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针对人体藏有的7种毒制订不同的排毒方案
来源：新浪健康
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　　久久健康网编者按：就像生活垃圾需要及时清理一样，人体内产生的废弃物也不能放任堆积。通常认为，人体新陈代谢产生的对身体有害的物质，可以称为“毒”。一旦毒素在体内堆积过多，就会导致呼吸、消化、泌尿等多系统疾病。按照排出方式的不同，我们可以将毒素大体分为气毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒和痰毒七种，并分别针对它们制订不同的排毒方案。
　　气毒可源于&外来&或&内生&。外来通常指我们呼入的受到污染的空气，一个人每天会吸入1000多升空气到肺中，许多细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入体内。内生则指人在正常呼吸后产生的二氧化碳等废气。
　　典型表现：头晕、呼出来的口气有异味。
　　长期积累的结果：出现疾病，如咳嗽、肺炎，甚至肺癌等。
　　解决方案：大口吸入清气，大口呼出浊气，这样的深呼吸方法可以对肺部起到清洗作用。可在运动中进行，也可在室内对窗进行，应保证每天早晚最少一次。比如清晨天刚亮，站在阳台上，舒展肢体的同时做做深呼吸；如果周围有山水，早上出门去喊山、喊河，可涤荡肺腑之气。必须提醒的是，做深呼吸要选择空气清新的环境，一定要避开雾霾及其他空气污染。此外，还可以适当多吃养肺的食物，如梨、百合等。
　　借助人体细小的汗毛孔，人体可以排出很多垃圾；反之，若汗不能顺利排出，积累在体内，就会变成一种毒。
　　典型表现：在不运动、保证身体清洁的情况下，仍会闻到汗有异味。
　　长期积累的结果：诱发关节疼、风湿、代谢系统疾病等。
　　解决方案：不需要让自己每天都大汗淋漓，但保持一定的出汗量是必须的。让自己出汗的首选方法是运动，如、跑步、太极拳、都是十分可行的运动方式。喝热粥、热茶、热汤也有促进出汗的效果，还可适当吃点辛辣的食物，帮助身体把汗发出来。薏仁等食物有除湿、开汗窍的功效，可以适当多吃。另外要提醒的是，越是炎热的天气，越容易积聚汗毒，应特别注意保证出汗量，夏天时，可用热毛巾擦身，用热水洗澡，喝生姜红糖汤帮助排毒。
　　汉代《论衡》一书写道，&欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓&，讲的就是保持大便通畅的重要性。有数据显示，大便能将人体50%的毒素排出体外。
　　典型表现：口臭、长包、上火等。
　　长期积累的结果：导致肠炎，甚至肠癌等肠道系统疾病。
　　解决方案：经络学认为，早上5点到7点是大肠经&值班&，若此时排便，效果最好，可保持一天内的大脑清爽。时间越晚，积累的毒素就越多。因此建议，每天早起空腹喝一杯水，并养成一早大便的习惯。此时若无大便，可按摩天枢穴(位于肚脐两侧旁开1.5寸)。如果便秘，要多吃一些富含粗纤维的食物，如麦片、全麦面包等。此外，蜂蜜、香蕉、苹果、土豆等都有缓解便秘的作用。可将土豆蒸软后捣成泥，和上槐花蜜或荆条蜜一起食用，蜂蜜有清火通便的功效，可谓强强联合。
　　人体内的大部分毒素都需要肝解毒、肾排毒，所以肾是人体内最重要的排毒器官，能够过滤掉血液中的毒素，通过尿液排出体外。而尿毒的累积就可能源于肾功能不足，或喝水太少，或摄入毒素过多。
　　典型表现：头晕、小便不畅。
　　长期积累的结果：出现炎症、痛风、皮肤过敏等。
　　解决方案：在晚饭前的17点到19点，可空腹喝一杯水。此时肾经&当班&，一杯水下肚，有助于调动肾气，并帮助清洗肾和膀胱，预防泌尿系统结石。还可按摩涌泉(足心前部凹陷处)、三阴交(脚内踝上3寸)，敲打肾腧穴(在后背，位置与肚脐平，脊柱旁1.5寸)。平时应少吃含大量添加剂的食品，保证每天足够的饮水量，多吃蔬菜水果。
