&pre id=&question-content&&本人女，21岁，
状况1：手指甲一直以来都没有月牙，就两个拇指能隐隐约约看到一点点。
状况2：还有手指甲上全是竖竖的痕，右手中指的指甲盖上还有一条比较摸上去感觉比较明显是凸出来的。
没有月牙和指甲上有竖纹都是很久的以来都有的。网上查了下说是体衰或者是体内器官的慢性病变是吗？
我今年大三，感觉从高中毕业以来都一直没有好好睡觉，晚上都十二点一两点才睡得，所以感觉身体一直很疲惫。最近开始调整作息了，一般十一点半到十二点睡觉，早上七点起床，希望调整到十一点睡六点起的状态。
状况3：还有就是自觉得身体比较虚弱，很容易疲劳，比如说要是早餐晚餐一吃过饱一点点，一个早上或者晚上的学习都会受影响，会觉得脑袋很重，所以现在早上晚上只让自己吃很少的东西（早上吃半个馒头一杯豆浆，晚上吃稀饭或者几口干饭和好消化的素菜，中午一荤一素，吃的比较多――请问这样的饮食有问题吗）；还有如果中午不午睡的话一天下来也会很疲劳
状况4：冬天尤其怕冷，如果不靠暖手宝晚上睡觉很不舒服，自己很难暖起来。麻烦大虾们，请问我这些都是什么情况啊，是我体质问题，睡眠问题还是饮食问题呢？（我高中阶段吃的很不咋地，还有前两年用脑比较多，思虑多，这个也有关系吗？）
万分感谢啊~（不好意思剩3分了。。)&/pre&--便民手册
&pre id=&question-content&&本人女，21岁，
状况1：手指甲一直以来都没有月牙，就两个拇指能隐隐约约看到一点点。
状况2：还有手指甲上全是竖竖的痕，右手中指的指甲盖上还有一条比较摸上去感觉比较明显是凸出来的。
没有月牙和指甲上有竖纹都是很久的以来都有的。网上查了下说是体衰或者是体内器官的慢性病变是吗？
我今年大三，感觉从高中毕业以来都一直没有好好睡觉，晚上都十二点一两点才睡得，所以感觉身体一直很疲惫。最近开始调整作息了，一般十一点半到十二点睡觉，早上七点起床，希望调整到十一点睡六点起的状态。
状况3：还有就是自觉得身体比较虚弱，很容易疲劳，比如说要是早餐晚餐一吃过饱一点点，一个早上或者晚上的学习都会受影响，会觉得脑袋很重，所以现在早上晚上只让自己吃很少的东西（早上吃半个馒头一杯豆浆，晚上吃稀饭或者几口干饭和好消化的素菜，中午一荤一素，吃的比较多――请问这样的饮食有问题吗）；还有如果中午不午睡的话一天下来也会很疲劳
状况4：冬天尤其怕冷，如果不靠暖手宝晚上睡觉很不舒服，自己很难暖起来。麻烦大虾们，请问我这些都是什么情况啊，是我体质问题，睡眠问题还是饮食问题呢？（我高中阶段吃的很不咋地，还有前两年用脑比较多，思虑多，这个也有关系吗？）
万分感谢啊~（不好意思剩3分了。。)&/pre&
热线网友人气：7198答案：1发布时间： 12:40:42
&回复1答案的评价：&
&pre id=&best-answer-content& class=&reply-text mb10&&指甲的问题应该是表现出了你身体不是很好的状况，晚上最好再11点前就睡觉，睡眠的长度根据自己的习惯调整，午睡也是不错的习惯，不过不能睡太久，本个小时到一个小时就差不多了，不然晚上会不好睡觉的。冬天最好的不用暖手的东西，如果能坚持靠自己体温暖和起来最好了。饮食当然要搭配好了，维生素蛋白质等都不能缺少，可以去医院做个身体微量元素的检查，看看身体缺少什么，最好的是食补，实在补补了的就要适量的吃点蛋白粉钙片之类的东西了，思虑的东西也尽量不要太多，特别是晚上睡觉之前。主要就是要调整好生活作息时间，让生活变得规律起来，多吃水果，当然适度的运动也少不了&/pre&
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【刘润为：我们为什么需要红色文化】
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　　刘润为
