心理问题该怎么调理呢？
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您好，我最近老是不经意的头抖动，以前也有过，不过过了几天就好了，尤其是每次我上课的时候坐在教室里，一抬头就抖，不是紧张吧，我不断暗示自己没什么可紧张的，但还是抖，一会儿一会儿的抽动
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妇产科-妇产科综合
漳县盐井乡卫生院
疾病主要是妇科疾病 还有一些常见疾病 多发疾病如 高血压 糖尿病 等
病情分析：您好，您现在的情况考虑可能是心理问题，建议及时调节，应该有自我暗示的可能，建议及时就医做一下检查才能对症治疗。
您好，我最近老是不经意的头抖动，以前也有过，不过过了几天就好了，尤其是每次我上课的时候坐在教室里，一抬头就抖，不是紧张吧，我不断暗示自己没什么可紧张的，但还是抖，一会儿一会儿的抽动。
您好，您现在的情况考虑可能是心理问题，建议及时调节，应该有自我暗示的可能，建议及时就医做一下检查才能对症治疗。
嗯嗯，好的。我知道了。那您能先教我一个如何缓解的方法吗，这样很影响我学习，我上课都不敢抬头了。
您好，注意心理调节，慢慢适应，可以与心理医生沟通一下，对您有帮助
最近感冒了，咳的厉害，会不会跟这个有关啊，我平时呆在宿舍里也偶尔会抖，很放松的时候。
嗯嗯，好的，我知道了，谢谢医生。
您好，不能排除没有影响的可能，建议及时就医对症治疗，缓解感冒症状
嗯嗯，好的，谢谢您的耐心解答。祝福您。
最新相关问题　　白癜风怎么调整心理？专家表示，说起白癜风可谓是无人不知无人不晓，尤其是近些年来这种皮肤病的发病率直线上升，给患者带来极大的困扰，此病危害大，仅仅从容貌上面来说就有很大的影响，社会上对于此病的患者还有一定歧视的，久而久之患者的心理就会出现问题。白癜风患者心理状态的调整是十分重要的，下面来看看医生对此作出的专业介绍吧。？
　　白癜风怎么调节心态
　　一、分散一定的注意力分散一定的注意力对于白癜风患者的心理有一定的好处，所以，白癜风患者应把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与家人朋友相处十分融洽的环境等。不要时时刻刻都担心着自己的病情而扰乱了生活秩序。找一些自己有兴趣的事情来分散注意力，能够给与白癜风患者好的心情。
　　二、缓解压力患者在患病初期容易造成心理上的压力，这对病情没有好处，所以，白癜风患者一定要注意缓解压力，不开心了就要想尽一切办法舒缓，比如找人倾诉或者是自己大哭一场等，只要是能让这些情绪释放出来，就能在很大的程度上辅助病情的恢复。让不良的心理情绪随着白癜风的眼泪或者是呐喊而溜走。
　　三、正确对待病情对于白癜风由于很多患者并不熟悉，导致有些在初期大家过分担心自己的病情，整日惶恐不安，也害怕他人用异样的眼光看待自己。所以白癜风患者要清楚地明白自己的疾病是没有传染的特性的，不要因为外界异样的目光而让自己原本受到打击的心灵再度受到伤害。
　　？以上就是专家对白癜风怎么调整心理的介绍，希望对患者的康复带来帮助，温馨提示：白癜风是非常顽固的皮肤病，病程也比较长，很多患者都没有坚持到最后，这样病情是无法痊愈的。
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白癜风类型如何调整服刑人员子女遇到的生活和心理问题？_阳光下吧_百度贴吧
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如何调整服刑人员子女遇到的生活和心理问题？收藏
如何调整服刑人员子女遇到的生活和心理问题？打开服刑人员未成年子女心灵的钥匙----时间：：
