生过孩子后肚子很松驰，怎么能让它稍微紧实一点呢_百度知道
生过孩子后肚子很松驰，怎么能让它稍微紧实一点呢
提问者采纳
在适当增加膳食中蛋白质和胶原蛋白，再加上一些按摩手法弥恋递股郛噶滚庞很快就会有效果了做一些小量运动改善，悬垂举腿，如仰卧起坐
提问者评价
很好，谢谢
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去吃蛋白粉 能改善
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出门在外也不愁& 请问各位升级了的妈妈，生完宝宝后肚子就会平吗，是不是会很松弛，多久能恢复啊？
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请问各位升级了的妈妈，生完宝宝后肚子就会平吗，是不是会很松弛，多久能恢复啊？
听同事说，她生完宝宝后，肚子还有四五个月身孕时那么大哦，而且松松地耷拉着。偶也是还有十几天就生啦，恐惧中…………请问各位升级了的妈妈，生完宝宝后肚子就会平吗，是不是会很松弛，要多久能恢复啊？
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完全恢复，恐怕很难。
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同问！顶起来！
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是啊.想恢复得快就要加强锻炼.没听说过人家明星妈妈是如何地调整饮食如何地有毅力减肥吗?如果打算母乳喂养,起码前六个月不要提减肥的事情.不然对不想吃奶的宝宝完全恢复，恐怕很难。
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看房网上有些MM说，生完立刻就要用上收腹带会好些，子宫内脏不容易下垂。[JulieZeng]( 14:30:33)完全恢复，恐怕很难。
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我基本恢复了出了院就用上收腹带，效果不错但月子真的很难坚持，月子里出汗不是一般的多，每天都换N套衣服
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生完肚子是有五六个月那么大.因为我是剖宫产,有伤口,用收腹带不方便.一直没用.何止是大啊,还花着呢,过了三个月才感觉不花了.喂母乳出汗很多的,一直都是.没法.怀孕改变了很多东西.............如果不能改变,只能接受
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用收腹带真的有效果不,那种牌子的比较好，有经验的JM上来说说
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或许看到宝宝，一切都能接受了
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恢复情况因人而异,我四十多天就恢复了,没有做任何运动,也没有用收腹带.
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同问阿，我可能是比较臭美的，现在我都一直在幻想生完后可以穿高跟鞋阿，穿什么衣服啊。。。真的很担心生完后的身材阿。我婆婆跟我说一天一只鸡，真的可以把我吓死了，还说坐月子至少要重十几斤呢。。。
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孩子四个月了，好像怀孕四五个月，肚皮松弛，一抓一大把，不知什么时候能恢复
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我一个月就基本恢复了，三个月后上班，同事都说看不到肚子了。
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美女有啥诀窍没？是因为锻炼的原因吗[晴娜]( 8:18:45)我一个月就基本恢复了，三个月后上班，同事都说看不到肚子了。
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我宝宝都快5个月了,我还没恢复多少!尤其腰和肚子简直和之前大变样了.但是有的人就恢复的好.究其原因我觉得因人而宜.本身就是很瘦类型的人生产完基本还是很瘦.如果本身就是比较有肉的人就难恢复了,要经过若干时间,要有耐心.除非去专业减肥&机构减,否则一时半刻是恢复不到怀孕前
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我两个同事，一个孩子两岁，一个孩子一岁多，肚子还是很松，白色纹还消不掉。
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收腹带啥时候用比较好呢？还看到有人建议用调整型全套束身衣哦
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肉肉还是有点点~~~~
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问:生过孩子后肚子松弛怎么办
来自青岛新阳光妇产医院
生完孩子，肚子上的赘肉是难免的，也是很难减掉了，妈妈可以平时多做一些有氧运动，比如瑜伽，可以加强一下腹部肌肉的锻炼，可以用橄榄油按摩肚皮。
指导意见：
生产后皮肤也需要一段时间进行恢复的，你的情况建议可以多运动，以及做做瑜...
问题分析：
你好，你的情况是产后比较常见的表现的，这样的情况只有通过后续的不断锻炼...
指导意见：
你好，建议练习仰卧起坐和摇呼啦圈 ，用手每天早晚做按摩，少吃油多吃蔬菜...
你好，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中...
病情分析：
产后发胖是女性普遍的现象，所以产后要注意适当锻炼和运动，注意身体的康...
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问:生完孩子后肚子上的肉松松的，怎么办啊？
来自河北省邢台市威县侯贯中心卫生院
是正常现象的，怀孕的时候肚子长大，生小孩后是有一定的影响的。擦的药物没有作用。其他药物也不会见效的。建议做瑜伽锻炼腹部仰卧起坐可能有一定的作用的。
你好，现在这个情况其实也是很正常的一般在生完孩子之后都是会这样的你还是要注意好好...
问题分析：
产后的乳汁分泌主要是受到催乳素，营养，休息等因素的影响，您这种情况时不...
问题分析：
这情况考虑产后的情况还是积极锻炼身体，考虑还是配合控制体重的情况还是帮...
你好，一般产后的话可能你的身体也是需要需要一段时间才可以修复，你也是可以使用到一...
病情分析：
这位朋友您好，考虑妊娠产后
指导意见：
你好，产后会出现一定的肌肉松...
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