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晚上盗夜汗是怎么回事
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那就是身体虚弱，加强营养，如果不是，如果是大人的话先排除是不是结核，可能是穿的太厚或者是盖的太厚是宝宝盗汗吗，多休息就行
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温度太高了吧 或者身体比较虚 也或者阳气太旺都有可能的
身体虚弱,或者是惊吓到也有的是缺钙都会出汗
晚上盗汗可能是缺钙了，吃点钙片
身体虚弱 好好调理吧
那就是明显的缺钙表现
我妈妈说很有可能是 心虚
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盗汗是指睡时汗出，醒时汗止的症状，每当人们入睡、或者刚刚闭眼将睡，汗液就像盗贼一样的偷偷冒出。中医对盗汗很早就有比较深刻的理解，汉代医圣张仲景在《金匮要略》中首次记载了倒霉的名称，寓意汗出如盗贼一般在人们睡觉时活动不易为人们所察觉；明代医家皇普中在《明医指掌》中亦有记载：“盗汗者，睡而出，觉而收，如寇盗然，故以名之”。
盗汗是什么
盗汗就是指夜里出汗的情况，要想知道为什么要盗汗就需先知到什么是汗液，汗液时怎么形成的。现代医学认为汗液是机体体温调节、散热的一种方式，通常是由于外界气候，或者体内产热能增加所引起的热刺激导致汗腺分泌的一种液体。中医认为汗液是人体津液的一种，是体内的阳气蒸发津液通过皮肤表面的汗毛孔向外排泄于体表的液体。正如《黄帝内经》所言：“阳加于阴谓之汗。”正常汗出有调和阴阳、调节温度、滋润皮肤的作用。
盗汗的成因
中医认为盗汗是由于机体阴阳失调，腠理不固，而导致的汗液外泄失常的症状。明代医家张景岳在其著作《景岳全书·汗证》对盗汗做了系统的整理。认为一般盗汗属于阴虚所致。那么为什么阴虚会在夜间出汗呢？原来中医认为睡眠与人体卫气的循行和阴阳的盛衰有密切关系，因为气白天行于阳经，阳气旺盛则醒；夜间行于阴经，阴气盛则眠。当机体阴虚阳亢的时候，容易导致虚热内生，睡眠的时候人卫气由体表内敛进入体内，导致机体内热加重，内热蒸发津液外泄而汗出；醒后人体卫气由内出表，内热减轻就使的肌肤表面得以固密，因此汗止。
盗汗的分型
盗汗可根据出汗量的的多少分为三型：
轻型盗汗多在进入深度睡眠后或者醒前1-2小时左右汗液易出，汗出量不多，仅仅在醒后感觉全身或者是局部有少量汗湿，醒后则没有汗液再次流出，没有其他明显不适的症状。
中型盗汗的人群，多数是在入睡后不久就会出现汗出，严重者可湿透衣衫，辛后汗即止，搽干后再入睡不再出汗。此型盗汗患者多自觉有烘热感，醒来可出现口干咽燥的感觉。
重型盗汗的患者汗液极易泻出，往往在刚入睡或者入睡不久后即有大量汗液涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗止，再次入睡可再次出汗。一般此类盗汗出汗量大，甚至可湿透被褥，汗液可在床板上印出汗迹；常伴有明显的烘热感、口干舌燥、喜饮冷水、身体多消瘦、尿量减少、大便干结等症状。
生理性盗汗
生理性盗汗一般是指小儿盗汗，小儿时期，皮肤幼嫩，机体水分较多，新陈代谢旺盛，加上植物神经的调节功能尚未发育健全，因此睡前活动量大、睡前进食或者被子过厚等原因均容易导致盗汗现象。
病理性盗汗
