腰肌劳损怎么办_腰肌劳损能治好吗-美食天下
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& 腰肌劳损怎么办
你知道腰肌劳损治疗方法吗?日常腰肌保健的方法你了解多少呢?腰肌劳损治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。本专题主要为你讲解腰肌劳损治疗方法，为大家提供日常腰肌保健的方法。腰肌劳损能治好吗腰肌劳损是常见的多发病，那腰肌劳损能治好吗?一般治疗上采用非手术手段，如果病情较重可以考虑手术治疗。腰肌劳损主要是由于多度劳累导致肌纤维变性或是撕裂。患者会长期感到腰背疼痛。腰肌劳损治疗方法1、按摩疗法：(1)以掌根和拇指拨揉腰椎两侧肌肉数次，达到放松肌肉的目的，再用拇指重按腰部“阳性反应点”及居髎、环跳、肾俞、 志室、大肠俞、委中穴，每穴按压2分钟 可反复数次。接着用腰部后伸板法，患者取侧卧位用手掌搓揉腰部数次，使局部产生温热感，同时配合腰部侧板法左右各一次。先扳患侧，再扳健侧。有下肢放射 痛者可在局部使用衮法，并配合按摩委中、阳陵泉、绝骨等穴。对于脊柱侧弯者在按摩前可先作腰部牵引。(2)先掐人中穴再取三阴交、复溜、承山、委中等穴掐点揉按各数十次，尤其对“阳性反应点”一条索状压痛物，揉按100次，腰痛加脘骨、阳陵泉，背部加昆仑 、委中。因损伤而致腰痛者，用手指弹拨膝后、腘窝处的肌腱数十次，用力并应产生酸胀热感，平时在坐位休息时可用木棍顶在委中穴，每10分钟左右轮换一次。
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一个治好了腰肌劳损的偏方
家传腰痛秘方治腰肌劳损
& &&本方在治新旧腰肌腰肌受伤之病证上有其独特的治疗效果，而且经过了几十年的临床检验，有类似病例可放心试用。&
&&组方：杜仲10克、续断10克、生地10克、赤芍10克、当归10克、桃仁10克、鲜生姜10克、肉桂6克、乌药6克、威灵仙6克。每日一剂，水煎服。
& 上方一般服药1-10剂，即可得到明显的效果，20剂大多数可根治。
& 本方对肾虚腰痛、风湿腰痛、淋证腰痛、瘀血腰痛也有一定的疗效.
腰肌劳损很常见，秘方一味能强健
& &说起腰肌劳损病，再常见不过了，是劳动人民在生产工作中劳伤所致。轻则能坚持劳作，重则疼痛难耐，需要休息治疗。或内脏亏虚【尤其肝肾】所引起。本证在劳累后或阴雨天均可加重，治疗效果多不满意。现有一味非常普通之药，具有入肺肾二经，有治疗腰痛脚软之功效。加之酒辛散行於之力，故疗效显著。& & 配方：青皮核桃7个。白酒1斤。& & 用法：把青皮核桃捣碎，放入就内泡1周，每天睡前饮3--5盅，两剂即愈。& & 案例：王三之岳父，患劳伤腰痛多年，久治不愈，后用此方治愈，迄今五年未复发。腰肌劳损最常见，劳动大众时常犯，疗法之多各千秋，核桃泡酒喝几盏&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&【杨氏诊所原创】
一个偏方治好了腰肌劳损的偏方！
&&& &网友：尘封记忆 今天上午给我聊了很久，她说很喜欢我的空间，自己有个治疗腰肌劳损的偏方想提供给大家，希望能帮助更多的人走出困境。因为她深知此病的痛苦，后来一个偏方给了丈夫希望，20付中药就治愈了。下面把方子发表出来，一是给腰肌劳损患者一次治愈的机会，二来也是让这位热心朋友在本空间体现自身的价值！
& & & &处方：杜仲10克、续断10克、生地10克、赤芍10克、当归10克、桃仁10克、鲜生姜10克、肉桂6克、乌药6克、威灵仙6克。每日一剂，水煎服。上方一般服药1-10剂，即可得到明显的效果，20剂大多数可根治。
本方对肾虚腰痛、风湿腰痛、淋证腰痛、瘀血腰痛也有一定的疗效。
（胡兵偏方工作室）
腰肌劳损的特效手法
&来源：网络
&&&&&&&&&&& &腰肌劳损是非常难治疗的，这是我的治疗手法，可参考。
&&&&&&&& 一，先让患者用食指指定哪里痛，在痛处上边2公分处用1、5寸毫针斜刺至痛处滞针30秒，接着在痛处刺21针，然后拔& 罐10分钟。
&&&&&&&& 二，让患者仰卧曲膝曲髋扭向健侧，在髂前上棘与脐点连线中点用力弹拨10至20下，推顺几下。
&&&&&&&&&三，在股内侧肌由上而下&&捏拿感觉有一条筋，必须捏住捻拿几下，有硬结、有痛点的地方要捏拿&10至20下，然后猛提拉几下，此筋为肾筋至关重要。&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&& 四，肾与三焦甚为密切，肾病三焦治，所以在三焦经上的前臂段要推刮几下，寻找硬接。压痛点揉20至30下。让患者下床蹲站10至20下即告结束。一次即减轻百分之50以上，2至3天一次，3至5次即全愈。
