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???棬????????????肾阴虚与肾阳虚如何区别_百度知道
肾阴虚与肾阳虚如何区别
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可以看看脚踝部，内侧的凹陷比较多则为肾阴虚，外侧凹陷比较多则为肾阳虚。
肾阴虚和肾阳虚的区别：阴虚生内热，阳虚生外寒。阳虚症状：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脉沉弱；男性易阳痿早泄，妇女易宫寒不孕；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。肾阴虚症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病，如头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，消渴（糖尿病）等。无论肾阴、肾阳都是肾脏精气功能活动对立统一的两个方面，肾阴虚、肾阳虚的本质都是肾脏精气功能活动的减退，其本质都是肾精气虚了，因此肾阴虚到一定程度会阴损及阳使肾阳亦虚，肾阳虚到一定程度会阳损及阴，使肾阴亦虚。
阴虚以热为主，阳虚以冷为主。自己分辨下。现在给你一个平调的方子代茶饮，之后可以去看中医调理下。女贞子15g，葛根10g，芦根15g，决明子10g，加水适量，煮半小时代茶饮。
肾阴虚表现为易热，感觉很燥，手心和脚心都会感觉发热，肾阴虚表现正好相反，天气稍微有凉意的时候手脚都会发凉s并且这种凉在碰到别人的时候会让人吓一跳哦
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