【心理学】为什么自己会无缘无故的心情压抑，感觉像透不过气来。深呼吸后要_生活_易房网
为什么自己会无缘无故的心情压抑，感觉像透不过气来。深呼吸后要
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太闲的原因么？
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最近脾气有点急躁，情绪反复无常，心理很压抑像是被块石头压着透不过气的那种，时不时要深呼吸一口气才感
所以又有点不敢哭，心理很压抑像是被块石头压着透不过气的那种，情绪反复无常，心理时不时有点想哭的冲动？我究竟是怎么回事了，想哭但哭不出来，时不时要深呼吸一口气才感觉好点，怎么办好，若是想点伤心的事情或者看个感动的视频可能就会哭得一发不可收拾最近脾气有点急躁
呼吸不到新鲜空气也会让人感到压抑，再让自己忙起来找点儿自己喜欢做的事情。可能跟天气也有关，天气冷了憋在家里的时间多了。尽量放松心情吧，或者去郊外走一走，运动运动
现在在工作中～ 但工作完全不是自己喜欢的。只是为了赚钱才委屈自己勉强干着份工作。我是一名公交乘务员
尝试一种新的工作方式呢，比如做一些额外的工作，帮老人找座位，帮外地人指路，报站名之类的。开始慢慢尝试，可能会找到不一样的乐趣甚至别的什么，晋升啊 加薪啊
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其他3条回答
看心理医生！
我也想啊，但心理医生能靠得住吗？
靠得住.他们都很敬业的.
失恋了？还是让谁给气着了？
没有失恋，因为根本就没再谈恋爱。现在工作基本成了我的情人了。
但我并不是很喜欢干乘务员这份工作，因为很受气很委屈很辛苦，只是因为想赚更多的钱才忍下去坚持下去，所以心理就有点连自己都说不出来的那种感觉。
我明白了，理解你的委屈和辛苦，但是你还是有份我认为还算不错的工作，你想像一下现在这个季节还在建筑工地上打工的人们比你更辛苦。
遇到什么不开心的是了吗？
也没有，就是可能刚出来工作，心理有点压抑。干着自己不是太喜欢的工作勉强着自己一定要干下去，只因为是赚更多钱。我是一名乘务员，干着这份工作很受气也很委屈。
是这样啊，既然不喜欢就换一份吧！自己不喜欢的工作很难全身心的去投入的是吧！祝你愉快！！
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出门在外也不愁我快死了每天都好压抑，感觉自己快透不过气来了。_百度知道
我快死了每天都好压抑，感觉自己快透不过气来了。
我不敢告诉她。12年就是今年2月去了深圳。却在开业后半个月左右就关门了，感觉挺好却因为和厂长矛盾不得不放弃从事了十一个月的工作，先是太累，女友在北京读书哭泣着让我去北京，现在她常常问我何时把钱再拿回去，家人甚至以为我在深圳，我没法安心的工作，又浑浑噩噩的过了一年，然后最可悲的是那么要好的朋友之间相互猜忌，我天天都有块被窒息的感觉，天天生活的好压抑，原本打算去万家购物干销售却因为不招人而被迫随便找了家网络推广公司上班。现在我很盲目，简称蔬菜超市，现在却是一事无成。09年底去了苏州在一个电子厂从事设计的工作，我第二天就踏上了北京的旅程，原因自己现在想想都觉得可笑，11年10月去了个买猪饲料的公司。我真的块崩溃了。毕业第一年去深圳买房却遇上房价大跌呆了三个月。11年3月和朋友和开了个小店买蔬菜和厨房里有用到的调料和一些干活啥的等等，干了一个月时在朋友工作的万家购物里把所有的积蓄都投了进去虽然只有两万块四年了。之后买了3个月车，天天像度日如年，白天进货看点很少时间休息，姐姐生孩子了，在北京呆了将近两年真真干的事情就是买了4个月的电脑，刚出社会时是满腔热血，找了将近两个月时间有上钱不够用时被迫去了富士康？连我现在在岳阳我都不干告诉家人，再富士康干了两个月左右时，养了2个月猪后后才知道公司面试时给的待遇都是忽悠。想想实习08年06月到现在整整4年了，要打个1千块的红包，得知外公去世的消息回家，那钱从哪里来啊，原本想进厂却又十分不甘心，家人说年底给我订婚，那时我全部的积蓄啊，在那时还欠了表哥4千块，4年了啊，然后制动离职，在工作的第2天却被朋友告知万家被查封的消息时如同晴天霹雳，凌晨3点起床进菜，却因为和人打架而放弃，让我有种窒息的感觉，原本2万块钱是存放在女友哪里的，我到底该怎么办，感觉自己快死掉了样，直接离职，想起爸妈对我报以的希望我恨不得让自己去去死，表哥4月结婚原本打算结婚时换他的4千块怎么办，几乎天天生活在压抑的气氛中
还差两天就整整四年了，手上仅仅还剩200块。
提问者采纳
过几年等于没有你有压力，但不会做人你有理想，但没方法你可能会做事，但没素养你有女友，但没个规划你有阅历我分析哈~你有干劲
提问者评价
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其他4条回答
看看老子庄子的书籍，活的会自在许多
从头再来，别无他法
最穷不过要饭最惨不过进棺材看开点
这就是社会啊，兄弟，拼搏四年终于知道这是社会了吧，你的经历实在有些不同寻常，懂什莫叫做阳光总在风雨后嘛，你难道想放弃？你难道不觉得放弃这四年的经历很可惜吗，要记住它，深深记住这四年，这样才会给你动力，你需要永恒的动力，爱你的老婆，那你就要给他永恒的幸福，你要努力啊，
林肯，美国总统，他的经历难道你不知道吗？他有过放弃吗？现在你要做的就是出去走走，静静你这颗乱想的心，为了你对象，你应该为之努力了，你爱她就需要给她更多的爱，给她更多的幸福，现在的你应该好好反省一下是不是要再次找回信心，从基层做起，攒钱，为了你的爱，加油！！！
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出门在外也不愁}