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如何防止脱发
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　　不少人步入中年，便开始出现脱发，有些人对问题坐视不理，结果头发愈来愈少。其实从中医角度来看，只要找到脱发根源，对症下药，施以针灸，配合按摩便可纾缓情况。
　　中医认为「发为血之余」，表示当身体血气充足、身体健康时，头发便会乌黑柔韧，充满光泽;相反，如果人的肝肾血气不足，其头发便会变得暗哑而且容易折断。
　　精气血不足
　　苏医师说：「头发的生长周期分为三个阶段，包括生长期、休止期及退行期，头发于不同时期有各自的状态，而且会自然脱落，一般而言，每天脱落五十至一百条头发也属正常。」然而，一些患脱发症的人士，头发脱落后未必会生长，头发渐渐变得稀少，甚或出现斑秃状态。苏医生表示病人一般发现脱发征状便会求医，医师便会透过望、闻、问、切四个步骤为病人诊治。
　　脱发的原因有几种，以中医角度来说，头发与气血有关，肝肾脾胃也与头发健康会否相关，脾胃乃气血之源，而肝藏血、肾藏精，如果精、气、血不足够，便引致头发生长出现问题，脱发亦随之而出现。至于常见的脱发还包括脂溢性脱发及斑秃，前者与喜欢吃煎炸油腻食物有关，经常食用这些食物，会使身体油脂过多阻塞毛囊，使头发生长出现问题，并引致脱发。从中医角度来看，斑秃则是与风、血瘀相关，血瘀会使毛囊受阻塞，使头发容易脱落。另外，脱发亦可以是其他疾病的病征，例如癌症、肝炎、红斑狼疮症或脂溢性皮炎等。
　　中年过后有危机
　　一般来说，青少年血气旺盛，头发生长自然乌黑浓密有光泽，但人到中年以后，尤以男性来说，因家族遗传或男性贺尔蒙过多，这种男性贺尔蒙二氢睾丸脂酮( DHT )便会缩短头发的生长期，假若头发毛囊中含大量DHT，头发毛囊便会逐渐收缩，导致头发愈来愈短少及幼细，继而逐步脱落。
　　都市人由于生活压力大，精神状态长期处于紧张及急促、空气污染、食物污染、饮食失调等因素，再加上经常使用定型泡沫、染发剂等化学品，亦同时会破坏头发毛囊的健康及头发的生长期，长期过量使用便会导致头发脱落，出现各种头发稀疏的征状，包括鬼剃头、脂溢性脱发、虚弱型脱发等。
　　内外兼施作治疗
　　由于脱发不但有外因，也会有内因，故治疗脱发应采用内外兼施的方法：应先以仪器加护发药水清洁按摩头皮，使脂腺和汗腺的分泌物不会阻塞毛孔，消除毛囊发炎，再配针灸疗法，刺激穴位，促进血液循环、调整头发生长周期，使毛囊再生。针灸的穴位包括头部的穴位，有百会、四神聪及头维，以及位于脚部的足三里、三阴交及太冲。另外，应配上中药食疗，以改善身体血气或肝肾亏损的情况，使头发回复健康生长。
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黑玛套装工作人员告诫广大脱发友们，尽早重视避免后期越来越严重。在解决的时候一定要慎重选择方法，尽量选类似黑玛套装此类的纯植物精华，不用担心会出现不良结果，另外在平时尽量少吃辛辣食物，养成一个良好的生活习惯。
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医师办公室洗头时脱发怎么办？怎么防止脱发_百度知道
洗头时脱发怎么办？怎么防止脱发
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脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素，建议检查后对症治疗。另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻,大多数人都接受不了自己脱发。脱发意味着衰老，意味着于美丽绝缘了。一般脱发的原因有很多种，大多都与生活习惯有关。也有遗传的原因。不管是何种原因，一定要采取措施，否则就真的成了秃子了啊。
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怎样防止脱发？该去哪家医院就诊比较好？_脱发
状态：就诊前
咨询标题：怎样防止脱发？该去哪家医院就诊比较好？
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
2010年3月开始掉头发，每天梳头发都掉，每次估计掉80根左右，期间工作压力大，经常生气
曾经治疗情况和效果：
2010年7月在一家中药店坐诊的中医把把脉，开了些中药，喝了将近7天，效果不是很明显，现在也掉但是好一些，头发不油，平时不痒
想得到怎样的帮助：
1.能否有效防止脱发？
2.去哪家医院就诊比较好？
希望您能给一些建议，谢谢
2***发表于
1 脱发的原因很多，和精神情绪、睡眠、营养等均有关系。
2 通过中医药治疗可以控制脱发，但需要一定时间。
3 三级中医院均可，可以到我院就诊。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
张丰川大夫本人
状态：就诊前
张大夫：早上好！
感谢您做出的回复，我将按照您的出诊时间就诊，能预约挂号吗？
状态：就诊前
就诊时，是否需要化验血液？就诊前应注意哪些问题呢？谢谢
1 不能预约挂号，但是可以加号。
2 具体检查诊断后再说，建议不要吃饭。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
张丰川大夫本人
停诊:2014年国庆期间没有门诊。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
张丰川大夫本人 发表于
停诊:日周五上午停诊。
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张丰川，男，主任医师，科主任，医学博士，毕业于北京中医药大学，从事皮肤科临床医疗、科研、教学工作20年...
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好, 耐心地听了我的叙述并一一作了答复和指导，谢谢。
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