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女子网上发帖求助为2岁女儿戒网瘾
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楚天都市报讯 @zhao_furong：我家宝宝2岁，是个小网迷，只要我一开电脑她就抢先坐在电脑前，哎，搞得我都不敢上网了，一天到晚都是她的什么跳跳虎，每次都是好话说尽给骗下来.怎么戒掉女儿的网瘾，亲们，给支支招吧！
记者追访：昨日，网友赵女士说，她今年29岁，家住~口区丰竹园小区，女儿ll今年2岁1个月，是个能歌善舞、漂亮可爱的&小精怪&。赵女士想从小培养女儿的气质，便经常用电脑给她放音乐，后来又开始放动画片，ll不到一岁就喜欢看小小智慧树和喜羊羊，后来不知怎的竟迷上了电脑，不开机就闹，甚至悄悄学会了自己开机。
赵女士家里有一台台式机，一台笔记本，还有一台小ll专属的上网本。家里人把上网本的电源线给藏起来，小ll就自己拿出笔记本，按按钮开机。她说，为了上网，两岁的小家伙已经会顶嘴了。
与赵女士的经历一对照，许多家长也发现自己的孩子网瘾不小。网友&bettylfh&则说，自己在家主要是看书，等孩子睡了再上网，免得孩子受影响。
武汉市一医院儿科主任徐辉甫认为，过早接触电脑，对幼儿的视力发育不好，家长应该以身作则，不要树立坏的榜样，多带孩子到户外运动。
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　　只能召唤教授电击你了　　
　　找替代呗~发展其他兴趣爱好。。。so easy
　　我觉得都是闲的　　
　　戒不掉的。。。
　　@我陪你醉醉醉
14:37:00.0　　只能召唤教授电击你了 　　—————————————　　快来　　
　　@舒小豺已经放弃
16:12:53.0　　找替代呗~发展其他兴趣爱好。。。so easy　　—————————————　　举例说明啊　　
　　@14-09-04 17:05:09.0　　我觉得都是闲的 　　—————————————　　可能是　　
　　@果冻不吃小小
17:09:11.0　　戒不掉的。。。　　—————————————　　看来是同病中人啊　　
　　去三星当保安　　
　　@定州奔儿哥
06:04:48.0　　去三星当保安 　　—————————————　　求解释　　
　　还是太空闲了，我这段没事做，随便点了个垃圾网游，规律大乱，晨练没有了起不来，吃饭对付一下，午睡没了，睡觉都是凌晨了，如果是个重要些的好游戏，再有好伙伴一起刷，那……更不可想像了　　
　　唉，起来做饭吧，正常这时候已经晨练后吃完饭了　　
　　我也是拿起手机上天涯感觉就一会儿，实际已经一两个小时过去了　　
　　@桃无心
07:37:29.0　　我也是拿起手机上天涯感觉就一会儿，实际已经一两个小时过去了 　　—————————————　　对啊 怒了　　
　　@神无怒
07:21:52.0　　还是太空闲了，我这段没事做，随便点了个垃圾网游，规律大乱，晨练没有了起不来，吃饭对付一下，午睡没了，睡觉都是凌晨了，如果是个重要些的好游戏，再有好伙伴一起刷，那……更不可想像了 　　—————————————　　好吧 就是闲的　　
　　@神无怒
07:22:28.0　　唉，起来做饭吧，正常这时候已经晨练后吃完饭了 　　—————————————　　加油　　
　　@我会永远等你好么 6楼
05:37:08　　@舒小豺已经放弃
16:12:53.0　　找替代呗~发展其他兴趣爱好。。。so easy　　—————————————　　举例说明啊　　-----------------------------　　健身啊，看电影啊，很多啊。还可以看书啊。。。
