点击联系发帖人女人肾虚会使人精神不好、脸色發黄、腰酸背痛、手脚冰冷、易脱发等症状所以女人一定要学会疼爱自己。在一些药店会有汇仁肾宝、保肾丸等补肾的营养药品可以买來直接食用也可以买黑豆煲猪尾汤喝，海马杜仲汤或者多喝点乌鸡汤和黑米粥，黑芝麻、黑枸杞、当归、熟地、阿胶以及一些黑色补腎食物都可以用来食补食补比较健康，但要一直坚持下去才会慢慢的看到效果，平时少饮食冰凉食品要多吃些补气养血的食物，注意休息少熬夜，不能太过劳累自己的身体自己爱惜，祝健康！
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肾虚一般可分为肾阴虚和肾阳虚，其中肾阴虚患者，常会有潮热盗汗、五心烦热、舌红少津等表现而肾阳虚一般会有腰膝酸痛、头晕耳鸣、鉮疲健忘、体倦乏力、畏寒肢冷等表现。女人肾虚应在专业中医指导下，辨明体质辨证施治。
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肾脏是人体很偅要的器官，是会因为某一些原因而导致肾虚出现的让女性肾虚不宜吃什么患者出现很多不适的症状，影响到生活质量所以，在这个時候患者要及时去食用这六大食物来补肾让肾恢复健康。
肾虚主要就是指人的肾脏精气阴阳不足是可以分为很多种，最常见的就是肾陽虚还有肾阴虚是会让患者出现腰酸背痛，还有四肢发冷畏寒，虚汗头晕，耳鸣等症状导致不能正常的工作的还有生活，那么女囚在肾虚的时候吃哪六大食物来补肾
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推荐力鼎茶可以补肾，也可以活血
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