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分裂后头脑不灵活怎么办
状态：就诊前
咨询标题：怎么改变精神状态
分裂后头脑不灵活怎么办
病情描述：
我今年38岁，从青少年便受精神困扰，青少年时期，看问题总是看的角度和别人不一样，老是往远处着想，老是告诉自己不要说废话，变得沉默寡言，与同学在一起，总是没什么共同话题，总是旁听者，其实心理很焦虑，因此总是尽量回避社交。睡眠不好，第二天精神不好，反应迟纯，对外界反应迟纯，自己又不想让别人觉得自己很迟纯，总装做能反应过来的一样，其实可能自己并不知道他们在说什么，晚上有进半夜醒来，发现自己头脑原来也可以那么清晰，还有一个如果左侧卧睡觉，睡不死，然后不知不觉中，老是想用脚把自己蹬醒，不然好像自己要死去似的。多思多想，敏感多疑。总觉得现实中的我，不是真实的我，感情淡漠，独处，回避社交，其实我很想参加社交，只是因为精神状态不好，跟人沟通不来，所以回避社交。很自卑，碰到熟人都不感打招呼，在那时就有一种大家都在议论我的感受。
大学时，也不合群，在外租房子，独处，养成手淫的习惯。精神状态更不好。敏感多疑，自做多情，感觉有好些女同学喜欢我，有一次一个女生，多看了我一眼，就认为喜欢我，就给她打了一个电话约她，然后就想了很多很多，感觉所有人都在关注着我，议论着我，看到什么跟这事联系起来，害怕，有一次怕到想着想着就晕过去了。
2001年大学毕业后，头脑迟钝，反应不灵敏，工作效率低下，看起来很简单的事情，也很难去完成，一般都是三个月就没工作了，不知换了多少家公司，整天生活在自己的思维里，对外界反应冷漠，或反应不过来，
遇到一件事，我与同学因房租纠纷，产生矛盾，之后有被害感，心理所想被洞悉感，这件事被传到社会上，社会上在议论这件事，然后有一天害怕就产生幻听，有人在说话，要你做什么，然后马上会在现实生活中有反应，有一阵，强迫自己不要去想什么，因为一想就会出事，
被症断精神分裂，吃了好些药，喹流平，利培垌，舍曲林，开克，氯硝西泮，碳酸锂。我反复跟医生说，头脑不灵活，反应迟钝，当然不是特别迟钝，就是应付不了正常的工作，社交沟通，然后病越看越多，强迫症，双向，抑郁等，我真不知道怎么办，我现在唯一能使头脑清晰，反应灵活起来，增强信心的，就只有靠去洗头，按摩一下头部，而且要是女性才有效果，手法温柔一点，每个月都要花上大几百，我想一定有病因，医生也没办法，我不想以现在这种状态去见人，以这种状态去谈恋爱，以这种状态去工作，因为成功率太低了，我现在晚上吃欧兰宁半片，氯硝西泮半片
希望提供的帮助：
我需要工作，我需要结婚，我需要正常的社交沟通，可我这个状态什么事情都做不好，求助
用药情况：
药物名称：
欧兰宁奥氮平
服用说明：
欧兰宁奥氮平，半片，氯硝西泮半片
a***发表于
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9月29日下午出周一门诊
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停诊:11月26日（周三），12月3日（周三）临时停诊，给大家带来的不便深表歉意。请和闫俊大夫个人有预约的病友还可以诊疗，请务必当天12点30到四楼门诊找闫俊大夫，谢谢您的理解和支持。
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停诊:12月3日（周三）临时停诊，给大家带来的不便深表歉意。请和闫俊大夫个人有预约的病友还可以诊疗，请务必当天12点30到四楼门诊找闫俊大夫，谢谢您的理解和支持。
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停诊:12月10日（周三）临时停诊，给大家带来的不便深表歉意。请和闫俊大夫个人有预约的病友还可以诊疗，请务必当天按照约定时间到四楼门诊找闫俊大夫，谢谢您的理解和支持。
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投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
闫俊大夫的信息
1)对精神分裂症，抑郁症，焦虑症，强迫症，神经症等各种精神和心理障碍的诊断和治疗有丰富的经验。
闫俊，女，主任医师。北京大学精神卫生研究所（第六医院）综合一科主任，北京大学精神卫生研究所博士。
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节后首日看作风：各级干部精神饱满迎接上班第一天
　　10月8日，是国庆长假后上班第一天，人们收心聚力，以饱满工作热情投入到工作岗位上。图为在渝中区国税局办税服务厅，工作人员紧张工作。记者 熊明 摄
　　华龙网讯 (记者 张莎)“八项规定”吹来改进作风的新风——国庆长假结束上班第一天,记者奔赴在采访时发现,我市各级干部正以饱满热情投入到工作中。
　　昨天,九龙坡区第三轮大规模干部教育培训第一期中青年干部培训班的47名学员,来到我市武警总队白市驿支队开始为期一周的军训。
　　学员们在国庆节期间即作好了充分准备,于10月7日提前来到部队学习整理内部事务。昨天早上7点整,随着一声号响,全体学员整装出发来到训练场开始早操。
　　九龙坡区政府办公室信息调研科科长严怡说,市委四届三次全会提出加强党的建设,为重庆改革发展稳定提供坚强保障。“两个月的培训和一周的军训,就是让我们换一个‘战场’。”
　　昨天早上8点20分,大渡口区春晖路街道柏华社区工作人员杨阳挽着袖子、提着拖把,和同事们在社区服务大厅开始了清洁大扫除。
　　“今天是国庆长假后上班的第一天,肯定有不少居民前来办事。为了不耽误工作,我们今天上班就提前了半个小时,先把清洁卫生做好。”杨阳说,党的群众路线教育实践活动开展得如火如荼,作为基层细胞的社区居委会不按时开门可不行。
　　9点,几名社区工作人员准时各就各位。办事的居民陆陆续续来到社区服务大厅,大家迅速进入到工作状态。
　　从早上9点到10点,短短一个小时,柏华社区就接待了十多名前来办事的群众。
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