如何缓解自卑感 ６个小秘诀帮你远离自卑感
人生会面对许多的挑战与磨练， 可也正是因为有了这些磨难，人生才如此丰富多彩。但是对于有自卑型人格的朋友来说，因为心理作用，人生可能会辛苦一些。一起看看。
　　1. 不要和别人比较，只要比昨天得自己更好一点就可以了　　虽然总是会有人得意洋洋的来跟你炫耀，各种刺激之下让自卑心理越发渐长，但是如果你每天都已经一点、一点的在进步了，或许有天你也能不一样，何必急着否定自己呢?　　2. 每天都拼尽全力的过得最好　　人生没有后悔药，千金难买早知道。　　尽全力去做好每一件事情，努力的工作、努力的玩，才不会让自己在未来后悔。　　3. 学着称赞自己，就算是一件很小的事情也值得。　　这件事情可以小到你在两公尺外将垃圾空投进，所以大到你完成了人生中相当重要的一份计画。总之任何事情都可以，开始对着内心需要被认同的自己说句：「你很厉害!」。　　4. 养成固定做某件事情的习惯。　　不管是「写日记」或者是「运动」，你可以培养自己习惯做任何事。　　但是人总会有惰性，也许某天你会突然不想写，不需要为自己找借口说：「因为我今天太累了，所以......」，而是坦然的接受自己今天就是不想写!你会发现，并不是每件事情都需要找借口才能得到谅解。　　5. 发生失误或是做错事情时，懂得「反省」与「自责」的差异...　　懂得『反省』的人，在下一次发生相同事情时会懂得如何处理，因为他已经在脑中找出事情的在哪，以及该如何因应。但是『自责』的人，就会陷入懊悔的泥沼中无法自拔......。相关阅读：& 搜索“图”或者“tulaoshi_com”加关注，每天最新的美食、、、美妆、、手工DIY等生活小技巧，30天变身小巧妇!【扫描下图可直接关注】
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都沟通 远离自闭
自己做了一件别人看起来很了不起的事情，但是自己觉得这件事情没什么，甚至觉得做得不够好，这算
自己做了一件别人看起来很了不起的事情，但是自己觉得这件事情没什么，甚至觉得做得不够好，这算自卑么？
还可能是你自我要求高，没有达到预期效果，如果只是觉得做得不够好 还能做得更好的，就算自我要求高，如果是产生了不好的沮丧的情绪就是自卑
持续阅读，认真做事，嗯哼 需落实
还可能是你自我要求高，没有达到预期效果，如果只是觉得做得不够好 还能做得更好的，就算自我要
还可能是你自我要求高，没有达到预期效果，如果只是觉得做得不够好 还能做得更好的，就算自我要求高，如果是产生了不好的沮丧的情绪就是自卑
哦，酱紫～
自卑，自卑的不能自已，尤其在遇见自己喜欢的人后
不仅仅是自卑吧，人在低谷，需要给自己好好打气加油！
不仅仅是自卑吧，人在低谷，需要给自己好好打气加油！
人在低谷 开始怀疑人生了都
还真的是有不自卑的时候，和自卑的时候，没有纯粹的自信，谢lz分享
看到主观无能我就笑了，明显就是我的现况，我也确实是凭借第二条支撑到现在的
自我的心理暗示可能作用最大
我之前也是这样，现在空余时间都去读书充实自己，觉得比以前天天看泡沫剧，玩游戏好多了，这段期
我之前也是这样，现在空余时间都去读书充实自己，觉得比以前天天看泡沫剧，玩游戏好多了，这段期间自己整理了好多书籍，需要的亲留下邮
箱，我发给你们啊，大家共同进步。
亲，可以麻烦发给我一份吗？
自信需要心中的一点一滴，每人心里都有个比萨斜塔，看你怎么看他了~！~
很有用，谢谢！
能救自己的也只有自己
如果是因为肥而自卑呢，怎么克制心里
感谢楼主，受益良多！嘻嘻·
减肥友·互相鼓励，男女都好·友决心加
”比如你胸太小……“一开始便一语中的。自己自卑的地方很多，希望能够得到改变。谢谢楼主
自卑是个恶性循环，越是自卑越是逃避事物，比如社交、学习、做事以及生活当中任何的东西。最终可达到抑郁的地步。楼主说的一部分东西，我觉着还挺受用。尤其是遇到事情要思考这一点，我认为极其重要。自卑的人，内心或精神上一定较为脆弱，所以磨练意志我觉着也是关键的一步。可以是体能锻炼，也可以是坚持完全一件事物，以此寻找到自我的价值以及逐渐强大的内心。除此外，一定要戒除自怜的心理，越是同情自己，挫败感越强。就是一句话，对自己心狠一点。