　　除夕夜，漫天风雪。躲债归来的杨白劳带回三样东西：二斤面、一对门神和二尺红头绳。民以食为天，面自然是生存的需要，然又不止于此。在中国北方的农村，大年除夕吃不上饺子，向来被看作丢面子的事情，所以爨下告罄的杨白劳才有了称回二斤面的慷慨。请门神，绝不可简单地以迷信视之，更为深层的是出于规避鬼蜮灾祸的需要。二尺红头绳虽极为简陋，却极为有力地表现了杨白劳父女按照美的规律安排生活的超越精神。
　　一要生存、二要安全、三要尊严、四要美化，这是中国劳动大众始终不渝的向往。然而，在一个被私有制撕裂的社会里，这种向往恰如肥皂泡，旋生即旋灭。由于黄世仁们的存在，杨白劳、喜儿“欢欢喜喜过个年”的希冀顷刻间化成了一场人间惨剧。是什么力量改变了喜儿们的命运？是共产党、八路军。自从来了共产党、八路军，杨格村贫苦农民就告别了精神上的被动状态，从而实现了由“把人变成鬼”到“把鬼变成人”的历史性转变。中国共产党领导劳动大众改变命运的伟大实践催生出《白毛女》这样的红色文化，这些红色文化又有力地推进了中国共产党领导劳动大众改变命运的实践进程。
　　由此可以看出，红色文化有着鲜明的价值定性，它是中国历史上唯一生于劳动大众、属于劳动大众、向着劳动大众的文化。如果你要掠夺劳动大众的东西，红色文化就会告诉你，这完全没道理，千万使不得；如果你要给劳动大众制造灾祸，红色文化就会警告你，不要玩火自焚，搬起石头砸自己的脚；如果你要骑在劳动大众的脖子上滥发淫威，红色文化就会劝你赶快下来，欺辱别人必然招致自辱；如果你要堵塞劳动大众美化向上的空间，红色文化就会提醒你应当美美与共，己欲立而立人，己欲达而达人。如果你对这些劝诫置若罔闻、一意孤行，以中国化马克思主义为核心的红色文化就会把劳动大众发动起来、组织起来，用最为有效的方式和手段，剥夺你赖以剥夺、压迫劳动大众的一切资本，然后指引、鼓舞劳动大众朝着自由幸福美化的方向继续前进。帝国主义、封建主义、官僚买办资本主义不听劝，都被掌握了红色文化的劳动大众赶跑，这当然已成为历史。今天，要防止这些东西卷土重来，劳动大众就不可以须臾放弃红色文化这个法宝。
　　有人说红色文化主张斗争，破坏和谐。其实恰好相反。和谐绝不是要取消矛盾，而是要把矛盾控制在非对抗性状态，或者使对抗性矛盾转化为非对抗性矛盾。怎样来控制、转化呢？就是要通过斗争消除那些破坏和谐的因素或力量。面对白骨精，猪八戒是主张息事宁人的。但是，这种态度能让白骨精善心大发，不再吃唐僧肉么？要创造取经路上的和谐，就必须像孙悟空那样棒打白骨精。同样的道理，今天我们如果不清除混迹于党和政府里的“老虎”“苍蝇”之类，也不可能开创政治和谐、社会和谐的新局面。只要不搞极左，阶级分析和阶级斗争理论始终是建设和谐社会的强大思想武器。而《大刀向鬼子头上砍去》《白毛女》这样的红色作品，才是真诚而非矫情的、现实而非虚幻的和谐文艺。怎么能说红色文化破坏和谐呢？
　　有人说红色文化主张多数人暴政，违反人性。这也是不对的。剥夺剥夺者，解放劳动大众，这仅仅是推动人类社会发展的第一步。一个剥夺人、压迫人的人，也是不自由的。一生充当资本和本能欲求的奴隶，终日被放纵、焦虑、恐惧、褊狭、仇恨包裹，能说是幸福快乐的吗？剥夺与被剥夺、压迫与被压迫是一种成对的规定。如果我们不能把剥夺者、压迫者解放出来，也就不能从根本上解放劳动大众自己。归根到底，红色文化非但不违反人性，反而是向人性的回归，具有实践性、彻底性的回归。▲(作者是中国红色文化研究会会长)
