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西安好的失眠医院
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　　西安好的失眠医院？★西安莲湖区红十字会医院★【国家公立二甲医院- 专家QQ: 】失眠似乎无处不在，它可以侵犯到各个年龄段的人，而且越来越多的都因为生活及社会各方面的压力都患上了失眠症，夜里睡不好，工作效率就提不上去，要赶快告别失眠才是，那么怎样才能和失眠说拜拜。
　　 西安好的失眠医院？
　　西安市莲湖红十字会医院是一所融医疗、教学、科研、预防保健为一体的综合性医院，非营利性国营医院，医保定点医院，拥有62年权威老品牌的专业保证，已连续多年被评为“百姓放心示范医院”、“消费者信得过单位”等荣誉称号。医院本着“红十字会精神”严格执行国家公立医院服务宗旨，开展多项优质服务项目，是一所诚心诚意为人民服务的良心医院，爱心医院，赢得了社会各界的一致好评。
【西安市莲湖红十字会医院 百姓值得信赖的医院】
　　质量是一个品牌长期生存的根本，医疗质量更是关系到每一个前来就医患者的生命。西安市莲湖红十字会医院严把质量关，打造平价医院，平价不平质，切实维护患者的利益，是老百姓心目中放心的示范医院。　　西安市莲湖红十字会医院医务人员认真落实单病种整体护理与质量评价指标，不断简化就医程序，加强入院介绍、住院与出院指导过程和效果评价，奉行“以病人为中心，以国际为标准、以科技为先导、以人才为基础、以质量为生命”的宗旨，实行“人文化、人性化、个性化”的医疗设计，紧密跟踪医学前沿技术，积极培育优势学科群体，不断突破精神疾病难题，致力于打造全国精神疾病专科医院的典范。
　　国际先进设备 患者康复的强大后盾：神经内科疾病从古至今都是医学上的一大难题，因其空病因复杂、患者配合度低和治疗时间长等，其治疗设备必须足够尖端，要精细、安稳、准确。为此，西安市莲湖红十字会医院神经内科诊疗中心斥巨资引进了一批国际尖端的神经内科疾病检验仪器，将精神疾病康复率提升到一个新的高度，用实际行动“打最有把握的健康战”。
　　 【专家在线：详细了解SX生物基因平衡疗法Ⅱ代】
　　“SX生物基因平衡疗法Ⅱ代”专门针对失眠多梦的这一发病机理，通过生物微电波的穿透效应作用于大脑，修复受损基因，激活大脑中枢神经核，抑制神经递质5-羟色胺浓度增高，调节神经突出处活性基因的递质，促进人体神经系统达到协调平衡的最佳状态。SX生物基因平衡疗法Ⅱ代已经超过万例临床验证，有效率高达99.1%。1-3天见效，7天左右病情明显好转，一个月内失眠症状基本消失，是目前失眠多梦治疗的最好方法。
　　SX生物基因平衡疗法Ⅱ代——四大突破：
　　1、生物疗法，修复基因　　能迅速修复致病祸根染色体畸变基因,抑制神经介质多巴胺、儿茶酚胺的增高，综合调理脏腑功能，促进人体各个神经系统达到协调平衡的最佳状态
　　2、激活细胞，改善循环　　SX生物基因平衡疗法Ⅱ代，激活衰竭细胞的活性，促进脑细胞的新陈代谢，保障大脑供氧，全面补充大脑细胞的胶原蛋白营养，改善脑部血液循环，使机体神经组织细胞在短期内恢复正常状态，消除精神压力，多年痛苦一次性彻底清除。
　　3、调节活性，增强记忆调节中枢神经系统，从根本上消除神经功能紊乱，缓解脑部疲劳，让患者快速进入正常的睡眠状态，调节多种生物酶的活性，从而达到修复损伤的脑神经细胞，改善睡眠，提高大脑记忆力，从根本上保障大脑中枢神经的稳定。　　
　　4、清除毒素，提高免疫　　迅速清除大脑细胞和血管中的淤积和毒素，改善神经细胞的异常状态，调理脏腑机能，天然生物免疫因子增强自身免疫，恢复大脑正常思维力，从而有效防止病情迁延难愈和反复发作的问题。
　　温馨提示：以上就是“西安好的失眠医院”为了确保就诊服务质量，西安市莲湖红十字会医院神经内科每日专家号有限，就诊患者请提前网上、电话挂号或预约。
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生活小貼士：可幫助睡眠3種食物 跟失眠說拜拜
來源： 久久小常識作者： 分享到
要想睡得好，不可不知哪類食物會降低睡眠品質，哪些食物又可以幫助好眠。要考慮吃下去的反應，由於冰淇淋製作需使用大量的乳脂肪，吃進肚子需要時間去消化，血液集中在肚子讓人不易入睡。3、水果：白天上班、上學很忙沒時間享用水果，睡前想到今天三餐吃的蔬菜很少，不如吃顆蘋果。
原標題: 生活小貼士：可幫助睡眠3種食物 跟失眠說拜拜
生活小貼士：可幫助睡眠3種食物 跟失眠說拜拜
　　失眠是困擾當代人最普遍的問題。　繁忙工作一天后回到家，來客冰淇淋、吃幾塊巧克力，讓蕩到谷底的心情回升。終於可以熄燈上床睡覺了，但是不知怎麼翻來覆去就是睡不著。
　　就算迷迷糊糊睡著了，半夜卻又醒來。睡眠品質受到影響，身體無法好好地休息。累積的疲勞又反應在第二天工作上，造成工作效率低下。很多人不解，為什麼工作一天后很困卻睡不著?
　　要想睡得好，不可不知哪類食物會降低睡眠品質，哪些食物又可以幫助好眠。
　　4種食物不適合睡前吃
　　1、冰淇淋：一天的忙碌工作，心情躁動，加之秋老虎發威，天氣悶熱，晚上洗完澡，睡前來客冰冰涼涼的冰淇淋感覺真棒。
　　但是，要考慮吃下去的反應，由於冰淇淋製作需使用大量的乳脂肪，吃進肚子需要時間去消化，血液集中在肚子讓人不易入睡。
　　此外，睡前吃冰的東西，容易引起胃食道逆流，如果糖分很高的話，會更嚴重。再加上冰涼的東西刺激交感神經妨礙睡眠，所以應避免睡前吃冰淇淋。
　　2、燕麥片：在製作過程中，為增加脆感加入特製油處理，為味美加入大量糖分。方便食用，可以止饑有飽足感。但是燕麥片含有難消化的堅果，需要較長時間消化。胃部在消化食物時，是處於興奮狀態，是造成無法安穩入睡的原因。
責任編輯： 許志強
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