物质基础决定上层建筑
我俗气了。。。
一大早下雨阴层层的，兽兽满满的正能量洒过来，赶紧站到云上瞧瞧阳光呗，用长远的目光去看待事情
一大早下雨阴层层的，兽兽满满的正能量洒过来，赶紧站到云上瞧瞧阳光呗，用长远的目光去看待事情的话，太阳早晚会出来，它不出来，你就爬上去找它呗，至于怎么爬，那就别着急，想办法呗。
看淡三件事：穷、矬、丑，天空飘来五个字
开头这四点总结的真好
刚看两句就知道完全是废话，没想到还分析那么长，咳咳，这时间浪费的
看到这个题目就心酸，自卑有的原因是和家庭教育相关。 我妈妈从小到大不管我做的多么优秀多么努力 从不不会表扬我， 从来之后贬低我。 有的时候我即使我拿到年纪第一，或者拿到全市三好学生的奖项她也从不不表扬也从来只是泼冷水。所以我一直都以为我真心很差劲， 人丑，人有笨 完全没有优点。这些都是从小我妈妈都这灌输给我的。。。这个就是她所谓的激将法，她认为不管多么优秀孩子都不能表扬，怕她变骄傲。我觉得我没有得发疯或者自杀都已经是奇迹了，这么多年来我这么努力拼命都只是为了得到她一个表扬而已。现在终于明白 我其实没有这么差，没有这么丑。但是这么多年的阴影就是现在不管是谁赞扬我，我都觉得他只是在客套而已，我从心底里还是认为我比别人差。我努力拼搏了这么多年到现在还是没有办法完全克服，唯一的改变是我不再相信她，而且我一直在努力让自己变得更有自信。。
1. 其实人人都很害怕，又不光你自己，自己要做的事情，很简单，就是装作很勇敢，很淡定。
2. 任何因为自卑不想做的事情，心里暗数三个数，一，二，三以后，立刻起身去做。
久而久之，一切都习惯了就好了。
自卑皆因对周围的环境和人产生了极大的认同。比如衣服，手机，收入，名声及不上周围的人就会产生自卑，那是因为对周围的环境非常认同，当自身条件不足，就会进行自我否定来满足自己对环境的认同，再比如因别人的眼光和话语而产生的自卑，也是因为对别人认同的原因，当自己不符合对方的标准，就否定自己满足那份认同。文中有个很好的方法就是说出来，但要选择倾听的对象，因为说出来证明你已经在面对这个情绪，让自己不去逃避，但倾听的对象必须让倾诉者获得自我认同感，比如“我明白”“我也有这个情绪”“很多人都遇过这样的事”，但如果倾听对象说出“有什么好自卑的”“比你惨的人多的是”那样就让倾诉者自我感觉被排斥。另外有个很好的方法就是做事，擅长，兴趣都没所谓，但要向群体发展，不要自娱自乐，作者文中说喜欢玩结他，但没感觉，估计应该是作者身边没有结他的爱好者，得不到别人的交流和认同感，所以玩结他只是将自己封闭起来，相对做其它的事能获得更多的人去认可，令到自我认同感更容易增强。一般我认为先让别人先意识到自己自卑的原因是什么，这样会更好解决问题，建议先说出来，说的时候是在面对自卑的情况，这样能更好了解真正地原因，但倾诉的对象要好好选择，豆瓣的网友是个不错的选择。
我最近也在人生低谷，看后终于知道现在的状态不是什么其他外来因素造成的，而是源自于自卑。
看到这个题目就心酸，自卑有的原因是和家庭教育相关。 我妈妈从小到大不管我做的多么优秀多么努
看到这个题目就心酸，自卑有的原因是和家庭教育相关。 我妈妈从小到大不管我做的多么优秀多么努力 从不不会表扬我， 从来之后贬低我。 有的时候我即使我拿到年纪第一，或者拿到全市三好学生的奖项她也从不不表扬也从来只是泼冷水。所以我一直都以为我真心很差劲， 人丑，人有笨 完全没有优点。这些都是从小我妈妈都这灌输给我的。。。这个就是她所谓的激将法，她认为不管多么优秀孩子都不能表扬，怕她变骄傲。我觉得我没有得发疯或者自杀都已经是奇迹了，这么多年来我这么努力拼命都只是为了得到她一个表扬而已。现在终于明白 我其实没有这么差，没有这么丑。但是这么多年的阴影就是现在不管是谁赞扬我，我都觉得他只是在客套而已，我从心底里还是认为我比别人差。我努力拼搏了这么多年到现在还是没有办法完全克服，唯一的改变是我不再相信她，而且我一直在努力让自己变得更有自信。。
