如题。　　我从小学开始就很怕死，不是胆小说好怕被车撞死或者什么，而是很怕死这件事本身。　　每次晚上睡觉时就会乱想，想到自己几十年之后会死，心里就很难受，很不安，觉得这一生做这些事有什么用呢，最后还是会死。死后什么都做不了，没有人知道我曾经在这个世界上存在过。　　小时候每次这样想就会把自己吓哭，爸爸妈妈被吵醒了就过来看我，问我哭什么，我呜呜的说：我好怕屎啊~~结果我爸爸妈妈哈哈大笑。。　　所以就想问下，有没有人跟我一样，怎样才能不怕死呢？　　现在长大了没有以前害怕，因为想到死会知道控制，不要往深处想了，但还是没办法释怀，觉得死是一件无比恐惧的事情。
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　　有时觉得这是不是因为没有信仰的原因，如果信点什么是不是会对生死之事看得开一点。有没有人有相同经历呢？有什么解决办法吗？
　　跟你一样 　　很小就开始想，想的全身发抖　　最近是刚工作那断时间，情绪波动很大，然后我就开始晚上睡觉前想些有的没的，然后就睡不着，我就咬着枕头喊妈妈。
　　楼主！！！太有同感了，从很小就开始有这种困扰，有时候怕到晚上不敢睡觉。。。也想过是因为没有信仰的关系，甚至宁愿人死了有灵魂。。。至少证明来过。。。而且不敢参加葬礼，总觉得有一天会是自己的葬礼 别人也这样来参加自己的葬礼。。。而且会想到路还在 房子还在 什么都在 但是自己没有机会再走过 是永远没有机会了
　　妹的 吞我回复啊
　　我不怕死,但怕死的过程.要死就死干脆点,就怕看起来我像已经死了,但自己的潜意识还知道自己正在死并且觉得很痛苦.　　还怕没死透就给拿去烧了.烧起疼啊...
　　我小时候也怕死，想想死后就什么都不存在了，整个世界都对我来说毫无意义了，确实很恐怖。　　by the way，我小时候一直以为这个世界存在时因为我得存在，我周围的人都是NPC。亲爱的网友们，你们是不是NPC啊？
　　楼主说到我心里去了。。。很羡慕有信仰的人。。。这种问题不敢细想 想多了觉得简直绝望的。。。如果有人陪着就还好 一想到自己一个人。。。而且也不敢想到自己身边的亲人死了会怎样怎样的。。。觉得太要命了简直。。。尤其是想起什么都在，路。。。树。。。房子。。。什么都在，但是自己再没机会触碰了。。。而且想一下快要死的人什么感觉，如果碰上自己一定受不了会崩溃。。。连别人的葬礼都不敢参加。会忍不住想如果是自己的会怎样。。。宁愿相信人有灵魂。。。而且总觉得时间不够用。。。太纠结了 我觉得我都快被这个问题搞抑郁了
　　楼主我们来握个手。。我超怕这个的。只要一想到以后不能呼吸，不能思考就超怕的。半夜没事乱想总要把自己吓个半死。。。。
　　不怕死，怕痛！！！
　　和楼主一样，有时候看到电影里有人死掉的情节，就会想到自己以后会死，想得深一点，就怕的没办法呼吸，只想哭。
　　回复第6楼，@happybamboo　　我小时候也怕死，想想死后就什么都不存在了，整个世界都对我来说毫无意义了，确实很恐怖。　　by the way，我小时候一直以为这个世界存在时因为我得存在，我周围的人都是NPC。亲爱的网友们，你们是不是NPC啊？　　--------------------------　　我小时候也这样觉得！！！我以为只有我自己这么神经呢！！握手！ 不过自从十八岁以后就再也没有这样的想法了 　　
　　我也是，到现在还是这样，完全不能想，一想到，觉也睡不着，人生所有事都变得索然无味了。从大概6岁左右刚理解生死的时候就有这种感觉了。6岁发作过几天，高二发作了半个多月　　
　　我恨你们啊，我本来好长时间都没想了，你们一提，我今晚肯定又睡不着了　　
　　终于找到同类了。从三岁奶奶去世开始怕起，直到现在。你们上述症状我都有，更甚，，，　　
　　亲，要信春哥。信了春哥就算你死了也会原地复活满状态！
　　小时候最大的梦想是长生不老　　
　　有过　　未知的孤独感　　后来不药而愈了，不管怎样都要去面对，害怕是多余的
　　怕死的同学可以看一本书——《西藏生死书》
　　楼主你不是一个人。。而且我觉得自己很严重啊，不仅自己怕，我怕身边的亲人离去，怎么办啊，我真的不想这样　　
　　楼猪，你应该这么想，死了以后是什么？会是怎么样的世界，我死后这个世界还存在吗？　　你这样想你就不怕死了，而是想死了。
　　只怕疼，不怕死　　生亦何欢？死亦何苦？
　　咱们是世界上唯一没有信仰的国家..没有之一..　　信仰的作用就是消除人们对死亡的恐惧..