　　不用戒，玩到要吐自然就不玩了，你要是吐了还坚持玩，那就只能玩到死了
　　@舒小豺已经放弃
11:26:49.0　　健身啊，看电影啊，很多啊。还可以看书啊。。。　　—————————————　　好 谢谢！　　
　　上网不就看看网页听听歌看看电影而已 这有什么瘾的。。搞不懂
　　@围观各种奇葩
02:02:26.0　　上网不就看看网页听听歌看看电影而已 这有什么瘾的。。搞不懂　　—————————————　　各种上瘾啊　　
　　唉，我家孩子高三了，好像上瘾了，管也管不住，好闹心啊
　　以前我玩网游也上瘾 后来有时间天天玩 玩了两三年对所有网游都无感了。。
　　都是闲的。。。最近忙死累死，电脑都不想碰，qq也不想上。。。当然，我现在闲着，坐着地铁。。。。　　
　　真的是闲的，暑假学车几乎没怎么上过网，这两天学完了才上上天涯看看动漫啥的　　
　　我已经努力戒了一个月了…啥效果都没有←_←　　
　　楼主多大?我每天第一件事就是上网啊,开电脑啊,我觉得最好的方法是这样,前天停电手机也没电了,所以就看了回书,学习了会,真心觉得比上网浪费时间好,不过来电之后又停不下来的上网了　　
　　@羽海野
08:24:18　　楼主多大?我每天第一件事就是上网啊,开电脑啊,我觉得最好的方法是这样,前天停电手机也没电了,所以就看了回书,学习了会,真心觉得比上网浪费时间好,不过来电之后又停不下来的上网了　　—————————————————　　断网,打漏了　　
　　@羽海野
08:24:20.0　　楼主多大?我每天第一件事就是上网啊,开电脑啊,我觉得最好的方法是这样,前天停电手机也没电了,所以就看了回书,学习了会,真心觉得比上网浪费时间好,不过来电之后又停不下来的上网了 　　—————————————　　25了啊　　
　　去旅游　　
　　我大学的时候特喜欢玩 劲舞团
经常泡网吧里，只要没课就去网吧，网上经常上　　通宵，大学就瘦了二三十斤！后来毕业了
就不喜欢玩了 任何游戏都不喜欢　　每天上班八小时，就是玩电脑。回家也是玩电脑，现在觉的玩电脑好没意思！！！
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纽特思特怎么看待网瘾
上传: 赖荣权 &&&&更新时间： 15:28:20
& 纽特思特怎么看待网瘾 内容简介：纽特思特（newtest）关于网瘾问题的看法： & &&&&&并不认同网瘾是一种病的说法，相反，认为，网络是青少年的精神避难所，之所以会成&瘾&，主要是这些成&瘾&的青少年，在现实中碰到了太多的困难和问题，而他们又缺乏解决这些&困难&的
& 纽特思特（newtest）关于网瘾问题的看法： & &&&& 并不认同网瘾是一种病的说法，相反，认为，网络是青少年的精神避难所，之所以会成&瘾&，主要是这些成&瘾&的青少年，在现实中碰到了太多的困难和问题，而他们又缺乏解决这些&困难&的能力，因此，只好沉迷在网络中逃避现实和在网络中寻找成就感。 & &&& 关于体罚、军事魔鬼训练、行走学校等惩戒式教育的戒除网瘾模式的看法： 这些是现在社会上戒除网瘾最主要的类型，之所以这种类型最多，主要有以下这几个方面的原因：首先是这种机构的进入门槛低，招聘几个，十几个退伍军人，找几个所谓的心理咨询师，租个训练场，就可以开张了，因此，随着媒体和家长对孩子上网行为（网瘾）的重视和焦虑，这种机构如雨后春笋般冒出来，在报纸、网络、电视做做广告，就用体罚和军训对这些所谓的网瘾少年进行了戒除网瘾训练。 &&&& 其次，从家长心态来看，很多家长认为，孩子之所以上网，太不听话，都是自己以前管教不严，太溺爱，这些机构从严教育和训练孩子的行为，正好袮补了家长认为自己管教不严的心理，因此家长较为容易认可这些机构的做法，家长这些机构收费相对于系统的心理辅导来说，费用还算便宜（通常每个月3千到1万，半年费用2到4万等）。 &&&& 第三，从这些惩戒式的教育效果来看，特别是只从上网行为来看，还是有一定的效果的，就像著名的猴子实验，关在一个笼子里的猴子，放入一个接通电源的电网，电网上挂着香蕉，当猴子去拿香蕉的时候，猴子被电击，当猴子反复去拿香蕉几次都被电击后，哪怕把电源拔掉，猴子也不敢去拿香蕉了，惩戒式的教育之所以有效，大致就是符合这种实验原理，孩子因为被惩罚太厉害，对上网等不良行为形成内化的恐惧，导致孩子上网行为收敛，或是孩子为逃避惩罚暂时性做出了不上网的承诺，这就成了众多这类网瘾学校戒除网瘾100%有效的幌子。 &&&& 另外，一些军事训练和军事化管理，吃苦训练等，确实也能给孩子带来一定的规则感，使他们的行为有所收敛和改变，以及体能训练带来精神面貌的改变，这些改变，也是有助于青少年的成长和减少上网行为。 但是纽特思特(newtest)家庭教育支持构认为，惩戒式教育绝对不能成为戒除网瘾的主要模式,惩戒式教育只是把戒除网瘾停留在青少年上网行为上，并没有真正去帮助孩子和家长戒除网瘾，只能治标不能治本，头疼医头，脚痛医脚，不但不能戒除网瘾，还容易导致以下问题： &&&&& 首先，惩戒式、体罚式的训练容易造成对青少年的身体健康，甚至是生命，南宁事件已经不是第一例孩子被老师和教官打死的悲剧了，其他的遍体鳞伤的更是数不胜数。 &&&&& 其次，外伤是我们家长和社会可以用肉眼看得见的，其实对这些孩子来说，最大的伤害在心理，本来这些上网成瘾的孩子往往由于家庭教育或其成长经历已有不少心理创伤，如家长的打骂或孩子在成长过程中有不少失败的打击，在这些戒除网瘾的过程中，这些孩子再次受到内心的摧残甚至人格的侮辱，使其心理再次遭受创伤，这些创伤将让我们的孩子在成长中留下更多疤痕。如我机构接受过从行走学校出来的孩子，一到我们营地，就不断向不同的人打听，我们这边的教官打不打人，经我们后来在心理咨询和辅导中才知道，以前他在行走学校经常被教官体罚，手都被打肿了，因此，孩子一到训练营，就想起被打的经历，让人听了特别心疼。 &&&&& 第三，在惩罚式教育戒除网瘾的孩子，特别容易形成暴力倾向，由于惩罚式教育，是由强大一方（教官）去打弱小的一方（孩子），在他们看来，自己之所以被打那是因为自己地位没有教官大，或是打不过教官，因此自己要挨打，自己不挨打的办法就是自己要强大，或是能打赢别人，所有的事的解决途径就是暴力，就是打，就是惩罚，因此，这些孩子特别容易形成暴力倾向。我们曾经接待过一个孩子，从行走学校出来后，有一次由于上网和父亲发生冲突，孩子把菜刀架在了父亲脖子上，逼迫父亲允许他上网。 & 纽特思特(newtest)家庭教育支持机构关于网瘾是精神病的看法： &&&&&& 不认同网瘾就是精神病，但在进行各种青少年心理辅导的过程中，确实有8%左右的&网瘾&少年存在精神疾病，但我们认为，他们的精神疾病不是因为玩网络游戏而得的精神病，而是存在遗传或在成长过程中有太多的创伤，导致有精疾病，但他们由于在现实生活中由于不能很好面对现实社会，在学习和生活中困难重重，也会沉迷于网络游戏中，因此，我们在帮助这些&网瘾&少年的初期，会由精神病院专家（通常由武汉中德心理医院、武汉精神卫生中心或北京大学六医院、北京回龙观医院的精神科医生对疑似&精神病&进行&分诊&，如有确诊精神病青少年，会建议家长把孩子送到这些相关的医院就诊，这几年来，每年大约有10名左右，约占8%的&网瘾&少年因有精神病被送至这些医院就诊。 & 纽特思特(newtest)家庭教育支持机构关于导致青少年&网瘾&原因的看法： &&&&& 对于这个问题，家长及社会普遍认为网络游戏对孩子的吸引力占据了重要的位置。而纽特思特通过的研究与实践发现，这个观点其实是个误区。家庭是社会的组建单元，而在每个单元里，孩子又往往是家庭的中心。在孩子的世界里，他平时所面对的主要有以下几个方面：家长、学校（的老师）、同学或朋友、学习。在传统的家庭里，无论其经济状况如何，绝大部分家长对孩子的全部任务的界定就是只要他们学习好、身体好，其余的事情都不重要，也就是说家长注重孩子学习及身体健康的程度，多过于心理素质的教育。他们尽一切力量为孩子营造出一个万事不用孩子操心的环境，导致孩子从小就生活在一个&一帆风顺&的氛围里。久而久之，孩子自然而然养成了以自我为中心、依赖性强、不能正确面对困难与压力等不良习惯。正是因为这些不良习惯，当他们面临学习、青春期以及其他同学和朋友造成的不良影响的时候，就会显得自控能力差、认知能力有限、不知道如何正确面对这些现实生活中的困难。随着时间的流逝、困难的积累，孩子自身形成了强大的压力，并且在他们面对这些压力的时候，是极度惶恐不安的，最终选择逃避。 &&&&&& 站在另外一面，从学校的教育看，现行的教育制度使得多数老师看重升学率高过孩子的心智教育。这种有背一个育人者的宗旨的心态在其行为上的表现方式就是：老师对学习成绩优秀的学生和对其他学生的态度有明显的区别,这种差别给成绩不太好的孩子的心理造成了极大的伤害。有这样一个现象，课间的教室里，老师所界定的&优等生&通常和&优等生&在教室的前排玩、交流，而&差等生&们却集中在教室的后排。对于那些&差等生&而言，他们不得不从小就经历&人与人之间的不平等&，他们对自己开始失去信心，久而久之就形成了自卑，再加上之前提到的无法正确面对这些困难，最终就会选择&破罐破摔&。即使对于那些&优等生&而言，现行的教育体制也给其带来了不小的冲击。由此可见，无论是&差等生&还是&优等生&，都会在不同程度上被迫承受因学校教育的缺失而造成的心理压力。 &&&&& 家长注重孩子的学习和身体健康多过于对他们的心理健康教育。家长的这种心理和行为导致了一个普遍的现象：家长不知道孩子心里在想什么。任何质变都是由量变的积累而成的，孩子变&坏&也绝不是在一夜之间就可以形成的。为什么家长要等到孩子出事了才能真正了解这些呢？正是因为这种不了解，所以当大多数家长发现孩子这样或那样的问题的时候，才会更多地用他们的人生经历和经验去说教孩子，有的家长甚至用暴力去惩戒孩子，以求孩子的转变。殊不知这时候的家长从某种意义上来看是多么的自私&&他们延用自己的固有思维模式，而不是站在孩子的立场上，去理解孩子的行为，却对孩子不断地灌输所谓的大道理。他们认为，作为父母，有义务要告知孩子什么该做、什么不该做。一次又一次的说教和惩戒之后，家长的压力得以释放，而事实上，这种压力只是被转移到孩子幼小的心灵上！孩子知不知道这些道理？纽特思特的调查的结果是：大多数孩子都明白这些道理。可是由于自控能力差、无法正确面对现实生活中的压力，他们无法按照父母的期望和要求去修正自己的行为。这个时候的孩子本身也是十分痛苦的。 &&&&&& 再让我们来看看网络的本身。在网络这样一个被众人称之为&虚幻&的世界里，孩子不必面对学习的压力；网络自由平等的特性使其忘却了现实生活中的不平等；在匿名的保护下，他们可以随意塑造心目中理想的自己，从而去追求异性、去结交朋友；在游戏的天地里，他们可以凭借自己的聪明才智和创造力去赢得越来越多的追随者和崇拜者。等等这些都说明了一个不可辩驳的事实：网络为青少年提供了一个很好的逃避现实压力的平台。 随着孩子的长大，逐渐过渡到青春期，孩子许多的问题就暴露出来。