既然你从心里可以那么肯定的认为自己比别人差，那么为什么不可以反过来及其肯定的认为自己优秀的不得了呢，只是一个念头而已，正向一点好吗
”比如你胸太小……“一开始便一语中的。自己自卑的地方很多，希望能够得到改变。谢谢楼主
”比如你胸太小……“一开始便一语中的。自己自卑的地方很多，希望能够得到改变。谢谢楼主
我平胸，我骄傲啊，这话都没听过吗，自卑毛线，加油好吗，肯定自己好吗，么么哒
该条回应已被删除
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当然可以，这个方法我是非常认可的，而且自问自答的过程能更好地理清因果。但自卑严重的人一般较为封闭，因此我还是会提议向外发展，多参与社群，将他的情况表达出来，很多人都会发现一个问题，就是说出来了之后真的没什么，其实那个自卑的情况并没有他们想象的那样严重，只是他们将认同感扩大了，所以他们会否认自我而满足认同。
当然可以，这个方法我是非常认可的，而且自问自答的过程能更好地理清因果。但自卑严重的人一般较
当然可以，这个方法我是非常认可的，而且自问自答的过程能更好地理清因果。但自卑严重的人一般较为封闭，因此我还是会提议向外发展，多参与社群，将他的情况表达出来，很多人都会发现一个问题，就是说出来了之后真的没什么，其实那个自卑的情况并没有他们想象的那样严重，只是他们将认同感扩大了，所以他们会否认自我而满足认同。
恩，你说的是刚开始时应该怎样去做的，我说的是后期应该怎么去持久发展的，你说的很好，赞同。
克服社交恐惧太重要了 让自己转移注意力 使自己变得有成就感也好重要
我觉得不应该自卑的最重要的理由就是它一点用也没有，既不能让你变美变瘦也不能让你变有钱，只能让你不开心，人活着已经很累了，干嘛对不起自己呢
怎么说呢，应该和小时候的内心阴影有关吧。
我小时候是一个自信爆棚的孩子，觉得什么都是我的，可能我爸的霸气吧，我也随着性格霸气了。后来发生一件小事，就再也没有这种感觉了。觉得家里穷，自卑。但是我爸妈也很疼我，我要什么给我买什么。我也不知道为啥我会觉得我自己穷。相反，我属于在同学里面比较富的。第二就是觉得自己丑，怎么能这么丑。后来发现比我丑的都谈恋爱了。
都是一些价值观不同的误导，现在我都不想承认自己有这样的童年。一直被自己误导一直觉得自己不行。到现在，我还是会觉得自己不行，觉得自己穷什么的。但看看自己的朋友，突然又觉得这没什么。当我说我穷的时候，别人都一直觉得我装逼。有钱人就喜欢说自己没钱。当我说我丑的时候，别人还是觉得我装逼。算了，就算自己再怎么不好，还好我有一群好友。择友很重要
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另外，最最重要的一点，遇到困难的时候，不要着急给自己下一些负面的结论。永远记住一句话自我暗示的口头禅：别着急，想办法。
有句话说“没事不惹事，有事不怕事”，为啥不怕，因为你可以想办法处理啊。人这一辈子无非就是想办法做各种事。强力给自己灌输这种思想，你慢慢会发现，哪怕搞砸了，你也会开始想着去想办法处理了。
总之，当年轻的你遇到难题，受阻消沉时，请不要试图反省并把一切归因于自我，进而设法改变自己，你需要做的只是找到解决具体问题的方法，然后解决问题就行了。
我感觉我就是主无能！见得少，矮穷挫！爱攀比，自卑好多年，怎么破？有什么值得推荐的方法或者书籍，感觉自己已无救...
看到《孤单星球》的时候会心一笑，是独木舟的书，其实很多时候，像独木舟那样出去旅行一番效果也会好的惊人。
remorse is the poison of life. 亲身感受，自卑的人别总责备自己和反省过去，错了又怎么样，不够好也没有关系啊。life is already hard, don't push yourself too much...