　　大鱼大肉吃多了，容易让血脂升高、体重增长。在中医里，这种表现通常被认为是脂毒在作祟。特别是秋冬两季，吃得多动得少，更易造成脂毒堆积。
　　典型表现：头晕、爱打瞌睡。
　　长期积累的结果：血脂异常。
　　解决方案：应少肉少油，山楂、黑木耳、黄瓜、白菜、各种粗粮，以及绝大部分红色蔬果都是排脂毒的好食物。比如，西红柿、红心西瓜、红心萝卜等。睡前一小时喝一杯水，也有助于降低血液黏稠度。为预防高血脂，还可以在早上或中午，用0.5-1克三七兑水喝，有之效。
　　平时吃得太杂、太乱，摄入了太多食品添加剂，就会在身体里积累血毒，尤其是肝脏解毒功能差的人。夏天人们喜欢在街边吃大排档，更容易产生血毒。喝酒过多导致血液中酒精含量增高，可能引起乙醇中毒，也属于血毒范畴。
　　典型表现：头晕、恶心。
　　长期积累的结果：容易诱发癌症。
　　解决方案：喝绿茶，或适当多吃葡萄、西瓜、绿豆等帮助解毒，平时还可以按摩少府穴(掌心第4、5掌骨之间，握拳时无名指和小指指端之间)。另外，一定要控制饮酒量，因为某些食物虽然有一定解酒效果，但却无法清除酒精引起的毒素堆积。
　　一般人早晨起来后，咳一两口痰也就过去了，但有些人一天到晚痰总是咳不完，这就是痰毒堆积的表现，可能与饮食不当或肺出了毛病有关。排痰毒在显得尤为重要。
　　典型表现：痰多、痰稠。
　　长期积累的结果：咳嗽、呼吸不畅、。
　　解决方案：多吃萝卜、百合、杏仁、银耳、梨(雪花梨最好)，有助于润燥、排痰。特别是大白萝卜补气化痰，有既补且顺的双向作用，建议将其切丝加醋凉拌，每天吃一点。用3-10克甘草泡水喝，也有镇咳、祛痰等作用。
　　事实上，一切蔬菜水果都有一定的解毒作用，应保证每天吃够500克蔬菜，一到两种水果。蜂蜜、豆浆、绿茶、生姜、绿豆都有解毒作用，最好每天吃其中的两到三种。其中，绿茶适合体质偏热的人，生姜适合体质偏寒的，绿豆可以熬汤喝，但不能煮得过久，应保证汤色为绿，才有最好的解毒效果。
编辑：程淑燕
减肥两性偏方牛皮癣是血液引起的么
牛皮癣是血液引起的么
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牛皮癣这样的顽固皮肤病一旦发生我们需要重视早发现早治疗，因为疾病的发生看不起来并不容易，早一些做好治疗能够控制病情的发展，避免病情发展过于严重，那么下面我们就跟随小编详细的了解牛皮癣疾病初期症状表现有什么?牛皮癣是血液引起的么【百姓藓草】
你还在因为牛皮癣而每天备受折磨，痒疼难受吗？
你还在因为牛皮癣而影响感情生活，不能家庭和睦吗？
你还在因为牛皮癣而影响工作，亲戚同事都逐渐远离自己吗？
你还在因为牛皮癣失去人生的自信，每天都活在自卑里吗？
如果你正在遭受牛皮癣的困扰，请你务必花5分钟阅读此文
***以下是我治疗牛皮癣的经验，希望能够帮助正在迷茫的你***
我是武汉人,患银屑病(牛皮癣)有十多年了,这期间始终四处求医,但由于疗法不当,效果一直不好,不仅反反复复,而且越治越重。反常表现是病态的血热火大,导致我的体温上升、浑身发烧,即使冬天也要睡在凉席上。现在,我的病治愈了,我真的很开心。为了让广大牛皮癣患者不再苦恼，我把我的治病经历分享给大家。
当时我的病情是很严重的，全身上下长有大片炎性红斑,在红斑的基础上出现密集黄白色小脓疱,表面还有细薄的鳞屑,相邻的红斑互相融合,呈环状或回状。一直在很多地方治都是没有治好，老是反复，后来儿子女儿工作忙，也顾不上我，我就自己在家里闲了就上网查牛皮癣，后来偶然在一个论坛里发现有朋友说用一款叫苗老太百姓藓草的中药治好了他的牛皮癣，我就赶紧搜关于百姓藓草的资料，同时也加他们客服微信，在线咨询他们，经过了解，发现这款产品是一个苗医秘方经过现代医学科技升级后的产品，而且是有专利的，我就想着自己也试试。于是就买了一个疗程的百姓藓草。
