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验证码输入错误，请重新输入怀孕三个月了，一直胃不舒服，现在胃痛得很，怎么办好？？？？ - 丫丫网 十月怀胎版
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#1&&|&& 12:08
来自: 广东 广州)
怀孕三个月了，胃痛得很，吃不了、睡不了、看了中医也不行怎么办好？有谁能帮帮我？？？
#2&&|&& 12:12
来自: 广东 广州)
好难受哦。。。体重比怀孕前瘦了两斤。这几天都是吃粥。。。一会儿就饿，可又吃不下多。。觉得很对不起BB，我在受罪，TA也不好受
#3&&|&& 12:14
来自: 广东 广州)
在中医学院看了，医生开了安胎和胃的中药，可吃了也没有作用。胃还是不舒服，吃东西也辛苦。我真的没有办法了。。。
#4&&|&& 14:12
来自: 广东 广州)
我之前也是会经常不舒服的，一定要注意不要乱吃东西，饮食清淡点，但要保证营养哦~！
没关系的~！怀孕每个人身体情况不同都会有不同的反应，不要太紧张了！要不试一下孕妇奶粉，这样比较能保证营养。千万不要饿着肚子啊！血糖一低的对宝宝影响大。加油！我们一起努力养好宝宝！
#5&&|&& 17:09
来自: 广东 广州)
妈妈一定要加油，坚持就是胜利
#6&&|&& 17:28
来自: 广东 广州)
食点清淡的东西吧，真是不行多饮牛奶
#7&&|&& 21:16
来自: 广东 广州)
我三个月时也痛得厉害，现在总算是挺过来了！建议LZ查明痛的原因再做治疗！
#8&&|&& 11:07
来自: 广东 广州)
michellehx 在第4楼写到我之前也是会经常不舒服的，一定要注意不要乱吃东西，饮食清淡点，但要保证营养哦~！没关系的~！怀孕每个人身体情况不同都会有不同的反应，不要太紧张了！要不试一下孕妇奶粉，这样比较能保证营养。千万不要饿着肚子啊！血糖一低的对宝宝影响大。加油！我们一起努力养好宝宝！嗯。。谢谢哦～前两天都饿到晕，又吃不下东西，最惨的是喝牛奶后胃就加倍痛，不敢喝了。。
#9&&|&& 11:15
来自: 广东 广州)
梦中蝶 在第7楼写到我三个月时也痛得厉害，现在总算是挺过来了！建议LZ查明痛的原因再做治疗！胃周围的脏器都照了B超了，没事，就是胃的问题，，医生暂时断定是怀孕造成的。但是我怀孕前就有胃痛的历史，所以现在都不知道是胃发炎还是怀孕造成的。真希望是怀孕的症状，那也可以熬熬就过去。。。。。
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验证码输入错误，请重新输入胃胀气、胃痛难受怎么办？7个小方法快速止痛
女性健康网（www.）收集整理 | 发布日期： 15:35:21
　　胃不舒服、胃疼是很多人都有过的感受。当胃不舒服的时候怎么办？下面我们就介绍几种简单易行的方法，希望可以帮你缓解疼痛。
　　1.精神胜利法
　　胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。
　　2.放松腹部
　　胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
　　3.吃点东西
　　胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
　　4.给点温暖
　　胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
　　5.穴位疗法
　　揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
　　点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
　　揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。
　　6.运动疗法
　　跪姿前倾：双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。
　　伏地挺身：俯卧(趴在床或地板上)，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3～5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。
　　站立弯膝：双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
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