心理暗示真的蛮重要的 尤其是你的暗示成功过之后 你以后都可以借着那次成功的经验继续暗示自己形成一个好的循环
在初二的时候开始学物理 当时我不断的暗示自己 我是个很聪明的女孩和别人不一样 认真听课 写作业 最后考了年级第一 从那以后 我就不断的用次成功的经验 遇到别人口中的难事也不怕了
remorse is the poison of life. 亲身感受，自卑的人别总责备自己和反省过去，错了又怎么样，不
remorse is the poison of life. 亲身感受，自卑的人别总责备自己和反省过去，错了又怎么样，不够好也没有关系啊。life is already hard, don't push yourself too much...
remorse is the poison of life 真理啊
物质的自卑都是价值观造成的。而精神自卑基本上来自于原生家庭的影响或者自身的缺陷。
嗯你好 我就在自卑这个漩涡里面 现在经常自已夸自已 暗示自已 还有就是做一件事情的时候就只想这个事情 真的有用 至少不会跟以前一样 经常觉得很难受 没有价值感 做什么都做不好。最后你说的方向导向是什么意思呢
remorse is the poison of life 真理啊
remorse is the poison of life 真理啊
有一段时间特别焦虑 晚上在床上翻来滚去。。然后突然醒悟了哈哈 live in the present~
长期的自卑感觉在一些事情上难以扭转了，比如圈子，在对于比自己优秀的人或圈子面前，总是觉得紧张焦虑不舒服，感觉拘束无法把真实的自我释放出来。于是反反复复去思考是哪里出了问题，可得不到解决，因为就是觉得无论做什么都没办法和他们在一个频道上，而且会表现得笨拙与尴尬，即使成年了这样的问题仍然存在。我想这里面肯定有自卑的原因，会死死的把你局限在一个情境里，并且每当发现不合时宜就习惯性逃避。
其实我很喜欢二手诺基亚啊
自卑是个恶性循环，越是自卑越是逃避事物，比如社交、学习、做事以及生活当中任何的东西。最终可
自卑是个恶性循环，越是自卑越是逃避事物，比如社交、学习、做事以及生活当中任何的东西。最终可达到抑郁的地步。楼主说的一部分东西，我觉着还挺受用。尤其是遇到事情要思考这一点，我认为极其重要。自卑的人，内心或精神上一定较为脆弱，所以磨练意志我觉着也是关键的一步。可以是体能锻炼，也可以是坚持完全一件事物，以此寻找到自我的价值以及逐渐强大的内心。除此外，一定要戒除自怜的心理，越是同情自己，挫败感越强。就是一句话，对自己心狠一点。
同意你的观点，我有亲身感受~~
自卑，是一个人自我价值认同感低的一种反映，是他自身经历（成功或者失败）的产物，是他与这些经历进行“自我交谈”的产物。
可以通过以下“转败为胜”：
1，从相信你的人那里获取信心；2，选择能提升积极自我价值的书籍和磁带；3，结交积极向上的人；4，每次成功一小步；5，学会自我鼓励；6，从正确的角度看待自己。
写的真好啊！赞！感觉受益良多！
别着急，想办法
很有可操作性，照你说的去做应该会有一定帮助，感谢楼主~
有时候会想我要自信点，可是转念一想人丑没钱怎么自信，要是自信不就是没有自知之明了吗。
有种自卑是实力不行，自身原因，还有一种是物质缺乏而自卑，
我有时觉得自信的人几乎都有颜值高这一优点
自卑的时候上豆瓣来碗鸡汤喝
自卑的时候上豆瓣来碗鸡汤喝
喝了还是自卑
喝了还是自卑
喝了还是自卑
没喝多，喝多了谁都牛逼
持续提升自己（包括阅读、认识新的人、学习新的技能、旅行等）加一点必要的自我肯定，就足够客服
持续提升自己（包括阅读、认识新的人、学习新的技能、旅行等）加一点必要的自我肯定，就足够客服自卑了。
强烈赞同你的观点～
看一些心理学的书吧，知道自己自卑的原因才能根治。接纳自己的自卑，自卑有时候也并非坏事，但是依然需要改变自卑的状态，而改变是建立在接纳的基础上的。爱自己努力提升自己，拒绝比较！不要恐惧，不要焦虑！
写的很深刻不错。。。
自卑了近30年了，现在依然还是。不喜欢社交，总觉得没有人喜欢我，毕业后虽然工作，但都是干不久就辞职，到现在也没积累下什么经验，觉得自己已经无药可救啦。也在家阅读健身什么的，但是效果不大。
都说要阅读，可我读了后觉得自己什么都没学到
我毕业后因为找不到工作的原因，工作中又做不好，越来越自卑，一直在寻求改变，好像自己越来越不相信自己，觉得已经无力改变！
这辈子没办法一次写这么多字 自卑了
中国的教育很容易培养人的自卑性格，走出来要靠自己不断的阅读与反思
都说要阅读，可我读了后觉得自己什么都没学到
都说要阅读，可我读了后觉得自己什么都没学到
你可以先去读读“如何阅读一本书”…
自卑其实只是一种心理感受
我觉得自卑也是一种动力吧，我自卑但我承认自己自卑并努力做的更好，这一点我从末感到自卑。
说的什么乱七八糟的
保持自信，哪怕是盲目的。这句话太好了，记住了！谢谢群主，其实我知道自己在很多人眼中非常优秀和幸福，可我总不满足，觉得自己做的不好，这也不会那也不会。是对自己要求太高了吗？
心情有点down,加油。
希望可以找到让自己走出来的方法。
美国时代周刊2006年年度人物（本人） 2008年感动中国组委会特别大奖得主...
