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为什么人越长大越害怕失去？
文章摘要前几天，闺蜜的奶奶去世了。那是一个令人心悸的夜晚没有任何预兆，没有任何准备，只记得那晚她情绪格外低落，萎靡不振。当时她正躺在床上看书，突然接到父亲的电话，被告知奶奶病危的消息，胸口猛地涌过一阵剧烈的疼痛，感觉就像被电流击中，眼泪刹那间夺眶而出。第二天清晨，她强忍着悲伤，坐上最早的汽车赶回家，希望能来得及见奶奶最后一面；路上她一边哭一边不停往家里打电话，焦急地询问奶奶的身体情况，同时目不转睛地盯着车内的时间显示器，听到电话那头传来的呜咽与哭声，她整颗心被紧紧地绞成了一团，紧张、恐惧和不安充斥着她周围所有的一
因为拥有，所以害怕失去
前几天，闺蜜的奶奶去世了。那是一个令人心悸的夜晚没有任何预兆，没有任何准备，只记得那晚她情绪格外低落，萎靡不振。当时她正躺在床上看书，突然接到父亲的电话，被告知奶奶病危的消息，胸口猛地涌过一阵剧烈的疼痛，感觉就像被电流击中，眼泪刹那间夺眶而出。第二天清晨，她强忍着悲伤，坐上最早的汽车赶回家，希望能来得及见奶奶最后一面；路上她一边哭一边不停往家里打电话，焦急地询问奶奶的身体情况，同时目不转睛地盯着车内的时间显示器，听到电话那头传来的呜咽与哭声，她整颗心被紧紧地绞成了一团，紧张、恐惧和不安充斥着她周围所有的一切。最终，她还是没来得及和奶奶作最后的告别。在她奔赴回家的途中，年迈多病的奶奶，终究还是忍受不了病痛的折磨，被死神召唤，阖然长逝了。那一刻，她整个人绝望地瘫坐在座位上，泣不成声。两个血肉相连的亲人，没有一句告别，就永久地离散了。其实她一直知道生老病死是自然的规律，人老了，死的那一天总会到来，可当我们渐渐长大真正地发现身边的父母双鬓斑白，一天天老去，就越发害怕失去他们。最近她常常在梦中惊醒，想起奶奶那忧郁的微笑、关切的眼神和温柔的耳语。她们在梦里聊着天，就像是两个在站台上相遇的旅人，不知道来生是否还会相见。她说，接受离别，真的太难了。记得她曾骄傲地和我说过，她的奶奶是这个世界上最温暖的人。她从小跟着奶奶长大，她觉得奶奶是最厉害的人，不怕苦，不怕累，一个人能承担起繁重的家务，会做可口的饭菜和香甜的桂花糕，把生活打理得井井有条。她说，小时候的她，特别爱哭，又怕黑，没事总喜欢黏着奶奶，去到哪里都跟前跟后的，太阳公公还未睡醒就陪奶奶起床生火做饭，过后一起到村边的小溪洗衣服，夏天傍晚饭后，在家门前的大树底下乘凉，她总是早早摆好小竹椅，乖巧守在奶奶身旁，听奶奶讲过去的故事。我也有一个年过八旬的奶奶，她很宠爱我，把我照顾得无微不至。对比现在，回忆起那段无忧无虑的童年时光，觉得拥有一个可以永远依靠的人是一件很美好的事。一想到，有一天我要面对失去她的事实，午夜梦回总会油生一种忐忑与恐惧。送完奶奶最后一程的她，满脸憔悴，瘦了一圈，她劝慰我说：“你有空就多陪陪她，老人家其实不需要你给她买多少东西，给她吃多少山珍海味，她需要的只不过是我们能多花点时间陪陪她，逢年过节可以抽空回家陪她吃团圆饭，饭后陪她散散步、聊聊天，她就很开心了。哪天如果她真的走了，就再也见不到了。”小时候的我们，眼光只局限于当时生活的那片小天地，知足地将命运与土地捆绑在一起，每天在乡村的羊肠小道上奔跑，风雨来雨里去，和玩伴们嬉笑打闹，根本不知道天地之外还有一个更壮阔和美好的世界，等待着我们去探索、去经历、去追求。