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人为什么活着这么累？
人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。
　　有一天，神创造了一头牛。
　　神对牛说：“你要整天在田里替农夫耕田，供应牛奶给人类饮用。你要工作直至日落，而你只能吃草。我给你50年的寿命。”
　　牛抗议道：“我这么辛苦，还只能吃草，我只要20年寿命，余下的还给你”
　　神答应了。
　　第二天，神创造了猴子。
　　神跟猴子说：“你要娱乐人类，令他们欢笑，你要表演翻斤斗，而你只能吃香蕉。我给你20年的寿命。”
　　猴子抗议：“要引人发笑，表演杂技，还要翻斤斗，这么辛苦，我活10年好了。”
　　神答应了。
　　第三天，神创造了狗。
　　神对狗说：“你要站在门口吠，吃主人吃剩的东西。我给你25年的寿命。”
　　狗抗议道：“整天坐在门口吠，我要15年好了，余下的还给你。”
　　神答应了。
　　第四天，神创造了人。
　　神对人说：“你只需要睡觉、吃东西和玩耍，不用做任何事情，只需要尽情地享受生命，我给你20年的寿命。”
　　人抗议道：“这么好的生活只有20年，太短!”
　　神没说话。
　　人对神说：“这样吧。牛还了30年给你，猴子还了10年，狗也还了10年，这些都给我好了，那我就能活到70岁。”
　　神答应了。
　　这就是为什么我们的头20年只需吃饭、睡觉和玩耍;之后的30年，我们像一条牛整天工作养家;接着的10年，我们退休了，不得不像只猴子表演杂耍来娱乐自己的孙儿;最后的10年，整天留在家里，像一条狗坐在门口看门……
　　当然，上面这些只是一个笑话。
　　人之所以活的累，最本质的原因，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。
　　不同时代的人有着不同的精神状态，以前，我们的物质生活很贫穷，但精神状态却很好;如今，我们的物质生活提高了，可精神生活却匮乏了。不要逢事就是喜欢钻牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱，把事情考虑得太周全，这就造成了我们活的累。
　　为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。但细想一下，就是这些虚伪而善良的谎言让我们对幸福充满了希望和信心。其实承诺并没有什么，不见了也不算什么，所有的一切自有它的归宿。
　　幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡品中出甘甜和幸福。
　　幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。再看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。人生数载，面临着许多考验，也会有很多的得到和失去，也有许多的成功和失败。
　　人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。生活不可能一帆风顺，开心是过一天，烦恼还是过一天，那为何不让自己开开心心地过上一天呢
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中国人为何活得这么累
　　随着经济社会发展和竞争加剧，焦虑不再是“弱势群体”的专利，而渐成一种普遍心态，“活得累”几乎成了这个时代的“口头禅”。有人将中国人太累的原因归结为太看重位子，总想着票子，倒腾着房子，放不下架子，撕不开面子，眷顾着孩子。人们的“累”真是由这些原因造成的吗？累的背后还有怎样的社会根源、文化根源？
　　《人民日报》最近刊文说，随着经济社会发展和竞争加剧，焦虑不再是“弱势群体”的专利，而渐成一种普遍心态。在许多人看来，身边往往危机四伏，总有原因让人感到不安。
　　当今社会，不管男人还是女人，当官的还是老百姓，有钱的还是没钱的，朋友一见面都会抱怨几句，“活得累”几乎成了这个时代的“口头禅”。有人将中国人太累的原因归结为以下几种：太看重位子，总想着票子，倒腾着房子，放不下架子，撕不开面子，眷顾着孩子。人们的“累”真是由这些原因造成的吗？累的背后还有怎样的社会根源、文化根源？
　　中国人活得有多累