小儿缺钙、血钙偏低可引起交感神经兴奋增强，容易导致小儿盗汗。此类情况多在佝偻病患儿中出现，往往以上半夜出汗为主。此外，结核病患儿可出现以整夜出汗为特点的盗汗症状。
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小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。盗汗有生理性和病理性之分，凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神...盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证，即每当人们入睡、或刚一闭眼而将...夜间“盗汗”是很多孩子经常出现症状，有的孩子甚至一觉醒来，枕头大部分都是湿的，这让家长很多着急，其实小孩出现盗汗后，家长不能急于给孩子进行药物治疗，小儿盗汗有生理性和病理性...盗汗是一种小儿常见病症，是指小儿在入睡之后会出现流汗异常，当醒来就会汗泄的现象。盗汗易造成小儿发育不良，以及精神萎靡等多种不良影响。小儿盗汗是什么原因造成的呢?下面，本文就来...盗汗简单来说就是孩子在睡觉或者刚好睡觉的时候，汗水不知不觉地流出来。盗汗不仅发生在成年人身体，也会发生在小孩身体。中医认为小儿盗汗因为小孩脾胃功能差，卫阳不固所导致的。下面...很多家长会发现，宝宝在睡眠过程中，经常会出现大汗淋漓的现象，而这种现象在医学上被称为小儿盗汗。小儿盗汗有时会被家长误认为被子过厚，或天气过于炎热造成，易被忽视。下面，医学专...许多男性朋友在夜间很难进入深度睡眠，而且因为盗汗等问题频频醒来。根据市场调查数据显示，近几年，夜间盗汗的男性患者数量整体呈上升趋势，而且患者年纪越来越低。为了方便大家能够对...相信大家对“盗汗”这个词并不陌生，有时候医生会询问你是否盗汗。如果是老年人盗汗，应该怎么办呢？如果老年人真的出现盗汗的情况就应该引起重视了，应该就正规医院就医，了解老年人盗...盗汗是妇女更年期常见症状之一，令更年期妇女特别尴尬，严重者甚至夜间还会失眠。因此，有更年期盗汗症状的妇女，除了常规的治疗外，还可以进行些养生调理来缓解症状。那么妇女更年期盗...盗汗，在中医学中有：寐时汗出，觉时汗止之证的讲法。严重的影响到因压力过大而睡眠治疗本来就不太好的人们，成为大家的一块心病。盗汗吃什么好也成了人们解决“心病”的一良药。因此，...
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常在晚上睡觉出汗是怎么回事 夜晚盗汗小心疾病引起
　　名医好药网提示：有的人在睡觉的时候常常会有出汗的现象，通常也将这种成为夜晚盗汗。晚上睡觉出汗是怎么回事？有医生提醒，晚上睡觉出汗盗汗不是正常的现象，有可能是一些身体疾病导致的症状，需要小心注意。　　晚上睡觉出汗是怎么回事？夜晚盗汗的症状并不正常，有医生提醒，晚上睡觉出汗需小心是一些身体疾病引起的。会引起晚上睡觉出汗的疾病有哪些呢？　　1、结核　　一些患有结核病的患者，有多半的人在晚上睡觉的时候会出现出汗盗汗的症状现象，这是一种结核病的中毒症状表现。这是因为结核菌的毒素和其代谢的产物对人体的中枢神经系统产生了刺激，在这样的情况下，人的自主神经系统的功能则会发生紊乱，进而导致人会有出汗盗汗的症状。　　2、糖尿病　　一般患有糖尿病的人都是非常容易会出汗的，在晚上睡觉的时候这种症状就更为明显，常会大量地出汗。