我的一个同学在几个月前中医说她有肾虚肾寒的情况，那时候她经常的会掉头发，常常忘记事情，晚上睡觉也十分的不安稳，情绪一直很低落，有时候还有尿频尿急的现象，中医说，想要治疗好肾虚肾寒食需要一个过程的，最好是通过食疗来帮助治疗，这样才可以防止肾虚肾寒情况持续不断，那么我来把中医说的几种食疗方案告诉大家，希望对大家有所帮助。
步骤/方法：
1首先，在平时可以到药店买些阿胶来服用，可以制作阿胶炖红枣经常的吃吃，因为阿胶可以帮助治疗女性血虚的情况，还能帮助调经，并且富含人体所需要的氨基酸，治疗肾虚肾寒也十分的有效。
2其次，在每天早上可以吃当归益母草鸡蛋，将当归益母草与鸡蛋一起煮，然后吃鸡蛋，因为当归可以很好的治疗肾虚的情况的，并且可以活血，调理女性的月经不调等，对女性肾性贫血也很有效。
3最后，在每天下午三点左右不妨来一碗银耳百合粥，因为百合有很好的安神，清心作用，而银耳可以滋阴，对治疗女性肾虚肾寒是很有好处的，或者做西洋参百合粥也是可以的，功效都很不错。
注意事项：
女性肾虚肾寒一定要及时的治疗，因为不及时的治疗会引起肾功能衰竭的，这样情况恶化带来的尿毒症危害就太大了，所以应该坚持的食疗才好。
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问题分析：你好，结合你的描述，这个情况比较符合泌尿系统炎症的。意见建议：因此，建议首先做个尿常规和泌尿系统彩超检查一下的，如果确实存在炎症的话，就需要服用些左氧氟沙星和替硝唑等药物积极治疗的。
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问题分析：你说的尿频尿急是属于肾气虚的范畴，治疗的话因该选用治疗肾气的中药。意见建议：你先用用金匮肾气丸看看效果怎么样，这个是可以补充肾气和肾阳的。你还很年轻，回复起来应该会很快的。
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问题分析：你好！女人肾虚一般是阳虚体质，中医来讲叫肾阳虚。主要遗传，吃过冷的食物，工作环境阴暗潮湿，长期服用清热解毒的药。意见建议：建议;您平时多吃点核桃，韭菜子，羊肉，狗肉，鹿肉，鸡肉山药，南瓜，胡萝卜，海参，鲍鱼，虾仁等。通过食疗的办法调理一下。如果不明显，可以吃点金匮肾气丸。
问尿急尿频是肾虚吗
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可以考虑是前列腺炎，当也不排除有其他病情哦，尿频，尿急，除了前列腺疾病引起的，还有尿道炎等一些泌尿感染疾病也会有这样的病情的，你最好去正规医院做个仔细检查
问肾虚，尿频，腰疼
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问题分析：这种情况可能是尿路感染，是尿道炎，膀胱炎等，建议对症消炎治疗。如服氧氟沙星，三金片治疗意见建议：如果肾虚引起的可以服用五子衍宗丸或者男宝胶囊改善症状。另外注意休息和避免性生活频繁。
问肾虚，早泄尿频尿急
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病情分析： 你好。这是可以请中医检查下是不是有肾虚的现象，在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满意见建议：.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉
希望我的回答能帮助到您 祝您健康
问肾虚尿频尿急
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专长：痛风，高血压，糖尿病等的中医药调理，颈椎病，腰椎病等痛症的针灸治疗。
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问题分析：你好，根据你说的情况，还需要做小便常规检查的。意见建议：女性的尿频尿急更考试是尿路感染，需要抗炎治疗的。
问肾虚尿频尿急。。。。。
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指导意见：你好，这个尿频尿急是一个尿路感染的症状不是什么肾虚
问肾虚吃什么药我检查没有前列腺尿频尿急是不是肾虚
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专长：泌尿外科
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病情分析：你好，黑芝麻和枸杞都有很好的补肾的功效，因为无很明显的药物偏性，所以经常性的食用对肾虚有很好的保健作用。意见建议：对于你的情况平时还要注意精神调养，避免过度的脑力劳动，要戒除手淫，注意节制房事，也需要在日常生活中注意食疗调节，多吃些温补肾阳的食物如狗肉、羊肉、鹿肉、韭菜、核桃等，并要加强身体锻炼。祝早日康复！
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评价成功！肾虚尿频的症状是什么
又该如何调养呢
来源：网友投稿
作者：李晓绿
　　无论对于男性，还是对于女性来说，，尤其是在劳累或是工作调养生活压力过大的时候都会有肾虚的症状。而且因为肾主掌着我们人体的泌尿系统，所以，很多人一旦出现肾虚的现象，便会伴随有尿频的并发症，患有肾虚尿频症状的人会明显的感觉到小便次数增多，身体乏力，且有益精早泄的症状发生。其中以男性朋友们的症状更会明显，如果不及时治疗，更会引起其他病症，严重的更会影响男士的生育的能力，那么肾虚尿频应该怎样治疗呢，下面就请跟我小编一起去看看吧!
