和 换位思考 的作文快,现在就要,最好是自己写的
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不会宽容人的人,是不配受到别人的宽容的――贝尔奈.――题记宽容是一种美德,但是怎样才能够做到真正的去宽容别人呢?我想有一个很重要的方法就是要学会换位思考.当你学会换位思考的时候,就会在遇到问题时多站在别人的角度看问题,设身处地的为别人着想,然而只有我们做到这些的时候,我们才能够更多的理解别人,宽容别人.在生活中,要学会换位思考,当与同学发生矛盾时,化干戈为玉帛,重建良好的友谊,当遭遇挫折时,不妨化消极为希望,阳光就会向你微笑.当我们学会并做到换位思考的时候,我们会发现原来生活其实很美好,每一天的心情都是很好的.“一千个读者眼中便有一千个哈姆雷特” 这话真是精辟.不错,你也许会认为哈姆雷特是个只热衷于胡思乱想而怯于实践的懦夫,而我却读认为他那句“生存,还是死亡,这是一个问题”深刻至极.读书如此,生活中又何尝不是这样呢?不同的生活,不同的环境,不同的人生观,不同的思考方式――不同的身份决定了思考角度的不同.或许两个人的思想会有冲突,但请设身处地的为对方想一想,涌入内心的埋怨或是愤怒便会消失.正如读者眼中的哈姆雷特,谁能说出哪一个绝对正确?不能,所以要容纳对方的观点,换位思考,才能获得对方这部喜剧更透彻的认识.同是一朵花摆在面前,会有“花谢花飞飞满天,红消香断有谁怜”的感怀,也会有“落红不是无情物,化作舂泥更护花”的深刻.同是一轮明月挂在夜空,张若虚会吟出“江畔何人初见月,江月何年初照人”的思索,李太白会叹出“床前明月光,已是地上霜”的乡愁.你能苛责寄人篱下的林妹妹的伤怀?你能否认落红护花的事实?你能责怪张若虚是无病呻吟?你能不屑太白得乡情?恐怕都不能吧.所以才要学会换位思考,去体会一朵花的丰富内涵,去感受原来如此多情的同一轮月.学会换位思考,你就不会面若冰霜的从那双乞求的手旁走过,今天会多一个果腹的乞丐.学会换位思考,你就不会嘲笑路上的清洁工,你会有一分“劳动光荣”思想的支撑.学会换位思考,就不会再见朋友反目成仇.或许,学会换位思考,天若有情天亦老!只是,换位思考不是轻飘飘的四个字,学会它要有宽广的胸怀,要有博大的气度,要有体贴入微的一颗心.如果你已经准备好,请拿出虚怀若谷的胸襟,学会换位思考,你会发现,世界原本可以如此美丽,生活原本可以如此丰富,精神原本可以如此充实.1+1=?不同的人会有不同的计算方式,而得出的结论、答案也有所不同,数学家为了证明1+1=2而穷尽了半生的精力.有人说：“1+1=3是作家.1+1=2是数学家.1+1=0是哲学家”.太对了,数学家是实事求是,那是科学来不得半点虚假；作家喜欢在原来的故事上进行加工,夸大事实,笔下生辉；哲学家是正反两个方面看问题的弊和利同在,所以归零.设想作家、数学家、哲学家们坐在一起讨论1+1=?的话题时,相信他们都会拿出自己认为答案正确的依据,可是彼此之间却互不信服.基于他们仅是处于自己所在的位置去看待同一个问题,因为位置的不同,就会产生不同的看法,看法不同就会得出结果的差异.放眼整个社会也是一样,一件事因为处理的人不同,那么使用的方式也可能有差异,得出来的结果也许更有差别.换位思考、世事无绝对.每一件事情都是有双面性的.当我们遇到与他人意见各异,不妨也换位思考一番,从对方的角度去考虑某些问题,切身处地的从对方的角度去思考以及所处的环境来处理问题,有可能某些我们眼看无法调和的冲突,在我们“山重水复疑无路”时,因为我们的换位思考而进入了“柳暗花明又一村”的境界.请学会,换位思考 !