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我是个天生骨架大的女生,从小就进行体育锻炼,属于那种肉松松的人.大腿粗,四肢肉肉多的女生,之前减肥有一定的效果,但是效果不是很明显,一吃就长回来了,所以想抽脂,又怕会有什么后遗症,不能正常做事情.来自 上海 的顾客向专家咨询客户咨询我是个天生骨架大的女生,从小就进行体育锻炼,属于那种肉松松的人.大腿粗,四肢肉肉多的女生,之前减肥有一定的效果,但是效果不是很明显,一吃就长回来了,所以想抽脂,又怕会有什么后遗症,不能正常做事情.医生回复咨询　　您好，欢迎您访问中山医科大学《家庭医生》整形美容医院！很高兴为您解答！追求苗条身材追求苗条身材，不但穿衣有形，更给人以年轻充沛活力的感觉，抽脂是一个很便捷的减肥方式。您的担忧也是广大顾客朋友所担心的，因为抽脂方法是分为很多种的，采取不够先进的仪器是会让人有所担忧，我院现在采用的吸脂手术，是目前公认为全世界最先进也最安全的减肥方法，它不只单纯的让您瘦下来，而是对您身体进行一个平面的立体雕刻。
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最好的整形医院
整形医院 整形我家宝宝26个月身高83，体重24，不愿意吃饭，什么都挺正常的，说话不是很会说，爸爸，妈妈，什么的很
女宝2岁2个月1天
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浏览数: 42
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我家宝宝26个月身高83，体重24，不愿意吃饭，什么都挺正常的，说话不是很会说，爸爸，妈妈，什么的很
女宝2岁2个月5天
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如果孩子不缺锌，铅不高，消化系统也正常，平时不吃零食的话，那是因为对吃饭不感兴趣，把菜做的好看些，让吃饭成为快乐的事，孩子会吃的。
男宝2岁2个月11天
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很高兴为你解答，孩子不喜欢吃饭，有可能是肠道消化不好，可以建议孩子吃一些健胃消食片，或者吃一些山楂片等促进消化，增强食欲，另外孩子说话有的快，有的慢，这需要我们大人在平日里的生活中，多多跟孩子交流，促进孩子的语言进步
男宝2岁2个月2天
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很高兴为你解答。宝宝有的语言能力发展的稍微的慢慢一些的所以不用太着急了，平时多和宝宝说一些就可以的啊，慢慢的宝宝就愿意说了这样对宝宝还是很好的。
男宝2岁2个月18天
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胃口不好，没食欲不好好吃饭，可能是有些缺锌了。可以带孩子去检查下微量元素，缺了才补啊。补锌最好是吃口服液，我家就是吃葡萄糖酸锌，按说明的剂量来吃，孩子吸收得比较好，都是甜的，孩子应该是会吃的，补二个来月就要停了，不能长期补啊
男宝2岁2个月12天
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宝宝不爱吃饭妈妈可以给宝宝适量补锌的吃些伊分子锌硒宝片就可以，这个是可以帮助提高宝宝的食欲的，对宝宝胃口的增加都是有帮助的，另外妈妈菜式上面可以花样多点的，对宝宝的食欲的加强有帮助的。
女宝2岁2个月15天
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宝宝的发育情况都是在正常范围内的，有些孩子说话晚点也是正常的，不喜欢吃饭，要注意调理下宝宝的肠胃功能，饮食多样化，另外，别给宝宝吃过多零食，零食吃多了，宝宝也不爱吃饭。还有就是在做饭上下功夫，用颜色和造型吸引宝宝进餐。
> 我家宝宝26个月身高83，体重24，不愿意吃饭，什么都挺正常的，说话不是很会说，爸爸，妈妈，什么的很
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