　　死亡恐惧症，我一同学和你一样，特别害怕死亡这事，不敢听人说世界末日的，不敢讨论，每次都会被吓的喊出来，好像还被吓哭过。我也有点，不过是怕失去亲人那种，不一样　　
　　其实 这不仅仅是“死”的问题，这也是“我”的问题，LZ所担心的，是“我”“死”，而不仅仅是“死”，这是对一个永远无法解释的未知的恐惧，你不知道“我”“死”以后，“我”还在不在，“我”所认知的一切还在不在，“我”“死”以后，一切会如何的问题。　　其实这个问题就是无解的，除非你真的到了“死”以后，才能知道~~~
　　以后结婚了你老公突然说
今晚我要艹死你
那你怎么办
　　我从幼儿园开始就一直惧怕死亡了　　
　　@海棠-依旧
22:51:43　　我不怕死,但怕死的过程.要死就死干脆点,就怕看起来我像已经死了,但自己的潜意识还知道自己正在死并且觉得很痛苦.　　还怕没死透就给拿去烧了.烧起疼啊...　　-----------------------------　　你不是一个人，我有段时间总是在想，当我死了之后去火化时，一定烧得很疼，很热 = = 　　然后我小时候还问我妈妈过，问她死了之后是不是就不能陪我玩了，我妈当时一定觉得她孩子脑子短路了，怎么问这么奇怪的问题。
　　经常夜里会想到死后世界发生的一切一切都与我无关，千千万万年，我都永远的‘沉寂’、‘消失’，然后就由内心深处的颤抖、恐惧。
　　小时候跟你一样不过现在好了。对，一定要有信仰啊梦想之类的，人如果没有梦想，那跟咸鱼有什么分别？
　　人活着就是为了将来某一天的死去，怕也没用。　　
　　怕死更要珍惜美好生活。　　
　　死并不可怕，关键是要死很久很久，死数亿年，一想到死那么长时间，我就受不了了　　
　　我会想我死后没呼吸了。我的灵魂怎么办。。。。。。好吧。我承认我想太多
　　我会想我死后没呼吸了。我的灵魂怎么办。。。。。。好吧。我承认我想太多
　　我会想我死后没呼吸了。我的灵魂怎么办。。。。。。好吧。我承认我想太多
　　@我是马甲呀比 7-15 22:36:53　　----------------　　小时候会想。死了没呼吸好恐怖
　　你不会是我同学吧，曾经我们俩晚上夜谈，她就说她很怕死，觉得死后什么都留不下，以后没人知道她存在过什么什么的
　　我跟你们相反，我对这事看得比较透，生又何欢死又何惧？这是每个人的归宿，必然的。只是我不喜欢暴死，车祸火灾爆炸等等的死法太痛苦了。　　
　　还为这个抑郁过。一直觉得死后应该是到了一个冰冷看不到任何东西的只有回音黑暗次元，孤寂飘渺无依靠。从来不敢想有天医生告诉我说你还有一个月的生命我该怎么过，喘不上来气的感脚。　　后来在育儿书上看到，成人对死亡抱有恐惧是因为在幼儿时期对死亡本身没能有一个正确的认识，父母也比较忽略这方面的教育。儿童时期的我们因懵懵懂懂妄自揣测，对死亡这件事就有了一定的扭曲性恐惧。某砖家说幼儿接受死亡的最佳年龄应该是五六岁左右。不知道真假啦，希望大家在教育宝宝的时候留心一下，不要让宝宝有这种心里负担。　　
　　我不是怕死，我是怕死后像无神论的那样什么都不存在了。我小时候每次想到都怕的窒息，太难受了。我现在情愿相信人是有灵魂的，就算死了下十八层地狱我都不怕　　
　　楼主你就是另一个我啊，我从上初中起时常晚上躺床上睡不着时想起每个人终究会死这回事，一想到我爸爸妈妈兄弟姐妹亲戚们以后都是要陆陆续续的死去，我就会全身发抖害怕然后不停的掉眼泪，一直到我现在已经26岁了结婚嫁人了，这三年很少想起了，我思来想去应该跟我现在的生活状态有关，更加忙碌和充实了，偶尔看到老公睡梦中的脸还是会掉眼泪，我不知道有没有下辈子只想珍惜现在过好这辈子，善待亲人朋友，和睦相处，少给自己的人生留有遗憾，不不知道楼主有没有结婚，以后有了孩子会有血脉延续的感觉，再想起死亡就不会那么害怕了，因为我们人类活着从来不是只为了自己，从我们出生起时间已经在倒计时了，在有限的时间里过好每一天！我们不要再想这些对人心情不好，人生苦短！多旅旅游多走走，这世界实在太大了……　　