　　金盛华在《人民论坛》刊文说，中国人活得尤其累是不争的事实。幸福研究权威专家、美国密歇根大学社会学教授英格尔哈特在52个国家进行的持续性调查显示，幸福指数在40个国家中有所增长，只在12个国家中出现了下降。中国台湾和大陆占据了在此期间幸福感百分数下降最为严重的两个位置，中国人的生活满意度也排在负增长的倒数第6位。而《人民论坛》的一项调查结果表明，自认为属于弱势群体的网友为73.5%，党政干部、知识分子和白领员工自认为弱势的比例也高达45.1%、55.4%和57.8%。
　　人要想活得从容，需要两个条件，一个是活出自己的价值，一个是能够获得安全感。能够很好地解决这两个问题的，才会成为真正的“幸福者”。中国人实现自我价值和获得安全感的困难到底在哪里呢？
　　功利主导单一价值难以实现
　　人能否感觉到自我价值取决于内外两方面要素，一是外在社会怎样判定一个人的价值，这种判定倾向会引导人们如何评判自我价值。当下现实社会倾向于用种种直接或间接、外显或潜隐的方式，从一个人所占据的地位和拥有的资源来判定其价值，而缺乏一般性的文明、平等、尊重、平权和尊严的价值概念。由于这种单一物质的价值取向，人们从自我意识诞生起，就存在着强烈的需要自我被承认的焦虑感，这种焦虑感驱使人们不断寻找和建立具有社会公认价值的金钱和官衔一来显示自我价值的标志，并不断进行各种社会比较，以期建立自己的相对优势，得到社会环境的价值承认。
　　这种简单功利导向的金钱至上、权力至上主义价值观，使金钱成为了通用价值尺度，一切价值和荣誉，都必须由金钱来衡量，于是金钱成为了压倒一切的追求。本来，追求金钱是人的本性的一部分，但金钱主义使人的这一本性掩盖了本来与之平行的另外一种“人之初，性本善”的本性。从近来频发的环境污染、食品毒化事件和医疗系统之种种超出想象力的怪象看，很容易发现，当下社会本该自然存在的人与人之间作为同类的善意，已经被金钱追求所取代。“己所不欲，勿施于人”的祖训，早已被对金钱的欲望所淹没。
　　舒缓的心态需要安全的环境
　　安全感是一种不用自我警惕和随时准备实施自我保护的放松状态。当你过马路时汽车给你让道，司机还示意请你先行的时候，你体会的是安全感。而司机看到你要过马路拼命鸣笛和加速，你体会的则是不安全感。平时低头不见抬头见的邻里随时可以相互帮忙，你体会的是安全感，而你的随身提包或电脑一离开视野就可能被盗，你则体会的是不安全感。每个人都可以从不安全感的提醒中体会到压力和担忧，如果一个人长期生活在广泛的不安全感中不能超脱时，会随时处于一种防卫状态，心力也会不断耗费。活得很累，是这种不安全状态的自然结果。
　　没有信仰就不能自我圆满
　　活得累，与外在生活压力过大、缺乏安全感有关，也与一个人没有信仰、欲望无止境有密切联系。如果我们被权威主义和简单功利主义所诱导，总试图用达成某种经济成就和地位的方式来确立自己的价值和建立自己的幸福，甚至为此不择手段，那么我们会发现，即便我们达成了渴望的成就，一次性的满足之后依然是失落，依然无法建立自己所渴求的稳定自信。不顾一切成功实现升官发财的人会猛然发现，升官发财远不是人生的全部，只是让我们变换了参照环境，自我的命运仍然在前途的不确定中风雨飘摇。
　　没有信仰，欲望就会无止境，内心必然会浮躁，精神缺乏依托，就永远达不到自我圆满的境界。
电话：010-早就想写这样的一篇文章，只是迟迟没有动笔。而最近身边发生的一些事情，让我不得不写出来，发泄一下，感慨一下！　　第一件事是朋友买房。买房可以说是一个千年老题了，网上也一直都有要不要买房，买房还是租房的争论。可是很多人在面对现实的时候，还是不得不承受莫大的压力选择买房。（说到这里真是汗颜，到现在我还买不起一套房）近些天我一朋友因为买房真是愁上天了。他跟他女友认识半年，到了谈婚论嫁的地步，可是他女友说不买房就不结婚，无论这朋友如何哀求缓两年再买，她就是不同意，无奈之下两人开始看房买房。在翻遍所在城市的大部分楼盘后，发现无论是现房还是期房，他们连首付都付不起，当然不包括太偏远的郊区房。最后两人决定买一套二手房，已经建成20多年的那种老破小房子。首付由我这朋友来付，两人共同还贷款。即便是这样，这哥们自己和家里还凑不齐首付，没办法，只能找亲戚这借五千，那借两千的，还从微信、支付宝里借了几万，总算把首付凑齐了。现在他既要还房贷，又要还借的钱，又要开始准备结婚的费用，还好房子不用再精装修。我只想说一句，好累啊！为了一套房子，把自己搞的负债累累，何必呢？PS:这朋友工资一月三千多 房贷每月还两千多，细思极恐。　　