在许多静谧安详的夜晚，我们时常仰望星空，感叹人太渺小，像蚂蚁一样漫无目的地在地球上爬来爬去，无论怎样跋涉历尽艰难，也永远无法拥有一整座美丽的森林。有一天，当我们接触到更广阔的天空，发现山的那头有无数个灯火通明的城市，它们相互连接着欲望与繁华，对酒当歌的夜，花前月下的爱情，在这如梦的暮色里，随处可见的是形形色色的人，风光无限。心趋之向往，渴望波澜壮阔，所以，我们决定出走，逃离熟悉的亲人。日子东飘西荡，我们不断翻山越岭，见到一座座山，就想知道山的后面是什么。后来，一路跌跌撞撞才明白，我们真正想要的是什么。热点阅读：
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为什么人会害怕尚未发生的事？
发表于 12:47:14
文：高浩容 | 微信公众号：After之后（ID:studiomowen)责任编辑：黄小希 半岛本文图片：Unsplash筹备许久的大活动，下周就要正式展开。虽然各方面都已准备妥当，但内心还是很不安，老担心会有什么突发情况。有人说我有点完美主义，我反而觉得是他们心太寬。其实我内心也认为尽力就好，就是没法说服自己。這兩天都失眠，唉……我是怎么了？脑神经科学对心理研究的伟大贡献之一，就是发现心理活动与大脑区域激活之间的关系。举例来说，看A片让人兴奋，即使观者并非从事性行为，但因为大脑性快感的区域得到激活，脑内啡分泌所得到的刺激，最终和性快感的刺激得到某种类似效果。恐惧也是同样的一件事，即使我们无法确知恐惧的来源，当我们在脑海中想着「可能发生」的恐惧场景，与实际遭遇恐怖场景，在对我们大脑的影响上能产生类似的效果。这或许就能说明我们为什么会对尚未发生的事情感到恐惧，实则「发生与否」并不是重点，而是为什么我们有时我们会为恐惧所困，即使我们告诉自己「那不是真的」。说明完恐惧的现在，那么恐惧背后更根本的原因是什么？德国心理学家弗里兹·李曼（FritzRiemann）在《直面内心的恐惧》中，认为人的恐惧主要来自四个方面：1.害怕失去自我2.害怕与依赖的对象分离3.害怕改变4.害怕理想无法实现我举个例子，你今天把一个要给亲人，抱怨工作的信息，不小心传到同事群里。尽管你很快删除，但你不知道有多少人已经看见，甚至备份。这时，你会害怕，你本来维持多时的良好形象，很可能因为这次事件打破。该形象尽管不是最原始的你，但至少是你在工作岗位能够自在的样子。本来仰赖的长官，可能因此不再和你往来。还得面对完全同事完全不同的嘴脸。被信任的基础，崩塌之后，你不知该何去何从？在人际关系之外，更大的困扰在于自我怀疑，怀疑自己一时不甚，可能让多年经营的生活，突然倒退回到原点。看过电影《甜心先生》的读者，对上述这段情结肯定不陌生。按照李曼的说法，人一生都在维持四者之间的平衡，自我与他人、理想与现实。然而，恐惧并非应当极力避免的心理现象。相反地，恐惧是我们认清自我，重新定位人生的好机会。《甜心先生》男主杰瑞，大半夜脑抽发了份备忘录给同事，导致丢工作。他离开公司，迎向恐惧，得到整理人生、拥抱真爱。恐惧经常指出我们的软肋，直指我们极力逃避，故意充耳不闻的心理阴影。如果不加处理，很可能我们会为了避免恐惧，活成一棵歪七扭八的树。正如哈佛大学心理系教授韦格纳（DanielWagner）的发现，越是讨厌同性恋的男人，观看同性恋A片，勃起反应和他讨厌同性恋的程度成正比。