　　同是无信仰的同志们握手。　　人这辈子最困难的事就是有个信仰了，所以才说弱智儿童欢乐多嘛~~
　　@云团喵喵1
00:46:59　　我不是怕死，我是怕死后像无神论的那样什么都不存在了。我小时候每次想到都怕的窒息，太难受了。我现在情愿相信人是有灵魂的，就算死了下十八层地狱我都不怕　　-----------------------------　　对啊对啊，LS那么多说怕痛啊什么的，其实最可怕的是消失吧，人死如灯灭这句鬼话是哪个NC最先说的。
　　上次看一短片，说死了得裸体进阎罗殿里。。。尼玛我一想到这要是真的那真的是羞大了。。。。。。。被一群鬼围观。。。。。。　　以前我想到若干年后我也会没有呼吸，被火化被埋在地下，的确是挺害怕的。　　但又想想，谁都逃不过这个结局。。。。。。2012要来，要死大家一起死，也就没那么害怕了。。。　　如果马上海啸要来了，至少可以和身边的朋友说：等会见= =。。。
　　完全不怕啊，人生已经满足了，无论哪年死都能开开心心的
　　来吧，来吧，牛鬼蛇神们，哥一身正气，我看看怎么弄死我
　　过来握个抓　　小时候想自己死了以后，什么也不能想什么也不能做，好像自己从没出现在这世界上似的，急的都哭了……　　长大了就尽量避免自己去想，可是有时候还是会想：自己死了后多难受啊，啥也不知道了……　　要是真能变鬼也好啊……
　　等你长大就不怕了，到你老了就更不怕了，因为你父母在那边等你，你怕啥
　　'　　不怕死！!　　'　　但是怕不知道怎么死的。呸呸呸　　'　　关于活着喜怒哀乐，最终还是一死，不知道有什么意义，这个我也很想不通。　　'　　为什么要离开家庭，去嫁一个陌生人，然后生孩子，烦恼，身材走样，出轨，…等等事。过的是最「基本款」的一生　　'　　每次一想到这些，　　我立马能安慰自己：因为我不想现在死啊！　　所以我要活下去，做些事情让我不无聊啊！　　'　　每天没事做。一觉醒来快中午了，吃饭，下午没事干，晚饭，朋友结婚了又都不得闲，上上网一天又过去了！　　'　　之前不明白活着有什么意义。　　现在想通了。　　如果这么懒我也喜欢，那就暂时这么活着呗。　　'　　希望对你的思路也有帮助　　
　　怕　　但每次想到我就会刻意去想想眼前的好的东西 然后安慰自己还有那么多年呢 再说大家都一样 这事情怕也没办法 就好好过好眼前就行了
　　啊呀！居然有这么多人回复，我还以为沉了呢。原来有这么多人跟我一样啊！好爽呀！至少我不是一个人在怕，有种有盟军的感觉。以前我跟身边人说他们都无法理解这种感觉，我好苦闷的~~~　　
　　回复第2楼(作者:@清越之百 于
22:42)　　跟你一样 　　很小就开始想，想的全身发抖　　最近是刚工作那断时间，情绪波动很大，然后我就开始……　　==========　　可怜…现在好些了吗？我就是独处的时候会乱想，如果身边有人我会赶快抓过来跟他聊天分散注意力。　　
　　回复第7楼(作者:@果断注册 于
22:54)　　楼主说到我心里去了。。。很羡慕有信仰的人。。。这种问题不敢细想 想多了觉得简直绝望的。。。如果有……　　==========　　对对对！就是那种什么都在，就我不在，什么都做不了的感觉，好不安啊。　　
　　回复第6楼(作者:@happybamboo 于
22:54)　　我小时候也怕死，想想死后就什么都不存在了，整个世界都对我来说毫无意义了，确实很恐怖。　　by ……　　==========　　哈哈…你好唯心。那个……NPC是？！　　
　　回复第8楼(作者:@宅基腐啊宅基腐 于
23:08)　　楼主我们来握个手。。我超怕这个……　　==========　　握手握手…抱抱抱抱…　　
　　南无阿弥陀佛！　　
　　我希望死了就一切结束，很怕眼一闭发现还有灵魂要转世神马的，会崩溃！所以不敢死…　　
