为什么蹲下在起来会晕_百度知道
为什么蹲下在起来会晕
我就是蹲了5分钟左右，然后起来就会晕。 我站不稳，跟着身体就会抖，像抽筋一样 人会没有意识，而且我试过因为这样把手擦伤 今天早上有马趴现象，我扑在地上就把脸的左颧骨擦疼了，就好像自己把脸往墙上撞一样 以前还只是晕，后来严重点身体就抖，现在更严重了，还会摔倒。真的好怕，不知道自己干嘛会这样，我老爸小时候跟我一样，不过他只是晕而已。这个也有遗传呀？ 还有，这是怎么了？怎样才不会有这样的事故呀？我可不想蹲一下就弄得遍体鳞伤的！
提问者采纳
这种情况，我们叫它做“体位性晕眩”，就如你说的，蹲下一会后站起来感到眼前黑花，人好像在旋转，有的还想吐。这主要是大脑短暂缺氧引起的。我们叫它体位性晕眩，它确是因为体位的改变而发生的。我们的两条腿的下肢动脉是大动脉来的，由于在身体的下端，血流量很大，当我们蹲下的时候，腹股沟动脉受到曲折和压迫，流下两腿的血量就大大减少了，所以蹲久了有脚麻就是这个道理，此时大脑供血量增加，它并没有不舒服的感觉，当人站起来，两下肢动脉突然打通，大量动脉血往下流，大脑突然供血减少，大脑也好像我们多钱花时就舒服，突然钱少花了就很难受一样，它突然缺氧，就会产生上面的症状了，几秒钟后，大脑适应了，也就没事了。这和贫血和营养不良有关，，但睡眠不足、过度疲劳引起的为多见。现在我们的营养一般都没有什么问题的，主要睡觉多一点，不要过于疲劳，很快就可以好的。现在站起时最好闭上眼睛，两手按住膝盖慢慢站起，再慢慢打开眼睛，如果还见眼花，就再闭上几秒，不要硬来，否则会呕吐的。
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人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。
当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。
结论是：这种现象大都是一种正常的现象，不是贫血造成的。
小编提醒：
1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度；
2、久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适；甚至应该注意清理工作场地，防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害。
3、平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。
人蹲久了站起来为什么会头晕眼花。
如果你蹲在地上，时间稍微长一些，猛一站起来，常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。 v人蹲着的时候，体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些；其次是因为下蹲时头部略向前倾，到头部去的血液则相对分配得多一些。
当你突然间站立起来时，下肢的血管突然解除了压迫，于是有相当多一部分血液流向身体下半部。
再有，血液在身体内也有一定的重量，当你猛然站起来时，血流由于重力的吸引，惯性的作用，也较大量地向身体下半部流去，分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时，头部也直立起来，由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。
所有这些，都使得头部的血液相对地减少了。人的脑子是最需要血液供氧的，短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外，由于头部血液减少，眼球内的供血自然也少一些，这样，就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。
同时，贫血、低血糖会加重此现象。
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出门在外也不愁Oculus Rift的性感极客们到底是如何破解晕眩感的 | 36氪
编者按：为了游戏的乐趣，玩家们往往可以忍受许多事情，但唯有“头痛、恶心”除外，Oculus Rift产生的晕眩感主要就来自于整个系统的延迟时长。不过Oculus 背后的性感极客们比一般人更不能忍受这种沮丧，从传感追踪元件、显示屏技术、GPU入手，他们已经将延迟时削减至了20毫秒以下。这些极客们真得好性感。
2012年5月份，第一人称射击游戏之父John Carmack发了一条Tweet，“这个家伙比它看起来还要酷”。配图是一副由鞋盒做成的蒸汽朋克风的双光眼镜。
他说得没错，这个东西正是头戴虚拟设备Oculus Rift。自任天堂Wii把人们从沙发上赶起来以来， Rift是最让游戏迷们想望的游戏设备了。它的使命是要把很多人认为不可实现的梦想——VR（虚拟现实）向前推一大步。