第二件事是为了孩子，为了给孩子买房，为了让孩子结婚，为了让孩子过得更好。（又有结婚、买房的问题）我老家一将近50岁的邻居要出国打工，因为很多人已经出国打工挣到了钱。他要去的是美国，办的是14天的旅游签证，在美国打黑工。对出国打工这方面不太了解，就不多赘述了。只是可怜一个年近半百的人为了孩子还要背井离乡，到一个人生地不熟，语言不通的国家去打工，还是黑工。为了孩子，这值得吗？毕竟他的孩子已经成人开始工作了。都说儿孙自有儿孙福，归根结底大部分父母还是为儿女活着！　　这第三件事还是关于结婚的事。在我们那的农村，不到20岁（虚岁，而非周岁）结婚是正常的，超过23岁还不结婚，那你就是晚婚了，还有极大的风险打光棍（呃，我又要汗颜了，因为今年我已经26了，难道我要打光棍了？在此本人发布征婚启事:男，91年，无房无车，但是人很上进，温柔又顾家，要阳刚就阳刚，要卖萌就萌死你，有看中我的姑娘快来翻牌子，静候你的佳音）。好了，言归正传，农村的婚姻风俗为什么发展的越来越疯狂病态，很多大小伙子迫于压力不得不找个姑娘凑合着结婚，我想问，这样真的幸福吗？或许吧，最起码不用再听三姑六婆的老娘们儿大媳妇儿，臭老爷们小丈夫的闲话和嘲笑了。唉，人活着真累，尤其是生活中民风不再淳朴，物质势力的农村。　　写到这里，只想问，大部分人为什么活得这么累？年轻时为结婚，为买房买车，为挣钱养家，为面子里子而拼命奋斗着，挣扎着，'幸福着'。中年时为孩子结婚买房而坚持奋斗着，奋斗着，奋斗着。年老时又该为孙辈操心着。你们活得是有多累，何时真正的为自己活一回，为自己的心活一回，为自己的梦潇洒走一回。去他的结婚，去他的车子房子，去他的里子面子，我要跟着自己的心走，随心所欲，随遇而安，坦然生活，无愧此生。不要拿什么孝顺，社会常理，大众状态来绑架我，我，不接受！　　最后再想问一句，为什么那么多人活得那么累？
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推荐： 　　　中国人为什么活得这么累？(74/29946)
　　当今社会，不管男人还是女人，当官的还是老百姓，有钱的还是没钱的，朋友一见面都会抱怨几句， “活得累”几乎成了这个时代的“口头禅”。有人将中国人太累的原因归结为以下几种：太看重位子，总想着票子，倒腾着房子，放不下架子，撕不开面子，眷顾着孩子。人们的“累”真是由这些原因造成的吗?累的背后还有怎样的社会根源、文化根源?
　　你过得开心吗?是否常遇到特别堵心的事?你遇到过被欺骗、被冒犯、被欺负的情况吗?总的来说，你对自己的生活状况满意吗?你总体的幸福感又如何?当你认真地回答这些问题时，你已经可以大体上评价你的生活质量，并知道自己是不是跟很多人一样，活得很累。
中国人活得究竟有多累
　　中国人活得尤其累，不只是传说或人们日常的感受，更是不争的事实。根据幸福研究的权威专家、美国密歇根大学社会学教授英格尔哈特最新发布的研究结果，在52个国家进行的持续性调查(平均为17年)中，幸福指数在40个国家中有所增长，只在12个国家中出现了下降。总体平均，认为自己“很幸福”的人增加了近7个百分点，但是，中国台湾和大陆却占据了在此期间幸福感百分数下降最为严重的两个位置，期间中国人的生活满意度也排在负增长的倒数第6位。
　　《人民论坛》2010年12月(上)发布的对6235人的调查结果表明，自认为属于弱势群体的网友为73.5%，党政干部、知识分子和白领员工自认为弱势的比例也高达45.1%、55.4%和57.8%。笔者日对相关网站调查截取的即时结果为，在2648名参与调查的网友中，90%的选择了认为自己是弱势群体，其中弱势感很强烈和比较强烈的占到84%。
　　为什么中国人活这么累?为什么世界多数国家幸福指数增长，而中国反而反向降低且程度进入最底的行列?英格尔哈特教授试图用发展和自由与幸福的联系来分析幸福的强度和变化趋势，但显然难以解释，为什么中国人在社会经济和物质生活财富积累大踏步进步，个人选择空间明显扩大而制约相对减少的情况下，幸福感却反而明显下降了。
活得累的社会根源
　　人要想活得从容，需要两个条件，一个是活出自己的价值，一个是能够获得安全感。能够很好地解决这两个问题的，才会成为真正的“幸福者”。遗憾的是，在中国现实的社会与文化条件下，要想很好地实现自我价值，其实非常困难，这就正好解释了为什么只有很小比例的人有机会成为“幸福者”。
　　中国人实现自我价值和获得安全感的困难到底在哪里呢?
