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使用电脑应有度，上网使用电脑或进距离工作都会使眼睛处于紧张调节的状态，长时间处于调节状态会使眼睛非常疲劳，如果常年处于这种状态下，对眼睛肯定是有害的。1、每天坚...
第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看书时会感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变...
病情分析：
您好，首先来讲，电脑在运行时会产生微量的电磁辐射，不过这种辐射并不足以危害健康！对于眼睛来讲，我们不提倡长时间操作电脑的原因不是避免其辐射，而是避免...
和枸杞茶都可以缓解的
实践使我们认识到，纠正不良用眼习惯，避免睫状肌调节过度而持续紧张，是保护眼睛的关键。要教育孩子做到以下几点：
1：注意用眼卫生，做到三要、三不要。三要是...
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整天对着电脑,眼睛疼怎么办？用什么眼药水...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：整天对着电脑,眼睛疼怎么办？用什么眼药水，怎么保护？
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师&
专长：近视、斜视、白内障
问题分析：你好，角膜炎侵犯基质层后就会留有疤痕，这种情况没有好的办法，角膜炎治愈后可以点用激素眼液试一下。意见建议：你好，角膜炎分好多种，通常细菌性复发概率比较小，病毒和真菌不容易好，而且也容易复发，有的时候没有症状，也不一定痊愈，需要去医院复查，裂隙灯下观察病灶，而且用药也要逐渐减量。
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：56380
问题分析： 你的这种情况可能是由于结膜炎引起的表现的，可以适当注意休息避免用眼疲劳就行的,意见建议：并配合洛美沙星滴眼液以及双黄莲滴眼液为好的,并需要多喝水饮食清淡,如果症状明显的还可以直接配合输液消炎治疗或直接到眼科进行详细的检查
职称：护士
专长：内科
&&已帮助用户：707
问题分析： 你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，多吃点动物肝脏。可以服用润舒眼药水和左氧氟沙星眼药水滴眼，平时多吃新鲜的水果和蔬菜意见建议：建议最好的办法就是你尽量减少用电脑的时间，做做眼保健操，以及多看看绿色植物。以缓解视力疲劳。
问长时间对着电脑眼睛疼
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406337
指导意见：你的情况用眼过度眼肌过度疲劳引起的。建议从保护和营养眼睛做起。一定要注意膳食结构，多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜 、水果、海产 品等 ，忌食刺激性的食物，如辛辣食物，慢慢调理
问长时间对着电脑头疼
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染
&&已帮助用户：45668
问题分析：你好，考虑上火，这种情况可以从饮食和生活习惯调理下的
。’意见建议：可以吃些菊花茶降火，然后就是饮食不吃烧烤，辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜，清淡的食物利于驱火
问这段时间我的眼睛不舒服然后我还得天天对着电脑工作晚...
职称：医生会员
专长：五官科、龋齿、
&&已帮助用户：8535
指导意见：您好：考虑到你得红眼病的时间及用药时间，建议你还需要坚持用药因为理论上红眼病的病程是10-12天，但大多数要持续半个月以上至于你的角膜感染后导致的视物模糊是感染角膜后在角膜留下的云翳，这个一般要靠自身的代谢吸收不会很快消失的而且有的不能消失。
问天天对着电脑上网眼睛又痛又累，怎么办，，不知道用什么的眼药水？
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户：211416
指导意见：考虑是有炎症感染的现像，可以通过消炎来治疗就会好起来的。内服一些清热药；如杞菊地黄丸,外用一些消炎药如红霉素眼膏这些,就可以达到治疗的效果就会好起来的
问长期对着电脑眼睛酸痛该怎么办？
职称：医生会员
专长：小儿感冒 手足口病 厌食症
&&已帮助用户：135156
病情分析： 你好，一般都是由于眼睛疲劳引起的别经常的眼睛一动不动的对这电脑，意见建议：常看看外面的视野，根据自己的症状去买瓶眼药水滴滴，严重的话去给大夫瞧瞧。注意多休息，哪怕玩电脑的时候花几分钟起来闭闭眼睛别让眼睛那么累身体也多活动下经常对着电脑不但对眼睛对颈椎腰椎都不要没反正就是没好处
问我的工作就是对着电脑的，我回家还爱看电视的，最近我...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：73173
病情分析： 眼部干涩有很多原因的，眼睛视疲劳、眼部炎症或者干眼症等都会出现这种情况。如果是眼部干涩意见建议：点药水缓解的话建议你不要点润洁，可以用用人工泪液，比如爱丽、泪然、萧莱威或者倍然，都是不含防腐剂的人工泪液，可以有效的缓解眼部干涩的症状。因为不含防腐剂，对眼睛没有副作用，所以可以长期使用
