗后1-4周，食欲不振、乏力、腹水等症状减轻甚至消失；4-12周，干细胞开始分化，白蛋白等生化指标有时明显改善；3-6个月，受损肝组织逐步得到修复，肝功能逐渐恢复，患者体征可获全面改善。
　　(2)、干细胞治疗优势费用低廉：一般国内实施干细胞治疗手术的费用和活体肝移植相比，仅相当于其费用的1/10左右，而实质性改善状况尤其是远期效果并无特别差异。所以被人形象地喻为&平民化的肝移植&。
　　(3)、干细胞治疗优势技术风险小：手术本身过程并不复杂，加上采用的是介入微创手段，而且移植对象来自于患者本人，或脐血干细胞抗原性很低，所以不会产生肝移植那样的排异反应。身体条件好些的，做完后观察数日即可出院。
　　8、其他治疗：
　　1)、休息：休息对疾病有很大好处，特别对活动期病人要强调充分休息，减少精神和体力负担。随病情好转可逐渐增加活动量，但一般应避免重体力活动。
　　2)、饮食和营养：腹泻期要注意补充营养，又要适当减少饮食中的纤维素成份，像韭菜、芹菜、蒜苔等，要用少渣饮食，以减轻高纤维素成份可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。关于结肠炎患者喝牛奶的问题，要看喝牛奶后有无腹泻加重，因为溃疡性结肠炎病人可能对牛乳蛋白过敏，另一方面，有些患者可能因肠道的乳糖酶缺乏服牛奶腹泻。在我国，患有乳糖酶缺乏症的人要比西方为多，因此，对腹泻期的炎症性肠病患者应仔细询问有无对牛乳过敏史，限制乳制品的摄入，有时会起到止泻的效果。
　　由于腹泻便血、长期摄食过少和吸收营养不良等因素，患者可能有缺铁、叶酸缺乏或贫血、应给予适量补充。一般可经口服或注射补充，运用益气健脾、养血补肾中药也可达增加体质和补充营养的目的，但不要滥补，要辨证用药。长期腹泻者，要补充钙以及镁、锌等微量元素。推荐阅读：
　　结肠炎治疗误区：
　　1、腹泻就是结肠炎&&盲目服药；
　　2、结肠炎应该消炎一滥用抗生素；
　　3、用药见效后未能巩固&&中途停药；
　　4、只重视药物治疗&&忽视营养补充和心理调适。
　　十三、结肠炎的预防措施有哪些呢？
　　1、注意饮食有节，预防肠道感染。
　　2、对患者进行心理治疗和控制饮食。
　　3、腹痛腹泻者，宜食少渣、易消化、低脂、高蛋白质。有些不耐受的食品如虾蟹、牛奶、花生等尽量避免食用。
　　4、忌食辛辣冰冻、生冷食品，戒除烟酒。
　　预后：轻、中度患者预后较好，重型、暴发型患者易合并消化道出血而致休克，特别是急性结肠扩张，死亡率高，预后差。慢性持续、长期腹泻、病变广泛者应注意结肠癌的发生。
　　十四、结肠炎患者的饮食建议
　　早餐：小米粥，煮的鸡蛋2个，不要喝奶，可以少吃清淡的烧菜，比如(烧油菜，烧土豆，烧茄子等，不宜吃韭菜)。
　　午餐：油腻太大的食物不要吃，比如红烧肉，辣的，凉的食物不要吃。太硬的饮食也不要吃。主食，馒头，米饭，面食，都可以。烟酒要戒掉。蔬菜不要吃的太多，要适量。
　　晚餐。不要吃的太饱，尽量伙食调整的吃，每周要吃2次鱼。不要熬夜，不要生气，保持良好的心态。生活要有规律。推荐阅读：
　　饮食注意：
　　1、忌空直吃水果：最好在餐后食用，果汁需用矿泉水稀释，趁用餐时或餐后服用。
