儿童如何预防脂肪肝_心灵鸡汤
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儿童如何预防脂肪肝
　　【导读】现在的很多家长都想着把自己的孩子养的白白胖胖的就是好事，可是有没有想到过于肥胖会对小孩子带来什么样的危害呢？父母给孩子补充过量高脂肪、高蛋白的营养品，或放任孩子吃甜食、西式快餐，加上孩子严重缺乏运动，导致体重超标，这样很容易导致脂肪肝的出现。 　　儿童如何预防脂肪肝？ 　　专家建议，儿童脂肪肝的预防应该和小儿肥胖症一起进行，从饮食上对孩子加以控制，并且让孩子多加运动是最好的办法。此外，也可以进行一定的食疗，帮助孩子进行消化。 　　如少让孩子吃高脂高糖食物，多吃新鲜蔬果；鼓励孩子每天早睡早起，坚持1个小时运动，如快走、慢跑等，通过消耗热量让身体多余的脂肪分解，减轻肝脏的负担。 　　也可以采用以下食疗方： 　　1.生山楂30克，煎水代茶饮，或服用山楂冲剂，每次1包，每日3次。 　　2.兔肉100克，佐以麻油10克煮食，每日1次。 　　3.荷叶1张切细，加首乌15克，水煎后取汁200毫升，再与粳米50克、冰糖少许煮粥食之，每日1次。儿童如何预防脂肪肝 　　4.海带煮豆腐，或蘑菇煮豆腐，每日1次。 　　5.大枣10枚，芹菜30克，煎汤饮用，每日1次。 　　需要提醒的是，由于脂肪肝前期症状不明显，建议肥胖儿的家长每年带孩子进行一次健康体检，避免疾病的出现。(生活养生常识) 　　（转载声明：此文是互联网转载内容，本文内容仅代表作者观点，本站只进行转载发布。文章消息内容还应有作者自行证实其准确性、真实性，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。）
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如何正确预防脂肪肝？
如何正确预防脂肪肝？
据有关调查发现，脂肪肝现在年轻化的趋势很明显，所以脂肪肝已不再是中老年人的专利，因为脂肪肝的危害很多，所以针对脂肪肝，深圳博爱肝病专家认为日常的预防非常重要，那么具体应如何来预防呢?下面看看专家的详细介绍吧。
肝病专家表示：超重、肥胖目前是引起脂肪肝的首要原因。通过生活方式的调整来控制体重是防治脂肪肝的基础，俗话说&管住嘴，迈开腿&&&就是提醒大家要控制饮食、适当运动。
1、对肥胖、血压增高、血脂增高认识不够，不重视自我预防。肥胖、血压增高、血脂增高等是脂肪肝发病的危险因素，会促进发病，应防治肥胖、高脂血症、脂肪肝和的发生。超重和肥胖者更应主动减少热量摄入，并增加运动量。
2、慎用药物。任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。
3、多食降脂食品如燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带等。
4、饮食结构发生变化。随着人们生活水平的提高，高脂、多糖、多酒饮食相对增多，而饮食调控未得到重视。长期过量摄入这些物质，使得脂肪在肝脏内堆积增多，引发脂肪肝。要预防脂肪肝的发生，人们应该改善膳食结构，避免摄入过多的脂肪和大量的甜食，少饮酒。
预防脂肪肝要从生活中的点点滴滴做起，如不及时治疗脂肪肝危害甚大，对于脂肪肝患者，要明确病因、对症下药。温馨提示：脂肪肝是可以预防的。要从日常生活做起，养成良好的生活习惯，从而远离脂肪肝的危害。肝脏保健有一个十六字要诀：&合理膳食，控制体重，适量运动，慎用药物。&
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(责任编辑：luofurong)
在当下这个营养过剩的时代里，患上脂肪肝、乙肝、肝硬化、肝癌等这些肝病患者也逐渐增多，据相关调查发现，普通成人脂肪肝的患病率近20%，因此如何护肝养肝，迫在眉睫，那么，脂肪肝患者如何养肝护肝？下面深圳博……
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如今脂肪肝严重的威胁着人们的身体健康，它成为了仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，……
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出身于中医世家，三甲医院从事中医临床工作40余年 享受政…