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换位思考的心理学实验
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德国心理学家近年做了一个心理学实验。他们将受试者分成两组，给每个人一百美元去赌钱。在进赌场之前，测试者对其中一组人说：“如果你们选择不赌的话，你们就会失去百分之六十的钱。”结果，几乎所有的人都去赌了。测试者又对另一组人说：“如果你们选择不赌的话，你们就会得到百分之四十的钱。”结果，绝大多数人没有进赌场。这是一个非常有趣的心理学实验，提出了一个十分重要的心理学问题：在处理任何事情时，由于认识和思考的方法不一样，心理反应也不尽相同，引出的结果也可能截然相反。借用这种理论，用换位思维的方式来调节心态，对现代人的生理和心理健康有着不可估量的影响。它可以化解人的怨恨，平息人的怒气，使你度过愉悦的每一天。人说生气和发怒是精神和情感的“肿瘤”。这是因为生气和发怒会消耗人体大量情感的能量，使人们情绪忧郁，饥不思食，乏不思眠；这是因为生气和发怒可使体内肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加，导致血压升高，心跳加快，胃肠不适，全身疲惫；这是因为长期的生气和发怒会降低人的免疫力，进而引发一系列的身体疾病甚至癌症。发怒是人们在个人利益受到侵犯、被人强行压服、无故蒙受冤屈或要求遭到拒绝的一种强烈的心理反应，它具有报复倾向。它是对外界挑衅的正常的情感体验，表现出一种剧烈的内心不适和亢奋。发怒可以破坏人的生理和心理，导致许多身体和精神的不良后果。当你开车正赶着去开一个会，旁边一辆车突然改道行驶，横在你的车前，又立即减速，迫使你紧急刹车。这使正在焦急的你顿时火冒三丈，脸涨得通红，双手不停地敲着方向盘，嘴里大骂：“怎么开车的？神经病！”如果这时你换一种想法提醒自己：“不要发火！开车可得安全第一，跟在这种人后面，必须格外小心。千万不要被这种人迁怒于自己，毁了我的一天。不值！”当你上网时，发现网络系统不通，打电话给网络公司，电话那头让你无休止的等待。当时的你烦躁不安，恨不得摔掉手中的电话。如果此时你换一个角度想问题：“真不凑巧，许多人都在同一时间要求帮助，还是耐心等等吧。”你的耐心会使你从焦虑不安中解脱出来。当你在拥挤的车厢里突然被人踩了一脚，疼痛难忍，顿时怒起：“眼睛瞎掉了！”若你换一个角度想，人家不是有意的。你的原谅使你的脚痛减轻不少。这种“换位思维”包含了原谅、宽容、文明、耐心、自我解嘲和阿Q精神。它能化愤怒为平和，化焦虑为耐心，它能让你心头的怒火平息，让你的胸怀开阔。它不是欺诈，不是权术，是一种心理平衡和调节，因为无论发生什么事，无论是谁的过错，你的生气只会伤害你自己，你，才是你生气愤怒的真正受害者，而不是别人。愤怒、忧虑、焦躁和不安是一种心理的应激反应，长时间的应激会导致内分泌的紊乱，免疫功能的低下，心血管疾病的发生和恶化，甚至引发癌症。这种“换位思维”并不意味着事实上的谁是谁非，而是你在避免一种情感的伤痛，预防一种心灵的癌症。换位思维，是需要人们长期修炼、逐步养成的。一开始我们可以用笔录的方法，记下发生的事情和当时的情绪反应。然后换位思维，把另一种想法写在旁边，以求心理解脱。久而久之，这种笔录式的换位思维方式就会成为你的习惯思维，你的愤怒也会渐渐平息或消失，你就会心情舒畅，待人平和，每天过得很轻松。对于愤怒和怨恨，除了换位思维，还可以用其他方法来消除和降温。如自我发泄，将心中的积怨讲出来，心里痛苦就大哭一场；你可以与自己的亲人或朋友打电话聊天，以冲淡心中的不满情绪；打开收音机，让美妙轻松的乐曲把你领到另一个心灵世界；看场电影，让激动人心的故事把刚刚发生的不快事件抛之脑后；或者干脆冲到室外，奔跑二十分钟，出一身汗，让心里的怨恨“蒸发”。此外，深呼吸、瑜伽、太极拳和身体肌肉放松等自我放松的方法对化解愤怒、消除生气都可以起到积极的作用。
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鄂ICP备号&&&鄂公网安备43号到现在还不给我处理啊？换位思考的话，你们如果是受害者，你们将是什么样的心理啊/难道你们没有一点人性吗
到现在还不给我处理啊？换位思考的话，你们如果是受害者，你们将是什么样的心理啊/难道你们没有一点人性吗
到现在还不给我处理啊？换位思考的话，你们如果是受害者，你们将是什么样的心理啊/难道你们没有一点人性吗/ /发怒 /流泪
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