当时用了第一周的时候就感觉不一样，以前的细小脓包开始慢慢溃烂消解，鳞屑也开始慢慢变少，一个月的时候就开始长新皮，那时候我就觉得这个百姓藓草不一般，就那样坚持用了两个月，现在是真的好了，再也没有出现任何癣了。
想想那时候治癣经历的一切，心里真是感慨很多，我总结了，患上牛皮癣不可怕,可怕的是自卑消极带来的负面影响,这样不光是影响了病情的及时治疗,还给家人带来了担忧,只要自己有信心治愈他,就一定能够战胜银屑病的!这还是要感谢苗老太百姓藓草！
百姓藓草——传承苗医精髓，见证苗医传奇
苗医源远流长，博大精深，自成体系，尤以其内病外治的疗法闻名中外，成为民族医药的一枝独秀奇葩。发展至今，苗家医药已经有三、四千年的历史。苗族的医药常常与神秘、神奇这样的词汇联系在一起。苗族民间还有“千年苗医，万年苗药”之说。“苗老太百姓藓草”正是传承自古老神秘的苗医秘方，严格按照苗医组方，精选苗族本地二十九种中草药经过锉、捣、磨、浸、蒸、煮、煎、拌，再结合现代高科技工艺，制成喷剂和膏剂，一喷一抹，即可败除癣毒，修复细胞，对牛皮癣等皮肤癣病具有独特疗效。
再三强调：患者一定要注意！！！
长期使用内服药物，会对身体造成很大的副作用，即使是纯中药的内服药物，长期也会伤及肝、肾功能。而百姓藓草则是纯中草药外用产品，完全没有副作用，而且患者也不会产生依赖性，达到治癣不伤肝肾的神奇疗效，真正实现健康除癣！！！
***苗老太百姓藓草独家拔癣修复双向疗法***
1、一喷拔癣 透皮深层杀真菌 瘙痒疼痛瞬间消
百姓藓草只要对准患处轻轻一喷，强力杀菌因子强力而迅速的穿透皮肤层，快速锁定变异细胞，杀灭皮肤真菌感染，控制病变细胞繁殖蔓延，是患者在最短时间内不痛不痒，一身轻松。
2、一抹修复 药膏渗透修细胞 皮肤顽癣从根好
百姓藓草在患处轻轻一抹，药膏独含的细胞剪切修复酶能像剪刀一样，剪断变异细胞营养供应链，变异细胞消失，让受损的细胞最新再生，皮屑、癣痂逐渐脱落，皮肤组织重获新生，彻底断根除癣病。
3、一合防复发 一喷一抹双向合一 防止癣毒再生
百姓藓草中的喷剂和膏剂互相结合，相互作用，补充皮肤所需的多种营养素，使受损的毛囊组织恢复营养，使皮肤正常的呼吸和排汗功能得到恢复，使皮肤的新陈代谢正常化，进而维持皮肤光洁如初，从而在根本上防止癣毒细胞的再生。
***苗老太百姓藓草克癣独家三大优势***
1 、克癣不反复
百姓藓草承载古老苗医秘方，一喷一抹一合，不像其他产品单单只是去痒，苗老太不仅要拔出体内癣毒，同时通过膏剂修复受损细胞，恢复皮肤正常代谢，这样才能使皮肤真皮层内外主动免疫达到最佳状态，有效抵御顽癣病毒的再次入侵，让皮肤完美如初。
2 、无激素不伤体内器官
癣病患者经常反复，打针吃药，激素或药物在体内聚留，造成身材变形、肝肾受损等，副作用太大。百姓藓草由二十九种纯草药配制，不含任何激素，一喷一抹直达病灶，轻轻松松治癣病，不给身体留一点药物残留。
3 、治癣费用降到最低
每天穿梭于各大医院，路费、食用费、住宿费、误工费等等，费用高昂，还容易复发，反反复复，痛苦不堪。百姓藓草厂家官网直销，全国包邮，坐在家里治好癣病，一次治好，不在复发。让您把治愈费用降到最低。
苗老太百姓藓草如何让您的皮肤回到光洁如初的状态？
第一阶段 1-6 天皮肤开始愈合，表皮开始出现结痂，体内毒素开始外排。
第二阶段 7-15天鳞屑开始逐渐脱落，脓包消失，疹斑变小，病变部位逐步开始变化。
第三阶段 15-30天完全不痒、不疼了，体内癣毒、癣核开始排出，鳞片变淡变薄，新肤开始再生。
第四阶段 一个疗程 顽固型瘙痒、疼痛消失，鳞片结痂脱落，全面的顽癣开始变小。有毒蛋白彻底清除，角质细胞恢复正常代谢，皮损修复，顽癣抗体已经形成。