之所以会出现这样的症状是因为植物神经功能出现了紊乱，交感神经变得兴奋，使得汗腺的分泌增加。另外，糖尿病患者身体的代谢率比一般人的都要高，这也是导致其出汗多的原因之一。　　3、甲亢　　甲亢的患者也会出现盗汗，晚上睡觉出汗的症状。甲亢患者甲状腺的功能亢进，随着这种亢进，患者身体甲状腺素的分泌过量，身体的代谢率也会跟着增高，神经兴奋性增高，交感神经则过度地兴奋，导致身体出现怕热、多汗的症状，在晚上睡觉的时候也会有盗汗出汗的情况发生。　　4、其他疾病　　除了上述的这几种疾病会导致晚上睡觉出汗之外，高血压、低血糖症、心内膜炎等疾病症状同样也会使得患者在晚上睡觉的时候出现不同程度的盗汗症状。这些疾病大部分都是因为植物神经功能出现紊乱引起的。一些已经进入更年期的人，内分泌以及植物神经出现障碍紊乱，所以同样也会有盗汗的症状。　　名医好药网提示：如果可以抓准女性生理周期的一些特点，可以利用经期的时候进行。女性经期保养，可以加强进行皮肤方面的保养工作。在经期的时候找准了时间，做对了事情可以让女性保健事半功倍。　　1、经期前一周　　在经期的前一周的时候，女性的皮肤出油的量会大大的增加，脸上一些比较隐秘的斑点在这个时候也会加深显现。原因是因为这个时候女性身体内的黄体荷尔蒙的分泌量增加，使得皮肤受到刺激而引起变化。　　在这个时间段，可以在有空闲的时候彻底地洗洗脸，然后那有去角质功能的洁面产品把老皮脂去除。如果对去角质的产品会过敏的美眉，你可以拿些化妆水擦几次脸，同样的可以去除角质。　　2、月经期　　在月经期的时间段里，眼睛的周围会有暂时性的色素沉着，在经期的第二和第三天的时候，皮肤会干燥和敏感，毛孔也会变粗，到了第四天和第五天的时候，症状会自动消失。出现这些症状是因为身体的黄体激素下降，同时经期时的情绪不定也会导致这样的症状。　　在这时的皮肤保养应该选择有保湿作用的补水产品，给肌肤补充水分，但要注意，不要在这个时候更换保养品或是美白祛痘。　　3、排卵前一周　　这个时候的皮肤会是一个月中最好的时候，皮肤光洁又有弹性，气色也会很好。这时因为身体内的各种激素在这个时候会分泌平衡。在这个时候的肌肤保养，进行任何的保养都可以，比如给皮肤补水、补充营养，敷保湿的面膜或者营养美白的面膜都可以。　　4、排卵期结束　　这个时候的肌肤皮脂的分泌会渐渐地增多，黑色素也会逐渐地活化，很可能会开始长痘痘。因为排卵后的一个星期，卵细胞激素的作用会慢慢变强，同时黄体激素也会逐渐增多，使得皮肤的情况比较不稳定。这时的肌肤保养应该用一些清爽类型的化妆水，或者是有控油效果而定洁面产品，提前将痘痘扼杀，还要要注意防晒。　　警惕喝水的三大误区　　误区—：　　只有饮白开水才能有效补水　　其实，任何含水的食物都可以补水。按照美国的“居民膳食指南”，成年女性每天应该喝2.7升的水，成年男性是3.7升。对照一下中国的居民膳食指南，要求成年人每天至少饮水1.2升。乍一看，好像美国人每日饮水量远远超过中国，其实不然。米勒德·斯塔福德博士说，几乎所有的食物中都含有水分，美国的膳食指南是把食物中的水分都包括进去了，而中国的膳食指南则仅包括饮水量。　　不管是茶、咖啡、果汁还是可乐饮料，其中水的含量都超过90%，都可以有效补水。米勒德·斯塔福德博士说，在中国的膳食指南中，对于饮水的建议是“每天足量饮水，合理选择饮料”，也并非一味提倡白开水，而是提醒人们根据自己的生活习惯选用不同的补水方式。