Rift的发明者是个19岁的VR发烧友——Palmer Luckey，一直以来都酷爱收藏旧式VR头戴设备，各类系统具备的难搞的图形系数、分辨率差、视场狭窄等缺陷他都了如指掌，改装游戏主机和iPhone也是他的拿手好戏。最终，他找出了一种为人们提供360度沉浸式体验的方式，视场之宽广完败市场上所有竞品。
Luckey最初将 Rift定位为发烧友的DIY套装，后来团队新来了两名极客，他们意识到这家伙足以改变消费者游戏周边设备。于是他们开始在 Kickstarter以区区300美元的价格预售，筹到了250万美元，随着Rift开始送到开发者们手中，虚拟现实听起来似乎不那么虚拟了。
升级版的Oculus 6月份在E3 上亮相时已经是1080p了，也是第一次，玩家们用它观看了电影 Man of Steel。用足够客观冷静的词来描述，人们惊呆了。是的，紧接着，Oculus成了媒体的宠儿，关于Oculus的论坛涌现一时。Oculus 为游戏demo专门建了一个项目存储库。
现在它还是差一个消费级成品，该公司已经拿了A16Z领投的7500万美元，至2014年出货时，Oculus应该会克服之前各种“槽点”，从显示技术到最终可实现的功能。但最重要的一点必须明确：它必须得解决自Tron时代以来就存在的VR顽疾：如何不再让游戏玩家感到晕眩、恶心。
追踪、分辨率、运动时产生的画面模糊都是影响虚拟体验流畅的因素，但是，这些都可归结为一种令人产生晕眩、恶心感官体验的原因——延迟。
延迟产生于指令输入与指令生效的不一致。当宽带连接不稳定时，你能体会到这种迟滞：画面总是会比你的操作慢上半拍，一不留神对手就把你杀死了，这对玩家来说是件无比沮丧的事。而使用VR头戴设备时，你付出的代价就并非只有沮丧了，还有晕眩感—Rift团队所说的”Uncomfortable Valley”。人们可以为游戏忍受很多东西，惟独“恶心”不行。
当然，延迟不可能完全消除，或多或少会有一些。问题在于如何能尽可能地将它控制在低水平内。随着处理器能力的升级，不少VR头戴设备将延迟降低到了100毫秒、40毫秒不等。这样的表现或许不至导致玩家的沮丧感，但也绝不能让人保证舒服。
对Oculus而言，这个有魔力的数字是20毫秒以下。“如果跨过了20毫秒的临界点，事情就化腐朽为神奇了。我们有自信做到15毫秒以下”该公司产品副总裁Nate Mitchell如是说。这个时长正是目前开发者套装延迟时长的二分之一，让用户实在到体会这种进步还需要许多创新。
Motion to Photons
Oculus团队内部有一个词叫Motion-to-photons latency，意思是指从玩家运动头部到在屏幕上看到新图像为止的一个周期里所产生的延迟时长总和，这个传递路径可分解为6个环节：
USB 电缆从Rift向电脑传送指令；
游戏引掣为GPU翻译指令；
处理器发布写出“新图像”的命令；
Rift的显示屏将像素转化为新图像；
新图像完全生成。
Oculus的任务就是尽可能地削减整个流程产生的延迟时长。
第一步就是要将输入延迟最小化—加速将动作（即转动头部）至数字指令的转换。跟Rift的最初原型不一样，它内置了一个集陀螺仪、加速计、磁力计为一体的追踪器，揉合这种读数实时测量头部位置，现在第一环节的延迟时长已由最初的15毫秒降至1毫秒。而将信号从Rift传输至PC（也是实际计算发生的环节）又会产生1-2毫秒的延迟，如果不重新发明USB电缆的话，这个数字已是几近极限了。
也就在这个点上，消减延迟时长的责任就主要了游戏开发者的身上——游戏的帧速率起着尤为重要的作用。大部分现代游戏约为60fps，以这个水准换算，每张图传输至GPU的时间为16.67毫秒。如果游戏开发者能把这个速度提高1倍的话，这个环节产生的延迟时长就减半。
GPU需通过USB线缆将”写图“指令传递给Rift显示屏的每个像素，有些像素转换很快——黑色像素变白只需不到10毫秒，不过灰色像素变成浅灰却需要30毫秒。为节省时间，每个单个像素只要一接到GPU发来的指令就开始转换；Rift会从底部到顶部开始”书写”，所以，待至指令传达至顶部时，底部的像素已经转换完毕。
用Mitchell话说，这样的话，整个过程就缩短至20毫秒至30毫秒了，由于图像处理和“书写”几乎等时发生，对一部60fps的游戏而言，整个延迟时长实际就达40毫秒。（相比之个，Luckey的蒸汽朋克原型的成绩是52毫秒，而索尼的HMZ T3W设备本身延迟就达51毫秒，不包括游戏产生的延迟。）40毫秒的成绩还是太长。
所幸的是，Oculus 还留了不少高招。
是最后的像素转换占据了太多时间么？事实证明时间主要浪费在了LCD屏幕上。OLED技术，就是三星 Galaxy 手机上用的那种屏幕能够在数微秒之内完成转换。因此消费者版的Oculus会用OLED屏幕么？“我们还没决定，但这个方案确实值得考虑。”Mitchell微笑道。“使用OLED的唯一麻烦之处在于，世界上仅有一个制造商提供的OLED技术符合我们需要的图形系数。”他说的是三星——而且他们从未将该技术卖给过第三方。