　　1.用食物调养，患有肾虚尿频的人，可以适当的食物来进行调养，其调养的原则需以温补为宜，不可食用太过强硬的调养方法，因肾主黑，所以我们可以多食用一些黑色的食物来进行调养，如，黑豆，黑米，黑芝麻等等
　　2.加强运动，我们可以通过适当运动来达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅、健肾强身的目的,增强我们身体的抵抗力。肾虚患者还是可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等一些有氧运动要调理我们的身体，另外还可以利用按摩的方式来保养我们的肾脏
　　3.增加水的摄入，我们是肾脏在五行的定义里是主管我们身体的水分的，所以为了保持肾脏的正常运作，因该要给我们的身体补充充分的水分。
　　4.中药加强法，治疗肾虚是一个漫长的过程，如果想要更好的疗效的话，也可以辅以中药进行治疗，芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、干贝、鲈鱼、羊骨、猪肾、淡菜。这些对于补肾来说说都有很好的效果，另外也可以用，山药枸杞和海蛤墨鱼及木瓜海带乌鸡来煲汤喝。
　　综上所述便是小编为大家整理的一些对于调理我们肾虚尿频来说，有很好的疗效的方法和一些食品，希望对大家能有一些帮助。当然这只是一些调理的方法。如果希望疾病能好的快一点的话，还是要及时就医，听取医生的建议，必要时可以食用一些治疗这方面疾病的药物。最后，祝大家都能有一个好的身体。
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疾病百科| 肾虚
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温馨提示：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免
好发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群
常见症状：腰膝酸软、乏力、气短、懒言、畏寒肢冷、早泄
是否医保：
治疗方法：药物治疗
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考虑为尿道炎，可以口服阿奇霉素片或环丙沙星片，联合宁泌泰胶囊，温水坐浴。
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指导意见：你好根据你所说的这个情况，我考虑是两种原因所造成，第一种原因，是泌尿系感染第二种原因是腹部受凉所导致。你不是肾虚的情况。可以服用氟哌酸和3金片治疗。同时要注意腹部和脚底的保暖。
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问题分析：你好，主要考虑肾虚。肾主水，与膀胱相表里。肾虚肾气不固可引起小便频。意见建议：建议吃些药物调理，补肾益气，固精缩尿，可以吃金匮肾气丸和缩泉丸调理。平常饮食上可以多吃莲子，山药之类的食物。
问你好我45女最近夜里小便多，腰
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指导意见：建议你尽
快到当地医院检查尿常规.泌尿系B超.肾功能等检查项目.明确原因后才能做进一步治疗的.可以选择药物氧氟沙星胶囊和头孢拉丁来治疗.
问有一年多的时间经常腰疼夜里小便多
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病情分析： 腰痛的原因很多,如腰肌劳损,椎间盘突出或膨出,受风受寒也可导致,意见建议：另外一些腹部内科疾病往往导致腰痛的也不少，为了排查是不是腰椎病变导致的，建议积极做一下腰椎CT细查一下啊。
问女性肾虚怎么办
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意见建议：肾虚分为肾阴虚，肾阳虚，建议看下中医，辩证调理
问女性尿频是肾虚吗
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病情分析：女性尿频不一定是肾虚意见建议：正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。西医认为病理性尿频可能是患有感染、结石、肿瘤或存在异物，以尿路感染为多！所以尿频不一定就是肾虚，但是肾虚可以引起尿频！
问半夜尿频是肾虚吗
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问题分析：尿频考虑是出现了泌尿系感染的的情况的，可以考虑注意休息，多喝水，可以进行尿液的细菌培养的检查的。同时也需要进行排除 前列腺的异常的，可以考虑服用左氧氟沙星、红霉素这一类的药物治疗，意见建议：同时进行局部的坐浴处理减轻症状，在治疗期间是不能进行性生活的
问女性夜尿频多是肾虚吗
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病情分析： 多有肾气不足。尿频、遗尿多由肾气虚衰，封藏固摄失职，膀胱失约所致。意见建议：可试试服用金匮肾气丸来调理
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评价成功！女人尿频是肾虚表现吗？女人补肾须对症
日 08:15来源：人民网
导语：不少女性认为小便频急就是肾虚的征兆，然就着急地去补肾，其实这样的做法一点不科学。其实肾虚必须具备九大症状才是真正的肾虚，那女性肾虚有哪几类呢？又该如何补肾？赶紧跟小编一起看看吧。
腰膝酸软、头晕耳鸣、夜多、体力不济、记忆力下降、月经不调、心烦气躁、黑眼圈、掉头发，是女性&肾虚症候群&的九大信号。中医专家指出，熬夜、减肥、流产、吸烟等&现代作派&常导致女性肾虚。
因此，只有上述九大信号同时出现才是真正的肾虚，女性朋友如果只出现一两个症状，切莫自作主张去&补肾&。对于肾虚女性来说，进补应该按照肾虚类型和个人体质的不同，否则可能会&雪上加&。
女人尿频是肾虚表现吗？
小便频急未必是肾虚
专家说：&很多女性朋友都误以为，有肾虚表现就是&肾虚&。其实，在肾虚症候群中的每一种表现，对应的原因有可能是肾虚，也可能是某种具体疾病的症状。&
头晕耳鸣也许是因为高血压，小便频急还可能是泌尿系统感染。腰痛则可能是因为肾结石、肾炎、腰椎增生、腰肌劳损等。单独出现上述症状未必是&肾虚&。医生通常会为病人进行一些必要的检查，比如小便检查和血液检查，排除器质性病变的可能后，才能确定病人为肾虚。
肾虚包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统等诸多系统的相关疾病表现出的症候群。肾虚不是一种具体的病，更多时候是接近于亚健康状态。
女性肾虚可分为阴虚、阳虚、气虚三个类型，要针对不同的类型进补。
麻师傅占卜：
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