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&(78933人关注)现实生活相关问答：123456789101112131415中，我总是感觉自己特别的笨．总是觉得自己不如别人．其实仔细的对比之下我也并不是很差的，但我总是不能控制自己的思想，还是认为我自己很不完美，总是那别人的优点和自己的缺点相比较．我很讨厌自己有这样的思想．我又不能控制自己有这样的思想．我该怎么办呢？
自卑，就是自己轻视自己，自己看不起自己。自卑心理严重的人，并不一定是其本身具有某些缺陷与短处，而是不能悦纳自己，自惭形秽，常把自己放在低人一等的位置，不被自我喜欢，进而演绎成别人也看不起自己的位置，并由此陷入不可自拔的痛苦境地。
　　自卑的人，情绪低落，郁郁寡欢，常因害怕别人看不起自己而不愿与人来往，只想与人疏远，缺少朋友，顾影自怜，甚至内疚、自责、自罪、自卑的人，缺乏自信，优柔寡断，毫无竞争意识，抓不住稍纵即逝的各种机会，享受不到成功的欢愉；自卑的人，常感疲劳，心灰意懒，注意力不集中，工作没......
自卑，就是自己轻视自己，自己看不起自己。自卑心理严重的人，并不一定是其本身具有某些缺陷与短处，而是不能悦纳自己，自惭形秽，常把自己放在低人一等的位置，不被自我喜欢，进而演绎成别人也看不起自己的位置，并由此陷入不可自拔的痛苦境地。
　　自卑的人，情绪低落，郁郁寡欢，常因害怕别人看不起自己而不愿与人来往，只想与人疏远，缺少朋友，顾影自怜，甚至内疚、自责、自罪、自卑的人，缺乏自信，优柔寡断，毫无竞争意识，抓不住稍纵即逝的各种机会，享受不到成功的欢愉；自卑的人，常感疲劳，心灰意懒，注意力不集中，工作没有效率，缺少 相关问答：12345678910乐趣。
　　长期自卑的人，大脑皮层长期处于抑制状态，而绝少有欢乐和愉快的良性刺激转换，中枢系统处于麻木状态，体内各个器官的生理功能得不到充分的调动，发挥应有的作用。同时内分泌系统的功能也因此而失去常态，有害的激素随之分泌增多；免疫系统失去灵性，抗病
能力下降，使人的生理过程发生改变，出现各种病症，如头痛、乏力、焦虑、反应迟钝、记忆力减退、食欲不振、早生白发、面容憔悴、皮肤多皱、牙齿松动、性功能低下等，这就是衰老的征兆。也就是说，自卑这种不利于健康的有害心理，促使你在人生路上常走下坡路，加速自己衰老的进程。
　　每个人由于气质、文化素养等生活环境的不同，脾气、性格都不尽一致。但无论哪种人，自卑都是不正常的心理活动，应及时清除掉，否则将会泛滥成灾。自卑感是一种过低评价自己的自我意识，它会影响工作、学习、生活、甚至会危害身体健康。克服自卑感应从以下几个方面入手：
　　（1）正确认识自己，增强自信心：人在不同的环境中生活和成长，由于先天和后天方面的差别，在能力、素质方面有一定的差别是毫不奇怪的。每个人都有自己的长处和短处，在学习和工作中要扬长避短。不要老是拿自己的缺点和不足与别人的优点相比。
　　（2）正确对待失败和挫折：客观世界错综复杂，在实践中遭受失败和挫折是很难免的。失败是成功之母，要从失败和挫折中吸取教训，使自己得到提高。不要因为一时的失败和挫折而一蹶不振。
　　（3）注意改善人际关系，创造良好的社交环境：注意处理好与一起工作、生活、学习的人 的关系，与他们交朋友、多谈心，对其他的人也应该相互帮助相互鼓励。
　　（4）培养坚强的意志：知道了自己的不足和缺点，就要下定决心克服，在实践中锻炼坚韧不拔的意志。对于外界的不良刺激不要过于计较。“天生我才必有用”，只要选定目标，坚持不懈地努力，必能取得成功。
请给你自己最大的信心，让我们大家都看到你的进步！
其他答案（共7个回答）
如何克服自卑心理 　　一个人由于缺乏成功的经验，缺乏客观的期望和评价，消极的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生。这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展，便会成为人的性格的一部分，难以改变， 严重影响人的社会交往，抑制人的能力发展。那么如何来克服自卑心理呢？