第五阶段 2-3个疗程 皮肤内外主动免疫达到最佳状态，可有效抵御顽癣病毒的再次入侵，皮肤恢复如初，完全停药不反复。
牛皮癣患者，使用“百姓藓草”有一个规律性效果，只要坚持连续使用后，痒、疼、热消失，增生硬化组织、结痂癣皮脱落，富有弹性的肌肤重新长好，全身的皮肤焕然一新。“百姓藓草”从病变细胞入手真正抓住病根治疗皮肤顽癣，顽癣不发，不是难事！
***牛皮癣患者生活中要注意的事***
水果饮料之类的乌梅、柚子等都具有清热、凉血、解渴生津的作用，不仅含丰富的维生素及微量元素，还可以降低血脂、血粘度，西柚和胡柚已被证实具有抑制细胞的有效分裂的作用，是夏天防治牛皮癣有效水果。
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牛皮癣与血液有关系吗
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牛皮癣与血液有关系吗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，牛皮癣和血液没有很大关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个原因很多的，如遗传，感染等。这个牛皮癣目前还不能治疗断根的，只要不影响日常生活就可以了。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，牛皮癣虽然是一种发病机制尚不明确的顽固性皮肤疾病，但是并不代表它治不好，我们也不能把它理解为一种简单的皮肤表面疾病，如果不能及时进行治疗，也可累及内脏器官，例如肝脏、眼和心血管。因此常需经过化验血液，了解病变情况。如测定肝、肾功能，了解肝脏、肾脏的受损情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&希望我的回答对您有所帮助，祝您及您的家人身体健康！
爱医生医师
擅长: 牛皮癣(银屑病)
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&&&&&&病情分析：牛皮癣是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发性疾病,病因和遗传,感染,代谢障碍,免疫功能紊乱有关系.治疗：一般需要消除顾虑,制止各种诱发因素,勿滥用药物,特别是在急性期避免用强烈刺激性的药物及紫外线照射。专家建议：其实治疗牛皮癣，无论中医也好西医也罢，都有很多治疗牛皮癣的方法和经验，也都有好多临床治愈的病例，两者各有所长.。然而治愈牛皮癣的关键是如何合理的应用到患者本身，牛皮癣治疗上要灵活施治，针对每个患者的实际情况而找到最佳的治疗方法。建议您通过点击（咨询专家）四个字，来对您的病情进行祥细的了解，找到对应的治疗方法，让您早日远离的疾病的困扰。最后祝您早日康复 &&&&&&以上是对“牛皮癣与血液有关系吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&这个原因很多的，如遗传，感染等。这个牛皮癣目前还不能治疗断根的，只要不影响日常生活就可以了。指导意见：你好，如果你对我们的回答还不是很满意，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，进入我们的页面详谈，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
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&&&&&&冬季天气寒冷，牛皮癣患者出汗较少，毛孔容易收缩堵塞，而且洗澡的次数也比夏季要少，体内的有害物质不能得到有效的清除，这也是疾病复发的原因之一指导意见：你可按动（咨询专家）四个字就可以，就是答案上方的黄色长方形，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情，希望她的回答可以让你找到对应的治疗方法，最后祝你早日康复。