有道是家家都有本难念的经，幸福的家庭都是相似的，而不幸的家庭……
&地址：深圳市罗湖区红岭中路2056号怎样预防脂肪肝
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怎样预防脂肪肝
　　乙型肝炎大三阳患者体内病毒含量多，病情较重，需要及时治疗，那么乙型肝炎大三阳药物治疗应注意些什么呢?这里由我院肝病中心主任讲解相关问题。怎样预防脂肪肝。 　　主任指出：乙型肝炎大三阳在用药物治疗时，用药不当会导致病情加重恶化，所以患者一定要在医生的指导下用药，不可盲目治疗。乙型肝炎大三阳怎样治疗能更快恢复健康 　　乙型肝炎大三阳药物治疗应注意些什么 　　1.一定要在医生的指导下进行用药，如果没有时间坚持服药或者不听从医嘱，用药吃吃停停，那么就会加重肝脏负担，可能会使病情更加恶化。怎样预防脂肪肝。 　　2.药物治疗不能盲目听信传言，也不能随便加减药量。乙型肝炎大三阳患者如果随便停药或换药，不但对于治疗不好，甚至会加重病情。怎样预防脂肪肝。 　　3.乙型肝炎大三阳患者要定期进行耐药性的检测，及时了解病情，才能采取相应的措施，不至于盲目用药，看不到治疗效果。乙型肝炎大三阳能痊愈吗 　　以上就是乙型肝炎大三阳药物治疗应注意些什么的内容介绍，更多药物治疗的相关内容，你都可以点击在线咨询，与山西最好的肝病医院权威专家进行详细的问诊服务。
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怎样预防脂肪肝？(肝病知识讲座)
&&&&一般认为，摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝脏脂肪合成过多；慢性感染以及酒精中毒，致使肝内脂肪氧化减少；长期小病大养、缺乏运动，使肝内脂肪输入过多；患肝炎好转以后，饮食量增加，使体重明显增长，肝内脂肪也大大增多；患肝炎有恐惧心理和悲观情绪，中枢神经调节失常，也可引起肝内脂肪堆积，形成脂肪肝。因此，病人只要注意坚持体育锻炼，适当减少食量，控制体重增长，特别是减少脂肪和糖类的摄入，多食些豆制品和含有B族维生素的食物，增加体育锻炼和活动量，就能使病情好转或停止发展。如果饮食调整和锻炼无效时，可考虑使用中、西药物治疗，绝大多数患者都是可以恢复正常的。&&&&化验检查血胆固醇增高时，可选用胆碱、蛋氨酸、肌醇、降脂平、去脂舒、脉康、首乌、脉安冲剂、益寿宁和心脉通等药物。甘油三酯增高时，可选用非诺贝特、肝得健、吉非罗齐、必降脂、多烯康、月见草油、安妥明、烟酸、维丙胺、水飞蓟素、血脂平和糖肝脂等药物。&&&&药物治疗停药后，血脂又可回升，还可能产生一些副作用。用“果丹皮”和红果酱等酸性果品作零食吃，既可降脂，又无副作用，是治疗高脂血症和脂肪肝的好方法。
&&&&《健康时报》 (日第二十一版)
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日常如何预防脂肪肝
来源：本站
发布时间： 10:01:34
脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。因此我们要积极的预防脂肪肝，那在日常生活中我们应该如何预防脂肪肝呢?
在日常我们应如何预防脂肪肝？
如何预防脂肪肝1、有些食物具有降低血中胆固醇和甘油三酯的含量的作用，从而减少这些物质沉积在肝脏中，因此，如何预防脂肪肝，可以通过多吃燕麦、玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等。
如何预防脂肪肝2、肥胖容易使人患上脂肪肝，所以应保持标准体重。另外，酒精也是脂肪肝的诱发因素，因此预防脂肪肝要注意尽量少饮酒。
如何预防脂肪肝3、日常如何预防脂肪肝？某些药物损伤肝细胞，如激素类、解热镇痛药以及某些抗结核、镇静、抗癌药等，因此应在医生指导下服用这类药。
如何预防脂肪肝4、某些疾病也会损伤肝细胞，如肝炎、结核、糖尿病、甲状腺功能亢进、充血性心力衰竭等，因此如果发生上述疾病要积极配合治疗，争取早日康复。
在日常我们应如何预防脂肪肝？总之，脂肪肝对人体的危害大，所以预防脂肪肝要从日常饮食开始，另外还应多运动，加强免疫力，保证健康的体魄。小编推荐脂肪肝的原因及治疗方法介绍脂肪肝的并发症有哪些
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