　　首先，要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程 中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，心情也会变得开朗起来，同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。
　　其次，要不断提高对自我的评价，对自己作全面正确 的分析，多看看自己的长处，多想想成功的经历，并且不断进行自我暗示，自我激励：“我一定会成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他们差”等等，经过一段时间锻炼，自卑心理会被逐步克服。
　　最后，要想办法不断增加自己成功的体验，寻找一些力所能及的事情作为试点，努力获取成功。如果第一次行动成功，使自己增加了自信心，然后再照此办理，获取一次次的成功，随着成功体验的积累，你的自卑心理就会被自信所取代。
我也很自卑过,非常自卑,自闭,现在有时候处在某种诱发自卑的环境中,自己就会很难过,因为那种环境似乎又把你召唤到以前有过的那种自卑的状态,我很能体会到以前的那种自...
:这是你自己的心理作用
:朋友的批评
:所以就更自卑
:只要有努力
:就一定能变聪明了
:所以这是借口
我曾经和你一样,很自卑,我总以为自己不如别人,所以总是一个人独来独往,不和任何人接触,但是经过一次偶然的机会,老师和我相遇了,是他告诉我要怎么做,才可以看总自己...
不要用自己的缺点与别人的优点比较，应该多发现自己的优点并适当的放大，从找到自己的闪光点开始，先建立自己的信心，然后摆脱自卑的第一步就是把心里想的实际行动起来，敢...
你能懂得自己不如别人就是一个很大的进步啊
人生路漫长,慢慢学吧
这样一天一天级累起来,你也就慢慢慢慢长大了啊
如果没有比较过你的老婆怎么会知道身边的你原来是最好,最重要的. 既然你老婆
向你坦诚她所做的傻事证明她已经知道你在她心目中的重要性, 否则她根本不会
回头. 也...
你的问题我也常常会有，所以，也会通过腾讯微博，新浪微博和朋友交流。
畏惧心理有两种，一种是你自己很强大，但是，不想和别人沟通。如果是这样，你就要想象自己的水里的...
豁出去了。大大方方的说出你的心理话，看看事情会怎么样。
放心，地球不会因此而停下的，火山也不会因此而爆发的，海啸也不会因此而来的；世界大战更是不可能为此而引起的...
不敢当众说话，这说明你有自卑心理。其实，你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。...
有段时间我心烦意乱，心里很难平静下来，于是向前辈请教得了这个既能静心又能美体的法子，期少补于事。分享于足下。详情：
时间：任何时间
地点：有墙的地方即可，最好周...
每个人都有遇到挫折的时候，但千万不要因为因一时受挫，而对自己的能力产生怀疑，进而形成一种压力。
当你遇到挫折的时候，应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃...
答: 怀孕两个月难受不想吃东西，感觉浑身没劲，正常吗，这是怀孕初期的正常反应吗？
答: 5、人们寻求心理咨询和心理训练的出发点是一致的，那就是体验到强烈的负面情绪
答: 你好，精神病指的是大脑机能活动发生絮乱，导致认识、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的疾病的总称。致病因素有多方面：先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、...
答: 不知他是从小就这样的，还是长大后遇到什么事情改变的。如果是从小的我认为是偏执型人格障碍,这种病最好在小时候通过行为矫正来改善，一旦成人定型后会很难改变，但也不是...
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