　　2、尝试婴儿食品：不妨试试婴儿食物加纤维(葡萄糖甘露醇)两周。葡萄糖甘露醇应该在餐前一个半小时到一小时之间使用，需配一大杯水。服用药物或其他补充品后的一小时内，勿使用葡萄糖甘露醇。
　　3、慢慢加热麦麸：如果计划在饮食中添加麦麸等纤维，应慢慢地添加，使你的身体有充分的时间适应。否则，一下子添加过量，可能产生胀气。
　　4、补充蛋白质：食用去皮火鸡肉或鸡肉，以补充蛋白质。吃蒸煮或烘烤的海产，取代油炸的作法。
　　5、大量的液体：要维持肠子通畅，不仅需要纤维，还需要水分。一天应该喝，6-8杯液体。还可以喝胡萝卜汁及甘蓝莱汁或绿色饮料(含叶绿素)。使用小麦草、苜蓿或大麦草榨汁饮用。芦荟汁也非常好，尤其对溃疡性结肠炎及一般的溃疡。
　　6、吃曾纤维食物：饮食应改为含高纤维的，以防病症进一步发作。最佳的纤维属于非溶性的--麦麸、糙米、全麦等谷类(完整未加工的)、水果及蔬菜。
　　有助于对抗结肠炎：燕麦麸及生菜放人搅拌器中，制成汁液饮用，或在果汁或谷类食品中直接添加1汤匙的燕麦麸或米糠，如此有助于堆体形成。或者，还可以在果汁中添加有氧堆体清肠剂(ABc)，在早晨起床空腹时饮用。除了煮熟的糙米外，低糖、高植物蛋白的饮食都较合适。
　　7、避免的食物及饮料：某些食物就像生活压力一样，会刺激肠子。因此，每天记录哪些食物及饮料使你肠子不适，将有助于避免它们。虽然有些东西可能对大部分人皆不利，但毕竟每个人的体质不同，某些食物仅对某些人引发问题。
　　容易引发不适的食物包括乳制品、酵母制品、小麦制品、红肉、糖制品、煎炸食物、香料调味晶、加工食品、咖啡、酒等。
　　8、三餐正常：结肠炎不仅和你所吃的东西有关，也和你如何吃有关。一次吃太多食物，会使消化系统负担过重，那也是为何宁可少量多餐，而不要多量少餐。
　　9、乳品：你可能需要避免的液体之一是牛奶。你可以暂时停止喝牛奶数天，看看情况有无改善，以确定肠子不适是否由牛奶引起。食用脱脂乳制品，如果你有乳糖不耐症，可以选用去乳糖牛奶。许多有乳糖不耐症的人可以接受低脂酸酪乳。使用低脂乳酪或大豆制的乳酪，用豆奶取代牛奶。
　　10、自肪摄取量：采取低脂饮食。脂肪及油类会加重结肠炎引起的下痢。从饮食中剔除油炸食物、油腻的佐酱、油腻食物、全脂牛奶及乳酪。辛辣食物及咖啡等刺激性饮料也要避免。
　　十五、结肠炎患者自我锻炼法
　　1、做时全身放松，排除杂念，姿势取仰卧式，双眼微闭，深呼吸，先提肛30次，向上提时吸气，向下放时呼气。一提一放为一次。
　　2、提肛时一定要意守肛门，做完30次后再揉腹200次，揉腹前要排净大小便，不宜过饱过饿。
　　3、揉时手心向下，右手放在肚脐上，左手放在右手手背上，按顺时针方向揉腹，力度适中，揉的幅度由小到大，即先从肚脐开始，再慢慢扩大，直到整个腹部，揉一圈为一次，揉腹时要意守丹田(肚脐下约5厘米处)，在揉腹前心中默念&消炎、止痛、痊愈&六字。
　　4、做完运动之后，双手放在肚脐上，还是左手放在右手上，做深呼吸三次，平躺三分钟后起床。
　　此法要持之以恒，揉腹时如出现腹部温热感，肠鸣或排气现象均属正常。推荐阅读：
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