这并不意味着Oculus没在考虑其它比LCD出色的显示技术——也不意味着它没在自己捣饬。它与Valve Software合作的一项结果是，一个使用了OLED 面板的原型。这一次，Oculus的延迟时长首次降至20毫秒以下，也是Iribe第一次觉得不头晕。哪来的OLED 面板呢？竟是从手机 里拆出来的，即便他们不说，很明显是从Galaxy S4里“借”的。
总的来说，这是个转折点。Andreessen Horowitz创始人Marc Andreessen问多久能解决这个问题，“我们诚实地说，快了” ，Iribe表示。
现在Rift董事会成员Chris Dixon也看过最新的Oculus原型，他感觉超赞几乎感觉不到晕眩了。“看完实物后，我有信心他们能克服这些问题。我这一辈子看过五、六回我认为世界会因此发生改变的产品demo：Apple II、Netscape、Google、iPhone…然后就是Oculus了。这太了不起了。”
这个进步也并非完全归功于OLED屏幕。Rift的三个头部传感追踪元件对运动数据的取样能力每秒达1000次——比Luckey的原型快了4 倍。这样高速的数据采集不仅能大大缩减延迟时长，而且还可实现预测玩家的头部下一个运动位置。Luckey说，“有研究表示，你不可能很好地预测头部下一个位置，但之前从没有人能做到每秒1000次采样的成绩。”
他继续说：“如果头部运动很快的话，它不能够即刻停止，而只能从某个点上开始减速，因此，‘如果他们在转动脑袋的话，在某一时间范围内是不能减速的，我就能提前获头部的下一个位置。’接着，随着头部运动减速，可预测性会降至0。”这并没有真正地改变延迟处理速度，但却允许玩家更快地看到图像，这就改变了主观上的延迟时长——几乎可以加快10毫秒。
下来再说John Carmack，这个8月份新加入的来头不小的CTO。在加入团队之前，他老早就在博客中写过通过改变GPU写入的方式显示减轻延迟现象的方法。在这之后，Oculus 就开始与NVIDIA、Qualcomm、AMD等制造商商磋了，目的是保证现在的普通电脑以及下一代Android智能手机能够与Oculus实现无缝数据传输。
还有一个未解的问题是：人们为Rift开发的游戏和应用能够足够流畅。10月份时，Oculus就开始出货Latency Tester这个让开发者测量完整延迟时长的小工具了。将它放在Oculus头戴设备的镜片上，按下测试键，游戏引掣会收到信号并在屏幕上画出一个彩色方块；测试器会给出该方块成形所需的时间。（模拟以上1-6环节的数据传输过程）这是一个仍在探索中的问题。
但从各个角度击破后，Oculus团队并不认为延迟还是个可怕的问题了。“我们已经越过了Uncomfortable Valley，现在忙的是其它事。追踪精准度、图象质量、分辨率都是产品最终到达消费者手中前需要考虑的问题。坐拥7500万美元的融资，还有世界上最有经验的VC的指导，他们完全有自信实现目标。
不过，延迟时长还是有消减的空间。“我们的目标是０延迟，我们已经很接近了。”Mitchell说。
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在饿的时候总有种缺氧的感觉，全身无力
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在饿的时候总有种缺氧的感觉，全身无力
怎么回事？？在饿的时候总有种缺氧的感觉，全身无力
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一般的情况下，很饿的时候才会出现这类的现象！也就是血糖很低的时候出现你说的缺氧全身无力等症状！不过也因人而异！很可能是低血糖啊！导致低血糖的原因很多，比如 胰岛素,乙醇,磺脲类药引起的低血糖； 胰岛细胞瘤或癌(胰岛素瘤)引起的饥饿性低血糖往往是可以治愈的；饥饿性低血糖；巨大非胰岛素分泌肿瘤,最常见是腹膜后或胸膜恶性间质瘤,可引起低血糖症等等很多啦！所以建议你最好去医院检查一下！毕竟自己的健康是最重要的哦！
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腰酸腿软，全身无力，肾亏征象，预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。另外，下面这些简单的小窍门，既可强身健体、预防肾虚，也可作为肾虚者的辅助治疗。如 每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。或者每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸；呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。
同道中人.阁下应该不是那种非常强壮的人吧.对于平时没有脂肪作为后盾的人来说,饿了时候当然会反应很大，因为身体要活动必须要有热量的支持.气血虚弱的人往往会出现全身乏力,出虚汗,眩晕的感觉,这些我深有体会.营养合理,气血自生.现在医书看多了，明白了很多道理,身体也比以前健康多了.