副主任医师
擅长: 银屑病、白癜风、痤疮、脱发、荨麻疹、湿疹、各种皮炎
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&&&&&&牛皮癣的发病诱因有很多,受多基因影响,例如：基因遗传、免疫、内分泌、外伤、手术、精神（神经因素）、搔抓皮损、感染、环境、等诱因影响。指导意见：你可按动（咨询专家）四个字就可以，就是答案上方的黄色长方形，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情，希望她的回答可以让你找到对应的治疗方法，最后祝你早日康复。
副主任医师
擅长: 偏方治大病.中医疑难杂病研究.中药偏方秘方咨询.临床合理用药...
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&&&&&&你好，牛皮癣又叫“银屑病”，是一种慢性炎症性皮肤病，具有顽固性和复发性的特点，以表皮细胞过度增殖为特点的皮肤顽疾。牛皮癣一般都能治好，但是还都复发，要想彻底根治，必须把血液内的牛皮癣毒素全部排出，才能达到根治的目的。中医中药长期临床实践有许多有效地治疗方法，建议你采用传统中药麻黄,防风,龙戟草,荆芥,乌梢蛇,全虫,蜈蚣,白芷,薄荷,细辛,蛇床子,高丽参,沉香等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治不复发.这些传统中药配合使用可以清血热,除血燥,攻血毒,补内虚,养胃健脾,疏肝理气,尤其排除牛皮癣毒素疗效独特.这些传统中药配合使用可以从牛皮癣的源头入手，在清除血毒的同时，对血毒的源头-内脏进行深层排毒和治疗，调节内部脏腑的功能，杜绝血毒的持续产生，让牛皮癣患者不再复发，从而达到彻底根治牛皮癣的目的。 &&&&&&以上是对“牛皮癣与血液有关系吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好，中医认为，此病多由于风邪外侵，伏于营血，血燥生风，血热毒盛，肌肤失养所致，要想彻底根治，必须把血液内的牛皮癣毒素全部排出，才能达到根治的目的。中医中药长期临床实践有许多有效地治疗方法，建议你采用传统中药麻黄,防风,龙戟草,荆芥,乌梢蛇,全虫,蜈蚣,白芷,薄荷,细辛,蛇床子,高丽参,沉香等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治不复发.这些传统中药配合使用可以清血热,除血燥,攻血毒,补内虚,养胃健脾,疏肝理气,尤其排除牛皮癣毒素疗效独特。这些传统中药配合使用可以从牛皮癣的源头入手，在清除血毒的同时，对血毒的源头-内脏进行深层排毒和治疗，调节内部脏腑的功能，杜绝血毒的持续产生，让牛皮癣患者不再复发，从而达到彻底根治的目的。 &&&&&&以上是对“牛皮癣与血液有关系吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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疾病百科| 牛皮癣
挂号科室：皮肤科
温馨提示：牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，患者在日常饮食、生活习惯中应注意，减少复发。
&&&&&& 银屑病（Psoriasis）俗称牛皮癣，祖国医学称银屑病为“白疕”，是常见的慢性，复发性，炎症性的皮肤病。其特征是出现大小不等...