　　回复第12楼(作者:@薛定谔的喵 于
23:35)　　回复第6楼，@happybamboo　　我小时候也怕死，想想死后就什么都不存在了，整个世界都对……　　==========　　
　　我也是，我经常会想象自己快要死的那几天是怎样的绝望，其实那一天终会来的，眨眼间的事，我们都会从这个世界消失
　　死的话我不是很怕。。但我真心怕疼。。还怕鬼。。
　　回复第5楼(作者:@海棠-依旧 于
22:51)　　我不怕死,但怕死的过程.要死就死干脆点,就怕看起来我像已经死了,但自己的潜意识还知道自己正在死并……　　==========　　上次看到一个火葬场的帖子，说会先斩成三段再去烧，肯定死得透透的了，烧是不会痛的，不担心了哈！　　
　　我也是。后来在一些文学作品和哲学作品中发现，死亡是人类一直要面对和思考的一件事。其实楼主的话说死了以后干过的事都烟消云散了算是对个人价值的延续担忧吧。我个人的感觉是这些问题的思考确实容易让人颓丧，我自己常常也会有一种虚无感，觉得什么都没意思。我大学接触了基督教四年，现在刚刚毕业，觉得基督教在生死和生命的意义方面都有很清晰的定义，如果楼主觉得死亡，生命的意义这些是你人生绕不开的，无法忽视的问题，我建议楼主可以去了解了解基督教。　　
　　你这是正常表现　　如果不怕死　　要么看破红尘，要么是神经病
　　回复第11楼(作者:@mmaryjane 于
23:32)　　和楼主一样，有时候看到电影里有人死掉的情节，就会想到自己以后会死，想得深一点，就怕的没办法呼吸，……　　==========　　嗯……呜呜……抱抱！　　
　　我好想死
但是死不了　　
　　回复第13楼(作者:@关于你的听说 于
23:38)　　我终于找到组织了！！！　　真的是有时候想到根本睡不着觉啊。　　甚至有自杀的想法，觉得反正早死……　　==========　　你还真的是怕死怕得要死了。还是不要自杀了，本来死就这么恐怖，还是争取多活几年嘛！现在身体怎么样呢？　　
　　我的症状和大家一样。另外就是并不害怕死，因为我没什么欢乐，没什么要争取执念的。　　所以说我最害怕的还是衰老，越来越变老才真正是不可挽回，到了年老的时候一切都是往下的。　　还有就是面对死亡，就像是现在面对想象死亡的是，越想越真就喘不上气来。这都是可怕的。
　　握爪啊，特别是睡得晚还睡不着的时候脑子里就不由自主地绕这些，死了是不是就跟睡着了一样呢，是不是周边一切都不知道了呢，那人存在过的意义是什么呢…然后越来越恐怖…　　
　　回复第15楼(作者:@且行且叹息 于
23:48)　　我恨你们啊，我本来好长时间都没想了，你们一提，我今晚肯定又睡不着了　　==========　　哈哈哈！我就是来危害社会滴！哔哔哔哔哔哔哔哔哔…　　
　　握爪　　小时候晚上经常想到哭　　宁愿有灵魂 有鬼　　死了就真的什么都没了
　　回复第17楼(作者:@很不正常的人 于
23:54)　　亲，要信春哥。信了春哥就算你死了也会原地复活满状态！　　==========　　擦！我一直信的是曾哥！难怪不好使！　　
　　一样的，而且感觉几十年转眼就到，。　　白天想就没多大感觉，但是晚上一想真的无限恐怖，也觉的生命很卑微。……与人说过，没有人理解到我的感受　　
　　回复第19楼(作者:@流里流气 于
23:54)　　有过　　未知的孤独感　　后来不药而愈了，不管怎样都要去面对，害怕是多余的　　==========　　啊！你怎么不药而愈的？这么好呢？　　
　　我以前也怕死，不过现在不怕了，甚至还很期待快死。。。。但是现在无法释怀的是怕我妈死。。。。看各种电影，类似桃姐一类的，看到女主角挂了就在想如果我妈死了肿么办。。。。然后就是相当的绝望。。。。一方面又害怕看到我妈死，一方面又怕我死在我妈前面她更伤心。　　希望我妈长命百岁。