由于孩子成长过程中一直比较顺利，在遇到挫折时父母的过度干预，使得孩子没有能学会如何去处理受挫后的情绪，也没有习得应对挫折的能力，因此孩子的受挫能力建立的较差。但随着孩子日渐长大，父母对孩子的期望越来越高，孩子把父母的期望内化成自己的一部分，认为自己一定要成为父母期望的优秀者，孩子长期处于理想自我和现实自我的矛盾当中，负性情绪不断积累。在青春期这个充满着冲突的特殊阶段，每当他试图缓解自我期望和社会期望之间的冲突时都会消耗大量的能力，在耗尽能量也无法处理时，由于缺乏良好的受挫能力，他便只会选择逃避的方式来应对。而每当自己逃避时，自我内省的功能又会让他非常难受，可是，当生活中的问题再次出现，孩子却没有其他的应对方式，只能故技重施，循环往复。 &&&&& 综上所述，纽特思特家庭教育支持机构对青少年迷恋网络的原因的定义如下：生活中无法得到满足感；而与此同时，网络又正好给他们提供了宣泄心中苦闷、逃避不愿面对的现实和追求虚拟自我的平台。这就是为什么越来越多的青少年会沉迷于网络这个虚幻的世界中。因此，纽特思特认为，迷恋网络只是一种表象。 &&&&& 纽特思特家庭教育支持机构在近三年来，接待的来访来电家庭约3万多个，这些家庭中，99%的学生家长家庭教育都有严重的问题，这些问题主要如下： 隔代抚养、父亲教育缺失、打骂、说教教育为主、父母教育方式不一致、家庭氛围不好（父母感情不好）、包办代办、对孩子要求过高，并要求孩子按父母的设计的路去走、溺爱、重学习，轻心理等错误的家庭教育方式。这些错误的家庭教育方式容易导致我们的孩子：没有人生目标，学习动机差、自卑、自我认识不清、自控力差，耐挫力差、人际关系差、亲子关系差、团队精神差、沟通表达能力差，情绪控制和处理能力差等&& 可以毫不夸张的说，一个网瘾少年后面就是一个问题家庭，一个问题家庭教育，要帮助孩子戒除网瘾，必须先帮助家长改变家庭教育方式&&&父母好好学习，孩子天天向上&。
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文明上网,理智发言如何戒网瘾？求可行妙招。
如何戒网瘾？求可行妙招。
网瘾形成机理如同烟瘾、酒瘾一样，同样是操作条件反射形成、巩固、习惯化的过程。上网是操作过程，网上尝到的"甜头"是强化物，上网操作和"甜头"强化物的结合称为强化，多次强化后，便形成了"网瘾"操作性条件反射。瘾对人都有害，网瘾本身即是一种心理障碍和异常行为。有了网瘾如何自我消除呢？既然网瘾是操作条件反射形成、牢固化所致，而操作条件反射的关键是强化，即上网操作和甜头强化物的结合。所以消除网瘾的办法便是逐步不强化，使上网操作逐渐减少并不和强化物结合，网瘾便很易根除。具体办法是认知行为疗法。1、系统脱敏。定出总体计划，在两个月内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。如原来每天沉迷网吧8小时以上，则第一周减为6小时，第二周4小时，第三周3小时，第四周2小时。2、代替疗法。每个人都需要充实的精神生活和娱乐，所以想办法找别的爱好替代以减少上网时间。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。3、厌恶疗法。左手腕带上粗的橡皮筋，当有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会产生疼痛感，转移并压制上网的念头。拉弹的同时还要提醒自己，网瘾有害健康。坚持培养自己的意志力，用意志力压制上网的念头。以上方法非常有效，不防一试！
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