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眼睛近视，可以做视力矫正吗，需要注意什么？
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当孩子视力出现问题的时候,很多家长会把近视和弱智混为一谈
习惯造成的,过度用眼或是用眼不当都会造成,但是右眼视力突然模糊
黄斑区是视网膜的一个重要区域,主要与精细视觉及色觉等视功能有关
干眼症指任何原因造成的泪液质或量异常,导致泪膜稳定性下降
角膜的炎症,就叫角膜炎,引起角膜炎的微生物有很多
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评价成功！经常面对电脑要如何保护眼睛
我们每天坐在电脑前，一工作就是几小时甚至十几小时，眼睛很容易疲劳、酸涩，那么我们得怎么好好保护我们的眼睛呢？下面几个小妙招和大家分享一下。　　一、我们可以把桌面色调、饱和度、亮度改成可以保护眼睛的柔和色调，如豆沙绿色，还有窗口和IE的网页背景也设置成绿色，这样所有的文档都不再刺眼，长期使用电脑的朋友，就可以很好的保护我们的眼睛。　　二、眼睛累了还可以用蒸眼法，背部靠在椅子上全身放松，闭上双眼，然后用双手快速的相互摩擦，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热量散完后两手马上拿开，两眼也同时用力睁一睁，如此反复3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。　　三、长时间坐在电脑面前，我们要注意劳逸结合，连续工作1个小时后，就要闭目养神，身体靠在身后的椅子上，闭上眼睛十分钟，可以有效的缓解眼部疲劳。也可以站起来，用眼睛向远方看一会儿，也有很好缓解疲的作用。　　四、平常经常用电脑工作的人，可以多喝些菊花茶，还可以在菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的枸杞茶，大家都知道枸杞和菊花茶都有清肝明目的功效，经常喝可以使眼睛轻松、明亮。　　五、我们平常坐在电脑前，应注意正确的姿势：应将电脑屏幕中心位置安装在我们的胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，上半身应该挺直，在操作过程中，应经常眨眨眼睛，可以调节和改善视力，预防视力减退。　　吃什么对眼睛视力好　　环境污染，电脑辐射等都有可能对人眼睛视力健康造成伤害。除了平时的一些眼部护理之外，我们还可以通过吃一些对眼睛比较好的东西来有助于视力健康。　　1、蔬菜水果要多吃 多吃蔬菜水果，对人的身体健康是非常重要的。而对于眼睛而言，蔬菜水果里富含的维生素A、维生素B、维生素C是非常重要的。　　2、黑豆核桃粉 补充维生素B1，增加眼内肌力，加强调解功能，有效改善眼疲劳，有助于眼睛视力健康。　　3、山药汤 视力疲劳者如能坚持服用，既能消除眼疲劳症状，改善视力，还能起到一定的增强体质的作用。　　4、饮茶明目 枸杞、菊花、决明子等都对视力健康有很大的帮助，特别是长时间面对电脑的白领等。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。
（责任编辑：HN666）
11/23 19:3411/23 13:2511/23 13:2311/23 10:3811/21 15:1511/20 09:5711/17 21:0311/15 14:57
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什么是蓝光
&&习惯了数码设备的使用，越来越少的人能够逃离。而被困在这个环境牢笼中的我们，是否注意到了眼睛承受的不断加重的压力？
&研究表明：数码设备发射出的高能短波蓝光（415~455nm）与其他光线相比，对眼睛的伤害更大！
&阻止蓝光侵袭，迎接健康挑战，刻不容缓！&
&蓝光的危害
引起视觉模糊，引发眩光，导致视疲劳
随着科技的进步，人们使用手机、电脑等数码设备越来越频繁，使用时间也越来越长。
长时间注视这些数码设备，使得眼睛长期暴露在有害的蓝光源下，从而导致视疲劳，同时也会引起头部、颈部和背部疼痛。
&影响人的睡眠质量和健康
近来，越来越多的研究表明，睡前使用这些数码电子产品，由于在黑暗中所释放的短波长光线，即人造光，会推迟人体正常生物钟，并严重影响人的睡眠质量。
而睡眠不足或睡眠质量低的人，免疫功能、反应力、记忆力和协调能力明显下降，患糖尿病、心脏病、癌症、肥胖、消化不良、便秘、抑郁症等疾病的几率增大。
&蓝光对视网膜产生危害
在一定的波长范围内，视网膜光化学损伤的敏感性随着光波波长的缩短而呈对数关系上升。
在蓝光中以415～455纳米的短波高能蓝光对视网膜的损伤更为严重，其会导致视网膜退化，易破坏视网膜功能甚至视网膜脱落，引发多种疾病。&
家长需要严格把控孩子使用电子产品的时间，同时应该借助于防蓝光产品如防蓝光眼镜等对其进行防护。
&对于我们正常人而言，阻隔蓝光长时间照射是减少损伤最有效方法，而使用过防蓝光眼镜能有效的解决这一点，普通的防辐射眼镜只能过滤紫外线及一定的电磁辐射，而不能过滤蓝光。
&专用不但能够有效的隔离紫外线与辐射而且能够过滤蓝光，适合在看电脑或者电视时用，可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。
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