　　我也很怕，而且想到父母有一天也会离开就特别难过。　　信仰真的很重要，我一个老师是信基督教的，真的对死亡很超脱，她是发自内心觉得死不过是天父把你接回身边而已。唉，***子民真悲催，被生折磨被死折磨。
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　　回复第20楼(作者:@阿玛额娘都是基 于
23:55)　　怕死的同学可以看一本书——《西藏生死书》　　==========　　这是讲藏传佛教的吗？　　
　　回复第21楼(作者:@杜二娘吃酒去 于
23:59)　　楼主你不是一个人。。而且我觉得自己很严重啊，不仅自己怕，我怕身边的亲人离去，怎么办啊，我真的不想……　　==========　　我也想说怎么办啊，我真的不想这样！　　
　　回复第22楼(作者:@w3m 于
00:00)　　楼猪，你应该这么想，死了以后是什么？会是怎么样的世界，我死后这个世界还存在吗？　　你这样想你就……　　==========　　我死了世界照样活的很好啊！气死人了！打死我都不会想死的。　　
　　人死入定灭，死了就不存在在这个世界上了，但是没死的人运行照旧，可是没有自己的参与，确实很恐怖。
　　谁不怕死
可以入党啊！
　　回复第27楼(作者:@Ma_Koo 于
00:23)　　以后结婚了你老公突然说
今晚我要艹死你
那你怎么办　　=======　　愉快接受。　　
　　人死如灯灭啦，我打错了
　　回复第31楼(作者:@在ni佐佑 于
00:31)　　小时候跟你一样不过现在好了。对，一定要有信仰啊梦想之类的，人如果没有梦想，那跟咸鱼有什么分别？　　==========　　是吗？你怎么好的？你有什么信仰吗？　　
　　回复第35楼(作者:@呀呀呀呀呀哇 于
00:37)　　我会想我死后没呼吸了。我的灵魂怎么办。。。。。。好吧。我承认我想太多　　==========　　哈哈…当阿飘呀！　　
　　回复第39楼(作者:@什么都不会xi 于
00:40)　　你不会是我同学吧，曾经我们俩晚上夜谈，她就说她很怕死，觉得死后什么都留不下，以后没人知道她存在过……　　==========　　我跟身边人谈过，但他们不理解，没办法感同身受。　　
　　楼主，你是这世界上另外一个我吗。。。　　
　　回复第40楼(作者:@减肥用马甲 于
00:41)　　我跟你们相反，我对这事看得比较透，生又何欢死又何惧？这是每个人的归宿，必然的。只是我不喜欢暴死，……　　==========　　我好像觉得暴死能接受点，要是得什么病，看着自己一点一点的死，天呐！太痛苦了，发抖！！！　　
　　而且我有一种很SB的想法，不知道是不是有病，我身边比较亲近的人如果我有一小会没有看到他们，我就会觉得他们是不是死了！！然后就很伤心很害怕，到最后就抽自己两耳光说乱想什么！但从小到大就是抑制不了这种奇怪的想法，家人出去了会想他们是不是被车撞死了，然后会继续深入的幻想真死了我要怎么办，我会是什么样的心情，然后就特别的伤心。。。。。　　貌似这个是从很小的时候就开始的。。。。　　有一天我妈和我叔去山上种田，一会儿叔回来了，手上抱了一个纸盒子，我妈没回来，我就想是不是我叔把我妈杀了，里面装的是头？？？ 结果是个蜂窝。。。　　童言无忌啊。。。。　　请问大家我是有病吗？？
　　回复第41楼(作者:@大龄女文青都是三 于
00:46)　　还为这个抑郁过。一直觉得死后应该是到了一个冰冷看不到任何东西的只有回音黑暗次元，孤寂飘渺无依靠。……　　==========　　是啊！我害怕我爸妈还嘲笑我呢！那怎么给宝宝建立正确生死观捏？　　
　　每次想到自己老了死了的那一天，就会有点落寞和空虚感，但是没有很怕，因为知道怕是没有用的
　　原来挺害怕的,但现在想想,父母以及一些年长,同年龄的,都会有去的那天,留下自己一个人孤独在这个世界也没多大意思,就假想:那里有好多人在等我!我终究有一天会和他们一起走!