馆藏&16107
TA的推荐TA的最新馆藏急性腰肌劳损用哪种治疗方法好
来自于：浙江|
提问时间： 09:31:03|
基本信息：
病情描述：
最近几天，腰部疼痛厉害，坐久了就很疼，检查为急性腰肌劳损，请问这病用哪种治疗方法好？
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：8543收到了：
你好，急性腰肌劳损与平时长时间的不良坐姿有关，采用我院全新保守疗法激光针刀松解术进行治疗可达到理想治疗效果，激光针刀是针刀同高科技He-Ne激光完美结合的产物，能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症，且氦氖激光能够局限病灶部位，达到局部消炎镇痛，防止组织再次黏连的作用，治疗时间短、恢复快、疗效好。平时要注意多休息，避免给腰部造成承受范围之外的压力，每天坚持适当的体育锻炼以及多进行户外运动可增强腰部力量，预防腰肌劳损的情况发生。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1765收到了：
　　腰肌劳损急性发作的可能最大，当然如果经常有类似症状出现，可能会腰椎退变提早出现，甚至在某次外伤后容易导致腰椎间盘突出。　　腰肌劳损的治疗，物理手段最好，具体的有针灸、、理疗、中药外敷等。都有不错的效果。　　最为重要的是平时要注意腰部姿势调整，尽量避免长期弯腰，腰部用力的姿势，坐直挺腰等。
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帮助网友：947收到了：
、自我保健疗法适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。3、点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。4、疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及安定之类镇静剂
网友回答专区
急性腰肌劳损疼痛，可口服止痛药减轻疼痛，局部按摩、热敷以及理疗促进局部微循环，提高自愈能力。
微创疗法，介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时要多注意腰部的休息，腰部压力增大的话，可能导致腰部不适增加。所以要减轻对腰部的压力。注意腰部保暖。
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治腰肌劳损最佳方法
&一弯腰就觉得腰疼，宝宝还小需要天天的看着，治腰肌劳损的最佳方法是什么呢可以快点好起来啊
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介绍几种效果可靠又简便易行的康复的方法，治腰肌劳损最佳方法不只是止痛，更是要不会复发反复疼痛。&&& 1．治腰肌劳损最佳方法腰部前屈后伸运动两足分开与肩同宽站立，两手叉腰，作好预备姿势。然后做腰部充分前屈和后伸各四次，运动时要尽量使腰部肌肉放松。&&& 2. 治腰肌劳损最佳方法腰部回旋运动姿势同前。腰部作顺时针及道时针方向旋转各一次，然后由慢到快，由大到小，顺、逆交替回旋各八次。&&& 3．“拱桥式”仰卧床上，双腿屈曲，以双足、双肘和后头部为支点（五点支撑）用力将臀部抬高，如拱桥状，随着锻炼的进展，可将双臂放于胸前，仅以双足和头后部为支点进行练习。反复锻炼20～40次。锻炼完以后吧患处擦拭干净贴上腰肌镇痛膏，腰肌镇痛膏为思华堂古法炮制黑膏药，填精补肾，活血止痛之功，可促进腰部血液循环，放松腰部肌肉紧张状态，修复腰肌组织的损伤，进而补充腰部周围软组织的营养，使腰肌功能恢复正常，达到彻底治愈腰肌劳损的目的。&&& 4. “飞燕式”俯卧床上，双臂放干身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢用力向上抬起，不要使肘和膝关节屈曲，要始终保持伸直，如飞燕状。反复锻炼 20～40次。 &&& 上述方法坚持效果明显。
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我也有过这样的情况，这主要是生产后身体没恢复好才这样的，这种病最重要的就是，尽量不有老弯腰
没办法的，我也是有时候洗几件，要都直不起来，搽点药膏能暂时缓解但不能治好。
用食用盐1000g，用火炒一下，炒热了，再放艾叶，稍微炒一下就用布包起来，然后做热敷，敷到不热了为止。注意：每天一次，盐可以循环。
宝宝树孕育}