来源：涵博心理咨询公司资深咨询师 冀未来父母在狱中改造服刑,其子女的救助一直是我国政府关注和工作的重点。　　因为服刑人员的子女，特别是未成年子女，是一个特殊的弱势群体。由于他们的年龄偏小，社会阅历不足，又缺少必要的社会支持系统，很容易会受到不良环境的影响。父母犯罪服刑本身对他们来说就会造成一定程度的，再加上他们自己感受到的负面信息，父母在他们成长过程中由于性格缺陷等原因给他们的人格所打下的烙印，都有可能使他们现在和将来出现不良的想法和行为。甚至他们中的一部分人在长大成人的过程中会一直带着灰色的眼镜来看待周围的世界，会不客观地、甚至扭曲地去评估他们遇到的问题，而看不到社会进步和发展的一面。他们中的一部分人，会有可能重复他们父母的生活方式，从而给社会、给他们自己带来不可挽回的损失，甚至是。　　因此，做好服刑人员未成年子女的帮助和扶持工作，有计划、分层次的动员全社会的力量去关爱服刑人员的未成年子女，对于保护未成年人的合法权益，对于预防未成年人违法犯罪行为的发生，特别是对促进服刑人员思想改造，维护社会稳定，化解社会矛盾，都具有十分重要的意义。　　服刑人员子女生活现状大概有下面几种情况：　　1．寄养。　　父母双方服刑后，他们的未成年子女由孩子的爷爷奶奶或者姥姥姥爷抚养，有的可能被寄养在姑姑、姨姨或舅舅家。　　这些孩子重新去面对一个陌生的环境，寄人篱下的感觉，亲戚们的每一家都可能面临着自己的生存压力和自己孩子上学的焦虑，加上他们的时间和精力有限，都有可能对这些由于父母犯罪而心理上受到重创的孩子们缺乏及时的、合理的正面和正确的引导，有可能会缺乏正确的教育方式方法，导致不少孩子会由于父母犯罪而偏离自己成长的轨道。　　2．流浪。　　父母服刑后，有部分服刑人员的孩子没有地方可以安置，他们有可能会离家出走，在社会上流浪。此时他们非常容易受到坏人的教嗦而误入歧途，导致不少孩子最终走向犯罪的道路，成为罪恶遗传“群体”。假设这种情况发生，在狱中服刑的犯罪人员就会出现大的心理上的波动，甚至出现对监管改造、教育改造和劳动改造的阻抗。因为孩子可能是他们的未来和希望，假如孩子和他们一样走上犯罪的道路，他们将会失去生活下去的勇气，失去生命的核心原则，会不知道为何而活，不知道如何活下去。　　3．由哥哥姐姐照料或独自在家生活。　　假如哥哥姐姐已经成年，他们也将受到父母犯罪入狱这一阴影的笼罩，甚至对他们的工作、婚姻都会有不同程度的影响。在这种氛围下，未成年的孩子很有可能有家但没有人管。如果哥哥姐姐目前虽已成年但自己还没有经济来源，父母服刑后家里的经济马上就会受到最直接的影响，他们受教育的机会将会受到挑战。即使他们能够正常的接受教育，而一旦考上大学，每年几千元的学费也会让他们望而却步。所有这些都有可能加速服刑人员的未成年子女流浪社会、乞讨、偷盗、吸毒等危害社会和危害他们自己的现象发生。　　4．母亲或者父亲被判刑。　　如果父亲被判刑，由妈妈抚养未成年子女，除了经济上会受到一些影响外，大部分孩子会在母亲的爱抚下随着时间的流失创伤会慢慢痊愈。如果母亲被判刑，父亲原来在外面工作，和孩子感情不深，或者父亲、母亲再婚，都有可能使孩子再度产生没有家、或者被抛弃的感觉，也有可能使他们离家出走，流入社会。　　目前我国大部分地区服刑人员主要以跨省市“异地”服刑为主要模式，种种原因，使服刑人员与其子女“相见难”，缺乏亲情互动。　　关注、关爱服刑人员子女应从以下几个方面入手：　　1、了解服刑人员未成年子女的生活状况。
1楼 18:54&|
　　（1）父母双方都已服刑接受改造的，通过社会救助的方式为他们安置一个家，让他们能够和其他孩子一样感受到社会的温暖、政府的关爱、人间的真情。　　目前，市救助保护流浪少年儿童中心与晨露国际的合作项目－晨露国际郑州“爱童园”已经在郑州建成并投入使用。“爱童园大力为服刑人员未成年子女提供全方位的救助保护和服务，首批入住的孩子们在这里得到充分的关爱和家的温暖。　　②评估寄养在亲戚家里的服刑人员的未成年子女，是否能够过上正常的家庭生活，爷爷奶奶或姥姥姥爷是否有能力抚养他们，是否能够真正给他们一个家的感受。若的经济状况较差、文化素养较低、时间和精力有限，在条件允许的情况下，可以由社会出资，由专门机构负责照料他们的生活，保证他们能够健康快乐的成长。　　2．开展项目。　　