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“上病下治” 花椒水泡脚你不知道的功效
来源：年少追梦的人&|& 08:14&编辑：舒念
俗话说的好：&热水泡脚，胜吃补药。&而中医看病讲究&上病下治&，用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。
其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。
在中医看来，花椒可以温中止痛、祛湿散寒。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。此外，花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。
花椒是厨房中一味重要的食材，可除各种肉类的腥气，促进唾液分泌，增加食欲，因此是很重要的调味料。除此之外，你知道花椒还有温中止痛，除湿止泻，杀早止痒的功效吗？
花椒能治哪些疾病？
治腹痛：将花椒3克，干姜6克，香附12克加水煎服，每日两次。
治痢疾： 将花椒9～12克，红糖15～20克加水煎服，每日早晚各服一次。
治牙痛：将花椒6克，陈醋100毫升加水煎煮，再去掉花椒，喝入口中含漱。
治顽癣：将川椒(去籽)25克，紫皮大蒜100克研成泥，揉搓患处，每日1～2次，效果较好。
治蛀牙：将川椒9克于烧酒30毫升中浸泡10天，然后滤过去渣，用棉球蘸药酒，塞蛀孔内可止痛。
治妇女阴痒：将花椒、蛇床子各50克，藜芦25克，陈茶一撮，炒过的盐100克加水煎煮，微温熏洗患处。
治受寒痛经：将花椒9～12克，18～24克，大枣10～20枚加水300毫升煎服，每日一剂，分早晚两次温服。
治老年人病后腰酸腿软：将花椒50克，小茴香20克混合后上锅炒，再研成粉末，每日两次，每次3克，用温水服用。
治蛔虫性肠梗阻：用麻油100～200克，置锅中煎熬，投入花椒15～20克，呈微焦即捞出弃去，待花椒油微温时一次服完。
治胆道蛔虫病：用文火微炒30克花椒，9克乌梅，每日2～3次;或将花椒9～12克研成细粉，鸡蛋1～2个，用植物油炒熟后服用，每日2～3次
治鸡眼：取花椒3～5粒，大蒜一头，葱白10厘米长，共捣烂如泥，涂于卫生纸上，敷于患处，胶布固定，24小时取下，一般用药1～2次即愈。
治神经性皮炎：取鲜花椒叶适量，放入冷水中煮沸，洗敷患处，每次30分钟左右，水凉可加温后再洗，每日2～3次，至痊愈，再巩固1～2天防复发，整个过程大约需4～5天。
治脚癣：将花椒20克，食盐50克加水2500毫升煮沸，然后以文火煎15分钟，倒入洗脚盆熏蒸双脚。至水温稍降可再加一两次温，接着泡洗25分钟左右。最后将脚用温水洗净。每晚睡前泡一次脚。3日为一个疗程，每一个疗程更换一次花椒和盐水，可止痒消炎。
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深窗公众平台花椒泡脚可祛寒 花椒水泡脚的6个好处
本文导读：热水泡脚是目前最养生的一种方法，大家都知道泡脚可缓解疲劳。如果在泡脚水中加上花椒，那么好处会更多。下面让小编跟朋友们讲讲花椒水泡脚的好处。
&　　中医一直主张泡脚，泡脚好处多。那么有什么泡脚好呢？小编推荐花椒泡脚，花椒在中是属于祛寒类的药物，所以秋冬泡脚能够祛除里寒。那么花椒脚有什么好处呢？
　　花椒泡脚有什么好处
　　1、中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒（1斤分10份），用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。
　　2、花椒泡脚10分钟最解乏。水温一般在40&50摄氏度，以双脚发红、面部有微汗为宜。每天如能早晚用2%浓度的盐水加热后泡脚对较为有利，或者在泡脚的热水里加少量花椒或者芥末，有利于增进足部血液循环。