　　人能否感觉到自我价值决定于两方面要素，第一方面的要素是核心和关键，即一个社会作为外部环境怎样判定一个人的价值，这种判定倾向发挥着引导人们怎样评判自我价值的作用。长期的封建传统和独特的中国文明史，使中国社会养成了深厚的权威主义价值倾向。也就是说，现实社会倾向于用种种直接或间接、外显或潜隐的方式，从一个人所占据的地位和拥有的资源来判定其价值，而缺乏一般性的文明、平等、尊重、平权和尊严的概念。近年来，虽然中央政府在政治、经济、文化等方面制定了一系列政策，采取了一系列措施，为弱势群体提供了有力的制度性支持。但是与强势群体相比，弱势群体的利益诉求还不能得到诸多保障。由于这种价值取向的存在，人们从自我意识诞生起，就存在着强烈的需要自我被承认的焦虑感，这种焦虑感驱使人们不断寻找和建立一个又一个可以显示自我价值的标志，特别是具有社会公认价值的金钱和官衔，并不断进行各种社会比较，以期建立自己的相对优势，得到社会环境的价值承认。
　　这种从社会权威主义环境价值取向衍生出来的价值追求倾向，又派生出来了简单功利导向的金钱至上主义价值观，即一切都必须还原到金钱，金钱成为了通用价值尺度，一切价值和荣誉，都必须由金钱的强度来衡量。为此，金钱成为了压倒一切的追求。本来，追求金钱是人的本性的一部分，但金钱主义使人的这一本性掩盖了本来与之平行的另外一种“人之初，性本善”的本性。从中国社会市场经济实施以来频发的环境污染、广泛的食品毒化事件和医疗系统之种种超出想象力的怪象看，很容易发现，一个社会本该自然存在的人与人之间作为同类的善意，已经广泛而深刻地被金钱追求所击垮。其他同类，褪变成了赚钱的工具。“己所不欲，勿施于人”的祖训，早已被对金钱的欲望所淹没。
　　一个社会消除权威主义的最好良方，是取消特权和制约权力，让社会尊重的不再是权力和位置，而是人人都有可能通过自身努力达成的成就和事业。社会在实际运作之中呈现出多重的使人们自我价值得以实现的价值导向，权威主义才能逐步弱化和退出影响的主导地位。
　　安全感是一种不用自我警惕和随时准备实施自我保护的放松状态。当你过马路时汽车给你让道，司机还示意请你先行的时候，你体会的是安全感。而司机看到你要过马路拼命鸣笛和加速，你体会的则是不安全感。平时低头不见抬头见的邻里随时可以委托责任，你体会的是安全感，而你的随身提包或电脑一离开视野就可能被盗，你则体会不安全感。每个人都可以从不安全感的提醒中体会到压力和担忧，你的生活伴有长期的和广泛的不安全感时，会随时处于一种防卫状态，心力也不断耗费，活得很累，是这种状态的自然结果。
活得累的文化根源
　　活得比较累，与其说是外在生活压力过大所致，毋宁说是我们中国人的生活习惯追求使然。再追求，再累，也要更上一层楼。正所谓“没有最好，只有更好”。看来，中国人具有一种不完全自觉地置身于现实生活压力当中的习惯。也就是说，中国人的生命旅程似乎注定要面对永远也翻越不完的崇山峻岭，永远也克服不完的艰难险阻。所以，我们中国人感到活得比较累，不是一时的“累”，而是日积月累的“累”，是一种难以为继的“累”，是一种习惯性的“累”……
　　如果我们被权威主义和简单功利主义所诱导，总试图用达成某种经济和地位的方式来确立自己的价值和建立自己的幸福，甚至为此不择手段。那么我们会发现，即便我们达成了我们渴望的成就，一次性的满足之后依然是失落，我们依然无法建立自己所渴求的稳定自信。不顾一切成功实现升官发财的人会猛然发现，升官发财远不是人生的全部，只是让我们变换了参照环境，自我的命运，仍然在前途的不确定中风雨飘摇。
　　重要的一点，中国人无信仰，欲望无止境，内心浮躁，没有基本共同的价值观念。心中无信仰，精神无依托，内心常常充满困惑，不敢肯定自己，为人言所累，大多数人都蹑手蹑脚，战战兢兢，每走一步，说一句话，都要担心别人对自己的评价。或者做的不说，说的不做，努力假装自己很正统，很高尚，常常被迫去做自己不愿意作的事，为面子、为名声，往往也不为自己，更不为他人。
　　人生的结果是由历史、文化、环境、社会和自我多方面因素造就的，不以人的意志为转移。无论我们想得到什么，也无论我们的欲望有多强烈，我们最终得到的，不是我们想得到的，而是我们应该得到的。个人对自己命运能够做的，是建构让自己的愿望成为现实的被社会公理支持的逻辑，增加让愿望成为事实的理由。
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