尽可能创造条件，利用社会的力量，对服刑人员的未成年子女进行有组织、有计划的心理方面的援助。　　（1）建立心理档案。　　特别是对那些父母双方都已入狱改造的未成年子女，进行心理方面的测量和面谈，为他们建立一个系统的心理档案，从中筛选出有心理障碍、有严重心理问题的、一般心理问题的三大类。对有心理障碍和有严重心理问题的孩子，可以作为的主要对象，进行有目的的心理咨询和行为矫正。　　（2）为有心理问题的服刑人员未成年子女组织团体咨询。　　通过可以达到这样的目的：　　▲让他们重新树立生活的信心。可以强化他们在生活学习中所取得的进步，增强他们的信心，修正他们对社会的成见。通过不断接触到团体中性格或其它方面有所改善的孩子，看到他们的进步，重塑自己改正的希望。　　▲缓解焦虑。
许多孩子由于父母被判刑，会有沉重的心理负担，其中之一是认为他们的不幸是独特的，只有他们有着不能被人接受的问题、想法和冲动。由于他们年龄较小，加上处境特殊，他们很有可能会把自己的一些想法封闭在自己的内心世界里，这种不幸的独特性可能会被放大。而假设有这样一个支持团体，在讨论中当他们看到很多人的情况、他们暴露出的想法，问题、都可能和自己有很多地方相似，这本身就会缓解他们的焦虑，扰动他们的独特性。　　▲在团体中受到充分的尊重。在团体中，他们会接受到、同伴对他们的关心和兴趣，他们不但可以渲泄自己的情绪，分享自己的问题，还可以去帮助其他同伴，他们可以间接的认识到自己存在的价值和意义，可以满足他们渴求关怀、渴求认可的心理需要。尤其是其中那些觉得自己生命没有意义的孩子，通过团体中的互动，会感受到自己还有用，生命的意义感也会随之升起。　　▲学习人际交往。在团体中，这些孩子们可以重新学习如何和他人相处，如何有效地回应他人，如何去解决冲突，如何去宣泄自己的情绪。这些对他们成年后融入社会都会有很大的帮助。鉴于这是一个特殊的群体，对带领者的要求比较高，他们起码是有着丰富的个体心理咨询和经验的老师。在他们的带领下，那些具有认知偏差、思维扭曲、性格障碍的孩子们，会得到部分或彻底的改善，可以从根本上全部或部分切断他们有可能误入歧途的根源，对于社会稳定，对于他们父母的改造，都将会是一个不可低估的力量。　　可以以这些孩子们的自我成长为主，团体活动的时间可以根据具体情况而定，但团体心理咨询次数一期不应低于10次，每次2小时左右。　　3、亲情互动。　　在不违背法律法规的情况下，尽可能有计划、有目的的安排服刑人员和他们的子女有定期会面的机会，除了满足他们对亲情的需要、对爱的需要、对归属的需要之外，可以让服刑人员看到生活的希望，增强他们改造的信心，同时激发他们的子女严格要求自己，做好自己力所能及的事，回报社会，回报所有帮助过、资助过他们的善良的人们。　　4．开展志愿者“一助一”结对活动。　　有组织的、持久的开展志愿者“一助一”结对活动，倡导和推进社会热心人士积极支持、参与对服刑人员未成年子女的家庭寄养等帮助安置工作，不断推进建立健全关爱服刑人员未成年子女工作的长效机制。
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内&&容:使用签名档&&为兴趣而生，贴吧更懂你。或在工作中,是有什么心理问题困扰着你?你是如何调整不良心态的?_百度知道
在工作中,是有什么心理问题困扰着你?你是如何调整不良心态的?
在工作中,是有什么心理问题困扰着你?你是如何调整不良心态的?
提问者采纳
我心态就特别的好，不管遇到什么事情好的还是不好的 都平常心对待。在工作中也好还是生活中也罢。总是能找到让自己开心的理由。说白了就是遇到好事不要激动因为它不是最好的，遇到不好的事情也不要悲观因为它不是最坏的。老天对谁都是公平的它拿走你什么就会在别的方面补偿你什么。如果我们只是只麻雀那我们就不应该期待自己变成凤凰。不过该努力的还是要努力的。只要你尽力了做好了我们当然高兴 那做不好我们也不要太难过。
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