　　同排啊，以前不想结婚的，以前有次带团出去的时候亲眼看到有个客人在我面前去世，当时就有了结婚的念头，我想我不结婚的话我妈以后肯定担心没有人照顾我啊……现在怀孕了，想的就是宝宝就是我们的延续，他（她）会代表我们好好活着的　　
　　回复第42楼(作者:@云团喵喵1 于
00:46)　　我不是怕死，我是怕死后像无神论的那样什么都不存在了。我小时候每次想到都怕的窒息，太难受了。我现在……　　==========　　对，我也觉得还是希望世界上有鬼神的存在，这样死后总不会完全消失吧。　　
　　我也是！！！！　　我老在想死了之后，我就没呼吸，没心跳，什么都不能想不能做，变成一堆灰。那我现在的灵魂怎么办？　　我死了世界依旧是这样，不会造成什么影响，一想到这就难过。。。
　　又怕死又怕痛阿…！我需要信仰！　　
　　原来有这么多怕死的啊，为什么我看得这么淡- -
　　我怕来世投胎不能做人
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孩子胆小心理有什么影响我有一个近两岁的女儿，她见到任何一样新鲜的东西都说怕，包括新玩具。对于她怕的东西我们都没有强迫她去接触，尽量淡化这种恐惧的心理。我的孩子巴蒂已经7个多月了，平时活泼好动，喜欢笑，但有时（不是每次都这样）大人声音突然高一下或故意凶一下，他就瘪嘴巴，眼睛红红的，有眼泪孩子可能天生就有点胆小，怕生，建议您每次上课之前早点去亲子园，让孩子跟老师沟通一会儿，家长也要用自己的行为表现出来与老师朋友一样的关系胆量的重要性毋庸讳言。只有拥有胆量和勇气的人，才能披荆斩棘，走向成功。但也希望家长在培养孩子胆量的时候，能站在孩子的角度想一想，不要过分
q教授：您好！我的孩子巴蒂已经7个多月了，平时活泼好动，喜欢笑，但有时（不是每次都这样）大人声音突然高一下或故意凶一下，他就瘪嘴巴，眼睛红红的，有眼泪，但是不大声哭出来，外公外婆说他胆小怕事，不知是否如此。特请教。a六七个月的小婴儿听到大的声音或看到新异的变化的情景（如凶像的脸）会害怕，是正常的，不要紧张。不要下结论说他 胆小 怕事。 一般来说，大声音、从高处忽然落下、突然的变化（如凶像的脸）、突然接近（如陌生人突然抱他）、突然疼痛、一个人独处等，都是失去安全感或遭遇危险的信号，是引起婴儿惧怕的天然线索（natural clues）。 常时间处在惧怕的情绪中对小婴儿是不利的，由惧怕伴随而来退缩和逃避会促成胆小和怯懦的性格。 父母亲一定要正确对待这个年龄的小婴儿的惧怕情绪，可以这样做： 1、不要紧张，平静对待他的情绪反应。 2、如果没有什么必要，就不必突然对他大声讲话，更不要凶他，不要让他失去安全感。 3、对他的“不良”行为（如伸手打人、一定要玩一把折叠小刀等待），可以通过眼神、语言来制止，必要时，可以把他抱离现场，转移 注意力 。 4、如果他听到别人（来做客的爷爷、奶奶、同事、朋友等）大声对他讲话，或表情有点怪异而骇怕，你一定要安慰他，把他抱紧，让他有安全感。 5、自己对环境的突然变化不要有惧怕的表示，否则他会受到感染。 6、要了解儿童的发展规律，不要把正常的表现总结为胆小怕事。要关注他的成长。等待他的成长，在等待的过程中给他提供良好的外部环境，偶有难以控制的因素（如雷声、暴雨、乘坐电梯下楼、外人说话声音大等），要及时安抚，避免伤害他的情绪。q我儿子现在已经一岁零5个月了，近期发现他特别胆小，比如家里有时来了陌生客人，小家伙呆在卧室不敢出来，有时客人大声说话或者对他有什么亲昵动作，他就会吓得哭起来。记得在他小些时候，特别害怕大的声音，甚至在熟睡的时候也会吓醒。 请问这样的症状正常吗？对孩子今后的成长有什么影响吗？应该怎样调整他的心理？ 河南新乡 刘凯a你孩子一岁零五个月，正是害怕陌生人，害怕陌生环境的年龄。儿童从五六个月开始到两岁以前正处在有陌生人焦虑（stranger anxiety）阶段。这时，他们一反过去见人要抢（不管是不是认识的），变成见人就躲就哭，年轻的家长很纳闷：我的宝宝怎么了？