　　3、花椒泡脚可祛寒。泡脚时可在水里加些祛寒的药物，如花椒。花椒性辛温，能除五脏六腑之寒，且能通血脉，调关节。先抓一把花椒加入适量水中煎，待药效充分融入水中时倒入盆中，先熏双脚，等水温降到能下脚时用来泡脚。在这个过程中可以不断加入热的花椒水，水以盖过脚踝为好，泡上半小时，以全身微微冒汗为宜。
　　4、花椒泡脚能流感。北京四大之一施今墨生前就坚持每晚用花椒水浴足，然后用左右手交替按摩涌泉穴100次的方法进行保健。用花椒水泡脚，结合按摩手法，可以使全身经络疏通、血脉流畅，能调节人体机能，从而达到自我保健的效果。
　　5、花椒泡脚增强免疫力。用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。可起到祛病效果，最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。另外，还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。
　　6、花椒水泡脚可防脚臭、脚汗、。抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时就开始泡脚。（责任编辑：陈加勇）
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一周热文排行泡脚的好处和窍门
泡脚的好处和窍门
补气，最简单的办法是早上拍手。
补血，最简单的办法是晚上泡脚。
手是阳气的大本营。脚是阴血的大本营。
人身上最重要的三条阴经都汇集于脚：足少阳肾经、足太阴脾经和足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。
脚又被称为人的“第二心脏”。
很多心脏的问题都可以通过脚了解决。心脏温暖了，才能给身体提供血液；脚温暖了，才能给心脏提供血液。
有位女士，秋冬季节手脚冰凉，浑身上下僵硬，心脏发紧、憋闷，喘不过气来。我发现她人很瘦，脸上长着褐色的斑，舌头的颜色也比较暗淡，还有一些点状的斑点。于是我明白了，她这是血瘀引起的血虚。我给她开的药方是：每天晚上泡脚，热水里脚一些红花。红花具有活血化瘀的功效。不到一个月，她又来找我，身体感觉好多了，脸上的斑也淡了很多。她没想到，中医不但能治病，还能美容。
容易便秘的人，泡脚的时候水里放点盐。一到两小勺就可以了。
水不要太烫，四五十度经可以了。可以边泡边舔热水，以保持水温。大约泡上二十分钟，用毛巾擦干后，把脚包三五分钟，就算好了。
泡脚还可以消除疲劳，帮助睡眠。
脚臭的人，水里放点醋。不仅能祛除脚臭，防止脚气，祛除风湿。
水里加入生姜、陈皮和薄荷，可以暖肠胃、祛湿邪。
俗话说，病从寒中来。尤其对妇女来说，很多妇科病都是体寒导致，再加上女性的生理特征，这使她们的身体容易出现气血两亏。坚持泡脚三个月至一年，一定能收到奇效。
泡脚的四个忌讳：一、忌饭后或者空腹泡脚。二、忌水温过高。三、忌时间过长。四、忌自作主张乱放中药。另外处于经期或妊娠期的妇女不要泡脚，身体有出血症状的病人也不要泡脚。
泡脚的时间最好是晚上5－7点，因为这是肾经的活跃期。
泡脚一般泡到身上发热、微微出汗就可以了。有的人上身不出汗就下身出汗，说明是肾寒。可以在泡脚时喝些姜糖水或热开水。还有的人上半身发热，下半身却不出汗，这使气虚的表现。坚持一段时间后，可以有效缓解。
有个年轻的女孩，她的问题是面色苍白，从来没有红晕。这是血虚的表现。坚持泡脚一个冬天后，气色非常好，嘴唇的颜色也好看了很多。
泡脚，关键在于坚持。
花椒水泡脚，可以除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。方法是将花椒熬水煎汤后泡脚就可以了。
痛经往往是体寒和气滞血瘀引起的，可以选用白芍、益母草和当归来泡脚。还可以令皮肤白皙红润，改善手脚冰凉。
有风湿骨痛，怕冷怕凉的朋友，可选用有温通功用的干姜。
糖尿病是阴虚，用黄芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克，泡脚。
--摘自《胖补气瘦补血》胡维勤著
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