这说明恐惧背后，往往藏著一个真相，只是自己无法接纳这个真相，进而将排斥的部份自我化为外在恐惧。咨询中，我发现来谈者害怕的事件早已发生，或者不经意的期待它发生，等待它发生。因为当恐惧真的来袭，事件尘埃落定，反而不再有恐惧的理由。不存在未知的恐惧，只有潜藏在意识底下的逃避。作者简介：哲学、教育双博士生，台湾哲学谘商学会监事，著有《心灵驯兽师》等十多部出版品。现居上海，专职咨询与写作。今日讨论尚未发生的事我们总是期待又恐惧平时恐惧感来袭时你是如何面对的？
辗转流年在时光的隧道里
下一篇文章能写如何改变？
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前几天，闺蜜的奶奶去世了。那是一个令人心悸的夜晚没有任何预兆，没有任何准备，只记得那晚她情绪格外低落，萎靡不振。当时她正躺在床上看书，突然接到父亲的电话，被告知奶奶病危的消息，胸口猛地涌过一阵剧烈的疼痛，感觉就像被电流击中，眼泪刹那间夺眶而出。第二天清晨，她强忍着悲伤，坐上最早的汽车赶回家，希望能来得及见奶奶最后一面；路上她一边哭一边不停往家里打电话，焦急地询问奶奶的身体情况，同时目不转睛地盯着车内的时间显示器，听到电话那头传来的呜咽与哭声，她整颗心被紧紧地绞成了一团，紧张、恐惧和不安充斥着她周围所有的一切。最终，她还是没来得及和奶奶作最后的告别。在她奔赴回家的途中，年迈多病的奶奶，终究还是忍受不了病痛的折磨，被死神召唤，阖然长逝了。那一刻，她整个人绝望地瘫坐在座位上，泣不成声。两个血肉相连的亲人，没有一句告别，就永久地离散了。其实她一直知道生老病死是自然的规律，人老了，死的那一天总会到来，可当我们长大后渐渐地发现身边的父母双鬓斑白，一天天老去，就越发害怕失去他们。最近她常常在梦中惊醒，想起奶奶那忧郁的微笑、关切的眼神和温柔的耳语。她们在梦里聊着天，就像是两个在站台上相遇的旅人，不知道来生是否还会相见。她说，接受离别，真的太难了。记得她曾骄傲地和我说过，她的奶奶是这个世界上最温暖的人。她从小跟着奶奶长大，她觉得奶奶是最厉害的人，不怕苦，不怕累，一个人能承担起繁重的家务，会做可口的饭菜和香甜的桂花糕，把生活打理得井井有条。她说，小时候的她，特别爱哭，又怕黑，没事总喜欢黏着奶奶，去到哪里都跟前跟后的，太阳公公还未睡醒就陪奶奶起床生火做饭，过后一起到村边的小溪洗衣服，夏天傍晚饭后，在家门前的大树底下乘凉，她总是早早摆好小竹椅，乖巧守在奶奶身旁，听奶奶讲过去的故事。我也有一个年过八旬的奶奶，她很宠爱我，把我照顾得无微不至。对比现在，回忆起那段无忧无虑的童年时光，觉得拥有一个可以永远依靠的人是一件很美好的事。一想到，有一天我要面对失去她的事实，午夜梦回总会油生一种忐忑与恐惧。送完奶奶最后一程的她，满脸憔悴，瘦了一圈，她劝慰我说：“你有空就多陪陪她，老人家其实不需要你给她买多少东西，给她吃多少山珍海味，她需要的只不过是我们能多花点时间陪陪她，逢年过节可以抽空回家陪她吃团圆饭，饭后陪她散散步、聊聊天，她就很开心了。哪天如果她真的走了，就再也见不到了。”小时候的我们，眼光只局限于当时生活的那片小天地，知足地将命运与土地捆绑在一起，每天在乡村的羊肠小道上奔跑，风雨来雨里去，和玩伴们嬉笑打闹，根本不知道天地之外还有一个更壮阔和美好的世界，等待着我们去探索、去经历、去追求。