眩晕好像是血压低，缺氧好像是血细胞携氧能力差，可以补点铁。
我也有这毛病，很可能是低血糖，这样吧，等你再有这种症状时，你赶紧去就近的地方验验血糖就知道了。花不了几块钱的。
那是因为没有足够的血糖供给，肝脏中所储藏的葡萄糖已经基本耗尽，从而导致血液中葡萄糖的含量过底，大脑得不到足够的营养才会导致头晕浑身无力的感觉，但是这种情况不会一饿就出现一般都是饿了一段比较长时间后才会出现的，如果你经常出现这样的问题的话，我建议你去医院做一个全面的检查，这样比较放心点！
血压底，却铁，买点红枣赤豆烧粥吃，每天吃一碗
主要是贫血啦!
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出门在外也不愁6号线成上海最拥挤地铁线路 三乘客因缺氧眩晕 _新浪上海_新浪网
6号线成上海最拥挤地铁线路 三乘客因缺氧眩晕
　　□晚报记者王建慧报道
　　前天早高峰时，轨交6号线世纪大道站5分钟内有3名乘客由于人多拥挤闷热导致缺氧眩晕，随即下车在站台上休息。这一事件再次将“小6”列车长期以来超负荷运营推上“风口浪尖”。记者昨天从运营方获悉，6号线今年将分几次增加运能，目前相关方案还在研究之中，同时，地铁方还将继续加强对6号线的限流力度。
　　【事件】5分钟内3人下车透气
　　前天，有网友发微博称，早高峰8点左右，6号线人多拥挤，短短5分钟就看到有3人因缺氧导致眩晕，还上传了一名阿婆因眩晕躺在长椅上休息的图片。
　　据王小姐介绍，本周一上午7点20分左右，她来到6号线巨峰路站外排队进站，7点40分左右，乘上了6号线开往世纪大道方向的列车，开过金桥路时，已经挤得前胸贴后背，脸都要贴到玻璃上，有种透不过气的感觉。当列车行驶到民生路时，王小姐直冒冷汗，腿脚发软，瞬间瘫倒在地。
　　这时，旁边乘客马上把王小姐扶起来，并将座位让给她。列车行至世纪大道站时，王小姐赶紧下车，在站厅内的座椅上休息。王小姐说，在她休息的5分钟内，又有两名乘客从后续列车上下来休息，他们也说因为车厢内太闷、太挤而感觉眩晕不适。
　　【现状】早高峰满载率达130%
　　春节长假结束后，上海轨交客流逐步攀升，已基本达到节前工作日的客流。
　　来自运营管理方的信息显示，工作日7：00-9：00早高峰期间，6、8号线的进站客流分别达6.2万人次和13.3万人次，其中6号线是本市整个轨交网络中最拥挤的线路，荷载率达130%，其它线路目前均已降至100%以内。虽然各线路已增投备车，但早高峰6号线车厢拥挤度仍居高不下，巨峰路至德平路还采取常规性的限流措施。
　　地铁运营方表示，地铁车厢内较闷热与客流量猛增有关。由于6号线车厢较小，再加上列车的地下空间也比较低，排风系统即使开足，效果也没有其它线路好，再加上6号线目前运能比较欠缺，早晚高峰人流量巨大，乘客会感觉比较闷热。
　　【应对】年内将采取分次增能
　　运营方相关负责人昨天透露，今年将采取分次增能的方式增加6号线运能，目前有关部门已在做增能方案，有望对早高峰的拥挤度产生一定缓解作用，但可能仍无法满足6号线目前的大客流需求，因此，早高峰时段运营方将继续对6号线采取限流措施。
　　乘客眩晕不适在上海各条轨交线路都发生过，除了车厢拥挤外，还有晕车或者未吃早饭等原因，也有孕妇因自身情况感到不适的。对此，运营方特别提醒乘客，尽量错峰出行，避开早高峰拥挤时段，上不去的乘客请等候下一班列车，不要集中在一扇车门。此外，上班族最好吃了早饭再去挤地铁，因为人处于低血糖状态时，遭遇车厢人多闷热，容易发生眩晕事件。 “地铁车站里都备有紧急药物和一些食品、巧克力等，乘客如有不适，可向工作人员求助。 ”
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