比如乳饮料和纯果汁饮料含有一定量的营养素，可适量饮用作为膳食的补充，还有些饮料添加了一定的矿物质和维生素，适合热天户外活动和运动后饮用。　　误区二：　　儿童别喝任何饮料　　多数饮料都含有一定的糖分，摄入过多确实会造成能量过剩。米勒德·斯塔福德博士说，有些儿童每天用含糖饮料代替饮水，这当然是一种不健康的习惯。但是，如果因此而走上另一个极端，根本就不许孩子喝任何饮料，这也会妨碍孩子补水。　　和白开水相比，饮料的口感要好得多。如果要求孩子只喝白开水的话，会让有些孩子觉得喝水是件痛苦的事，从而会减少其水分摄入量。而身体内水分缺乏超过体重的2%，会引起大脑反应迟钝等多种不适。有研究显示，因为饮料的口感好，在喝饮料的时候，孩子们会不知不觉多摄入50%的水分，这对于预防身体缺水还是很有帮助的。当然，在饮料还是白开水的选择上，父母也不能一味纵容孩子，虽然饮料好喝，但也要适当控制，只要把饮料和白开水等合理搭配，就能让饮水变成一件既健康又美味的享受。　　误区三：　　咖啡会带走体内钙质和水分　　作为一种在全球拥有无数“粉丝”的饮料，多年来咖啡也同时备受各种各样的责难，像“咖啡因有利水作用会越喝越渴”、“咖啡因会导致体内钙质流失”、“喝咖啡会引起上瘾”等等说法，都在坊间流传甚广。　　对此，美国内布拉斯加州大学营养中心教授安·格兰德基恩解释，适当的饮用一些含咖啡因的饮料，可以提神醒脑、振奋精神。而这种提神效果和一些刺激性的物质如酒精的提神效果是不同的。有研究发现，人们在饮用咖啡因时，大脑中主管愉悦情绪的“开关”会打开，而主管“成瘾”的那一部分并没有反应，也就是说，喝咖啡会让人愉快，其原理就像人们打球、看书、看电影时感到愉快一样，和成瘾根本是两回事。　　至于喝咖啡越喝越渴，并且导致体内钙质流失，这种说法也很偏颇。咖啡确实有轻微的脱水作用，但是和饮咖啡时喝下的一整杯水相比，这点实在算不了什么。此外，在长期饮用咖啡的人当中，只有开头两天要面对这个问题，而两天之后人体已经习惯了，其脱水作用已经不再发生效力。在喝咖啡的人群中，可能存在非常微量的钙流失，但是，我们需要注意的是，喝咖啡的同时人们会加入牛奶，而牛奶中含有的大量钙质完全可以抵消咖啡可能带来的不良影响。　　安·格兰德基恩指出，一般认为，成人每日咖啡因的安全摄入量为300毫克以内，也就是说，对于健康状况良好的一般人来说，每天饮用2至3杯咖啡或者更多含咖啡因的饮料，并不会产生健康问题。　　偏饮偏食，多由不良生活方式引起　　“没有不健康的食物和饮料，只有不健康的生活方式。”米勒德·斯塔福德博士在会上指出，不管是进食还是饮水，都应遵循多样、适量、均衡的原则，因为“偏饮”和“偏食”而带来的肥胖等问题，主要是不良生活方式引起的，不能片面归咎于某种食物。　　有研究显示，喝饮料毫无节制的肥胖儿童当中，绝大多数都伴随不爱运动、爱吃油炸肉类食品、进食蔬果过少的坏毛病。斯塔福德博士说，对于这种情况，一方面要树立“运动是药”的观点，另一方面其父母不应一味放任，而应负起监护督导的责任，引导儿童养成均衡饮食的良好习惯。每个人可以根据个体的需要，选择适合自己的食物和饮料，但同时一定要通过运动将多余的能量消耗掉。“比如今年在奥运会上拿到8块金牌的菲尔普斯，他每天摄入的卡路里是正常人的5倍，但是他的体形保持得很好啊，因为他虽然吃得多，但运动量也很大，摄入和支出能达到一个平衡。”
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