实际是完全正常的。过了两岁，他的生活经验丰富些了，这种怕人的现象就会自动减轻或消失。 至于孩子怕大声音、怕小动物、怕黑暗，也是这个年龄段常见的现象，其原因主要是知识不足、经验不够，也可能属于敏感气质，比较内向。 孩子 胆小 可以试试用这样一些方法来减轻： 1、思想要放松，这些现象是常见的，对他今后的成长不会有什么影响。 2、使他的生活尽量简单、尽量规律化，不要让他受特别大的声音或突如其来的陌生人的干扰。 3、当他表现害怕时，尽量把他抱紧，让他有安全感，有强有力的支持。 4、给他一个温馨的家，人人都心平气和地讲话，不恐吓、不训斥、无争吵。 5、自己不要表现出对什么东西（如小猫、小狗、小虫子、大声音、汽车鸣笛声等）的怕，因为你的怕对他有强烈的暗示作用。 6、可以和邻居、友人打招呼，由于他正处在一个害怕陌生人的阶段，最好见到他时不要马上抱他、亲他，先远距离和他说几句，慢慢接近他，再抱他、亲他。这种逐渐接近法很有用。 7、由于他怕大声音，买玩具时，尽量避免买带声响的玩具，少刺激他。如果有人送他带响的玩具，可以由爸爸妈妈在远距离地方玩，如果他不害怕，再靠近他。 8、如果有几次他见到陌生人或听到大声音没有表现出特别的害怕，则应该表扬他，亲亲他的脸蛋、拍拍他的肩膀、微笑、点头，说：“宝宝真乖！”“宝宝真好！” 9、孩子有这种气质，对他要很温柔，等他年龄大一点，有了一些生活经验以后，会好起来了。q我的女儿明天一岁七个月，但是我们把她带到小区儿童游乐场去玩，没有其他小朋友或少人时，她玩得很高兴，但人一多，她就站着不动，我们把她放到“波波池”中去玩，别的小朋友会在里面跳来跳去，甚至会拿球扔她，她会哭着要离开，说“怕、怕”并说“打、打”，我们担心她这样子将来上幼儿园会不适应；曾让她和朋友的小孩一起玩，那个男孩比她大一个多月，抢她手上的玩具，我女儿也是很被动的样子，也是哭着说“怕、怕”。 小女现阶段表现怎么样？如胆小怎么有什么好办法让她胆大一点，以便将来更好融入生活？a从介绍看，你那一岁七个月的孩子，各方面的发展都很好，是一个聪明可爱的孩子。 至于说她在有些情况下害怕，别人“抢”走她手上的玩具，她也只是说“怕，怕”，并不积极去“夺”回来，事实上，你不必担心她将来会不会上幼儿园不适应。 儿童是在逐渐发展的、成长的个体。早年对一些东西害怕，可能是不理解这个东西或这个情景的特性造成的，待他逐渐长大，社会经验逐渐丰富，理解能力逐渐增强，就不会害怕。 害怕有一点 遗传 的影响。但是，更重要的还是抚养人的教育方式关系更大。婴幼儿在情感上与母亲有非常密切的联系，母亲对孩子的爱抚、保护，在很大程度上决定了孩子的安宁、安全、舒适。所以要帮助婴幼儿战胜害怕，母亲要给出更多的爱。 你说一岁七个月的孩子，在人多的地方不敢玩，只站着不动；别的小朋友抢她手上的玩具，她不敢“夺”回来……是不是过份胆小了？我感到不是这样的，在这个年龄阶段有这些表现是比较正常的（当然有的孩子表现得比她好一些，但都是正常的）。主要原因有： 1、陌生人焦虑，陌生环境焦虑的阶段还有影响，所以在游乐场，她感到不适应，害怕； 2、在集体中活动的经验不足，与同伴交往也很少，所以人家抢她的东西，她不知所措。待她再长大一点，陌生人焦虑、陌生环境焦虑的影响减弱了（大约在两岁左右），与小朋友交往的经验再多一点，家长再给她更多的爱，她的害怕会少得多。 要想使孩子尽量少一点害怕，家长具体还可以这样做： 1、让孩子把他怕的事说给你听。一岁七个月的孩子可能语言表达还有一点困难，你可以向她提问，可以知道她怕什么，你再给她解释，让她不要怕，比如问她：你怎么不出去玩？是不是小朋友太多了？没关系，小朋友都喜欢你，我陪你去玩。他拿走你的东西，我和你一块儿去要回来，不要怕他等等。 2、和她讲讲小朋友在一块儿多么开心的故事，让她懂得和小朋友在一起很高兴，一个人多不好玩的道理。 3、如果孩子的性格比较敏感，比较脆弱，那么平时对她说话就要更加温和，尽量不刺激她，让她心境平和，有安全感。 4、远离可能造成害怕情绪的情景。