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病情分析： 您好，牛皮癣的忌口是需要的，但是不要严格的忌口，以免造成自己的身体营养不良。
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病情分析：
你好：牛皮癣患者是一定要忌口的，我们主要要求患者忌口：辛辣、烟酒、海鲜，其他根据患者个请情况而定。
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病情分析：
辣椒是刺激皮肤，经常吃辣椒会导致皮肤更加发红更加变大！建议还在还是忌口的比较好！可用中药调理你体内的元素,分解皮下物质就可以达到治愈的!得病期间首先要忌口,忌牛肉,狗肉,酒,海鲜（鱼虾）,酱,辣等.会对你的病情有好处!之后在选择比较好的治疗!切忌：不要用激素有什么需要了解的可以直接与我咨询,患者应慎用和禁用的药物.皮质类固醇激素。如地塞米松、强的松、氢化考的松及各种激素药膏药水（肤轻松、皮炎平、皮康霜、氯氟舒松、乐肤液、恩肤霜、肤疾宁帖膏等含有激素的外用剂）。清热凉血解毒中药及中成药，应慎用。中医对银屑病的传统的认识是血热在银屑病发生的病因病机中处于十分重要的地位，许多银屑病患者确实有血热的表现，所以有用清热解毒、清热凉血药治疗的方法，并且此类药物使用早期有一定效果，造成有效的假象，但由于此种血热不是实热，不宜用清热解毒、清热凉血法治疗,更不能长期使用，长期使用则损伤正气，使银屑病难治化。活血化瘀法和排毒疗法也是治标不治本的，可能有暂时疗效。
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患者您好，忌口指的是不能吃辛辣的食物或是发物，不是指很多食物都不吃，患者在治疗期间最好不使用辛辣的食物，会加重病情。
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病情分析：
你好，牛皮癣患者饮食上不用忌口，忌口这个说法是十分错误的，盲目忌口，不吃牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、海鲜等等，这些都没有科学依据，是错误的；由于盲目忌口，导致患者营养不足，免疫功能下降，会加速病情的发展速度；相反需要加强营养，只有营养平衡，才能使免疫功能进一步增强，有利于患者尽快康复。治疗牛皮癣建议你用传统中药麻黄,防风,龙戟草,荆芥,乌梢蛇,全虫,蜈蚣,白芷,薄荷,细辛,蛇床子,高丽参,沉香,金精草.必须把血液内的牛皮癣毒素全部排出,才能达到根治的目的，用此方不忌任何发物,在服药期间和痊愈后,辣椒、酒、鸡、鱼都能吃,此方具有清血热,除血燥,攻血毒,补内虚,养胃健脾,疏肝理气等功效，尤其排除牛皮癣毒素疗效独特.希望你正确治疗，早日康复！
回答时间：透析中心夜间血液透析对尿毒症患者血磷代谢的影响--《中国血液净化》2014年03期
透析中心夜间血液透析对尿毒症患者血磷代谢的影响
【摘要】：目的观察透析中心夜间长时血液透析(in-center nocturnal hemodialysis,INHD)模式对尿毒症患者高磷血症的疗效。方法调查INHD时间6个月以上的56例患者进入INHD前1~3个月及进入INHD至2013年5月透析情况、透析前血磷、血钙、血全段甲状旁腺激素(iPTH)检测值,分析血磷变化趋势,统计患者降磷药物服用情况。结果患者进入INHD前3个月内平均血磷水平变化无统计学差异,进入INHD后1个月平均血磷水平即显著下降(P0.05),之后持续稳定在1.67mmol/L水平;进入INHD后,有15例患者的31次(6.5%)检测出现低磷血症,发生过低磷血症的患者年龄更大、体重指数(BMI)更低、接受NHD时间更长(P0.05);进入INHD后有14例(25%)患者停用降磷药物。结论 INHD能持续、平稳、有效地控制透析患者高磷血症,低磷血症发生率较低。
【作者单位】：
【关键词】：
【基金】：
【分类号】：R692.5【正文快照】：
高磷血症是长期透析患者重要的并发症之一,其不仅是肾性骨病的主要原因,更是患者心血管事件增加的独立危险因素。研究表明延长透析可有效改善患者钙磷代谢紊乱。第二军医大学长征医院自2009年2月始开展透析中心夜间长时血液透析(in-center nocturnal hemodialysis,INHD),现将
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