在许多静谧安详的夜晚，我们时常仰望星空，感叹人太渺小，像蚂蚁一样漫无目的地在地球上爬来爬去，无论怎样跋涉历尽艰难，也永远无法拥有一整座美丽的森林。有一天，当我们接触到更广阔的天空，发现山的那头有无数个灯火通明的城市，它们相互连接着欲望与繁华，对酒当歌的夜，花前月下的爱情，在这如梦的暮色里，随处可见的是形形色色的人，风光无限。心趋之向往，渴望波澜壮阔，所以，我们决定出走，逃离熟悉的亲人。日子东飘西荡，我们不断翻山越岭，见到一座座山，就想知道山的后面是什么。后来，一路跌跌撞撞才明白，我们真正想要的是什么。我们费劲千辛万苦来到这个世上，并不是为了成为谁，随波逐流沦落成没有“自我”的复制品，然后庸庸碌碌过千篇一律的人生，我们只想做自己的盖世英雄。于是，我们努力想让自己比别人走得更快一点，马不停蹄地加快步伐，有时间就泡在图书馆看书，让自己学富五车，才华出众，一个人单枪匹马在职场摸爬滚打，就是为了有天能成为一束光，驱散身边笼罩的层层阴霾。我们卖力工作，拼命赶路，再苦再累也乐此不彼，却很少留意身边的风景，忽略了岁月的流逝，忘记了人生旅途的目的本来应该是快乐。悲哀的是，我们长大和成功的速度，永远赶不上亲人老去的速度，死亡也终将会带走他们。然而有些人，即使已经走了很多年，那些离别和绝望的伤痛，也已经发不出声音来了，但我们还是会害怕失去他们的陪伴。迪亚娜夫人说：“不害怕痛苦的人是坚强的，不害怕死亡的人更坚强。”我们不是害怕痛苦，也不是害怕死亡，我们害怕的是阴阳两隔的思念和留恋。为什么人越长大越害怕失去？因为失去了就不会再拥有了，所以越长大就越是小心翼翼，顾虑重重，每一次作出选择和让步都瞻前顾后，每一次背井离乡都频频回顾，每一次放弃也不再那么义无反顾。成长的代价，带走的不只是年少青葱的时光，更带走了当初那些一往无前的勇气和魄力。如今，我们真的飞黄腾达了，生活过好了，每天锦衣玉食，打扮得光鲜亮丽，可父母却依然是粗茶淡饭，朴素简出，与此同时他们也在一天天，一年年，慢慢的变老。“越长大越害怕失去，于是才懂得了珍惜，珍惜那些对自己而言至关重要的人和事。”我们对死亡的恐惧，对沧桑岁月的流逝，其实并不在于年龄增长带来的烦恼和忧愁，或是惧怕漂亮容颜的衰老，而是恐惧随着年龄的增长，害怕那些一直默默陪在身边的爱人，还没等到我们初露锋芒有所作为，他们就已提前离开，有时甚至来不及作最后的告别。我们只是芸芸众生里一个平凡的存在，我们软弱，我们害怕失去，但我们只希望爱我们的人能无灾无难健健康康地活着，我们做不到像村上春树一样超脱坦然，无畏生死，能用智慧和修养透视人生：“超过了一定年龄，所谓人生，就是一个不断丧失的过程。对你的人生宝贵的东西，会一个接一个，像梳子豁了齿一样，从你手中滑落下去。取而代之落入你手中的，全是些不值一提地伪劣品。”所以从现在起，请别再对身边的人说“等”，“爸妈，等我不忙了，我就回去看你们”，“亲爱的，等将来我工作，等哪天我有钱了，我就带你去周游世界”，“等有条件有机会，我就开一间属于自己的咖啡店”，他们为我们终其一生，等到头发花白，等到的却是一个充满未知的答案，有的人鱼跃龙门一举成功，有的人穷困潦倒一事无成，但谁也无法预知明天和死亡哪一个先来，很多人和事情一等可能就是永远。简书原创作者：橘黄色的时光，欢迎读者朋友们分享到朋友圈/微博等，但公众号转载请先联系我授权。
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