如电视上有暴力的镜头，马上换台或把他抱离现场。 5、自己不要紧张，孩子随年龄增长，情绪会愈来愈稳定，不会上幼儿园不适应。 q我有一个近两岁的女儿，她见到任何一样新鲜的东西都说怕，包括新玩具。对于她怕的东西我们都没有强迫她去接触，尽量淡化这种恐惧的心理。想请教专家，有没有其他更好的方法？a儿童的性格各不相同，有的很勇敢，什么都不害怕，我们说这类儿童比较强；有的又很 胆小 ，对什么都害怕（包括新玩具、新事物）、退缩，我们说这类儿童比较脆弱、比较敏感。家长往往喜欢勇敢、大胆的孩子。其实胆大和胆小都不坏，但超过了一定界限，就都不好了。 对待胆小的孩子可以试试这些方法： 1、尊重孩子的个性。对于比较脆弱的孩子要多几分安慰、多几分尊重。你们的“淡化”是正确的。 2、近两岁的儿童生活阅历还很少，对新东西（包括新玩具）好奇、害怕，是很正常的。他们感觉到和新东西在一起缺乏安全感，所以表现出害怕的情绪。你的女儿可能稍微过份了一点，不要太紧张，当她看多了、听多了、玩多了，就会好得多。 3、当发现孩子怕某人、某个东西、某个玩具时，一定要保护她，让她有安全感。过后，可以搂抱着她一同和某人谈话、一同摆弄某个东西、一同玩某个玩具，把她的怕消褪。 4、家长要为她作勇敢的榜样。如果家长见到一个小虫子就害怕得大叫起来，又怎么能指望孩子胆大呢？ 5、当有一次孩子表现出勇敢的行为（比如她在打防疫针时，没有大哭），就要及时表扬。 6、假日带孩子多外出，可碰到更多的的人和物，在这个过程中，和她讲不要怕的道理（当然要极其浅显），并和她一块儿去接触这些人和物，增加生活经验，消除恐惧感。 q我有一个3岁的女儿从小就特别聪明，10个月就能走，1岁就能讲好多话，会唱好多歌且非常好听，不变调，讲话也非常老到，在幼儿园里很得老师喜欢。但她胆子很小，主要是和别的小朋友在一起碰到历害的就非常害怕，有时比她小很多的她也不敢去争回自己的东西，令我非常苦恼。有时我会责备她但收效不大，她似乎天生就不会打架，从没打过别的小孩，请问专家，我怎样才能帮她克服这种心理，正常的与人交往。a胆小的原因是多方面的，有先天性格的，也有环境造成的，比如遭受到欺侮因而在交往时退缩等等，而且先天的和环境的往往交织在一起造成问题。 儿童的性格千差万别，在良好的教育和环境中，都可以正常发展，成为良好的性格。 胆小是一种退缩行为，但在良好的教育和环境中，也会适当改变，与人正常交往。 对待胆小的孩子，可以试着采用以下的方法： 第一， 思想上认识孩子是胆小的性格，但并不是“坏”，不要苦恼，要积极对待。 第二， 和孩子讲道理，小朋友如果抢了她的东西，要礼貌地要回来，对方不给，可以找老师，不要放弃又退缩。 第三， 和老师联系，把孩子这种性格对老师讲，当发生问题时，希望老师支持她，并教育对她不友好的小朋友。 第四， 常带孩子去有孩子的邻居、亲友家串门，给她创造小型的交往环境，如果发生争执，可以现场处理。而且和她在一起玩只有一个小朋友，场面比较好对付。 第五， 常常讲些勇敢的小朋友的 故事 ，用故事中主人翁的行为来间接地教育她。 第六， 打架，也就是对抗行为，在儿童发育成长的过程中，常会碰到双方不一致的事，往往会互相打起来。这并不是应该鼓励的行为。家长在这里说：“他似乎天生就不会打架，从没打过别的小孩”，好像打架是好行为，不打架是懦弱、是没骨气、这就错了。碰到孩子们打架，应该拉开，分别谈话、教育，让他们认识什么是正确的，什么是不正确的；什么是好行为，什么是不好的行为；碰到问题（比如大家都想玩小汽车，而小汽车只有一辆）应谦让（让对方先玩），而不是抢夺，甚至进行人身攻击，使对方受到伤害。这些道理多讲了，你的孩子和别人的孩子都会接受，而表现在行为中，你的教育目的就达到了。绝对不要鼓励自己的孩子去去和别的孩子打架（当然，适当的自卫还是要的，但这不是反击），好像这才是“英雄”，你的言词中好像有这个意思。
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